Gotovo ste ujeti sami misli, da je vaše telo izgleda kot da je nekaj narobe, da bi ponekod radi, da bi bolj napeta, kar je nekaj, kar bi radi spremenili. Misli prihajajo in ukrepi, ki dokazujejo njihovo učinkovitost, ne bi smeli imeti. In ne zato, ker kozmetični saloni so tudi visoke cene, ker si ničesar zase škoda. Razlog je preprost - pomanjkanje časa: do cosmetologists in masažnih terapevtov vedno treba doseči. Vendar ne obupa, vakuumska masaža na domu, ni nič manj učinkovita kot salon zdravljenja. Zakaj je temu tako, poskusite razumeti.

Kaj je vakuum masaža?

Jar vakuumsko masažo - postopek, ki pomaga povečati pretok krvi in ​​poveča presnovo.   Rezultat bo naravna izboljšanje v vseh tkivih (živcev, krvnih žil, vezivnega tkiva, mišic). Poleg tega lahko masaža vakuumsko treba opraviti, vključno, na obrazu.

Učinkovitost vakuumsko masažo Dokazano je vzhodni zdravilo. Uporaba pločevink za vakuumsko masažo, ustvarite tlak pade, zaradi česar kri akupunkturnih točk (biološko aktivnih točk), bo regenerativne procese izboljšati, in telo bo odpravila strupe.

Postopek vakuumsko masažo obnavlja normalno gibanje vitalne energije v človeškem telesu in poveča svojo moč.

Kako vakuumsko masažo, in kdaj?

Jar vakuumsko masažo lahko storite celulita, bronhitis, osteohondroza, traheitis, mišično-tonik sindrom.

Vakuumska masaža s krčnimi žilami, krčne žile, če neposredno na prizadetem območju, se ne sme storiti (večji pritisk). Z vakuumsko masažo za krčne žile se lahko uporablja le v začetni fazi bolezni, in le po posvetu z zdravnikom.

Vakuumsko masažo kontraindicirana pod naslednjimi pogoji: številnih malignih tumorjev, akutnih vnetnih in nalezljivih bolezni, kožnih bolezni in krvi, akutnem revmatizma, tuberkuloza, tromboflebitisa. Če ima bolnik z vsajeno srčni spodbujevalnik - se vakuum masaža kontraindicirana.

Vakuumska masaža lahko prinese škodo, če se poveča krhkost krvnih žil, in vi, kljub previdnosti, odločila, da po vsem, dal si ta postopek.

Škodljivo, če vakuum masaža, če to storite na kožo na obrazu? Zagotovo ne. Po postopku, je izboljšanje oval obraza in kože barve.

Vakuumska masaža za hujšanje se uporablja veliko žensk. Na splošno bi ta metoda prilagodi svojo obliko. Poleg tega bo vakuum masaža celulit vrnil kožo na svoje nekdanje gladkost in elastičnost.

Niti škode, ki jo je masaža vakuumsko povzročil ne bo, če vam to v skladu s pravili.

Kako vakuumsko masažo, kot bi moralo biti rezervirano in ali obstajajo kakršne koli zahteve? Seveda pa obstajajo zahteve in zaloge na nekaj, ki je potreben.

Prvič, banke bodo morali vakuumsko masažo. So lahko bodisi plastike ali stekla. Obstajajo lahko tako tradicionalne in ročna vakuumska črpalka.

Drugič, pred masažo vakuum ni škodljiva, in, natančneje, samo treba mazati kremo za kožo, vazelin ali masažno olje, če je pri roki.

Vakuumska masaža obraza

Pravilno opravljeno obraza vakuumsko masažo doma s pomočjo posebnih pločevink za vakuumsko masažo. Koža pred postopkom namažite vlažilec.

Vakuumska masaža doma je najbolje narediti po tem, ko je oseba pred paro. Lahko obiščete savno in masažo tam, in hiša je lahko para v kopalnici. To bo zmanjšalo tveganje za nastanek modric po vakuumsko masažo.

Kako vakuumsko masažo doma, na kakšen način? Po stopnji predobdelave, ki smo opisali zgoraj, smo nadaljevali z masažo samega.

