Beseda "vrhunec" nenehno na uho, ampak tako dolgo, kot ženska sama ne soočajo s to obdobje svojega življenja, ta pojav, kot tudi simptomov menopavze pri ženskah, ki so absolutno ne zanima pri ženskah, ki še niso dopolnili štirideset. In to je razlog, zakaj, ko je vstopil v menopavzi, ženska počuti negotov in zmeden. Ampak, če bi vedela, da je ona pričakuje, da bo ženska, bi vedel, kako se obnašati v posameznem primeru.

Kot pravilo, zelo prvi simptomi menopavze pri ženskah so čustvena nestabilnost, Nestalnost razpoloženja, razdražljivost. Potem ni pozitivna občutek kronične utrujenosti, se lahko pojavijo nespečnost, ali, nasprotno, pretirana zaspanost. Potem, da ženska začne opažati menstrualne nepravilnosti - sprva majhne, ​​potem težje in težje.
Da so te prve znake menopavze pri ženskah in prisiljeni svojo stražo in razmišljati. Najbolj smiselno bi bilo v tem času k zdravniku, ki bo ocenil ženski stanje in daje najboljše možne priporočila. Za varno popeljal v svojo novo državo in sprejemajo tako, ženska mora vedeti, kaj se dogaja z njenim telesom, kot da je zaradi teh ali drugih postopkov.
Vzrok prvih znakov menopavze pri ženskah je tako imenovani menopavzi. Začetek menopavze pri ženskah je po približno 40 letih. Pri tej starosti se začne postopno upadanje progesterona - hormon rumenega telesca. To ni začetek menopavze, kot na primer, vendar je prvi prostor. Čez nekaj let, približno 45 let, ženski jajčniki začne proizvajati manj estrogena veliko več kot prej. Kot rezultat tega procesa menstruacije postanejo kaotično, in po določenem času, in izginejo.

Želel bi opozoriti ženske, da tako pomembnem vprašanju, kot je reproduktivno funkcijo. Kljub temu, da je ženska sposobnost za zamisliti močno zmanjšano na samem začetku, boste morali pozornost nameniti vprašanju kontracepcije, kot je pogosto v tem obdobju nosečnosti se zgodi, ki jo ima ženska nima pojma odpis nestabilnost izostanek menstruacije cikla.

In v času menopavze, včasih pa so tako imenovani hormon "skokov", med katero žensko telo ne bi moglo biti bolje pripravljeni zamisliti. Torej, če ste se gotovo ne načrtuje, da postane mati, skrbijo za zanesljivo kontracepcijo. Da bi izbrali najboljšo možnost, morate obiskati zdravnika. Mimogrede, lahko le zdravnik zanesljivo reči, ali bi morali biti strah nosečnosti. Za ta ženska mora imeti krvni test za ugotavljanje ravni FSH hormona v njem. Hormona FSH - folikle stimulirajoči hormon skrbi za normalno delovanje jajčnikov. V primeru, da je kri znatno izboljšanje hormona, to pomeni, da je odpoved jajčnikov popolna, pri kateri ni jajce. To se ponavadi pojavi po več letih odsotnosti menstruacije.

Beseda "menopavza" je grškega izvora in pomeni "lestev". In se spustimo po stopnicah je lahko zelo težko, če ne obravnavajo njihovo zdravje odgovorno in skrbno. To je bilo v tem obdobju menopavze pri ženskah lahko prepreči večino bolezni, značilnih za starostjo.

Med menopavzo ženske se lahko pojavijo simptomi, kot so:

• Sensation od tako imenovanih "vroče utripa."
• Potenje.
• Kršitev običajnega cikla spanja - nespečnosti ali hipersomnije.

Po nekaj časa, se lahko pojavi sredi - čas kršitev, izražen kot sledi:

• Inkontinenca od blagih do izrazita.
• Sear vaginalne sluznice.
• Manjšo spolno željo.
• Čustveno neravnovesje.

Če ženska, ki je za njihovo zdravje rahlo, ima genetske predispozicije, ali izpostavljeni zunanjim negativnim vplivom, se lahko zaplete še bolj neprijetno:

• Presnovne motnje.
• Motenj in bolezni kardio - vaskularnega sistema.
• Osteoporoza.

