Pumpkin je znano, da vse - lepo in barvito zelenjavo, nekaj podobnega soncu. In vsi vemo, o koristnih lastnostih buče? Konec koncev, so znani, da človeštvo že več stoletij. Ampak večina ljudi ima znanje o prednostih buče so omejene le z dejstvom, da so semena in bučno sok zelo učinkovito rešujejo telo različnih parazitov.

Dejstvo je, uporaba squash veliko več - v semen tega sadja vsebuje veliko različnih mikro in makro elemente, esencialnih aminokislin, vitamina E. Poleg tega buče je zelo močan naravni antioksidant - ščiti telo pred staranjem. Prav tako je zelo pozitiven učinek na kardiovaskularni in reproduktivnega sistema.

Sestavek vključuje bučna vitamine B12, B2, B1, C, PP, A. Poleg tega velike količine buče je vitamin K, ki praktično ni več nobene sadja in zelenjave. Pomanjkanje vitamina K je zelo škodljiva za telo. Krvavitev iz nosu, krvavitev dlesni - vse to ni najbolj grozne zapletov. Najnevarnejša notranje krvavitve iz organov prebavnega sistema. In ženske pogosto primanjkuje vitamina K vodi do zelo bogato in dolgotrajno menstruacijo.

Druga pozitivna lastnost, da ima bučno sok - je sposobnost, da se znebite telo radionuklidov. Ta sposobnost se doseže s prisotnostjo v bučno topen prehranskih vlaknin, ki v času okrepili črevesje - njegove gibalne sposobnosti.

Mimogrede, vsi bučno sok je idealen za čiščenje telesa. Je popolnoma čisti krvne žile iz presežka holesterola, normalizira voda - ravnotežje soli. Zaradi teh lastnosti se bučno priporočljivo, da tiste, ki trpijo zaradi bolezni kardiovaskularnega sistema, aterosklerozo in edema. Nič manj koristen buče in splošna izčrpanost, in anemija pomanjkanje železa.

Bučna proti bolezni prebavnega sistema

Ali imate težave s prebavo? Naredite buče na seznamu vaših izdelkov najpogosteje uporabljajo. Kot pravilo, učinek buče zdravljenja ni treba dolgo čakati, in je izražena povsem jasno. Najbolj uspešno zdraviti bolezni, kot so kronični hepatitis, jetra oteklina, cirozo jeter. Bolni ljudje bi morali jesti buče sledi.

Očistite buče iz lupine in semena, preskočite surove celuloze z mlinom za meso, zbiranje sok. Potem pa zatakni celuloze iz razmerja sladkorja 1 proti 1. V primeru, da še niste opazili alergijo po medu in drugih čebeljih pridelkov, lahko sladkor nadomesti z medom. Ampak, seveda, imajo druge razsežnosti - en del od dveh delov medu buče. Mešajte buče in poteka v stekleni posodi, ki mora biti shranjeno v hladilniku. Pred vsakim obrokom pojesti dve žlici bučnega celuloze.

Spanjem skodelica brozge je treba sprejeti ven iz bučnih semen. To je pripravljeno, kot sledi: 100 gramov čistih semen buče, jih postaviti v emajl ponev vlijemo eno skodelico vode, zavremo, zmanjšajte ogenj in kuhajte približno 30 minut. Celoten potek zdravljenja ne sme več kot 30 dni, trajala. Na splošno se pojavi izboljšanje na peti - sedmi dan, in v nekaterih primerih celo že prej.

V tem primeru, če je bolnik trpi zaradi zaprtja in ulcerozni kolitis, močno olajša stanje pomagati z različnimi kaša bučnega celuloze in bučnega soka. Pripravljeni so preprosto - Očistite buče iz lupine in semena, skozi mikrovalovno pečico. Cook kaša na običajen način, in prepolnjenje bučna kaša v ponev za približno 10 minut, dokler ponudbe. Kašo lahko dodamo maslo in sladkor.

Poleg tega - bučno lahko pomaga pri zastrupitve s hrano. Če je bolan človek začel bruhanje ali driska, je treba čim prej piti kozarec svežega bučnega soka. On bo telo vseh strupov, ponovno vzpostavitev ravnotežja vode, ustavi bruhanje in drisko. Naslednje, morate piti pol kozarec bučnega soka vsake štiri ure, do popolnega okrevanja.

Pumpkin guard kosti in zobne sistemi

Bučna vsebuje precej veliko mineralov, ki so potrebni za normalno delovanje skeletni sistem. Pumpkin sok, kot je, res, in bučno meso je odlično zdravilo za žensko stiski, kot osteomielitis. Na dan bolne osebe bi morale jesti vsaj 200 gramov surovega bučnega celuloze. Za preventivo je dovolj za 100 gramov.

V tem primeru, če oseba, ki je imela težave pri iskanju svojih zob - zobno gnilobo, tanjšanje sklenine - mu bo pomagal svež bučno sok. Pijte pol skodelice trikrat na dan, približno deset minut pred obrokom. Trajanje zdravljenja mora biti vsaj tri mesece.

Pumpkin in urogenitalnega sistema

Poleg tega je treba prehrana dajati z bučnim kaše kašo za tiste ljudi, ki trpijo za kronično obliko pielonefritis, cistitis, ledvičnih kamnov in sečnega mehurja. Priporočljivo je, vsaj enkrat dnevno obstajajo podobni žito.

Poleg tega, bolezni sečil, tradicionalne medicine priporoča naslednje načine. Potrebovali boste eno skodelico buče in pol kozarec semena konoplje. Kot so vtrite v emajl lonec, nato dodamo tri skodelice vrele vode in pustimo stati tri ure. Nato previdno stisnite in sev pomočjo gaze krpo.

Zaslužiti sredstva, ki jih potrebujete, da pijete čez dan v majhnih požirkih. To je še posebej učinkovito orodje v primeru, da se v urinu bolne osebe ugotovljeno primesi krvi. Ali pa je zamik uriniranje s krči mehurja povzroča. Mimogrede - če ste mix čisto pitno močno, ga lahko dodate na ajdo - učinek ni poslabšal.

Da bi okrepili stene mehurja, kot tudi za normalizacijo njegovo delovanje, zdravniki priporočajo za en mesec vsak dan pojesti vsaj dve žlici bučnih semen, seveda, pre-očistiti. Poleg tega je treba bučna semena upošteva vseh tistih moških, ki imajo težave s prostato - dovolj le 10 obdelanih semen na dan, za izboljšanje dal čutiti.

Pumpkin in kožne bolezni

Dober terapevtski učinek je bučno in pred različnimi kožni izpuščaj - ekcemi, akne, akne. In celo različne vrste opekline - kemikalije, toplotno, toplote in ozeblin. Za zdravljenje vseh vrst poškodovano kožo in akne uporablja surovo bučno meso. To se je tudi pripravljena, kot v vseh prejšnjih primerih - olupljena bučna in sončnična semena, šli skozi mlinom za meso. Če ni nobene alergijske reakcije na medu in drugih čebeljih pridelkov, lahko dodamo žlico medu za vsakih 100 gramov surovega bučnega celuloze.

Zdravljenje se izvaja kot sledi. Dvakrat na dan - zjutraj in zvečer - se uporabljajo za prizadeto območje kože debele kašo z bučnim celuloze. Kaša mora ostati na kožo vsaj 30 zaporednih minut. Nato temeljito sperite s tekočo vodo. Zdravljenje je treba nadaljevati vse do okrevanja. Vendar ne pozabite, da v primeru gnojnim ran pred uporabo tega orodja, se morate posvetovati s svojim zdravnikom - dermatologa.

Drug velik orodje je koristno v mehurji - tako kot v sveži, še vedno zamašen. Samo naredi obkladke iz bučnega celuloze in medu pred spanjem. Pusti obloga je potreben za celotno noč. V tem primeru, če je koruza zatohel, pred nanosom gošče treba pravilno paro noge v vroči vodi.

Bučna proti parazitom

Ko že govorimo o koristnih lastnostih buče, ne moremo povedati, kako se to uporablja za boj proti črve. Najučinkovitejši buče deluje na traku parazitov in glist. Najpogostejši buče pri preprečevanju in zdravljenju parazita uporablja za skupine, kot so starejši, otroci, mlajši eno leto, nosečnice, doječe matere. Vendar pa je tradicionalna farmakološko zdravljenje zavrne še vedno ni bilo vredno - vendar je pomembno, da se jih predpiše zdravnik. V nasprotnem primeru se lahko razvijejo različne stranske učinke.

• Kaša bučna semena

Za njeno pripravo boste potrebovali semena - 300 g dobro posušeno in očistiti. Vendar pa je zelena kože, ki je neposredno pod kožo, odstranjevanje v vsakem primeru nemogoče - da je velika večina zdravilne učinkovine. Semena pazljivo zmeljemo v keramični, postopoma dodamo vodo, zelo majhne porcije - približno 50 ml. V kašo lahko dodamo žlico medu ali kateri koli marmelado.

Kashka morali začeti ob takoj po prebujanju na prazen želodec. Celoten znesek mora biti zaužili v roku ene ure. Tri ure kasneje, mora bolnik piti eno - tri žlice koli rastlinsko olje. In po pol ure, da to čiščenje klistir - ni nujno, da za otroke.

• Decoction bučnih semen

Še en dober recept od parazitov - decoction semen. V ta namen so surova posušena semena - 200 g - mora biti skrbno zmeljemo, vlijemo pol litra vrele vode in kuhamo približno eno uro. Potem prahi Prevretek pivo za dve uri, nato pa seva s pomočjo gaze tkanine. To Prevretek je možno tudi, da dajo malo okusa medu. Doziranje se izračuna na naslednji način: - 100 gramov juho za vsakih 30 kg teže. Piti juho mora biti zjutraj, na prazen želodec. Za otroke, ta metoda ni najboljše.

Kot lahko vidite, buče - in celuloze in semena - zelo uporabne za vso družino - za otroke in odrasle!

Vsako leto izvede več govoriti o slabem okolju, slabo hrano, slabe izbire življenjskega sloga. In so ti bolj pogovorov iz dobo kot antioksidanti. Do pred nekaj desetletji, kot izraz, ki je bil seznanjen le k specialistu. Danes so zdravniki znane naravne antioksidante in kemično sintetizirane.

Za prvič je uporaba antioksidantov v medicini začeli govoriti sovjetskih zdravnikov. Začeli so z njihovo uporabo za zdravljenje različnih bolezni živčnega in kardiovaskularni sistem, kot tudi raka. Poleg tega je zelo učinkoviti antioksidanti in normalizira metabolične procese v telesu, pomaga pravilno delovanje vseh telesnih celic - nadzorujejo zgradbo in delovanje membran.

Princip delovanja antioksidantov

Prva stvar - je, da se govori o tem, kako se bo delo na antioksidantov. Beseda "antioksidant" je preveden kot "antioksidant". In je bila dana ime teh snovi ni naključna, saj so v veliki meri, opusti oksidacijske procese v telesu. In je oksidacija je eden od najpomembnejših uničujočih procesov v naravi, ki vodi do uničenja. V tem primeru - uničenje človeškega telesa. Ne pozabite, da s tem oksidacijo? To je pravica - to je rjavenje železa in pekoč občutek in gnitje snovi.

Vendar ne takoj zapišite procese oksidacije nikalno. Konec koncev, to omogoča oksidacijo naše telo pa postane vitalno energijo. Glavni viri energije - ogljikovi hidrati in maščobe - skupaj s hrano zaužije. V celicah oksidativnih procesov in proizvodnjo energije. Da bi bolje razumeli, kako pride do tega procesa, si predstavljajte, konvencionalno pečico. Boste spali goriva, ampak dobil svetlobo in toploto.

Gre za oksidira ta isti princip v celicah različnih hranilnih snovi, ki zagotavlja optimalno telesno temperaturo, proizvodnjo ogljikov dioksid in vodo. Kot rezultat oksidacije pretvori žolčne kisline, aminokisline in steroidi. V primeru, da človeško telo in spada tujih škodljive snovi, so nevtralizirane z oksidacijo. Ta pojav se imenuje tudi celično dihanje.

V nekaterih primerih se lahko telo, na katero se negativnih dejavnikov, kot so:

• Zloraba alkohola, kajenje.
• Jedo živila, ki vsebujejo konzervansov in barvil.
• Okoljska tveganja, učinki sevanja.

Vse to lahko pripelje do takšne patologije kot premik v bilanci proti oksidaciji in povečati največjo količino prostih radikalov. Posledično je delovna celica izgubi svojo učinkovitost - obstajajo različne bolezni, in proces staranja začne teči veliko hitreje.

Sorte antioksidantov

Zdravniki so dve glavni vrsti antioksidantov - vitamini in encimi:

• Encimi

Delovanje encimov je pretvoriti prosti radikal s vodikovega peroksida, ki je veliko manj agresivni. Telo razgrajuje vodikovega peroksida, tako da so potrebne za njeno polno delovanje, vodo in kisik.

• Vitamini

Vitamini deluje tudi na drugačnem principu. Preprečujejo proces tvorbe prostih radikalov. To se zgodi zaradi dejstva, da vitamini odvzelo radikale, ki jih potrebujejo energijo, tako da je celotna verižna reakcija je preprečeno. Najučinkovitejše vitamini E, F, A, C, K. Narava je zelo inteligenten in je dala veliko teh vitaminov hrane. In pozabi multivitaminski kompleksov v vsakem primeru nemogoče - če je moč nezadostna, je potrebno posvetovati z zdravnikom, ki vam bo pomagal izbrati najbolj ustrezno zdravilo.

Nekaj ​​zanimivih dejstev o antioksidantov

Danes zdravniki vedo zanimive informacije o naravnih antioksidantov. Prepričan sem, da naši bralci bi bili zainteresirani, da veš o njih:

1. Najvišji znesek antioksidantov najdemo danes v nekaterih jagod - Brusnice, borovnice, slive, črni ribez in robide, temno grozdje v stročnice - fižol, fižol, grah, orehi - orehov, pistacije, lešniki. Prav tako, da ne omenjamo kostanj, Rakitovec, pomaranče in češnje. Enako jih preprosto ne obstaja.
2. Količina hrane pojedo tudi neposredno vpliva na količino prostih radikalov. V primeru, da je oseba, ki stalno uživajo več hrane, kot je potrebno za njegov organizem, so prosti radikali oblikovana na veliko hitreje kot običajno. To je mogoče razložiti s povečanjem prostih radikalov, da je telo, da lahko obdela veliko količino hranil, delati v načinu v sili.
3. Optimalno ravnotežje antioksidantov v telesu uspešno bori depresivnih stanj - tudi najbolj hudo depresijo. Poleg tega - je bilo predlagano, da lahko antioksidanti pomagajo obvladovati tudi z resnimi boleznimi, kot so rak in Alzheimerjeve bolezni. Čeprav je varno, da govoriti o tem celo nemogoče.
4. Leta so se, da bi antioksidanti imeli največji vpliv, morajo biti "skupno" delo. Tragično je, da ni umetno sintetiziran medicina ne more natančno ponoviti skupino, ki ustvarja sama narava. Zato je pomembno, da skrbno spremlja pravilno in uravnoteženo prehrano.
5. Trenutno obstaja več kot tisoč različnih vrst prostih radikalov. In znanstveniki so nenehno odkrivajo vse več novih vrst. In skoraj vsi znani antioksidanti se borijo zelo, zelo uspešen. Zato je pomembno, je njihova vloga v človeškem telesu.
6. Naravni antioksidanti so potrebni za vse ljudi, brez izjeme. Ampak oni so najbolj uporabni za prebivalce velikih mest, kjer je onesnaženje zraka zelo močna. Druga kategorija tveganja - ljudi, ki redno dobi veliko fizičnega napora.
7. Narava je zagotovil lasten sistem za boj proti radikale. In prvih nekaj desetletij življenja, deluje brezhibno in brez prekinitev. Toda sčasoma je njeno delo zatirana pod vplivom neugodnih dejavnikov, ki so razpravljali zgoraj - okolju, slabih navad, strupenih snovi. In ona potrebuje pomoč, še naprej oskrbuje telo z antioksidanti.
8. Ne dolgo nazaj, zanesljivo ugotoviti, zdravniki, ki lahko gori povzročil močno povečanje vsebnosti prostih radikalov v telesu. Torej, tisti ljudje, ki se soočajo z morebitnimi opeklinami - kemičnih, sončna, toplotna - zahteva dodaten vnos antioksidantov.

Kje najti antioksidante?

I zgoraj omenjeno v prehodu, ki so naravni antioksidanti vsebovana v živilih. Seveda ima rastlinskega izvora. Največ antioksidantov najdemo v rastlinah, ki imajo svetlo pigmentacijo - kot so borovnice, pesa, jajčevci, črnega grozdja. Takšne naprave so zelo aktivni ne le preprečujejo staranje organizma, ampak tudi razvoj različnih bolezni, vključno z rakom.

Ni najdenih zmanjšane antioksidanti v sadnih sokovih in - seveda sveža. Pasterizirano sok v veliki meri izgubili svoje koristne lastnosti. Največ antioksidantov najdemo v soku citrusov, kot tudi iz grozdja in šipek sokov. Oksidant je dober sok iz jabolčnega soka in chokeberry - močan antioksidant, ki lahko boj proti rakave celice.

Poleg tega je velika količina antioksidantov najdemo v zelenem čaju, rdečem vinu in žganje. V nekaterih primerih, zdravniki priporočajo ob majhne količine rdečega vina in žganja. Vsebujejo velike količine organskih kislin, pektina, vitaminov, ogljikovih hidratov, mineralov in aminokislin.

O vinu omeniti podrobneje. To vpliva na telo najbolj ugodna - pomaga obvladovati stres, normalizira prebavni sistem, nadzira raven holesterola in stabilizirati srčno-žilni sistem. Ampak ne pozabite, da je zloraba alkoholnih pijač v nobenem primeru ne more biti - na dan lahko pijete ne več kot 50 ml rdečega vina ali 2 ml žganja.

Čaj je bogat z antioksidanti, je zelo koristna - flavonoidi. In je bolj prednostno zelenega čaja. Ampak, če ste še vedno raje črno, ne pozabite, da ima čaj listi koristne lastnosti samo v prvih nekaj urah. To je razlog, zakaj zdravniki priporočajo piti sveže kuhanega čaja. Mimogrede, zeleni čaj - močan antioksidant - to ne velja. Lahko piti ali sveže pivo.

In ne zamudite vašo pozornost na vse znane česen v. Česen - eden izmed najmočnejših naravnih antioksidantov, ki so sposobni spopasti z ogromnim številom različnih bolezni. Ste se soočajo z prehlad? Ali ste vedeli, da telo v času prehladov proizvede ogromno količino prostih radikalov? Česen in spopada z njimi.

Začeli ste imeli težave s srčno-žilni sistem? In potem ste prišli na česen pomoči. Zdravniki priporočajo vsakodnevno uporabo vsaj dva stroka česna. To je najbolj uporabna v surovi obliki. Vendar, če ima oseba bolezen gastrointestinalnega trakta -, česen mogoče toplotno obdelati. Seveda bo majhen delež antioksidantov izgube, vendar koristi še veliko bolj.

Kot lahko vidite, je antioksidant - pravi pomočnik in zaščitnik človeškega telesa. Zato se v nobenem primeru ne bi smela prezreti to dragoceno darilo narave. Hočeš čim bolj ohraniti zdravje in mladine?