Nastavite kozarec za vakuumsko masažo na kožo in nežno začeli ustvarjati vakuum v njej. Banke vakuumsko masažo obraza ne smejo absorbirati zelo močno in trajanje postopka - le nekaj minut.

Po sesanju za vakuumsko masažo banke soočajo pa se začne, da bi previdne tekoča gibanja. Akcija sledi masažo linij. Modrica po masaži vakuumski lahko zgodi, če bi predlog prenagljeno in ostra.

Naredite vakuum masaža doma mora biti gladka. Območje okoli oči in veke samo pokrita jar za 2-5 sekunde, vrtenje in premikanje masaža kozarci vakuum v nobenem primeru ne more biti.

Kako pogosto vakuumsko masažo obraza, da je bil postopek najbolj učinkovit? Ne več kot enkrat tedensko. Po masaži, za pol ure, je bolje, da sedi v toplem prostoru.

Naredite masaža vakuum lahko hišo, da bi povečali odpornost kože, glajenje drobnih gub in izboljša videz kože na splošno. Uporaba vakuumske masaže na domu, lahko boj z različnimi brazgotine, vendar je bolje, da se posvetuje z zdravnikom.

Učinek vakuumske masaže očitno takoj: sijoča ​​polt in bolj estetsko obrisi. Vakuumska masaža pregledi, ki so zapustili zadovoljni z rezultatom žensk bistveno pripomore k "zmehča" in brazgotine.

Vakuumska masaža hujšanje

Vakuumska masaža trebuha je izumil v Tibetu. Moderni zdravniki in cosmetologists ga uporabljajo v primerih, ko je to potrebno, da se zmanjša težo in zmanjšati količino odvečne maščobe v telesu.

Med vakuumsko masažo hujšanje učinek na določenih delih telesa. Receptorji se nahajajo v koži in stimulira limfni priliv in prispevati k izboljšanju presnovnih procesov. Kot posledica fizioloških reakcij telesna temperatura začne naraščati, adhezije postopoma razčleni in podkožna maščoba je zažgal. Narediti masaža vakuumske banke, ki jo prispevajo k odstranitvi soli iz telesa. In celoten postopek splošno pripomore k zmanjšanju telesne teže.

Kako masažo vakuumskih bank v domu? Postopek precej zapleten, vendar pa bo trajalo nekaj napora.

Sprva dobro funt telo, ga predgretje. Tisti, ki pogosto naredi masažo sesalca, se lahko uporablja kot vroč obkladek ogreje kot tudi običajni trdi masažo.
Narediti vakuumsko masažo podplutbe lahko ostane, če ne boste očrnitev površino masažo kože oljem ali kremo, ne pozabite, da je občutljiva koža zahteva manj napora in krajši čas obdelave.

Kako vakuumsko masažo trebuha? Nežno stisnite jar in pritrdite na kožo. Razširjanje mora biti počasi, pazi za "absorpcija" kože.

Narediti vakuum masirajte trebuh, imejte v mislih, da bolj ko stisne kozarec, večjo količino lahko masira. Z medicinskega vidika se šteje dovoljena višina "dvigne" kože je enaka 1, 5 cm.
Vakuumska masaža trebuha začne nemoteno gibanje v smeri urinega kazalca. Po ponavljajo isto operacijo po premoru, vendar v nasprotni smeri. Obrnite kozarec narahlo, da se rezultat vakuumske masaže modric praktično nobene izbire.

Masirajte trebuh vakuumske banke brez posebnega znanja in nasvete, je bolje, da ne. Neodvisno lahko poškodoval sami.

Ocene odlično vakuumsko masažo. To je učinkovit način, da učinkovito pomaga shujšati. Edine vakuumska masaža Cupping pregledi, ki so si pustili zdravniki ne smejo storiti na notranji strani stegna. Kot če vam ne zdi, da je ta del telesa zahteva največji izdelavi, to ni potrebno. Dejstvo je, da je, če bezgavke, ki so lahko škodljiva, in je preobremenjeno s škodljivimi posledicami.
Če ste tekoč storiti trebušne masaža vakuumske banke, vendar dvomi o pravilnosti svoje odločitve, ne hitite. Pojdi k specialistu, morda v vašem primeru, je ta metoda se znebi maščobe absolutno kontraindicirana.