O osteoporoze morala govoriti malo bolj, ker je le vedel o problemu, ga lahko zmagali. Osteoporoza - je nihče drug kot bolezen podpore - motorno aparat. Ko bolezen napreduje, se postopno motnje normalne strukture kosti se kostne mase zmanjša.

Mimogrede, po vsej kakovosti in strukturo kosti, kot tudi izgubo kostne življenjske dobe, se nenehno spreminjajo. Kazalniki se spreminjajo pod vplivom številnih dejavnikov, med katerimi so:

• Oskrba značaj. Najbolj optimalno dieto, pri kateri pravilno uravnotežen beljakovin, kalcija in vitamina D.
• Telesna dejavnost ima tudi vlogo pri preprečevanju osteoporoze.
• Vsebino spolnih hormonov.

Ker spočetja in približno trideset let v telesu katero koli osebo, je intenzivno kopičenje kosti, zato je masa kost. Po 40 letih, zaradi izgube normalno delovanje jajčnikov, proces staranja začne kost. Če je ta proces v obliki težko je razvoj osteoporoze. Ta vrsta se imenuje postmenopavzna osteoporoza.

Postopen ta bolezen je, da so simptomi ne pojavljajo prvič, ko se pojavi menopavza pri ženskah, in 10 - 15 let. Najpogostejši zlomi hrbtenice, podlakti in kolka. In zlomi pojavijo zaradi nepomembnega fizičnega vpliva na kosti.

Kdaj menopavza pri ženskah?

Kot smo že omenili, menopavza nastopi na približno 45 let. Vendar pa to povprečje podatkov, in pogosto obstajajo različne odstopanja od norme. Zgodnjo menopavzo pri ženskah imajo lahko različne vzroke. Spodaj so najpogostejše:

• Močan dejavnik stresa v življenju ženske - smrt ljubljene osebe, ločitev, izguba delovnega mesta.
• Nalezljive bolezni, ki so se zgodili v času pubertete ženske.
• Več imunološke bolezni ščitnice.
• Neobičajno nizka aktivnost jajčnikov.
• Ginekološki kirurški poseg, ki vključuje odstranitev maternice in jajčnikov.

Zato, vsi simptomi zgodnje menopavze pri ženskah pojavi veliko prej kot njihovi vrstniki. Ženska začne spreminjati strukturo kože, ki se začne izgubljati svojo elastičnost, spremenjeno stanje nohtov in las. Zaradi hormonskih sprememb se lahko poveča ali obratno, zmanjšanje telesne mase.

Analiza krvi zaznamovala spremeni svojo biokemično dokazov in posledično za razvoj bolezni srca in ožilja, srčni infarkt, ateroskleroza. Poleg naravne starostjo povezane spremembe v kostno tkivo in začnejo dogajati pred časom - močno pospešila proces zmanjševanja njegovo gostoto.

Seveda, ne zapustijo ta proces zgodnje menopavze brez pozornosti - ker je njegov nastop kaže, da se pojavlja tudi staranje prezgodaj. V primeru, da imate zgoraj naštetih simptomov, se takoj posvetujte s svojim zdravnikom. Le zdravnik lahko izslediti zgodnje menopavze pri ženskah, je treba zdravljenje dodelite tudi, da je bil on.

Značilno je, da je najpogostejši vzrok prezgodnje menopavze pri ženskah je prav umetno prekinitev polnopravni delovanje jajčnikov. To se zgodi, bodisi s kirurškim posegom ali z obsevanjem z rentgenskimi žarki.

Najpomembnejša razlika med umetno iz naravnega vrhunca je nenadno prenehanje proizvodnje hormonov. Seveda lahko v tem obdobju se izgovarja znake zgodnje menopavze pri ženskah, bi bilo zdravljenje veliko bolj učinkovito kot naravni proces izumiranja reproduktivno funkcijo. To je mogoče pojasniti z dejstvom, da v vsakem primeru, bodisi naravne ali umetne menopavze, ženske zahtevajo telo nekaj časa, da se prilagodijo na njegovem novem stanju. Koliko časa je potrebno - da je zelo težko reči - ta postopek je zelo individualno in je odvisna od mnogih značilnosti organizma posebno ženska.

Seveda, mlajši žensko telo prilagodi veliko hitreje in manj boleče, kot stari. In, kot pravilo, umetna menopavza pogosto srečujejo, je mlade ženske, ki imajo nenadna prekinitev proizvodnje spolnih hormonov po zdravniški poseg v organizem.

