Kako rešiti probleme, ki so se pojavile s kožo čez poletje?

Borimo se z mozolji

Do konca poletne sezone, mnogi od nežnejšega spola kažejo mozoljev na obrazu - do njih pride zaradi različnih razlogov. Na primer, zaradi sprememb v podnebju in temperature: številčnost toplote, prahu in ogljikovega dioksida prispeva le njihov videz. Naravno obrambo izločanje žlez in znojenje izterjati maščobe, s čimer jih mešanje z istim prahom. Naslednjo stopnjo onesnaženosti, vnetja in pojav aken. Vendar pa se lahko pojavi zaradi spremembe prehrane: vračanju iz juga, kje jesti predvsem sadje in zelenjava, boste morali nekaj dni, da se navadiš na normalno hrano. Zato ni presenetljivo, da je zaradi dysbiosis v čelo ali templjev pojavijo majhne bele mozolje, ki je, mimogrede, ne smemo zamenjati z rdečim vnetja - zadnji govoriti o kršitvah na raven hormonov.

• Kako priti v takem položaju

Ni potrebe, da pritisnete mozolji, niti ne dotikajte se jih - tvegate le povečati njihovo število. Namesto, umijte obraz, z uporabo pene, geli, jo obrišite s toniki, ki vsebujejo sadne kisline za vaš tip kože. Ponavadi po povečalo ravni pH poletne počitnice, zato potrebujejo bakterije ustvariti ugodno okolje: zmanjša izločanje sebuma, ozke pore, suha koža - za to in nanesite čistilni kompozicije. Odlično deluje in maske bele gline, mimogrede, je raven pH vašega čistilo morajo biti blizu 5, 5. Če paketa ne piše tak podatek je številka verjetno precenjeni.
Salon, stopnjo ultrazvočno čiščenje opraviti, nego s sadnimi kislinami, mezoterapija in ozonofreza z vitamini.

Borimo se s suho kožo

Razlog za to je, ne more manj pereči problemi poleti lahko dehidracija telesa, ki je nastala zaradi sonca, vetra, delo v vročini pod klimatsko napravo. Plus, med počitnicami pogosto pojavi izpuščaj, da bi poskušali odpraviti s pomočjo toniki osnovi alkohola, ki se suši tudi kožo. In, seveda, pomanjkanja vitaminov A, C, D je lahko tudi razlog za to.

• Kaj storiti

Hiše so aktivno vlažijo kožo uporabo kreme, ki vsebujejo hialuronsko kislino. Dvakrat na dan uporabiti posebno navlaženo serumov. Jejte ribe, njeno maščobe in oljčno olje kot dodatkov, uporabite vitamine "Aevitum."
Inside, boste morali vzeti potek močne zdravljenja vlažilno, ki bo odpravila problem pomanjkanja vlage.

Kaj storiti s pigmentacijo?

To se lahko pojavi zaradi genetske predispozicije ali le pri dolgotrajni izpostavljenosti soncu po kožnih mikro poškodb (praske, odrgnine).

• Kaj storiti

Da bi rešili ta problem, morate uporabiti sklopov za zaščito pred soncem z ZF 30 - to vam bo pomagal, da se ustavi nadaljnje širjenje območij z pigmentnih motenj. Ampak začeti aktiven boj je šele v pozni jeseni - prej lahko le preprečiti, vendar ne popolnoma odpraviti težave.
Doma morate uporabljati kreme z Kojić in azelainsko kislino, uporaba retinola, ki temeljijo sirotke, ki vsebujejo vitamin C - to bo pomagalo za beljenje kože in ustaviti proizvodnjo pigmentov.
Notranjost je vzeti potek retinsko pilingom ali srednjo TCA - med drugim bo tudi pobeli kožo.

Kako se spopasti z gubami?

Ne mudi, da odpis grozoto svojega videza o spremembah, povezanih s staranjem prebivalstva - v poletnih mesecih lahko vso stvar biti preveč posnemajo aktivnost s stalnim sonca povzroča. Če je vaša koža mastna, se gube pojavijo zaradi dejstva, da bo aktivno dobili preveč suh.

