Kako lepo je - spanja in zbudi v objemu ljubljene osebe! Včasih se zdi, da so ljudje začeli živeti skupaj, ker teh čudovitih trenutkov. Kot vsak drug pomemben del življenja, spanje je zelo mogoče reči o psiholoških značilnostih osebe. Držo spanja skupaj - O značilnosti vašega odnosa. Torej, če želite, da se naučijo nekaj o sebi in svojim partnerjem - samo bodite pozorni na to, kar položaj jemljete v sanjah.
Pojav spanja
Spanja je razdeljen na različne faze, v katerem spreminja svoj značaj. V prvi fazi - fazo ne-REM. Človek začne Zadrijemati, vendar pa je njegov um je napolnjena z zaspanimi sanjami in čudne vizije in nenavaden način. Mišični tonus zmanjšuje, upočasnitvijo dihanja in srčni utrip, telesna temperatura pada. To je v tej fazi lahko človek pride do kakršnih koli idej in rešitev za težave, ki so ga dolgo pestijo. Postopoma, spanje postane globlje.
Nekje v devetdesetih minutah pride faza REM spanja - imenovana tudi hitra faza gibanje oči ene izmed najbolj mogoče opazovati zunanjih znakov. So lahko nekoliko noči, in skupno trajanje teh sanj je približno eno uro in pol do dve uri. Vsako obdobje traja približno deset do dvajset minut in namestnikov, potem pa spet počasi spanja. Bilo je v tej fazi aktivnosti možganske skorje je najvišje, kar se kaže v živih sanj, ki vidi ljudi. Na žalost, na zjutraj spominu izbrisani, in je lahko težko, da se spomnimo, kaj sanje.
Vse to pa seveda vpliva, kako spimo. V fazi spanja, na primer, mnogi izmed nas se zdi, nemiren, trzanje, in včasih celo nekaj čudno. Toda to se na noben način sprejeti, da glede na naravo človeka, ampak samo zaradi posebnosti tej fazi spanja. Ali obratno, ko je človek v globok spanec postane zelo sproščeni in mirni, čeprav je bil njen skorje možganov na trdo delo.
Trajanje spanja normalno je približno šest do osem ur, vendar individualne razlike v zvezi s tem so precej visoke: obstajajo ljudje, ki želijo le štiri ure, in da so tisti, ki so deset in komaj dovolj. Pravzaprav, nespečnost je eden od najmočnejših stresa za osebo neizogibno pojavlja v vseh psiholoških motenj. Včasih pa služi kot pokazatelj dejstva, da je v vašem odnosu nekaterih resen problem. V vsakem primeru, njen glas je bolje poslušati in ga ne razreši.
Diagnoza za odnos
Torej, lahko spi držo sama odlična ilustracija vašega odnosa. Seveda, se nikoli ne zanašajte samo na njihove napovedne veljavnosti, vendar nekaj pomembnega, in so precej nezavedno sami "blurt out". Kaj predstavlja bolj pogosto sprejeta partnerji v sanjah?
Pose "Embrace"
Priključki spijo obrnjena drug proti drugemu, pri čemer je močan v skupnem objemu. Te stisnjene telesa, in je v tem položaju, vsaj par roba. Nasprotno, lahko celo govorimo o njeni odsotnosti. Noge so lahko ravne ali zavite, kar kaže, da je psihično združitev s seboj, kot tudi močan izraz spolnega interesa.
To stališče je upravičeno šteje, da predstavljajo za svoje ljudi v evforiji ljubezni vročine. Namesto, da je pred kratkim srečal, poročeni ali živijo skupaj - v kratkem, nekaj za seboj za njihovo novost, in so zelo uživali priložnost za povezovanje. Na žalost, to obdobje poteka v razmerju, in par, ki upravljajo, da ga shranite, lahko računate na eni strani. Vendar, če pripada majhen in njihovo srečno številko, potem morate vedeti, da ne moreš rešiti gorečimi občutke za seboj ni važno kaj. In to je zelo kul!