Zdravljenje zgodnje menopavze precej raznolike, ženske zdravnikov se je treba posvetovati ožje usmerjenim strokovnjakom:

• Nevrologu vam bodo pomagali izbrati izdelke, normalizira delovanje centralnega živčnega sistema.
• Endokrinolog opraviti celoten pregled žensk, predpiše teste za določanje ravni hormonov v telesu.
• Kardiologa bo pripomoglo k odpravi obstoječih oziroma preprečiti nastanek morebitnih motenj kardio - vaskularnega sistema.
• Kirurg vam bo pomagal spopasti z osteoporozo.
• Ginekolog pomagali pri soočanju s pogostimi boleznimi v tem obdobju sečil in spolovil.

Govorimo o zdravju žensk, je treba opozoriti, menopavza ločeno. Hormonske spremembe v menopavzi telo gre težko vsako drugo žensko. Ženska doživlja tako fizično in psihološko nelagodje. Ona razvija različne komplekse, ki bi lahko sčasoma razvije v resne psihološke težave. Najbolj pogosto ženske pritožujejo "vroče utripa", v katerem se lahko ženska pojavijo simptomi, kot so:

• Nenaden pojav močnim potenjem.
• Vertigo z različno intenzivnostjo.
• Nepojasnjena čustvena dirka.

Najbolj pogosto ženske trpijo zaradi zelo bolečih "vroče utripa." Trudijo se, da bi se izognili podjetje tujcev, ki v zameno, lahko privede do tako imenovane "socialne izključenosti" in hudih psiholoških problemov, katerih rešitev zahteva psihologa.

"Tides" pride podnevi in ​​ponoči, in lahko povzroči različne motnje spanja, do nespečnosti. Pogosto ženske same izzovejo napade "plima". Da bi zmanjšali njihovo pojavljanje in intenzivnost na najmanjšo možno raven, upoštevajte preprostih pravil:

• Izogibajte se pitju toplih napitkov, zlasti tiste, ki vsebujejo kofein. Jih nadomestiti z ledeni čaj ali sok.
• Enako velja za vroče hrane. Pred uporabo, pustite hrano, da se ohladi na 36-37 stopinj.
• Poskusite se izogniti stresnim situacijam. Če je mogoče obvladati, je treba poiskati zdravniško pomoč.
• Poskusite se izogniti oblačila iz sintetičnih materialov.

Te "vročine" so rezultat menopavzi pride, ko hormonsko neravnovesje, ki vodi do motenj v normalnem polno delovanje sistema za uravnavanje temperature. Manifestacije menopavze pri ženskah je zelo razlikovala po svoji intenzivnosti in pogostosti pojavljanja. Nekatere ženske "plima" pojavi več kot enkrat na teden, in ne povzročajo nikakršnega neugodja, medtem ko drugi - do 30-krat na dan, s čimer se spreminja življenje v neprekinjenem agoniji. Če menopavza nastopi, je zelo težko, bi morala ženska k zdravniku. Potem bo pregled in popoln preizkus žensk dodeljena nadomestno hormonsko terapijo.

Vendar, žal, "plima" - ni edini znak začetku menopavze pri ženskah. Kot je navedeno zgoraj, med njimi so ženske pogosto srečujejo s težavami, kot so: težave na področju spolne aktivnosti, spremembe v videzu, kardio - vaskularnega sistema, bolezni sečil in spolovil.

Zaradi hormonskih sprememb v menopavzi državnimi sprememb vaginalne sluznice in sečnega trakta. Sluznica postane zelo ranljiva in občutljiva. In tako da lahko spolni odnos z moškim povzroči precej veliko bolečine. Poleg tega, da v trenutku orgazma pogosto se zgodi, uhajanje neprostovoljno urina, ki je ponavadi zelo zmedeno in frustrirajuće ženska. Kot rezultat, poleg fizičnega neugodja ženska doživi močan psihološko nelagodje, ki negativno odraža na njenem stanju duha.

Spremembe v videzu kot ženska prinesla veliko žalosti in dodal težav. Kravata na dejstvo, da je žensko telo bistveno zmanjšane ravni estrogena, koža je precej tanjša, izgublja vlago. Kot rezultat, koža izgubi svojo nekdanjo elastičnost: Obrazne gube so novi, vendar prsi postanejo ohlapne in povešene. Poleg tega je slabša stanje las in nohtov - lasje postanejo preveč suh, aktivno pade. Nohti začeli tanke, luskasta in počitek. Te spremembe so tudi bistveno poslabša psihično stanje ženske.