Vakuumska masaža celulit

Vakuumska masažna Celulit danes velja za zelo učinkovito orodje v boju proti "pomarančno lupino". Anticelulitni masažni vakuumske banke pomaga zmehča gosto nastajanje maščobe in povečuje prekrvavitev na problematičnih področjih.

Vakuumska masaža je učinkovita za celulit in doma, vendar pa bi bilo treba zahtevati, da se držijo pravil.

Če ste prišli narediti vakuum masaža celulit, to redno in ne od časa do časa. V tem primeru bodo vaše mišice vedno na naših prstih, zategnite kožo in obnovi njeno elastičnost.

Masaža anticelulitna vakuum se uporablja v primerih, ko je potreben popravek telesa, kot je metoda zelo učinkovita.

Vakuumska masaža se izvaja z uporabo anticelulitne kozmetike, zelo dobro, če se bo ta postopek izmenično z ročno masažo.

To so načela celulit vakuumsko masažo, ki vam bo pomagal doseči maksimalne rezultate:

• Anticelulitni masažni vakuumske banke narejeni izključno od spodaj navzgor.
• Da bi se izognili kršitvam limfni pretok, je anticelulitna masaža vakuum ni bilo storjeno v dimljah, kolenskih votline in zgornji notranji strani stegna, o tem, kaj smo že zgoraj omenili.
• Vakuumska masaža banke pregledi, nasveti in triki, ki zapustijo in so sami pišejo maserji, najbolje narediti s pomočjo kompleksnega anticelulitnim oljem.

Ženske, ki se Cupping vakuumsko masažo pregled samozaposlene jedilnega olja pustiti zadostno število, ki vam omogoča, da izberete katero, mi je všeč in jo kuhamo doma.

Vsi recepti uporabljajo isto osnovo - 50 ml lanenega olja ali oljčnega olja:

1. Navadne + 5 kapljic eteričnega olja janeža, grenivke in pomaranče.
2. Tisti, ki bi masažo vakuumske banke zelo dobro odzivajo na naftnem rdeče paprike, pomešanega z bazo in čajevca. Bazne + 2 ml. paprike olje in 5 ml. olje čajevca.
3. Podlaga + na 5ml. vsako olje: limona, janež in mandarine.
4. Navadne + 3 ml. eterična olja komarčka, ciprese, brina, čajevca in limone.
5. Bazne + 5 ml. vetiver olje in 3 ml. eterična olja mandarine, limone in ciprese.

Vakuumska masaža celulit pregledi, ki je ni težko najti, in celo ima splošno krepitev vpliva na kožo.

Vakuumska masaža stopal

Vakuumsko masažo stopal - postopek, med katerim vplivajo podkožno maščobnega tkiva, da se normalizira krvni obtok, kot tudi odstranitev edem žilne stene.

Zaradi masaži stopal vakuumsko stimulira mišice nog, sproži sintezo proteinov, kolagena in elastina, določa limfni drenažni učinek.

Naj vakuumsko masažo med nosečnostjo, lahko to storite z oteklino. Glavna gledam svoje občutke in reakcije. Lahko izšlo kozarcev noge ali obraz, vendar v vsakem primeru, ne pa na trebuhu. Ampak, seveda, preden se odločite za vakuumsko masažo, se morate posvetovati z zdravnikom.

Vakuumska masaža se uporablja po porodu, z namenom, da se znebite strij, da bi se hitro vrnili na lepe oblike telesa in izgubijo težo. V obeh primerih je potrebno nadzorovati občutke in skrbno preberite kreme in olja, tako da ni bilo vse škodljive snovi ali alergeni.

Vakuumska masaža ni najbolj prijetno postopek, da bodo morali imeti malo potrpljenja, ampak rezultat je vredno. Glavni pogoj - sistematično. Druga točka: če ne vodijo dieto, ne uresničujejo, ne pričakujte, da bo rezultat dolgo. Masaža je najbolj učinkovit v kompleksu. In delo na sebi ali ne - to je odvisno od vas. Bodite lepo!