Toda, čeprav je to šele začetek, greh ne uživajo. V tem položaju, si lahko ogledate tudi na porazdelitev moči v vašem par. Ne bodite presenečeni, vendar pa v tej fazi začnejo tovrstnih postopkov. Ko ste objemu sanje, vaše glave so na različnih ravneh. Tisti, katerega vrh je višja in je vodilni partner v odnosu.
Pose "Žlice"
Partnerji so, ki sedi na eni strani. Eden izmed drugi površini telesa pritisne na zadnjo površino drugega. Hkrati vznožju so bodisi raztegne ali rahlo ukrivljen na kolena. Nahaja za partnerja (znan tudi kot "veliko žlico"), kot pravilo, ga kdo sprednji objemala. Mimogrede, je pomembno v odnosu. Največkrat gre za človeka, njegovo celotno telo izraža željo, da bi poskrbel za njegovo žensko.
Pri tem predstavlja največji seksu: Dotikanje intimnih predelov, telesni stik je največja. Močno izraženo čustveno navezanost med seboj, ki se lahko oceni z razdaljo med spalnih partnerji. Seveda, manjša kot je, bližje in čuten odnos. Tudi v tem položaju veliko zaščito in skrbi med seboj, tako da se običajno izbere pari so v dolgi in resno razmerje kot v prvem.
Obstajajo številne nianse v okviru skic, ki so prav tako zelo psihično. Na primer, v spanju, lahko en partner je pretrd objemu drugega. Slednje lahko celo doživeti bližino in željo po odmiku. Govori o lastniških potez v "veliko žlico", ljubosumja in, kot posledica, latentne negotovosti in vašega partnerja. Ampak, če je nekdo rahlo dotakne drugo roko ali nogo, pa pravi nasprotno od zaupanja do objekta svoje strasti.
Pose "prepir"
Človek objemala blazino ali zavita v odejo, medtem ko je njegova žena držanje za roke po obrazu, kot da se poskuša zaščititi, in opozarja na noge. Telesni stik med njimi - ravno nasprotno, pogosto spijo na nasprotnih koncih posteljo. Včasih so njihova telesa razporejeni v eno smer in včasih drugačna.
To stališče je povsem značilno za čas, ko sta moški in ženska v prepiru (od tod tudi ime za to). Če se pogledam v eno smer, nato pa telo človeka izraža hladnosti in zamere, in žensko telo - dvojno želje: na eni strani, da želi podpreti partnerja, se obrnil k njemu, in, na drugi strani pa ga je bal in nagonsko zaprta. Najverjetneje je to scenarij in spremenil v prepir.
Če pa potem v različnih smereh, potem gre za globoki zameril seboj. V primeru, ko se partnerji dobro spanje, za dolgo časa, verjetno v njunem odnosu ni fizično in psihično harmonijo. Vredno je pozoren na morebitne razloge za razlike in notranje neenotnosti.
Pose "Preplet"
En partner obrnil proč drug od drugega in spi v svojem položaju, na primer, v želodcu. Še en partner je zapakirano v kroglo v splendid isolation. Najpogosteje se v tem položaju je ženska. Ta položaj kaže negotovost partnerjem pri njihovih občutkih. Pogosto je značilna za tiste, ki se pred kratkim srečali in še niso določili status razmerja. Ni jasnost glede tega, ali želi biti skupaj. Vendar je lahko situacijsko pojav.
Odnos "preplet" je razvidno, da se položaj telesnih ritmov in partnerjev ne sinhronizirajo s seboj. Včasih to pomeni, da je nekaj zgradil kult idejo o neodvisnosti. Živijo skoraj ločeno, zlasti ni podana in ni vključena v željam svojih "polovice". Prej ali slej, se ponavadi izkaže, težave v odnosu, saj mora ljubezen menjata doslednost in avtonomijo.