Vendar ne sodijo v apatijo in se odreči. Potem, ko je najbolj smiselno je začetek menopavze pri ženskah, da aktivno sodelujejo pri svojem videzu. Hranljive maske, zdrav življenjski slog, kot tudi vitamini za ženske v menopavzi bodo pomagali rešiti lepoto in zdravje žensk za mnogo let.

Poleg tega uporaba vitaminov za ženske v menopavzi pri preprečevanju osteoporoze, ki je že bilo opisano zgoraj. Med drugimi zapleti, lahko izguba kalcija povzroči hiter razvoj kariesa in oblike deformacije, do zmanjšanja rasti.

Obstajajo tudi zapleti menopavze, ki se manifestirajo le na pet ali celo deset let. Najbolj neprijeten zaplet - ateroskleroza. To je posledica dejstva, da zmanjšuje raven estrogena. In v resnici, estrogeni imajo močan ukrepanje protivoskleroticheskoe. Med menopavzo raven estrogena zmanjša, tako holesterol nanese na praktično nepreverjene žilne stene. Če ženska, ki ni dosegla 45 let, ateroskleroza, je 10-krat manj kot moški, ženske in moški, ki so dopolnili znamke v 55 letih - incidenca bolezni je enak.

Ni važno, kako žalostno, da se je zavedal, vendar menopavza pri ženskah, starosti in zdravstvenega stanja - povezav v verigi. To je popolnoma naraven in neizogiben proces. Ampak, če so naše babice in matere prisiljene samo "iti s tokom," sodobne ženske več možnosti, da se uprejo negativne učinke menopavze. Najbolj pomembna stvar - je, da deluje, in ne sedijo križem rok. Rad bi vas še enkrat opozorim, da ne obstaja ena sama univerzalna shema, kot nalašč za vse ženske. Konec koncev, eden vrhunec prihaja v 45 letih, drugi - 55, ena ženska nima nobenih simptomov, drugi pa so izgovori.

Seveda, hormonsko nadomestno zdravljenje bistveno olajša udeležbo žensk, vendar pa to ni edini način.

V primeru, da ste doživeli "vroče utripa", se prepričajte, da se zaskoči v pisni obliki, kako pogosto obstajajo napadi, ki jih je pred katerimi stojijo in kako dolgo trajajo. Bodite pozorni na vse, tudi manjše dejstev - oblačila, hrano, razmere same. Med so "plima" zdravniki svetovali, ne da bi poskušali premagati, in obratno - da se sprostite. Tako da bo trajalo veliko hitreje in neboleče. Znatno razbremeni intenzivnost in pogostost "vroče utripa" normalno Vitamin E, ki jih lahko kupite na vsakem drogerijo. Sestava vključuje skoraj vse vitamine in E, vendar je najbolj učinkovito delovanje vitamina E v čisti obliki po 400ME tablete dvakrat na dan.

Hormonsko nadomestno zdravljenje je treba izvesti le po dogovoru z zdravnikom in samo pod njenim strogim nadzorom. V nasprotnem primeru, je ženska tvega povsem nasproten učinek.

Bodite prepričani, da se spomnimo, da menopavze koruznimi polji nikakor ne pomeni, da je vaše polno življenje prišel do konca. Ne kratek v sebi in ne živijo na svojem stanju. Bodite prepričani, da komunicirajo z ljudmi, predvsem z ženskami vašo starost. Spoznanje, da se pojavijo takšni pojavi ne samo vam, ampak tudi z drugimi, veliko lažje čustveno stanje.

Kot smo že omenili, je zelo pomembno, da sledijo zdravo. Poskusite ustvariti sama jasen urnik, se prepričajte, da ga zavrtite vaje in hojo. Poskusi, kolikor je mogoče, da se na prostem. Ti ukrepi, ki vam bo pomagal, ne glede na vse, da ostanejo v dobri fizični kondiciji in ohranjati vitalnost.

Omenili smo že, da je bilo veliko žensk med menopavzo povzroča težave v intimnem življenju. Ženska lahko sprejme številne ukrepe za zmanjšanje težav na minimum:

• Bodite pozorni na osebno higieno.

.  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .