Sodobni svet zahteva od vseh svojih ljudi skrbno načrtujejo svoje življenje in barve vseh minutest podrobnosti, samo s takim načrtom, morda ne boste mogli v celoti razviti in napredek v svojem življenju. Večina sodobnih ljudi preprosto morali razmišljati skozi potek mojega življenja že več let. V zvezi s sklepi so se začeli razumeti pomen svojih namerah in načrtov ter prilagajanje nanje. Na eni strani, tie-dye vaše življenje je dobra stvar, ker ljudje se pripravljajo vnaprej za kaj se bo zgodilo. Po drugi strani pa je mogoče načrtovati.
Če še preden bi ljudje načrtujejo svoje življenje, povezano z izbiro poklica, poklicni lestvici, kraj dela in družine. Da je v tem trenutku je zelo težko za ljudi, ki načrtujejo tako pomembne trenutke svojega življenja. To je zaradi nestabilnosti v državi, gospodarstvu in preprosto človeško življenje. Posebno pozornost je treba lotiti pri načrtovanju nosečnosti, ni nič bolj pomembno kot svoje otroke. Velik problem modernega sveta je, da tudi z zelo močno željo in morda nekatera dekleta težko zanositi.
Nazaj na vsebino
Težave v času načrtovanja nosečnosti
Te težave so povezane z okoljem, genetika, telesno in moralno zdravje, matere in očeta. Za mnoge, nepričakovana nosečnost postane preprosto nepozaben sreče, vendar je treba razumeti, da je treba na tem področju sprejeti zelo previdno. Tisti, ki so že zavedajo pomembnosti načrtovanja nosečnosti, bi morali vedeti, kje začeti in kako se pripraviti. V 21. stoletju je potrebno načrtovati nosečnost za 1 leto pred trenutka spočetja, potem vam bo zagotovljena uspešna finale.
Načrtovanje nosečnosti: kje začeti? Nenavadno je, ampak je treba začeti z raziskavami in pregledov.
Ne pozabite, da opustijo vse popolnoma slabe navade, naslednje zdrav življenjski slog, duševno odnos, prehrana in zmerno fizično aktivnost. morate počutim zelo pozitivna čustva in poskušajo zaščititi pred stresom.
Prva stvar, kar morate storiti, ko načrtujete nosečnost, je, da obiščete zdravnika genetike, genetsko testiranje za mutacije v kromosomu. Ta postopek se izvaja, da bi ugotovili mutacije, ki se lahko prenesejo na otroka podedovano in privede do genskih bolezni. Obisk in pregled pri genetike nujno tisti, ki so bili v družinskih dojenčke s prirojenimi anomalijami, ali če je dekle v preteklosti imeli težave z porodom. Obstajajo starostne omejitve, ki veljajo za mamo, če ona je več kot 35 ali manj kot 18 let, in oče, če je več kot 40 let.
Nazaj na vsebino
Zdravniki in raziskava
Po anketah ima genetika naslednje zdravnik, ki je na ogled nosečnica - ginekologom, in za moške - k urologu. Ti zdravniki bi morali preučiti svoje bolnike za bolezni medeničnega organov in okužbe reproduktivnega trakta, ki lahko povzroči težave z zanositvijo in izvedbo nosečnost. Ko obiščete te morajo zdravniki pravijo, razlog za raziskavo, v tem primeru vam bo poslano na dostavo vseh potrebnih analiz.
Izključiti endokrinih bolezni bo treba testirati za hormone, in ščitničnih hormonov. Dekleta se morali posvetovati z endokrinolog, če je prisotno prekomerno telesno težo, moten menstrualni ciklus, nosečnost ali nevynoshennaya opazili povečano dlake. Obiščete lahko tudi endokrinolog in tiste, ki nimajo te simptome, splošen pregled specialista vam ne more škoditi.
Obvezni testi so testi za nalezljive bolezni. Jih je treba jemati resno, saj so nekatere nalezljive bolezni nevarna med nosečnostjo, saj je plod vodi do okužbe in razvoj različnih patologij otroka. Ko načrtujete nosečnost, se morajo zavedati teh bolezni, in če ti pokažejo, morate takoj opraviti obravnavo. Te okužbe so Torch okužb in spolno prenosljive okužbe: herpes, gonorejo, sifilis, hepatitis B, klamidija, toksoplazmoza, rdečke in okužbo s citomegalovirusom.
Nazaj na vsebino
Dodatni testi
Zelo pomemben preizkus je analiza krvne skupine in Rh faktorja. Če imata zakonca različnih krvnih skupin, potem ne sme biti združljiva, se to zgodi redko, vendar je bolje, da veš vnaprej. Če ima človek Rh pozitivna, in ženska je negativen, potem lahko otrok podeduje RH od očeta, ki vodi do Rhesus konfliktu med otrokom in materjo. Rhesus-konflikt lahko povzroči hemolitično bolezen ali smrt ploda v maternici. Zato je najbolje, da opravi raziskavo in jih zdravnik pod nadzorom nosečnosti spremlja gre dobro.
Opcijska analiza je seme analiza za človeka, ampak da se omogoči najboljša splošen pregled in to analizo. To je posledica slabih okoljskih pogojev in drugih škodljivih dejavnikov, ki vplivajo na koncentracijo in kakovost sperme. Če med analizo pokazala nepravilnosti, nato pa bo zdravnik napisati priporočila. Prav tako bo zdravnik lahko dal splošne nasvete in priporočila za izboljšanje kakovosti in koncentracijo semenčic.
Če želite nosečnost za začetek, razen za raziskave? Eden izmed najpomembnejših dejavnikov, ki načrtujejo nosečnost, je uravnotežen in racionalna prehrana.
