Zelo nenavadno in pikantno solato ime "Moški kaprica" ​​najprej obravnavati z veliko veselja in presenečenja. Ampak najprej, kot običajno pozitiven vtis tega nenavadno ime, je še dodatno okrepila svojo Duševna in nepozaben okus.

Spicy "Male kaprica" ​​solata - recept med moško polovico naše družbe, se šteje idealna za dobrih "druženja", in kot nepogrešljiv možnost za prigrizke močno pod vplivom alkohola.

Raznolikost receptov

Vsi vemo, da je ljubljeni in obsojeno na priljubljenosti "Solata vseh praznikov" solata "Olivier". Če izračunamo lahko, koliko je mogoče najti v različnih virih svojih kuharskih receptov? Najverjetneje bo odgovor bo sledil naslednji - nešteto.

Začeli smo s primer takšnega razloga, po vseh solata recepti "Moški kaprica" ​​Tam je približno toliko, kot je receptov solato "Olivier". Če mi ne verjameš, potem pa nekaj primerov in preverite zdaj.

Recepti solata "Moški kaprica":

V procesu spoznavanje vsakega od solatni recepti "Moški muha" boste ugotovili, da so recepti zelo podobni drug drugemu. Spremembe v sestavi sestavin, so le nekaj komponent. Kaj ste zdaj, in se prepričajte.

Solata » Moški muhavosti » govedina

Ta solata Moški muha recept ni posebej zahteven, v pripravku, in zahteva oblikovanje majhno količino sestavin, ampak tudi zamudno za njeno pripravo.

Torej, boste potrebovali:

• goveje meso - 200 g;
• Sir - 100 g;
• čebula - 1 kos;.
• jajce - 3 kos;.
• majoneza - po okusu;
• sol - po okusu.

Getting kuhanje:

Preden začnete kar potrebujete za pripravo marinirati čebulo (rezano čebulo), namočite v marinadi vsaj eno uro (če je v stiski s časom, lahko 30 minut). Marinada za čebulo 1 skodelico vode mešati z 1 žlica. l. 9% raztopino kisa.

Goveje meso kuhamo, ostuzhivaem potem, mleto meso (za boljši okus - govedina ni nadomestiti prepraženo meso pripravljeno). Sir in jajca že kuhana tri na Rende. Vzemite posodo, kjer smo položili ven solato, in začela širiti plasti naših kuharskih sestavin.

Postopek za dajanje nekaj plasti (ne pozabite promazyvat vsako plast z majonezo in dodamo sol po želji):

1. Prvi sloj - lok;
2. drugi sloj - meso;
3. tretji sloj - jajca;
4. četrta plast - sir.

Solata "Male kaprica" ​​z gobami in slanino (šunka)

Ta solata Recept Moški kaprica traja veliko časa v procesu kuhanja, vendar je končni rezultat je vredno. Med degustacijo se popolnoma strinjate.

Sestavine:

• sekanje (slanino ali šunko) - 300 g,
• Jajca - 2-3 kom.
• trdi sir - 250 g,
• gobe - 400 g,
• kuhan krompir - 2-3 kom.
• orehi - 100 g,
• Česen - 2 stroka,
• majoneza - 150g

Getting kuhanje:

Vse plasti so dobro kompaktiramo, da se prilega vse sestavine na posodo.

Začnemo z mesom. Ga narežemo na majhne koščke. Daj ga na dnu skledo solate in zabitih dobro. Top malo masti z majonezo. Kuhana jajca tri na Rende, in postaviti drugo plast mesa. Podmaže majoneza. Fried gobe in pustimo, da se ohladi. Nato položite gobe in tretji sloj maže majonezo (ne pozabite, da žig). Naribamo sir in položite naslednjo plast. Podmaže majoneza. Krompir skuhamo in zbadanje na majhnem Rende. Širijo smo naslednjo plast. Podmaže majoneza. Pripravljeno solato in potresemo z orehi.

Dober tek!