Pose "back to back"
Bistvo ime pomeni držo. Partnerji ležati na postelji, obrnjeni proč od vsake druge subjekte. Prav tako obstaja veliko sprememb, ki predstavljajo različne vrste razmerij.
Na primer, če v sanjskem telesu, moški in ženske ne dotikajte ali celo nahaja na velike razdalje, da govori o nekaterih vprašanjih. Mogoče se soočajo z banalno prepir. Ali zmoti nekaj več, ki je visela na Damoklejev meč nad svojim razmerjem. Med njimi ni globoko razumevanje, ki omogoča komunikacijo moški in ženski intimno in energična. So prenehali biti v interesu in ni iskati med seboj.
To se vedno ni diagnosticirana za odnose ljudi, ki jemljejo ta položaj med spanjem, tako pesimistični. Kot ponavadi, vse je narobe v daljavi. Če se partnerja med spanjem dotika zadnjico ali noge drug drugega, je verjetno, da je zaupanje in privlačnost med njima. Vendar pa imamo opravka s takimi žive osebnosti, je ključnega pomena, da je svoboda, da se izrazijo.
Ni potrebno, da naredi konec njunega odnosa, če opazite neželene znake. Na drugi strani pa imate čas in priložnost, da premagajo obstoječe težave. Kot ste verjetno spoznali, najbolj pomembna stvar - to je intimnost in zaupanje v odnosih. Ti se odražajo v skupnem sanje. Zato je zdrava pamet in občutki o ideji ločeni spalnici lahko povzroči le zmedenost. Ljubite drug drugega in spala skupaj. Sladke sanje!
Vsebina:
Simptomi ljubezni zasvojenosti
Modelirati obnašanje žensk, ki se odločijo za vzdrževanega razmerja
Zakaj se to dogaja?
Breaking začarani krog odvisnosti
Uporabne psihološke vaje
Da bi dosegli harmonijo v svojem osebnem življenju sanje vseh. To je tako super, ko imate ljubljeno osebo, ki si deli vse svoje radosti in žalosti! Na žalost pa obstajajo situacije, kjer se ljubezen skriva pod krinko psihološke odvisnosti od moških. In potem prideš v začaranem krogu, iz katerega pa je zelo težko priti ven. Tako kot katera koli druga, ljubezensko razmerje zanič vso energijo iz človeka, ki daje iluzijo sreče namesto kratkoročno. Kako se boriti?
Simptomi ljubezni zasvojenosti
Pomembno je, da se loči dva koncepta - ljubezen in odvisnost. Splošno stanje ljubezni psihiatri so patološko evforija, obsesivne misli in dejanja nemogoče razmišljati o ničemer drugem kot o predmetu čutov opisano. O ljubezni napisal veliko pesmi, v kateri je vse, kar odraža. Ampak kje obstaja tanka črta med normalnostjo in patologijo? Smo sestavili seznam simptomov, ki vam lahko pomagajo "diagnozo" svoje odnose.
Pomen drugih področjih življenja plummets. To je značilno za katerega koli odnosa: človeka navajeni prejeti pozitivno energijo iz enega samega vira, oziroma, v interesu druge stvari izginejo. Tako kot odvisnik od drog, moški patološko odvisni ženska ne bodite pozorni na vse prej kot njihove odnose. Kot je pela v eni znameniti pesmi, "na združenem klin bele svetlobe".
Povečana agresivnost. Če nekdo celo zaiknetsya da se vaš ljubimec vam ne ustreza, ste pripravljeni, da ga izbriše v prah. Ni zvoka argumenti ne delujejo, lomljenje steno fanatična predanost. "Vi vsi ne razumejo! Smo ustvarjena drug za drugega "- to idejo vrti v glavi, drugi pa ne more biti kaj storiti z njim.