• Kaj storiti

Hiša zmanjšuje število brisanjem tonike in začeli uporabljati serum, ki vsebuje hialuronsko kislino. In naj gre za sredstva, označenih kot anti-age.
Salon, ki jih lahko opravijo mezoterapija vitaminski koktajli. V nekaterih primerih, Botox je tudi možno, da je zgornji del obraza, toda v tem primeru je treba upoštevati z zdravnikom.

Odpravlja problem mastno kožo

To stanje kože se lahko pojavijo zaradi genetske predispozicije, vendar ne hitite sklepov: primer je lahko, in prekomerna izpostavljenost soncu.

• Kaj storiti

Doma, kar potrebujete za aktivno uporabo pregrinjal sredstva, kompozicije za T-cono, ki bo zmanjšala žleze lojnice. Zato je potrebno uporabiti več vitaminov skupine B, predvsem B6. Kupiti v homeopatskih lekarnah drobljena žvepla, bo to pripomoglo k zmanjšanju žleze lojnice.

V salonih je treba opraviti ultrazvočno čiščenje in postopke, ki zmanjšujejo aktivnost salovydeleniya in vnetja. Poleg tega bo pomagala okrepiti mikrocirkulacijo, zanič stagnira elementi normalizira pH vrednost kože.

Vsebina:

• Boj proti celulitu tradicionalne metode
• Masaža proti celulitu
• Zagon pravilno jesti
• Šport in zdrav način življenja
• Izdelki za boj proti "pomarančno lupino" na telesu
• Ko ne moreš boju proti celulitu

Celulit ali "pomarančne", kot se popularno imenuje, se lahko pojavijo pri zelo mladih članov nežnejšega spola, in ugleden dame starih. Obstaja veliko razlogov, zakaj se koža izgubi svojo elastičnost, postane ohlapne in neprivlačno. Dejavniki, ki so lahko različni, saj je sedeči način življenja, ki se konča podhranjenost. Toda rezultat je eden - se oblikuje celulit na zadnjici, ki je videti, milo rečeno, ni zelo privlačen.

Popolnoma znebiti celulita, kot veste, je nemogoče. Ni potrebno, da upam, da po tem, ko je uporaba množico mask, je bil na kozmetičarka in maserja, bo vse vrne v normalno stanje. Na žalost, "pomarančne" se ne grem nikamor. Ampak to ni bilo zelo opazen, in prenehal raste v velikosti - je precej realna. Glavna stvar - izbrati pravo metodo.

Boj proti celulitu tradicionalne metode

Iskanje celulita na stegnih, ne takoj padejo v depresijo, paniko dvigniti in porabiti milijone rubljev za posebne kozmetike. V začetnih fazah te težave bi pomagali obvladovati tradicionalne metode, ki jih celo naše matere, ki se uporabljajo.

Kako se znebiti celulita s pomočjo kave

Nenavadno, aparat sodi v kategorijo najbolj učinkovitih in zanesljivih folk pravna sredstva. Uporablja se ne le za boj proti osovraženemu celulita, temveč tudi k odpravi različne napake na koži. Vzemimo na primer top modelov in sodelovanje na lepotnih tekmovanjih, ki se znebite tega problema na domu s pomočjo rednih kave.

• Anticelulitne obloge za telo

Vtrite v problematična področja kože nekoliko ogrevajo mlete kave, masažo telesa z dlanjo ali washcloths. Po uporabi zaviti na prizadetih območjih celulit zaviti. Po 15-20 minutah sperite vse pod hladno prho. Opomba: da bi dosegli dobre rezultate, je treba izvesti ta postopek vsaj 2-krat na teden.

• Razlik peeling

Koristno je včasih razvajajo vašo kožo kozmetike domač. Maska-Scrub pomaga piling odmrlo kožo (od rogati) delcev, dobro mehča kožo obnovljeno. To vam bo pomagalo pri premagovanju začetnih fazah celulita. Mimogrede, je orodje tudi priporočljivo za uporabo proti vraščene dlake na nogah.