Solata " Moški muhavosti »   s piščancem in gobami

Sestavine:

• piščanec (piščanec šunka) - 400 gr;.
• čebula - 1 majhna;
• Jajca - 4 kos;.
• Konzervirane gobe (jurčki) - 200 gr;.
• majoneza.

Priprava:

Skuhamo piščanca v slani vodi. Ohlajeno meso narežemo na majhne, ​​in medtem ko na strani rezerve. Način majhna čebula za 5 minut in dal v šibko raztopino kisa. Z Merge marinado gobami in fino jih shinkuem. Jajca kuhamo. Po ohladitvi fino njihov režim. Zdaj smo začeli položite vse plasti (piščanec, čebula, gobe, jajca), vendar ne pozabite, da bo imela vsaka plast, ki se širi z majonezo.

Da solata recepti z enakim imenom najdete neomejeno število - ste že videli. Izberite eno ali drugo možnost - to je odvisno od vas. Eno je, samo, da se spomnimo, da ni važno, kaj recept vam ne bo ustavil - tako bodo zadovoljni gostje in bo jed iz njega preprosto navdušena!

Vsebina:

• Mnenja zdravnikov in prehrano o prednostih zelene
• Zelena solata z lignji in rakovic palice
• Zelena solata z jabolki
• Ameriška solata krompir
• Zelena solata s piščancem
• Solata z zeleno in tuna
• Zelje solata z zeleno

Zelena solata ... lahko ta stavek zdaj najdemo povsod: na internetu; v vsakem meniju, samospoštovanje restavracijo ali kavarno; v programe za hujšanje in zdrav način življenja. Ste se kdaj spraševali, zakaj je zelena pridobil popularnost kot nasilno, čeprav vse to ni nič zvočni nazaj celo samo deset ali petnajst let?

Razlogi za ogromno priljubljenost zelene je bil problem z okoljem, ki je v zadnjih letih vse bolj zatirani človeški imunski sistem, zaradi česar je šibkejši in ranljivi. In zelena, morda presenetljivo, je pomembno orodje v boju s problemom človeštva.

Drugi razlog za nasilno spodbujanje zelene, od kuhinj pomembnih restavracij in zaključna z domačo hrano, je bil, da bi našli način kuhanja, da bi bilo hranljivo in koristno, in ob istem času, nizkokalorična in okusna. In to, kot vsi vemo, je ključnega pomena za tiste, ki pozorno spremljajo sliko. In to je vzrok skoraj tako pogosto izbira solat z zelene in drugih živil, v okviru katerega je mogoče najti zelena.

Mnenja zdravnikov in prehrano o prednostih zelene

Solate z zeleno že dolgo priljubljena v prehrani veliko ljudi, zlasti žensk. In vse zato, ker so se, da so vodilni zdravniki, raziskovalci in strokovnjaki za prehrano dolgo trdili, in dokazal, uporabne in zdravilne lastnosti in zelena stebla. Tukaj je primer nekaterih sklepov in argumenti:

