Ritem sodobnega življenja je zelo, zelo visoka. Naše življenje je tako, da je oseba na dopustu, je skoraj ni časa. Ta težava ne vpliva absolutno vse starosti, od malčkih SADOWSKI starosti, in konča z upokojenci. Vrtec, šola, tutorstvo, klubi, izpiti, college, dela, graditi kariero in podobno - vse to zahteva sodoben človek ogromno energije.
Kot rezultat tega ritma življenja je zelo razširjen pojav sindroma kronične utrujenosti. Seveda, vsakdo vsaj enkrat v življenju slišal za ta pojav, vendar ne vsi resno jemljejo to boleznijo, ne računam kot taka sploh. Kljub zanikanju, ta pojav je zelo pogosta, predvsem med prebivalci večjih mest, ekološko neugodnih regijah. In če ima oseba sindrom kronične utrujenosti zdravljenja za preprosto mora biti, sicer je možno razviti zelo resne negativne posledice za zdravje, do razvoja resne bolezni.
Simptomi kronične utrujenosti
Simptomi sindroma kronične utrujenosti, so pogosto zelo visoka in precej nejasni, poleg tega, ponavadi se pojavi v kompleksu. Zdravniki so odkrili številne osrednjih simptomov, ki se pojavijo, ko ima oseba, sindrom kronične utrujenosti:
Konstantno občutek utrujenosti, ki se pojavi v obdobju treh tednov ali več, ki ne opravi niti po dolgem in popoln počitek in po zmanjšanju obremenitve.
Občutek mišične neugodja. Bolni očita šibkost, bolečine v mišicah, ki so podobni tistim, ki pride na dan po povečani fizični aktivnosti.
Tudi oseba, ki trpijo zaradi sindroma kronične utrujenosti pogosto pritožujejo znatne izgube spomina in celo depresije
V hujših primerih kronične utrujenosti pri človeškem bolniku lahko pojavi povišana telesna temperatura in otekle bezgavke dovolj veliko nežnosti.
Kršitve normalne spanja - videz kot nespečnost, in po drugi strani, pretirana zaspanost.
Bolečine v sklepih, ki se pojavlja brez očitnega razloga.
Stalne glavoboli neznane etiologije.
Vse od zgoraj naštetih simptomov v odsotnosti ustreznega zdravljenja napredovale, vendar je njihovo napredovanje ni posledica prisotnosti sočasnimi medicinskih bolezni, ki lahko povzroči podobne simptome. Tudi z skrben klinični pregled telesnih zdravniki ne morejo ugotoviti morebitna odstopanja od normalnega stanja, laboratorijski testi tudi ne pokažejo nobenega odstopanja od fiziološke norme.
Ni patološke spremembe v sestavi ali krvi ali v urinu. Na rentgenskih slikah in zdravnik ni ugotavljamo morebitne nepravilnosti v, ne njih, in z ultrazvokom imajo. Biokemijske krvi na svojem kliničnih raziskav ostaja znotraj normalnega območja, ni nobene spremembe na delu endokrinega sistema.
Kot pravilo, ljudje, ki trpijo zaradi sindroma kronične utrujenosti, dal diagnozo nevrotične reakcije ali banalno vegetativni - vaskularno distonijo. Zdravljenje je običajno v takih primerih ne bi absolutno nobenega pozitivnega rezultata, stanje bolne osebe se hitro slabša, lahko pride do pomembnih sprememb v spomin in psihe, in celo spremembe v elektrokardiogramu.
Če govorimo o sindroma kronične utrujenosti, vzroki morate biti prepričani, da pokličete. Čeprav točni, edini vzrok simptomov kronične utrujenosti še ni bila ugotovljena, so zdravniki imenujejo tudi več povzročilce, ki lahko povzročijo bolezen.
Sindrom kronične utrujenosti lahko povzročijo zaradi naslednjih razlogov:
Virusne bolezni, ki povzročajo nespecifično aktivacijo imunskega sistema.
Psiho-fizični dejavniki, kot so konstantno utrujenost in stresnih situacijah.
Nastanitev bolna oseba v metropolo in ekološko neugodne regije.
Pomanjkljiva ali nepravilna jedo bolne osebe, ki vodijo do pojava akutne ali kronične pomanjkanje vitaminov.
Zdravljenje sindroma kronične utrujenosti
Tako je diagnoza je jasno - sindrom kronične utrujenosti, kako zdraviti? Trenutno je uradna medicina, obstaja več načinov za zdravljenje sindroma kronične utrujenosti. Najbolj omejenimi možnostmi, ki jih zdravniki, je intravenski imunoglobulin G. Vendar pa je v zadnjih letih to zdravljenje daje več in več zapletov.
Za zdravljenje sindroma kronične utrujenosti, da bo učinkovit, mora biti zapletena. Če se ne zdravite same bolezni in njenih posameznih simptomov, izboljšanje bolne osebe je preprosto nemogoče doseči. V kompleksu zdravljenje sindroma kronične utrujenosti nujno vključujejo naslednje:
Normalizaciji in strog nadzor režima mirovanja, kot tudi raven fizične aktivnosti moškega pacienta.
Normalizacija prehrane in prehranskih terapijo.
Vitamin - mineralna terapija. Oseba, ki trpijo zaradi sindroma kronične utrujenosti, morajo prejeti celoten potek vitaminov skupine B in vitamina C.
Če je mogoče, zapletenega zdravljenja je potrebno dodati masažo in hidroterapijo.
Vsako bolna oseba razpoložljive metode normalizacija psiho - čustveno stanje.
Terapevtske vaje je tudi možnost, da se znatno izboljša človeškega stanja v prisotnosti sindroma kronične utrujenosti.
Aplikacije imunnokorrektorov skupne ukrepe, ki imata adaptogenične ukrepanje.
Uporaba bolne osebe enteresorbentiruyuschih droge, kot so "Enterosgel."
Med zdravljenjem je pomembno, da se sistematično sistematično spremljanje zdravstvenega stanja pacientovih pravic, in v primeru hude bolezni, je smiselno razmišljati o zdravljenju pacientov bi preprečili zaplete.
Bolnišnično zdravljenje je potrebno za normalizacijo počitek in uveljavljanje pacientovih pravic. Za izvedbo takšnega zdravljenja, bi bilo najbolje v nevroloških oddelkih bolnišnic ali specializiranih zdravstvenih domovih, v dispanzerjih ali v katerih je mogoče ustvariti potrebne pogoje za bolne osebe.
Oseba, ki trpijo zaradi sindroma kronične utrujenosti, se mora nujno narediti obvezno sprehod na svežem zraku, in njihovo trajanje ne sme biti manj kot dve uri na dan. Bolna oseba bi morala poskusiti, da se odločijo za čim bolj čisto mesto, po možnosti v zelenih območjih, kjer je zrak precej čistejši kot v industrijskih conah v mestu hoditi. Vendar pa, če za nekatere - razlogov je nemogoče, lahko tudi preprost sprehod po poti domov iz službe prinese velike koristi.
Terapevtska telesna kultura je tudi nepogrešljivo orodje za zdravljenje sindroma kronične utrujenosti. Sklop vaj za terapevtsko telesno kulturo bi moral izbrati posebej usposobljenega zdravstvenega delavca. Te vaje vam omogočajo, da keep fit, ampak varčujejo telo ne da bi ga preobremenitve.
Homeopatska zdravila
Zelo dobra za sindrom kronične utrujenosti pomaga homeopatska zdravila. Glavna pozitivna lastnost homeopatskih zdravil je popolna odsotnost kakršnih koli stranskih učinkov in je kontraindicirana, kar omogoča uporabo tega zdravila pri bolnikih koli starostno skupino ljudi, otrok in starejših konča.
Spodaj so glavni tisti, ki se uporabljajo v sindrom kronične utrujenosti homeopatskih zdravil:
Hininum arsenikozum
To zdravilo se predpisuje za ljudi, ki se pritožujejo, utrujenost, glavoboli, solzne oči in fotofobija. Te patološka stanja, ki ga spremlja anksioznost, kronično nespečnostjo, tahikardije, šibkosti v nogah, in poleg tega je lahko nekoliko zvišana telesna temperatura.