Možnost One - Mask-piling za občutljivo in suho kožo, si lahko sami pripravite doma. Torej, premešamo 2 žlici. Žlico kisle smetane in 1 žlica. žlico mlete kave. Ta sredstva se uporabljajo natanko tako kot v trgovini. Po postopku, koža postane gladka in mat.

Še en recept za domač piling, ki ga ni mogoče primerjati z vsemi sredstvi od cevi - maska ​​piling kave in medu. Kljub temu, da ga uporabljajo proti celulita mora biti samo primer, če niso alergični na eni od komponent. Ne pozabite, da preizkusite vse na majhno površino kože.

Za pripravo zahtevane kozmetični proizvod kandiranega medu. Potisnite Moč 1 TSP. Mlete kave z 2 TSP. Medu. Čudovit piling pripravljen. Nanesite na prizadetih območjih telesa, vsaj dvakrat na teden, vsaj. Poleg tega je mogoče uporabiti za obraz in telo. Po čiščenju kože postane žametno mehka in gladka.

Boj proti celulitu s pomočjo morske alge

To je bilo pred kratkim ugotovljeno, morske alge in spopadanje s "pomarančno lupino". Proti celulitu priporočamo uporabo Fucus in alg. Dejstvo, da je v rjave alge vsebuje zelo veliko joda. Nedvomno prednost je, da je z našim telesom popolnoma absorbira. In kot veste iz biologije, zahvaljujoč joda normalizira ščitnice.

Ne pozabite, da so zgornji alge stimulira pretok krvi in ​​pomaga izpiranje strupov, itd Tako, kar losjoni in obloge, boste dobili potrebno del tega elementa. Nastali obnovljena metabolizem v telesu.

Nakup ali alge mora biti v specializirani ustanovi ali lekarni. In v resnici, in v drugem primeru, prosite, da vam certifikat, ki potrjuje kakovost izdelkov. Težava je v tem, da nekateri prevaranti prodajajo ponarejene. Ne samo ne pomagajo proti celulita, temveč tudi nevarno za zdravje.

Magične lastnosti zdravilnega blata

Celulit je mogoče premagati s pomočjo zdravilno blato, ki ga proizvaja in prinesel v našo državo iz Mrtvega morja. Uporabljajo se lahko proti "pomarančno lupino", in tako doma in v kozmetičnih salonih. Ampak s tem izdelkom je treba pošteno sex bodite previdni, kot nepravilne uporabe in uporabe je lahko preobremenjeno z resnimi posledicami.

Ne pozabite, da morate vedno terapevtskega blata na telo prav toliko na embalaži. To v nobenem primeru ne more biti zamazan od glave do pete. Dovoljenje se izda za obdelavo le nekatera področja. In pod nobenim pogojem ne ga na prsih, kjer je srce.

Eterična olja za celulit

Obstajajo različni načini za boj proti celulitu, temveč eterična olja so verjetno najvarnejši. Tako, na primer, dodal par kapljic v vodo, preden sprejme kopel, vam lahko pomagajo preoblikovati svoje telo. Prosimo, upoštevajte: rožmarin olja pomagal pospešiti prekrvavitev, olje grenivke omehča kožo.

• Anticelulitna mešanica

Za pripravo tekočine, ki vam bo pomagal premagati celulit, boste potrebovali naslednje sestavine: olje grozdnih pečk (40 ml), eterično olje geranije (4 kapljice), grenivka (7 kapljic), pačuli (4 kapljic). Vse dobro premešamo in uporabljati na problematičnih področjih minuto 10. Ostanki, ki ne bodo imeli časa, da vpijejo, odstranite s suho krpo.

• Poživila

Doma si lahko pripravite naslednjo mešanico, ki se uporablja ne le v boju proti celulitu. Uporablja se tudi proti prezgodnjih gub, strij (strije) in drugih kožnih madežev. Potrebovali boste maslo, jojobino in breskev jame, cimet, črni poper, oranžno. Deleže 1: 1, vse v mešanici v stekleni posodi, nato nanesemo s čopičem na kožo. Počakajte, da se vsa absorbira.

Masaža proti celulitu

Ni nujno, da gredo na strokovno masažo terapevt, lahko kupite posebne šobe, ki so narejeni v boju proti celulitu. Lahko znebiti "pomarančno lupino" še doma. Glavna stvar - da storijo vse, kar je sistematično, ne manjka enoten postopek. In ne pozabite, da kratke odmore (treh tednih masažo - 1 teden off). V nasprotnem primeru, boj proti celulitu ne bo prinesla nobenih pozitivnih sprememb.

Kupi posebno ščetko ali deklico za prho. Ko je koža izpostavljena paro ali vodo zmehča, zbadanje problematična področja. Opomba: krožnimi gibi so narejeni v smeri urinega kazalca, ne proti. Smer - od gležnja do pasu. Tako da spodbudi prekrvavitev. Ne pozabite, da posebno pozornost namenijo stegna, telet in kolena. Poleg tega lahko uporabite anticelulitne čistilni recepte, ki so bili opisani zgoraj.

Bodite previdni! Učinkovit boj proti celulitu in nasilja nad telesom - sta dve različni stvari. Narediti masaža z improviziranimi sredstvi, ne potiskajte, se močno ne drgnite kože. V nasprotnem primeru se lahko poškoduje krvne žile, ki vodijo do rupture kapilar. In boste morali iti v prihodnjih tednih z odrgninami na nogah. Plus, bo prišlo do otekline.

Torej, ne pozabite nekaj pravil dobre anticelulitne masaže. Prvič, mora biti premik biti gladka in postopno. Ne morete takoj nesramen do vtrite v kožo. Če se med postopkom bodo občutili bolečino ali nelagodje, ustavili ali zmanjšali svoj tempo malo.

Drugič, začeli masažo mora biti šele, ko boste pripravili kožo. Potrebujejo tudi mišice istočasno je treba sprostiti. Ne drgnite suha! Uporaba olja ali mešanic pripravimo doma. Ne pozabite, da so vaše roke tople.

Naslednja točka - trajanje postopka. Povprečna Celoten postopek traja približno eno uro. Če boste to storili masažo hitreje, bo telo še vedno celulit, in boj proti njej, ne bo prinesla nobenih sadov. V nasprotnem primeru, "pomarančne" prenehajo biti tako opazen že po treh tednih.

Nikoli, pod nobenim pogojem, kolenih in masirajte površina pod njimi, kakor tudi želodec. V tem primeru je treba boj s celulitom zaupano izkušenih strokovnjakov. Le strokovno vas lahko obvaruje pred to nadlogo brez škode za vaše zdravje.

Zagon pravilno jesti

Kaj so učinkoviti načini za boj proti celulitu, kot je opisano zgoraj, ni bilo, če se ne zažene pravilno jesti, problem ne moreš zmagati. Torej, najprej moraš dati gor sladko, slano, maščobe, ogljikovih hidratov, začinjeno, ocvrte, in tako naprej po seznamu navzdol. Jesti le zdravo hrano. Izberite več sadja in zelenjave, porridges.

Get parnik in kuhamo svoje ribe, meso in stranske jedi. Zaradi posebne strukture, ki jih ne bi bilo treba uporabiti sončnično olje, ki je zelo škodljiva in nevarna za zdravje. Plus, vsi izdelki, paro, ohranja vse svoje koristne lastnosti. Takšna hrana je tudi zelo lepa, prijetna na okus.

Pijte veliko tekočine, vendar ne dobijo odnesejo Phyto. Seveda, ti pomaga, da bi ves Žlindra, ampak v nekem trenutku lahko postanejo dehidrirani. Raje mlečne izdelke, sokove in mineralno (ne gazirano) vodah. Od časa do časa si lahko pripravite okusen kompot ali svežih jabolk.