Panika ob misli lomljenju. Osamljenost vam straši še bolj kot bolečine v odnosu. Si bo, seveda, ne sme biti zelo dobro skupaj, vendar živijo narazen sploh neznosno. Ločitev je enakovreden boste na koncu sveta, in to je razlog, zakaj ste tako oklepajo na njihovo čuden odnos.
Konstantna bolečina in trpljenje. Gredo z roko v roki s svojo posebno ljubeznijo. Hkrati, vsakič, ko je izumil nepredstavljivo opravičujejo dejanja svojih moških. Nikoli te nisem poklical prvič, ker nima časa. Ne obžaluješ zaradi dejstva, da je preveč moško za to. Dialog z drugimi ženskami - je posledica njene moči in neodvisnosti. In ne skrbi, kaj je ljubezen naj bi prinesla veselje.
Želja, da bi skupaj za vedno. V psihoterapiji, se imenuje patološki združitev. Ideja o ločitvi, za pet minut, vam lahko prinese trpljenje. Hkrati občutki doživeli ste dvojna: na eni strani, se bojite, da vaš partner ", vas pogoltniti", in na drugi strani, pa je strah, da bo popolnoma izginila iz tvojega življenja. Hkrati pa se počutite žalostni zaradi pomanjkanja globoke povezave med vami in željo, da "držijo" z njo.
Občutek izgube jaza. Odvisna odnos nimate - ste popolnoma raztopi v drugo osebo. Obstaja občutek brezno, da se lahko "sesati" vas. Kot rezultat, delaš vse to za človeka, ki mu lahko prinese radost, pogosto pozabljamo o sebi, njihove okuse in želje.
Searing ljubosumje. Ker psihološke odvisnosti od moških - primer patološkega razmerja, ki jih imajo vedno občutek, da če je partner ni z vami. In ker ne obstaja občutek enotnosti in intimnosti, tako da lahko v vsakem trenutku, da se odzovejo na poziv drugo žensko. Dodano na to je občutek manjvrednosti, pomanjkanje sebe - in voila! Začnete biti ljubosumen na partnerja do vsakega Bandera.
Nihanje razpoloženja. Po zvonca človeka, lahko občutite blaženosti in izbruh energije, ki so v trenutku vredno, da bi naredil kaj narobe. Ena potreba le pol ure, da izbruhne združitvi države - in padeš v globoko depresijo. Vse to spremlja kup strahov, občutki krivde za njihovo vedenje in jezo na vsakogar. Čustvena nihanja eden na enega, kot so kemični droge.
Veliko težav življenja. Veš, kaj je glavni kriterij patologije v psihiatriji? Prilagoditev. Če z vaše osebne lastnosti vam je uspelo, da živijo normalno življenje in rešiti problem, potem je nekakšna norma. Toda, če imate vse gre navzdol, to je čas za premislek. Razmerje zaradi tega prijatelja obrniti stran od vas, šef grozi z odpuščanjem, in moja mama pogoltne pesti baldrijana, so nezdravo - in jasno je, da vsakdo, ki gleda na situacijo trezen pogled.
Euphoria neločljivo ljubezen, je približno devet mesecev. Torej, če nekaj simptomov jo opazili na začetku razmerja, to ne pomeni nič. Toda v tem primeru, ko ste v za dolgo časa muči svojih občutkih, vredno sproži alarm.
Modelirati obnašanje žensk, ki se odločijo za vzdrževanega razmerja
Prej smo govorili o osnovnih znakov ljubezni zasvojenosti. Zdaj je čas, da se osvetlitev vzorec obnašanja žensko, ki je pogosto v podobnem položaju. To je zelo specifičen. In kot prvi korak k reševanju problema - to je bil njen razumevanje, potem vam predlagamo, da analizira model vašega vedenja v romantičnih odnosih.
Tako obnašanje ženske nagnjeni k odvisnosti od moških? Prvič, da je enostavno in hitro zaljubi. To se zgodi zaradi različnih razlogov. Če človek izgleda in se počuti privlačno, je dokaj enostavno ignorirati nobenih signalov o njegovih pomanjkljivosti. Tam je psihološka zastoja na pozitivne vidike, kar pa ni vedno dobro. Poleg tega je prvi vtis je vedno bolj pomembno za njo ostalo, in če je bilo prijetno, je neuporabna trditi s tem.
Na splošno je obseg ljubezni za njen zelo boleče. Za take ženske imajo strah nikoli našli ljubimca. To je zaradi previsokih vrednosti, ki ga pripisuje ljubezni in odnosov. Ja, seveda, lahko rečemo, da je to moč na zemlji se vrti, ampak da ljubezen ni tako ravna in homogena! Ravno nasprotno pa je večplasten in se ne odraža samo v odnosu do moških. Toda preden je ta ženska ne skrbi - v domišljiji vedno prisotni romantičnih fantazij. In čeprav zdaj je prazna, pa upa, da bo stalno izpolnjujejo ali ex-partner, ki se zaljubi v njo brez spomina, ali pa nov in popoln v vsem. Zaradi teh fantazij je zelo težko osredotočiti na nič, razen na temo odnosov med spoloma.
Kot smo že dejali, ta ženska je zelo enostavno, da sodijo v ljubezni, in to ni enostavno pustiti človeka, s katerim je prišla v stik. Poleg tega, kot partnerja za neznanega razloga, so tisti, s katerimi ima odnose, ne more biti posledica objektivnih razlogov. Na primer, ta človek je mladoletnik poročen ali je popolna baraba. Toda ženska je pripravljena nadaljevati razmerje z njim, in v primeru zlorabe proti njej. A tudi če se to ne zgodi, potem je strah pred izgubo partnerja, in dobesedno "zadavil" mu za njegovo ljubezen: neprestano zvoni, piše, želi ugibati in izpolnjujejo popolnoma vse želje partnerja.
Seveda, potem obstajajo različne verzije dogodkov. Normalni ljudje iz takšnih okoliščinah ponavadi samo, da se znebite, ker se bojijo pretiranega vsiljivosti. In vse vrste barabe so se začeli uporabljati, zaradi česar je ženska praktično leglo za noge. Vsi ti učinki so združeni z eno dejstvo: fantje niso več spoštovali teh deklet. Obstajajo primeri, ko ženska zasleduje človek skoraj. To je razlog, ki spadajo v depresijo po razpadu, ona misli, da je edini ljubezni v tem odnosu. To se zgodi neizogibno, kajti prej ali slej je še lopov končal dolgčas.
In potem se začne začaran krog. Ob doživeli željo, da bi umrl po premoru, ona začne počutijo prazne notranjosti. In nov partner zahteva zelo hitro samo, da se znebite tega. Ker drugače, sam ta ženska počuti slabše v primerjavi z ljudmi, ki so v razmerju.
Zakaj se to dogaja?
Ki jih je odvisno od razmerja ponavadi za ljudi z izkrivljeno osebnostne strukture. Njen nastanek prispeva k različnih življenjskih zapleti in preobrati, ki so prevelika za človeka. Kot posledica trčenja takšnih težav, če slednja "zlomi", in je Podoben problem. Kaj bi lahko podlaga?
Izkrivljen odnos do očeta deklice. Oče - to je prvi moški v njenem življenju. Odnos z njim prefigure vse romane z moškimi v prihodnosti. V skladu s tem, če je oče nenehno napadel dekle in ona ni izrazila svojo ljubezen in skrb, bo živeti s konstantno željo, da bi jih zaslužili. In kot s papežem, je pogosto nemogoče narediti, bo to prenašati svoje težave in pogled na moške, ki se prilega v svoji pisavi. Logično je, da bo povzdignil človeka na podstavku in poskušali dobiti svojo ljubezen.
Hladno mati. Kaj je najbolj pomembno za otroka? Ljubezen njegove matere. Na žalost, zelo pogosto ženske roditi otroke in nezrelih razlogov, s katerimi se soočajo z resničnimi težavami začeli izkušati ravnodušni do njih, in včasih celo jezo. In ker je svetovni nazor in samozavedanje dojenčka v celoti odvisen od odnosa matere do njega, bo rasel z podzavestno izkušenj lastne manjvrednosti. Potreba po ljubezni do njega bodo nezadovoljni, ker je pravi čas za to minilo. Rezultat je izjemno nizka samopodoba, in oseba postane zasvojen z romantičnih razmerij.
Negativno družina scenarij. Problemi se pojavljajo v vseh družinah, in, seveda, da ima določen vpliv na gradnjo ljubezenskih razmerij v prihodnosti. Vendar pa obstajajo ekstremne razlike, ki močno ohromijo otrokovo psiho. Na primer, ko je eden od staršev zasvojenosti z drogami ali alkoholom. V tem primeru se otrok nauči vedenje življenjska doba takšnega scenarija v odnosu, ko je vse odvisno od partnerja, in tam je popolna prilagoditev svojega življenja. Veš prihodnje ljubezensko razmerje? Mimogrede, v nasprotju s splošnim prepričanjem, razveze - preveč travmatično stanje, vendar je čisto možno, da se nadomestilo za škodo.
Težave pri vzpostavitvi osebne meje. O treh letih se otrok začne proizvajati svoje sem od zunanjega sveta. To je zelo pomemben korak pri vzpostavitvi meja identitete, potem pa vse, kar lahko gre veliko slabše. Na primer, če se mu ne sme biti zaklenjen sam v njegovem ali kopalnico. Ali pa ne sme imeti osebne pripomočke, ker je vedno rekel, da vse stvari - na splošno, in morajo deliti. V vseh teh in drugih primerih, dobi otrok uporablja na dejstvo, da nima meje osebnega prostora in izgubijo sposobnost občutek. Zato je v prihodnosti, kot oseba, ki bi bila nagnjena k "raztopi" v partnerja.
Pomanjkanje zmogljivosti za realistično oceno drugih. Največkrat se to zgodi, ko otrok poskuša izražati svoja čustva na svetu, in njihovi starši ali drugi pomembni odrasli pravijo, da je vse nesmisel. Še posebej, ko gre za ocene dejanj drugih ljudi, ponavadi starejši. Otrok navadi na dejstvo, da je bil ves čas narobe in da je sposobnost sčasoma se brišejo. Problem je lahko tudi širše področje, ko gre za čustva. Če oseba, ki je ves čas pravi, da se počuti narobe, kmalu ne bo več razlikovanja med čustvi in bo potreboval "zliti" z drugo na vsaj nekako njegov "odraža".
"Polar" značaj. To je zelo enostavno, da sodijo v ljubezenskem razmerju, če ste zelo vztrajali. Za take osebe nima "sivi" barve - je svet deli zgolj na "črni" in "belo". Vse ista stvar se dogaja na področju človeških čustev - bodisi sovražiš ali ljubezen. Mimogrede, če govorimo o slednjih, taka oseba nima stopnjevanje ljubezni od samega začetka čuti divjo evforijo in hrepenenje za predmet svojih romantičnih čustev. Na primer, ženska po prvem dnevu začne sanjati o poroki in divje ljubosumnosti, da pogled na vseh deklet, ki gredo moški.
Travmatični dogodki. Zelo pogosto ljubiti po moških se nagibajo k tistim ženskam, ki so kdaj trpeli od nasilja. Prvič, ne čutijo meje svojega telesa, kot so bili nekoč grobo kršene. Drugič, imajo ambivalentne občutke za moške: na eni strani, da jih dojemajo kot sovražnike, prinaša bolečino in trpljenje, in, na drugi strani, ki jih vidijo kot zagovornikov, ki jih lahko shranite le iz težav. Enako, vendar z manjšo intenzivnostjo, Za velike eksplozije, smrti in drugih hudih stresih - ženska je lahko zelo strah pred izgubo svojega partnerja, in ta strah "grize" v njej, ko klopi.
Breaking začarani krog odvisnosti
Da bi se znebili ljubezni zasvojenosti, je treba zavedati dejstva, njeno prisotnost. Ja, ja, sedaj ste v razmerju, ki se vam res ni prinesel sreče, ampak samo potegnite vitalnost. Zato je za ta namen smo dvignejo seznam simptomov, odvisno od moških. Preprosto povedano, če večino časa boste počutili bedno - to je znak, da je odnos med podatki, ki so potrebni znebiti.
Možno je, da je v tvoji duši v dvomih: »Kaj pa, če je to le težko obdobje, in bom vrgel moža, ki mu je usoda pripravljeno za mene? »Najpreprostejša stvar, ki jo lahko naredimo - je vprašati za mnenje prijatelji. Samo mora biti ljudje, ki resnično skrbi zate in da ne boste zavidali. Če jih vikati v en glas: "No, končno! Povedali smo vam, da je - svinja! "In zato niso človek-sovražnik - to alarmni zvonec.
Vendar pa je odločitev še vedno, da se strinjate. Da bi to lažje narediti, dobili dnevnik romana, v katerem lahko posnamete vse, kar se zgodi, da vas v razmerju: prireditve, akcije in predvsem čustva. Pomembno je, da iskreno in ne pisati, da se prevarati, če je postal žalosten in boli v trenutku, ko bi morala biti vesela - in pisati. In obratno. Vse to vam bo pomagal na prvem mestu, da objektivno videli, kako se počutite v bližini določenega človeka, in drugič, se lahko pozneje analizirajo, če so vaše zgodbe vedno zgrajene po istem scenariju.
Kot smo zapisali, pri čemer je v ljubezenskem odvisnosti od moških ženska, preusmerila v središču pozornosti. Preprosto povedano, ona misli samo nanj, še posebej, nenehno iščejo odgovore na vprašanja, kot so:
Kaj misli, ko pravi to?
Kaj je bolj pomembno za njega?
Kaj se je res počutil, ko se je to zgodilo?
Ali je ljubezen vsaka ženska pred mano (za mene \ mano)?
Kaj bi rekel, če bi to naredili?
Kaj je občutek, ko sem to rekel?
In drugi ...
Bodite prepričani, da se določi vsa povezana vprašanja v zvezi z vašo ljubljeno osebo, v svoj dnevnik (ali celo ločen prenosni računalnik). Na drugi strani evidenčnega lista najdemo odgovore, in če v celoti izpolnjujejo vas, prečrtati vprašanje s seznama. Preostali del kraja, in se prepričajte, da se zaskoči novo. Praznujte ponavlja. Naj bo to storila za vsaj teden dni, dokler ne boste dobili utrujen. Nihče ne ve, kaj točno boš naredil, vendar je večina žensk, se soočajo z popolnem poznavanju njihove obsedenosti. Vprašanja ne izginejo po iskanju odgovorov in njihovo število stalno narašča, nato presenetljivo domišljijo. In to storiti, dokler ne boste samodejno začeli predvidevati nastanek teh misli v moji glavi, in ga ne moti, da pogledam okoli točke in odgovore.
Na podlagi teh podatkov, da portret tipičnega moškega, ki omogoča padeš v ljubezenskem razmerju. Verjetno je, da boste našli veliko skupnih psiholoških značilnosti vseh teh subjektov. Zagotovo pa bo izražena moškost, agresivnost, togost ali prekomerno mehkobo, prevare in druge veliko funkcij. Hkrati pa bo jasno, da izzove v vas odvisnega vedenja.
Za povečanje ozaveščenosti o problemu ljubezni zasvojenosti, pomislite, koliko ste jih zamudili v življenju zaradi neuspešnih ljubezenskih zadev.