1. Zelena in solate iz njega povečuje telesno in duševno aktivnost. Ta produkt ima za posledico tonu vseh telesnih sistemov. Že po nekaj Eating to zdravilo korenine, stebla ali listov ste sami počutite vesela, energična in živahna.
2. Jedo zeleno in zeleno solato z rezultati študije vodilnih strokovnjakov za prehrano uravnava krvni tlak.
3. Zelena tudi krepi imunski sistem, tako da zavira razvoj nalezljivih bolezni v kratkem času.
4. Če imate težave z želodcem, debelega črevesa, ledvic ali mehurja, prva zdravnikom - je zelena, in še bolje - solata z dodatkom zelene.
5. Za prekomerno telesno težo ljudi Zelena je prva nepogrešljiv pomočnik. Če dodate v meniju zelene solate in ga redno jesti, lahko pomagajo telesu znebiti strupenih snovi. Poleg zelene solate je tudi priporočljivo piti sadni sok ali juho iz zelene (diuretik in odvajalni učinek), kar bo pripomoglo k normalizirati telesno presnovo. Tukaj je recept za te pijače: 20 g suhega sesekljane zelene dišeče pour kozarec vrele vode je potrebno. Vztrajati 15 minut, nato precedimo. Juha traja 3-4 krat na dan za pol kozarca. Držijo način in rezultat bo oseba v samo nekaj dneh.
6. Vključitev v prehrani zelene solate ima tudi pozitiven učinek na živčni sistem in izboljša kakovost spanja. Ta pozitivni učinek je še posebej pomembno za sodobnega človeka, ki leži v počakajte za stres, na skoraj vsakem koraku. In pravi recept: dva litra vrele vode prelijemo 70g zelene, napolni za deset ur. Potem sev juho, da dobimo čist. Vzemite eno žličko trikrat dnevno.
7. Vendar bo ta točka zelo zanimiva za moške. Hrana, ki vsebuje zelena, daje takojšen učinek v obliki krepitve spolno potenco. Torej, dragi ženske (in moški!), Če je potrebno, uporabite ta trik, ker res deluje!
8. Zelena pomaga obilno namenila želodčnega soka, spodbuja dobro absorpcijo beljakovin in preprečuje nabiranje plinov. Zato je dodajanje ni le v solate, ampak postopoma v drugih vsakdanjih jedi.
9. In ne pozabite - po šestih mesecih nosečnosti in zelena solata z zeleno mogoče pozabiti.

In zdaj več o solate z zeleno. Danes obstaja nešteto slastni recepti solata z zeleno, pri čemer je vsaka od različic zasluži posebno pozornost in praktične priprave. Zelena - zelo aromatičen zelenjave, in ima poseben, čeprav ne zelo svetlo okus. Zato, zelena mogli dodati pikanten dotik za vsako jed, ali je juha ali solata. Zato lahko solata z zeleno biti zelo, zelo drugačna. Celo od najenostavnejših sestavin, bo ta solata vam doživeli nov okus občutke in vtise. Začnimo!

Zelena solata z lignji in rakovic palice

Sestavine:

• Zelena izhajala - 200 g
• Rakovice palice - 200 g;
• Lignji kuhana - 200 g;
• Por - 100g;
• Jajca - 4 kosi;
• Majoneza - 200 g

Priprava:

Zelena solata petiolar (posebni razred, drugačen nasičene vonj in okus), se začne s pralnim zeleno in por. Po pranju, morajo biti in narežemo na kocke. Lignji predkuhan, jih odstranite iz filma in sprostitev od trombocitov. Pustimo vreti štiri do pet minut, in narežemo na kocke. Nato pa narežemo na kocke rakovic palice. Zatem smo zmešamo vse sestavine in vsi oblečeni z majonezo in vsebnost soli. Okusna in krepko solata je pripravljena!

Zelena solata z jabolki

Zelena solata z jabolki, je zelo priljubljena pri otrocih, saj ima zelo nenavaden okus. Solata z zeleno in jabolki, kot mnoge ženske njenega neverjetnega uporabnost, enostavnost priprave in izrednega okusa.

Za solato, boste morali te sestavine:

• 1 korena zelene;
• 1 žlica limoninega soka;
• 1 kislo jabolko;
• Solata;
• 2 žlici rastlinskega olja;
• Pol limone.

Priprava solato z zeleno in jabolki začeti s pranjem, čiščenjem in mletje na grobo Rende zelene. Da se ne potemnijo zeleno, jo potresemo z limoninim sokom. Namažejo na grobo Rende oprane in brušena jabolko. Vse kuhana mešanica z rastlinskim oljem, dal v skledo solate. Na zahtevo, smo okrasili listov zelene solate in rezinami limone.

Ameriška solata krompir

Zelo priljubljena jed v Severni Ameriki, skoraj tako, kot imamo solato. Okus je nenavaden, vendar zanimiva.

Sestavine:

• Krompir - 4 kosi;
• Zelena izhajala - 1 steblo;
• Jajca - 4 kosi;
• Marinirane Kumare - 4 kosi;
• Kumara - 1 kos;
• Francoščina Gorčica - 2 žlički;
• Majoneza - okoli očal.

