Na žalost ni vedno dve proge na testu povzroči neizmerne radosti. Življenje včasih predstavlja vrsto presenečenj, ni vedno prijetno. In situacija je taka, da se ženska odloči, da prekine nosečnost. Spoštujemo izbiro ženske, tako da ne bo dal nobene ocene moralno in etično strani vprašanje. Ampak, ker veliko situaciji, kot je ta, da vidimo, kateri bo ena najmanj od vsega zla.
Seveda, najbolj varna stvar za zdravje ženske za splav v zgodnjih fazah. Razlog je zelo preprost. Kaj se zgodi z žensko telo po oploditvi? On se začne hitro obnovo prilagajanju svojega novega statusa. In te spremembe se dogajajo vsak dan, in so vedno bolj aktivni. Nato je sadje odstrani iz telesa. Organizem je prisoten v šoku. Kot veste, se lahko zaplete nepredvidljiv.
In povečanje nosečnosti, bolj te iste spremembe v organizmu. To pa pomeni, in "šok" telesa bo močnejši, večja je obdobje nosečnosti. In prezreti to dejstvo nikakor ni nemogoče, saj se lahko zaplete biti zelo, zelo resno - od hormonskih motenj sekundarnih k razvoju ničevosti. To je razlog, zakaj zdravniki priporočajo, da ne igrajo za čas, saj ste sprejeli takšno odločitev. Seveda, prekinitev nosečnosti v zgodnjih fazah, tudi brez sladkorja. Ampak to je veliko varnejše splavov, ki se izvajajo na kasnejši datum.
In ne smemo pozabiti, da je za splav po 12 tednih nosečnosti, morate zelo dobre pogoje. In dobili dovoljenje za takšno splava, je zelo težko. Ampak nič od škode, povzročene v telesu, in ne more govoriti. Ne biti tako tvegati svoje zdravje. Oglejmo si načine do splava v zgodnjih fazah.
Zdravila splav
V zadnjih letih postali vse bolj priljubljeni medicinski splav v zgodnjih fazah. Bistvo take metode je preprosta - izvajanje nekaterih zdravil, ki zavirajo nastajanje hormona, odgovornega za vzdrževanje nosečnosti - progesteron. Zaradi očitnih razlogov, da ne bo dal imena teh zdravil - medicinski splav, je treba opraviti pod strogim zdravniškim nadzorom.
Splav sama poteka v treh korakih:
Posvetovanje in pregled pri ginekologu
Tik pred splava je treba žensko pregledal ginekolog. Zdravnik bo opravil ročni pregled na ginekološki stol, ultrazvočni pregled maternice - je potrebno za določitev točnega gestacijska starost in individualne značilnosti ženskega organizma. Po tem, mora zdravnik zagotavlja, da nobena ženska kontraindikacije za uporabo zdravila, ki se uporablja za prekinitev nosečnosti.
V tem primeru, če so ovire za medicinski splav zdravniku niso odkrili žensko, ki je podroben račun medicine in načelo njenega delovanja. Potem, da bi morala ženska biti obvezna, da podpiše pogodbo za opravljanje zdravstvenih storitev.
Prejemanje droge
Po ženska prevzame tablete za nekaj časa bi morala ostati v bolnišnici pod strogim nadzorom ginekologa. Značilno je, da je potrebno več ur. To je v prvih nekaj urah po zaužitju zdravila telo lahko negativno odzovejo na to. Zato zdravniki in pozavarovanje.
Potem, da ženska ne gre domov. V dveh dneh za začetek krvavitev, katere trajanje lahko precej dolgo - do dva tedna. Bilo je v tem trenutku in je popoln izgon jajčeca iz maternice. Značilno je, da je ta postopek zelo gladka. Vendar pa lahko v nekaterih primerih treba upoštevati pojave, kot so glavobol, slabost in godrnjav bolečine v spodnjem delu trebuha. V takih primerih bi bilo pametno, da o tem obvestite svojega zdravnika, da opravi splav.
Končni pregled žensko
Dva tedna kasneje je ženska mora nujno zdi ginekologa. Zdravnik bo preučila žensko držite ultrazvok se prepričajte, da je okrevanje telesa normalno.
Načeloma je ta metoda abortusa v zgodnjih fazah ima veliko njenih prednosti:
Ni nevarnosti mehanskih poškodb na maternici.
Ni možnosti okužbe.
Ni potrebe po uporabi anestetikov.
Zelo kratko obdobje delovanja.