Atsidum fosforikum
Ta homeopatsko zdravilo je zasnovan posebej za najstnike. Pri razvoju farmakologa drog bile upoštevane vse značilnosti adolescence, kot so intenzivno rast, hormonsko, fizioloških in psiholoških sprememb v telesu, izboljša duševno stres, povezan z izobraževalnim procesom. Uporaba te droge odpravlja težave s koncentracijo, dojemanje novih informacij povečuje stressoustoychivst.
Gelsemium
Ta homeopatsko zdravilo je namenjena za uporabo pri starejših ljudeh, ki se pritožujejo zaradi bolezni, kot so skupne izrazito šibke, ročni tresenje in omotica, kot tudi sanacijo post-infarkta.
Zdravljenje folk metode
Vendar pa vseh teh sredstev ni edini način za zdravljenje sindroma kronične utrujenosti. Če imate kronično utrujenost, lahko zdravljenje folk pravna sredstva hitro izboljšali svoje zdravje. IS nadaljevanju so glavni način tradicionalne medicine najbolj učinkovita.
Terapevtska prehrana je bila vedno zvesta asistentka ljudsko zdravilo in je predpogoj za uspeh pri zdravljenju sindroma kronične utrujenosti. Diet je popolnoma preprosta in ne zahteva veliko napora od bolne osebe:
Prehrana bolne osebe bi morale biti prisotne toliko živila, ki vsebujejo velike količine živalskih beljakovin, kot so morski sadeži, piščancem in drugih pusto meso.
Tudi oseba, ki trpi za sindromom kronične utrujenosti, je treba izločiti iz vseh dietne gazirane pijače, močnega čaja in kave.
Zaželeno je tudi, da se v hrani čim več sredstev, ki vsebujejo jod vključujejo - Feijoa, morje ohrovt, orehi.
Poleg prehrane, obstaja veliko priljubljeni recepti medicine:
Če menite, da nastanek stalne utrujenosti, morate takoj začeli jemati grozdnega soka. Vendar pa za zdravljenje kronične utrujenosti običajno pripravimo Rekonstituirano sok ne bo naredil. Morate stisnite sok vsako jo prejemajo iz svežega grozdja. Morate vzeti sok dvakrat na dan, po obroku, tri žlice. Zdravljenje je treba nadaljevati, dokler se ne počutite izginotje simptomov utrujenosti.
Navadni krompir so prav tako lahko pomaga pri sindroma kronične utrujenosti. Za zdravljenje krompirja, kar morate storiti naslednje: temeljito izperite pod tekočo vodo, dva gomolja krompirja, je srednje velikosti, jih napolnite z vodo in kuhamo na liter za polni pripravljenosti. Prav tako je treba jemati peroralno na prazen želodec, enkrat na dan več kot kozarec krompirjevega juho. Vzemite to Prevretek, kar potrebujete v enem dnevu, za 14 dni, potem pa jih morate storiti odmor teden in, če je potrebno, ponovite zdravljenje.
Za pripravo naslednje za zdravljenje sindroma kronične utrujenosti, boste potrebovali dvesto gramov oluščenih orehov in dvesto gramov koli medu. Previdno zmeljemo orehe in jih zmešamo z medom. Razdelite mešanico v enakih delov in traja tri dni pred zajtrkom. Kot pravilo, na drugi dan bolnih ljudi, poroča znatno izboljšanje zdravja.
Če je sindrom kronične utrujenosti spremljajo neprijetni simptomi, kot so jokavost, razdražljivost, depresivno razpoloženje, lahko bolna oseba pomaga decoction baldrijana root. Da bi bilo zmeljemo sto gramov posušene korenine baldrijana, ga napolnite z vrelo vodo in kuhamo liter za eno uro. Nato filtrirajo s pomočjo gaze krpo in vlijemo v stekleno skledo. Vzemite decoction nočnega, pol kozarca. Potek zdravljenja ne sme presegati 10 dni. V primeru, da je sindrom kronične utrujenosti, ki ga spremlja nespečnost, toplo kopel z decoction korenine baldrijana, da pomaga rešiti ta problem. Samo dodamo skodelico juho s kopalnico baldrijana. Ne pozabite, da mora biti voda v kopalnici toplo, vendar ne vroče. Jacuzziju lahko privede do nasprotnega učinka.
Nič manj učinkovita pri sindrom kronične utrujenosti in deluje juho Motherwort pet mešičke. Za njegovo pripravo 100 g suhe trave Motherwort vlijemo v termo in prelijemo en liter vrele vode. Je strma, za vsaj tri ure. Morate uporabiti infuzijo zjutraj, na prazen želodec, pol skodelice za en mesec.
Naslednjim receptom ima tonik učinek in krepi imunski sistem. Da bi ga boste potrebovali: 10 limone, pol kozarec brusničnega soka, 3 žlice sladkorja.
Ker morate stisnite sok limone in ga zmešamo z brusnični sok in dodamo sladkor. Dobljeno zmes čaka sok v stekleni posodi in v hladilniku vsaj tri dni. Vzemite mešanico je potrebno pred vsakim obrokom, eno žlico. Zdravljenje je treba nadaljevati tako dolgo, kot je izterjava ni popolna.
Z sindrom kronične utrujenosti za vsaj učinkovito ukrepanje ima mešanica naslednje sokov: pol skodelice svežega limoninega soka, pol kozarca sveže stisnjenega jabolčnega soka, 1 skodelica svežega korenčkov sok, sladkor.
Vse sestavine temeljito zmešamo, dodamo sladkor po okusu, vlijemo mešanico v stekleno skledo in jo postavimo v hladilnik. Vzemi pol kozarca pred večerjo, do popolnega okrevanja.
Če ste trpijo zaradi glavobolov in motnje spanja, boste pomagali kopel z mešanicami olja 2 žlički mandljevega olja, 3 kapljice geranije olja.
Zmešajte olje in dodamo vodo. Voda mora biti približno okoli 37 stopinj, in sprejem kopeli mora biti približno 15 minut, nič več. Zdravljenje naj traja 15 dni.
Iglice so sposobni odpraviti simptomov kronične utrujenosti v nekaj tednih. Za pripravo tega orodja, boste potrebovali dve žlici borovih iglic. Igle temeljito sperite pod tekočo vodo, razširila na pekač in mesto za 15 minut v ogreti pečici na dvesto stopinj. Ko so igle suha, sekanje, dal v posodo emajla in izpolnite kozarec vode. Prinesite igle do vrenja, kuhamo eno uro, nato pa tesno ovijte brisačo, dodamo tri žlice koli medu in pustite, da napolni za približno eno uro. Bodite dobljeno juhe žlička pred spanjem. Potek zdravljenja naj bi trajal deset dni.
Skupna daisy lekarna lahko zagotovi dragoceno pomoč pri zdravljenju sindroma kronične utrujenosti. V ta namen bi morala bolna oseba vzeti pol skodelice juho za 10 dni. Za pripravo juhe boste potrebovali za sekanje tri žlici suhega socvetja farmacije marjetice, vlijemo dve skodelici vrele vode in napolni za najmanj tri ure. Nato pa seva skozi gazo krpo. Hranite raztopino je treba v hladilniku.
Aloe lahko močno okrepijo imunski sistem človeka, ki trpi zaradi sindroma kronične utrujenosti. Za pripravo boste potrebovali naslednja orodja: 10 listov aloe drevesa, rezano in začinjeno v hladilniku za deset dni, 500 g oluščenih orehov, 3 velike limone.
Stisnite sok treh limon, skrbno zbadanje matice, mince listov aloe. Zmešamo vse sestavine v homogeno maso in damo v stekleno posodo s pokrovom oprijeta. Mešanico hranite v hladilniku. Bodite bi moralo biti po večerji, dve žlici. Zdravljenje je treba nadaljevati, za 21 dni.
Juha detelja odpraviti občutek slabosti in bolečine v mišicah. Za pripravo juhe boste potrebovali 300 gramov vodij detelja, sto gramov sladkorja in eno skodelico vode. Voda naj bi pripeljal do vrenja, vlijemo vanj glavo detelje in pustimo vreti 10 minut. Nato odstranite iz toplote, seva pomočjo gaze krpo, dodamo sladkor in mešamo, dokler se ne raztopi. Vzemite tri čajne žličke enkrat na dan, ob vsakem času, bolnega človeka. Trajanje zdravljenja mora biti vsaj dva tedna.
Listi in jagode so lahko zelo toning telo in krepijo imunski sistem človeka, ki trpi zaradi sindroma kronične utrujenosti.