Šport in zdrav način življenja

Noben drug način za boj proti celulitu ne bo tako učinkovit kot vadbo. Od trenutka, ko se niste našli njegovo truplo, "pomarančno lupino", polnjenje, ki poteka v dopoldanskem času, skakanje vrvi naj bi postal vaš najljubši zabavo. Zapomnite si enkrat za vselej proti naravi ne potepta! Če bo pa sivo osem ur dela in dve uri zvečer pred televizorjem, pa vsaj za zaključek alge, čeprav piling naredite vsak dan, ne bo nič spremenilo.

Mimogrede, medtem ko delate ven, ne pozabite na lastno varnost. Vedno nosite modrc, športna oblačila in obutev. Začnete z malo toplo-up, da se ogreje mišice. Če ne veste, kaj morate narediti vaje, se prijavite za fitnes ali aerobiko. Strokovnjaki razvijajo in kažejo poseben sklop, tako da boste lahko znebite vseh pomanjkljivosti.

Vsak vikend se družim s prijatelji. In bi bilo nobenih shodov v paru ali v gozdu, kjer boste dobili v avtu, da bi jedli kebab. Hoje je potrebno, vsakič premagovanje večjih razdalj. Ni slabo, se bo zgodilo, če začnete s kolesarjenjem ali rolanjem.

Izdelki za boj proti "pomarančno lupino" na telesu

Posebna anticelulitni spodnje perilo

Obstajajo pasivne metode za boj proti celulitu. Njihovo bistvo je, da vam ni treba storiti ničesar. To je dovolj za nakup, pravijo, posebne obleke in jo nosite vsak dan. Ampak ta možnost je primerna le v hladnem obdobju, ko so pletene nogavice, nihče ne bo povzročil presenečenje. Zaradi svoje posebne strukture in tkanje na noge in stegna bo imela pozitiven vpliv. Kot rezultat - izboljšanje prekrvavitve.

Toda tudi odnese tej izvedbi ni potrebno. Če uporabljate pasu stvari nenehno, bo to pripeljalo do popolnega nasprotovanja rezultatov. Sčasoma bo kri preneha normalno kroži. In čez nekaj časa bo imel nov problem: krčne žile.

Trgovina anticelulitne kreme

Glede na proizvajalca, kreme in mazila - najbolj učinkovite metode za boj proti celulitu. So hitro in neboleče pomagajo pri soočanju z vašo težavo. In prej ko začnete, da jih uporabljajo, boljše je! To še posebej velja za pošteno spola, nagnjeni k pojavu "pomarančno lupino". To je, če vaš sorodnik (mama, babica, teta), ni vedel, iz prve roke, kaj je celulit, čim prej sprejme vse varnostne ukrepe.

Takšni izdelki so narejeni navadno temeljijo na izvlečkov eksotičnih rastlin: tigrasti trave, divjega kostanja, itd To pomaga pospešiti metabolizem, znebiti odvečne telesne maščobe. Edina stvar, ki je zmeden v tem primeru - previsoke cene. No, za užitek je treba plačati. Ampak žal, nihče ne more zagotoviti, da bodo sredstva porabljena za kremo izravna z zdravo in gladko kožo. Mimogrede, nekateri zdravniki so proti takšnih sredstev.

Ko ne moreš boju proti celulitu

Žal pa vsi ne morejo obrniti na vse zgoraj navedenih postopkov. Obstajajo številne kontraindikacij, ko je sejem sex ne more storiti masaža, gredo na spa, uporabljajo kozmetičnih izdelkov (domači ali trgovini).

Torej, dekleta, ki so bili krčne žile, matere dojenja in ženske v položaju, da imajo bolezen kože, je, da se pozabi na prej omenjenih metod. Ne eksperimentiranje z zdravjem dame, ki so imeli večjo operacijo. Enako velja, če imate težave z ledvicami ali kožo.

V vsakem primeru pa se morate predhodno posvetovati z zdravnikom. Ne eksperimentiranje z zdravjem, ne da bi se varnost na poseben način. Prvič, pretehtati prednosti in slabosti. Za celulita - to ni najhujša stvar, ki se lahko zgodi v življenju pošteno spola.