Minimalno tveganje za sekundarne neplodnosti, kar je zlasti pomembno za več nuliparne ženskah.
Ampak ne za nič, da izraz o letenje v mazilo. Obstaja tudi nekaj slabosti - natančneje, dva. Prvič, zdravilo za prekinitev nosečnosti v zgodnjih fazah - hormon. In odmerek tega hormona je dovolj visoka. Torej obstaja nevarnost uničenja normalne hormonskih ravneh.
Drugič, pogosto obstajajo primeri, ko se oplojeno jajčece ne povsem ven. V tem primeru boste še vedno morali zateči k strganju maternični votlini. In tveganje za akutno endometritisa znatno povečal. Mimogrede, če imate zdravstvene splav po vročino in je imel hude bolečine v trebuhu, nemudoma pokličite brigade "prvo pomoč"! Najverjetneje ste vnetje sluznice maternice.
Obstajajo številne kontraindikacije za medicinske splavu:
Posamezno intoleranca ene ali druge komponente v zdravilih.
Kršitev normalnem procesu strjevanja krvi.
Akutne bolezni ali poslabša kronične bolezni.
Nosečnost, ki je prišel po neuspehu intrauterini naprave.
Prisotnost malignih tumorjev pri ženskah.
Endometrioza, endometrioze.
Aktivno kajenje (več kot 10 cigaret na dan).
Seveda, odvisno od vas. Vendar pa ta metoda abortusa je, da se posvetujejo z več zdravnikov.
Vakuum - aspiracija
V tem primeru, če je gestacijska starost je manj kot pet tednov, vam zdravnik lahko svetuje splav z vakuumsko aspiracijo ali kot se pogosto imenuje mini-splav. Vakuumska aspiracija nanaša na kirurške metode splav. Mimogrede, to je mini-splav je daleč najpogostejši.
Za opravljanje splava vstavi v nožnico vakuumsko iznad ima velik pogled na brizgo z nastavkom, prek katerega bo odstranjen iz jajčne celice maternični votlini. Zdravnik uporabo aspirator vakuum ustvarja podtlak na maternično votlino, zaradi česar se trenutna ločitvi zarodka iz maternice sluznice.
Povprečno trajanje takega splav - 5 minut. V večini primerov se izvaja v splošni anesteziji, če ima ženska nima kontraindikacij. Toda tudi v tem primeru ni vredna zelo strah. Seveda, občutki niso najbolj prijetno, vendar je možno, da jih trpijo. Praviloma takoj po vakuumsko aspiracijo izvedemo ultrazvoka - bo zdravnik potem popolnoma ali odstraniti oplojenega jajčeca. Zelo pogosto, vendar še vedno obstajajo časi, ko želite dodatne odvzem brisa.
Mini splav je dokaj nežen način prekinitve nosečnosti, lahko pa privede do nekaterih zapletov:
Hude bolečine v spodnjem delu trebuha, menstrualne motnje.
Kršenje hormonskih ravneh.
Vnetje sečil in spolovil.
Čeprav je v pravičnosti, je treba opozoriti, da pride do takih zapletov redko - v 5-7% vseh primerov.
Tradicionalni kirurški splav
Tradicionalni kirurški splav opravi pred 12 tednih nosečnosti. Ta metoda je bila uporabljena za nosečnost zelo dolgo časa - več desetletij. Če želite začeti žensko mora opraviti celoten zdravniški pregled: krvne teste in teste za različne okužbe, obiščite ginekologa, ultrazvočni pregled, da se pojasni nosečnosti.
Pred tem je na primer splav izvaja v lokalni anesteziji, do sedaj, skoraj vse primere, tak poseg se izvaja v splošni anesteziji. Med žensko nožnico so posebna orodja - ekspanderje, v katerem se odpre maternični vrat. Po tem, zdravnik strganje sad posebno ostrim instrumentom - žličko.
V nekaterih ambulantah vse to cel postopek, se izvajajo v skladu z ultrazvokom - je v času, zmanjšuje tveganje za morebitne zaplete. Zaplet, žal, tam so zelo, zelo pogosto:
Škoda perforacija (prirejanje), maternice na materničnem vratu.
Močan preboj krvavitev.
Kršitev normalnem procesu strjevanja krvi.
Vnetje maternice.
Peritonitis, endometritis.
Razvoj sekundarne neplodnosti.
Kot lahko vidite, obeti ni zelo svetla, tako da, če ste se odločili za prekinitev nosečnosti, poskusite za splav v najkrajšem možnem času. Po vakuumsko aspiracijo prinaša veliko manj škode na telesu ženske. In se prepričajte, da se posvetuje z zdravnikom o prihodnosti kontracepcije. Splav v nobenem primeru ne sme postati sredstvo za načrtovanje družine. Bodite pozorni na vaše zdravje!
Priporočamo, da se glasi: Nosečnost in gobice
Vsebina:
Razumevanje Depresija
Dejavniki tveganja za depresijo
Vzroki depresije
Simptomi depresije
Vedenjske sorodniki
Nasveti nosečnica
Poporodna depresija
Zaključek
Zdi se, da je nosečnost - to je najsrečnejši obdobje v življenju vsake ženske. Ampak, žal, to ni vedno tako. Čustvena nestabilnost za mater normalno. Ženska lahko potem jokati, nato smeh - in vse to v zelo kratkem času. Tako slabe volje nosečnica je težko presenetiti nikogar.
Ampak samo slabe volje - ni najhujše. Veliko slabši, če je nosečnica sooča z nadlogo depresije. Depresija v času nosečnosti - fenomen, ki je zelo pogosta. Ampak, žal, zelo pogosto depresija ostaja brez ustrezno pozornost. Ampak to je preobremenjeno z resnimi posledicami.
Razumevanje Depresija
Depresija je resna bolezen. Zanjo je značilno depresivno stanje duha. Kot rezultat, oseba stalno slabe volje, negativna vizija sveta, pesimistično dojemanje realnosti. Preprosto povedano, je oseba, ki trpi zaradi depresije, sem prepričan, da je vse, kar je zelo slabo, v prihodnje ne bo nič spremenilo, ampak on je samo ne more nekako vplivati na stanje.
Mimogrede - zdravniki, terapevti trdijo, da ženske trpijo zaradi depresije dvakrat pogosteje kot moški. Obstajata dve različici tega pojasnjujejo:
Značilnosti ženski Psiha
Ženske so veliko bolj pripravljeni deliti svoje izkušnje z drugimi, v nasprotju z moškimi. To je razlog, zakaj so diagnozo depresija, je veliko lažje. Torej, pridi in statistika je poštena sex.
Odnos je čustveno stanje in hormonsko
Psihološko stanje ženske je odvisna od njenih hormonskih ravneh. Kot odličen primer - zloglasni PMS. In glavna značilnost predmenstrualnega sindroma - čustvene nestabilnosti. Toda hormonskih sprememb pred menstruacijo in ni tako močan. Kaj lahko rečemo o nosečnici? Dejansko je v svojem organizmu obstaja zelo realna hormonsko nevihta!
Seveda, depresija med nosečnostjo ne pojavi pri vsakem prihodnjem matere - le 20% vseh nosečnosti. In depresija pojavlja pri nosečnicah je veliko mehkejši od ostalih. Ampak pustite brez nadzora v nobenem primeru ne more, ker je depresija povečuje tveganje za nastanek zapletov v nosečnosti.
Dejavniki tveganja za depresijo
Seveda pa je zelo težko napovedati, ali depresija vas dotakne. Vendar obstajajo številni posebne dejavnike tveganja. Ti vključujejo:
Depresija pred nosečnostjo
Zelo pogosto depresivni, medtem ko čakajo na otroka obrnjen ženske pred nosečnostjo, in ki so bili izpostavljeni depresivnih stanj. Zlasti v primeru nosečnosti bil prekinjen zdraviti te bolezni.
Genetska predispozicija
V primeru, če obstajajo družine so bili primeri depresije je nosečnica bolj kot drugi izpostavljeni tveganju za razvoj depresije. Njihovi prijatelji in sorodniki morajo biti še posebej previdni.
Nezaželeni nosečnost
Zelo pogosto depresija v matere, se pojavi, kadar se nosečnost ni zaželena, ampak dojenček je razumljena kot negativnega dogodka, ki bi lahko zelo oteži življenje.
Vzroki depresije
V tem primeru, če nosečnica razšla z očetom otroka ali otroka čakalne dobe, je bila gora - huda bolezen ali smrt ljubljene osebe, ali celo nekaj res neprijeten dogodek, razlog za depresivno stanje je jasno. Ampak, na srečo, to so resni razlogi so redki.
Pogosteje se pojavi depresija - na prvi pogled - brez očitnega razloga. In ona nosečnica počuti dobro in nosečnost je kot nalašč, in prihodnji papež piha prah s svojo ženo, in na delovnem mestu - razumevanje in podporo. Ampak, da uživajo življenje ne deluje, razpoloženje se slabša. Zakaj se to dogaja?
Zdravniki pravijo, da je depresija med nosečnostjo izhaja iz kombinacije dveh dejavnikov - fizične in psihične. Z vso fizično povsem jasno - med nosečnostjo je globalno prestrukturiranje hormonskih ravneh. In zaradi tega obstaja čustvena labilnost, da se lahko vzdržuje med nosečnostjo.
Poleg tega je med nosečnostjo, matere veliko psihičnega stresa. In ni čudno - zato, ker je njihov način življenja v času nosečnosti dramatično spreminja, vse življenje je veljala le do otroškega ležaju. V primeru, da ženska pred nosečnostjo vodila pasivno, domače življenje, te spremembe niso posebno močno vplivalo na njeno psihično stanje. Toda v primeru, da je bil način življenja matere pred nosečnostjo aktivna, bo takšne spremembe postale zelo hud stres.
Poleg tega je težko predstavljajo, in tiste ženske, ki so si naložijo preveč visoke zahteve. Prepričani so, da je vse, kar potrebujete, da gor, da je vse pod nadzorom - in dela ter gospodinjske in družinske razmere. Toda v času nosečnosti, za soočanje z vse to ni tako enostavno. In nosečnica začne izgubljati optimizem in depresivni.
Simptomi depresije
Tako so vzroki za depresijo, smo bolj ali manj urejeno. Zdaj pa poglejmo, kaj je to zelo isto depresija simptomi naredi sam čutil. Konec koncev, le vedel o simptomih, lahko opazite v času bolezni same, in tako zagotoviti nosečnica z vso potrebno pomoč.
Nizka razpoloženje
Prvi znak depresije - je stalna nizka razpoloženje. Prihodnost mati ni zadovoljen skoraj vse, tudi tiste stvari, ki jo je zadovoljen prej. Seveda smola razpoloženje včasih nadomestiti z dobro, vendar ne za dolgo, in dovolj redko. Poleg tega, če se zdravljenje ni začel v času depresije, kot "svetlih točk", bo manj in manj.
Povečana anksioznost
Seveda pa je vsaka nosečnica skrbelo za zdravje njihovega bodočega otroka. Vendar pa ta tesnoba depresija traja hipertrofiranih obliko - ženska se boji dobesedno vsega. Strah pred prezgodnjo prekinitev nosečnosti postane prava obsedenost. Ženska je živela kot "na sod smodnika" čakajo težave. Kot posledica - zelo močne čustvene nestabilnosti, jokavost. Solze tečejo iz kakršnega koli razloga, in včasih brez razloga na vseh.
Apatija
Ženska izgubi zanimanje za vse, kar se dogaja okoli. V hujših primerih pa tudi priprava doto prihodnost otroka postane ženska ni zanimiva. Nosečnica lahko sedite ali lezite ur, strmel v eni točki, popolnoma izgubljen v mračnih misli.
Samobičevanje
Včasih depresija vodi k temu, da ženska začne nikakor kriv v vseh mogočih sin, znova in pogosto brez njega. Nosečnica počuti breme za njihove družine, ničvredno bitje. Bila je prepričana, da bi bila njena mati neuporabni, z dajatve ne bodo mogli obvladovati. In te misli lahko popolnoma odvzeti žensko miru.
Motnje spanja
Med nosečnostjo pa se pogosto motijo normalen ritem spanja. To je lahko kot hipersomnije ali nespečnost. Poleg nespečnost pojavlja pogosteje - mračno misli preprosto ne dajejo žensko zaspati. Mimogrede, nenehno pomanjkanje spanja je tudi zelo negativen vpliv na čustveno stanje žensk. Izkazalo se je, nekakšen začaran krog.
Brezobzirno agresija
Včasih čustvena nestabilnost ne odraža prekomerno jokavost in brezobzirno agresijo. Prihodnost Mama postane pravi besa, terorizira vse okoli. Toda ona je zelo močna in ona trpi, ker on razume nedopustnost takšnega ravnanja.
Vedenjske sorodniki
Zelo pogosto, celo najbližji ljudje, da ne omenjam vse ostale okolice, samo preprosto ne razumejo, kaj se dogaja z bodočo mamo. Oni dobijo živčni ali celo jezen. Nosečnica slišati nasvet kot "pull sami skupaj." Verjemite mi, če je nosečnica lahko, ona bi zagotovo naredil.
Ko je depresija zelo pomembna pomoč ljubljene. In je to potrebno, tudi če je ženska, te pomoči ne zahteva. Njim bi lahko celo ona ni spoznala, da je potreboval pomoč. In to je pravilno obnašanje domorodcev lahko pomaga ženska ven iz depresije v najkrajšem možnem času.
Pomembno je, da v bližini ljudje niso odzvali na razpoloženje nosečnice. Seveda, depresija - to ni gripa, ki jo kapljic v zraku, pa se ne prenaša. Toda pesimistično razpoloženje je še mogoče zaslužiti. Torej, se prepričajte, da opazujejo določeno psihološko razdaljo - začasen pojav, in zelo hitro njeno stanje normalizirano - zase in za prihodnje mamo, da je depresija spomnil. V nobenem primeru ne kritizirajo nosečo žensko, še bolj pa ne ji očitajo, za karkoli. Ravno nasprotno - nenehno jo opozarja, da je ta država - to ni krivda žensk, ampak resnična bolezen, ki zahteva ustrezno zdravljenje.
Ampak v vsakem primeru, se osredotoči pozornost celotne družine je na Depresivno bodoče matere. To je veliko pametneje, da bi poskušali zagotoviti, da imajo ženske čim bolj pozitivnih čustev. Konec koncev, verjetno veste, kaj je mogoče zadovoljiti ljubljeno osebo? Dare - boste zagotovo uspelo.
Poleg tega, v vsakem primeru, ne poskušajte odstraniti prihodnje mater iz vseh mogočih stvareh. Seveda je treba noseča ženska počiva v največji možni meri. Ampak, če ste popolnoma izključujejo ženske iz družine, se lahko počutijo zapuščene in neuporabna. In bo to le poslabšalo čustveno stanje, matere.
Nasveti nosečnica
Spodaj je opisan kot najbolj koristnih nasvetov, matere in njene družine. Pod temi depresije pravila, če bo to prehiteti bo bodoča mati nadaljuje bolj gladko. Ja, in to bo potekalo veliko hitreje.
Pravočasna reakcija
Prvič, vedno zavedati, da se bo prej depresija opazil in sprejeti potrebne ukrepe, lažje bo za ravnanje. Začeli takoj ukrepati takoj, ko opazite prve simptome. Dokler se stanje poslabšalo, moramo ukrepati. Poskusite malo bolj zabavno in se sprostite.
Kaj vas najbolj všeč? Nakupovanje? Torej, to je čas za nakupovanje. Ljubitelji narave? Zakaj ne gredo na piknik? In morda ste vedno sanjali o toplem soncu in nežno morju? V vsakem primeru je vaša pozitivna čustva morali stati v ospredju. Vse ostalo - čakati. Na koncu, ni nič narobe z vašim možem se ne bo zgodilo, če bo žel cmoke.
Način
Seveda, vsi smo ljudje in odrasli se dobro zavedajo, da je nemogoče, da bi dobili vseh 9 mesecev zabave. Življenje se ne ustavi, in delo je treba opraviti v vsakem primeru. Ampak, da ne bi dobili bogged v njih, "glava", boste morali načrtovati svoj dan. To je najbolje narediti vnaprej, v večernih urah. Vendar poskusite ne priti do tega istega kavelj - urnik ne bi smelo biti preveč težko. Sicer pa je tveganje visoko, da ni pravočasno. In v tem primeru bo depresija le še slabše.
Popoln počitek
V nobenem primeru se ne sme pozabiti, da je noseča ženska zelo slabo potrebujejo rekreacije. Ne jemljite na vseh opravilih v gospodinjstvu in negi - pusti večina hiši. Niso aktivni? Prosite jih za pomoč! Mogoče pa samo ne zavedaš, da jo potrebujete.
Po izčrpanju medtem ko čaka na otroka, je glavni sovražnik prihodnjih mame. Utrujenost kopiči, kar pomeni, da bodo morali prej ali slej tudi draženje, utrujenost in depresijo. In tukaj preveč depresivni, da praktično na pragu.
Prehrana nosečnice
Vsakdo ve, da je pravilna prehrana za nosečnost - je ključnega pomena za zdravje mater in nerojenega otroka. Vendar pa niso vsi vedo, da slaba prehrana povzroča razvoj depresije. Medtem depresije sam zavira apetit. Torej, včasih nosečnica ima včasih, da bi čez določen napor, vendar še vedno jedo. Sicer pa smo dobili začaran krog, ki bo na koncu prej ali slej morali prekiniti.
Motor aktivnost žensk
Depresija v skoraj vseh primerih vodi v apatijo. To pomeni, da telesna dejavnost zmanjšuje - žensko večino časa je v neaktivnem stanju. V tem primeru je treba pravi "podobno zdravi podobno." Poskusite čim več premakniti - seveda v okviru možnega, sam naporno v vsakem primeru nemogoče.
Ampak telovadbo za nosečnice, aqua aerobika, ali celo najbolj običajna hoja organizatorji lahko močno izboljša razpoloženje nosečnica. In splošno pozitiven vpliv telesne aktivnosti na telesu nosečnice, je zelo težko preceniti. Zagotovo vaše telo bo hvala.
Mimogrede - peš hodi. Naj bo pravilo hoditi vsaj dve uri. Iskanje kot zelo pozitivno vpliva na čustveno stanje, matere, še posebej v tretjem trimesečju. Po monotonijo, je zelo naporno. Čeprav se v nobenem primeru ne smemo pozabiti na previdnost.
Prihajajo iz hiše, ne pozabite, da bi svoj potni list in izmenjavo kartic, določeno vsoto denarja. Prepričajte se, da je vaš mobilni telefon vedno napolnjen. In to je v nobenem primeru ne gre na dolgih potovanjih - v tretjem oddajo trimesečju lahko začnete kadarkoli. Prav tako vas ne bi ujeli presenetilo.
Videz, matere
Ženska, v vsakem primeru vedno ženska. Ženska vedno želi videti dobro. In če je videti grdo, depresija slabša. Torej, poskusite ves čas, da bi našli čas zase. Alone higiena ni dovolj. Pojdite v trgovini brivec, kupite novo bluzo ti je všeč, ne ličila. Zagotovo občutek privlačnosti večinoma dvigne vaše razpoloženje.
Poporodna depresija
Govorimo o depresiji, ki se lahko pojavijo med nosečnostjo, da ne omenjam - vsaj na kratko - in poporodni nosečnosti, da ona ni catch presenetilo. Veliko žensk, ki so v zadnjem času postale matere, so depresija poporodna. Ta depresija je povezana z družbenimi, psihološkimi in kemičnih sprememb v telesu in življenju vsake ženske, ki se pojavijo po rojstvu. Poleg tega, da je čustvene in fizične spremembe, ki se pojavijo v življenju mladega matere.
Najpogosteje je to depresija pojavi tretji teden po rojstvu. Ni presenetljivo - v ravni nosečnostjo praktično vsi hormoni raste približno 10-krat. Porodom in po njem močno padle, hitro vrnitev v normalno - okoli istih treh tednih. Samoumevno je, da se ti skoki ne more vplivati na fizično in čustveno stanje mlade matere. Zaradi hormonske je odvisna od zelo, zelo veliko.
Poleg tega - otshumeli čestitke in veselje družine darovali cvetje uvela in začel rutinsko, ki ga mlada mati prej lahko le ugibamo. Čas je, da spijo manj odgovornosti - več. Še posebej, če dojenček joka veliko. Seveda, mlada mati zelo prestrašen - ker točne nasvete o tem, kako ublažiti ali vsaj razlikovati krike otroka, in tudi ne more biti.
Zavrtelo okoli hiše, kot so rane, mami še ni imel časa, nokautiral sil. Vse gre narobe, in občutek cenili njegovo slavno feat poslabša le njeno stanje. To je, če mama pride v močvirje razmišljanja o njihovi nesposobnosti in krivorukost.
Priložnosti za komunikacijo med mladimi materami ni preveč, še posebej zdaj, če ni v modi, da hodi z vozički, združeni v skupinah, kot je bilo prej. In to je bilo v tem krogu sodelavcev lahko in bi morali najti podporo, da razumete, da niste najhujši, in podobne težave, ki jih vsako žensko, ki se je rodila s katerimi se soočajo.
Da bi preprečili te vrste depresije lahko - prosi za pomoč in najemnin svojo družino, da vam pomaga. Tudi, poskusite ne da se osredotoči na samo enem otroku. Še naprej pozorna na njenega moža - ne bi ga porinil v oddaljenem kotu, začasno neuporabna stvar v gospodarstvu? Vaš mož je tudi zelo težko, da ga poskusite malo podpore.