Priprava:

Mi kuhamo trdo kuhana jajca, svež in čist. Krompir so čiste, narežemo na kocke in kuhamo, dokler razpis, nato pa vrgli nazaj je v cedilo, da se ohladi. Cut zelena, kumare, jajca in kumarice (kot krompir). Prednostno so bile vse komponente solate prestregla kosov enake velikosti. Zdaj smo sešteti vse pripravljeno hrano je v skledo in pripravimo nadev.

Za nadev zmešajte francoski (Dijon) gorčico majoneze in nekoliko razredčimo marinado iz kozarca z kumare. Dejstvo, da poseben okus ZDA jutranje pripisuje ne samo zeleno, in majonezo. US tekočina majoneze in sladko in kislo, tako da je ameriška solata smo razredčite domačega kumare majoneze marinado. Gorčice - oster-sladka omaka z gorčično seme. Ampak, če ne boste mogli kupiti gorčico, lahko uporabite navaden, vendar v manjših količinah in z dodatkom sladkorja. Torej, oblečena solato pripravimo omako, premešamo in postrežemo.

Zelena solata s piščancem

Zelo okusna dobimo piščančjo solato in zeleno. Kot pravilo, da uživajo vse, brez izjeme. Torej, za pripravo zelena solata s piščancem, boste potrebovali naslednje sestavine:

• Korena zelene - 1 kos;
• Apple - 1 kos;
• Kuhano piščančje prsi - 1 kos;
• Majoneza - 2 žlici;
• Kislo smetano - 2 žlici;
• Solata;
• Lemon (sok);
• Redkev - 1 šopek;
• Sveža zelišča - 1 šopek;
• Sol po okusu;
• Sladkor po okusu.

Naj ta solata z zeleno ni preprost in enostaven, vendar verjemite mi, končni rezultat je vredno. Začnimo. Zelena očisti, zavrite in narežemo na kocke. Kuhano piščančje narežemo na kocke, preveč. Apple očistiti iz semen in lupine, naribamo (velike). Potem smo sešteti vsi v solato skledo, premešamo, oblečen z majonezo in kislo smetano, potresemo z limoninim sokom, dodamo sladkor in sol ter dobro premešamo. Spread na pladnju, a solate listov na njih - solata z zeleno in piščanca. Okrasite solato z nasekljanim redkev.

Solata z zeleno in tuna

Sestavine:

• Zelena (listi);
• Poper;
• Tuna (v pločevinkah);
• Oljke;
• Majoneza.

Priprava:

Zelena in paprike in moj grind. Olive sesekljamo zelo fino. Vtrite ribe z vilicami, da tvorijo žganci. Vse sestavine so pripravljeni, da se pomešajo in oblečen z majonezo in začinite s soljo, če je to potrebno. Širimo solato na krožnik in okrasimo z olivami.

Zelje solata z zeleno

Zelo enostavno, zdravo in okusno solato. Primerno za prehransko meniju.

Sestavine:

• Zelje - četrtina vilice;
• Zelena izhajala - 2 stebla;
• Graha - 1 breg;
• Sugar - pol čajne žličke;
• Salt - pol čajne žličke;
• Limonin sok ali kis.

Priprava:

Zelje shinkuem in položite v skledo solate. Razredčite z vodo kuhani kisom ali limoninim sokom (približno pol kozarca tekočine) in prelijemo v zelje. Zdaj dodamo sladkor, sol in kuhano zelje. Potem sesekljajte zelena stebla, združi z grahom in širiti tekoča grah in zelena v skledo z zeljem. Premešamo in odstranite vzorec. Če želite, lahko izpolnite solato rastlinsko olje z.

Kot lahko vidite, vse zgoraj zelena solata recepti so zelo preprosta in hitra za pripravo. Zato ponujamo danes začeti pripravljati solato z zeleno, po katerem boste takoj počutili svetlobo in svež. Razpoloženje bo samo odlična, in energija, ki jo bo preprosto prepolno! Ne verjamete? Potem pa vzemi in preverite! Dober tek!