Takoj po raziskavah in analizah pari začeli jemati vitamine, ker že vedo, kaj potrebujejo, da se osredotoči. Bodoči starši naj bi jedli samo sveže in zdravo hrano, bogato z veliko vitamini. Lahko uporabite tudi vitaminskih kompleksov za nosečnice, so le mimogrede.
Nazaj na vsebino
Uporaba vitaminov
Vitamin B9 (folna kislina) je zelo pomembna za celoten razvoj zarodka, lahko njeno pomanjkanje vodi do resnih okvar v razvoju ploda živčnega kila, nerazvitost možganov ali njene popolne odsotnosti. Povečan vnos vitamina B9 je treba začeti v fazi načrtovanja nosečnosti kot so otrokovi organi oblikovali v 2-4 tednih nosečnosti. Vitamin B9 je vsebovana v naslednjih izdelkov: goveja jetra in jetra ptic, lubenice, melone, buče, banane, jabolka, hruške, grozdje, paradižnik, grah, fižol, pomaranče, limone, zelena zelenjava, izdelki iz pšenične moke.
Vitamin E (tokoferol), je bistvenega pomena tudi vitamin, ki pomaga spočela in rodila otroka. Vitamin E pripomore k preprečevanju splavov in prezgodnjih rojstev, njeno pomanjkanje povzroči motnje reproduktivni in živčni sistem. Tokoferol se nahaja v mesu, zelenjavi, maslo in sončnično olje, jetra, mleko in kalčki žit. Pitje alkohola, kava, čaj, kontracepcijska sredstva in droge vodi do pomanjkanja tokoferol v človeškem telesu.
Vitamin C je močan antioksidant, ki krepi imunski sistem, zmanjšuje vnetje in pospešuje absorpcijo železa. Vsebuje vitamin C v citrusih, črni ribez, rdeči poper, zelena čebula, hren, zelje, še posebej kislo zelje. Jejte vitamin C, je potrebna previdnost v zmernih količinah, lahko njegov presežek privede do spontanega splava. Da bi se izognili negativnim učinkom na odmerek vitamina C, ki jih morajo imenovati zdravnika specialista.
Načrtovanje nosečnosti je težaven in zapleten proces, ki mora biti v skladu z obema zakoncema. Vodeni z vsemi pravili in nasvete o načrtovanju nosečnosti, kar lahko nosi in roditi močni in zdravega otroka. Zapomnite si, da je zdravje in prihodnost vašega otroka bo odvisna od vas.
Vsebina:
Izračun obdobju ovulacije
Izračun obdobju ovulacije z nepravilnim ciklu
Ovulacija - obdobje, v katerem se ovarijskih foliklov in ženska počil tam pripravljeni, da oplodi jajčece.
Tak postopek je redno približno na sredini menstrualnega ciklusa. Pogosto so dekleta razmišljajo o tem, kako izračunati dan ovulacije. Kaj morate vedeti? Razlogi so lahko več.
Prvič, vedoč, da bo prišel čas, lahko izračunamo dni najbolj ugodna za zanositve. Če ženska ne zanosi v teh dneh, potem je nujno treba pregledati specialist ugotoviti vzrok. Nekatere ženske, nasprotno, izračunamo dnevi, ko je tveganje nosečnosti minimalen.
Drugič, nekateri obdobje štetja je potrebna za izračun Ugoden dni spočetju otroka določenega spola. Mnogi verjamejo, da če občevanje poteka v teh dneh, moški sperma bo "dobegut" za jajca, ker so bolj mobilni. Če imate spolne odnose 2-3 dni pred začetkom obdobja, je jajce oplojeno s spermo samico, saj so bolj trpežne.
Tako, da vedo, kdaj dnevi ovulacije, je koristno in včasih celo nujno.
Kako pravilno izračunati ovulacijo?
Nazaj na vsebino
Izračun obdobju ovulacije
Ovulacija nastopi na 14. dan po menstruaciji pri ženskah z rednim menstrualnim ciklom, ki traja 28 dni. Če je menstrualni ciklus traja dlje, da se je število dni, deljeno z 2. V tem času, jajce v maternico pade in čaka oploditev. Če oploditev ne pride, se ne razpoči in gre skupaj z menstruacijo.
Mnoge ženske ne opazijo in ne čutijo v teh obdobjih. Ženske, ki imajo boleče menstruacije, samo čutijo bolečine v trebuhu, ki so podobne bolečine med menstruacijo. Kljub temu, da so simptomi, ki so skupna vsem ženskam. Ti vključujejo:
Videz materničnega slizi.V teh dneh maternični vrat povečuje nastajanje sluzi - snov, podobno beljaka.
Povečana bazalna telesna temperatura tela.Bazalnuyu temperatura se lahko meri z navadno termometrom, vendar je treba narediti le zjutraj, ne dobi navzgor. Ugodni dnevi za temperaturo pojmovanje bazalni nekoliko višje kot v običajnih dneh. Vendar pa ta metoda ni vedno natančno, ker je odvisna od množice zunanjih dejavnikov, ki lahko spreminjajo položaj
Povečana spolna zhelaniya.Eto lahko zgodi, seveda, in na navadne dni, ne glede na menstruacijski ciklus, in se lahko nanašajo na različne vidike vsakodnevnega življenja, a jo je razmerje med ovulacijo in povečanje spolnega poželenja še vedno obstaja. Kot če bi sama narava potisne zamisliti te dni.
Če načrtujete nosečnost, je treba opozoriti, da je najbolj ugodna za spočetju otroka 3 dni pred ovulacijo, na dan samega ovulacijo in naslednji dan, saj sperma živijo v žensko telo do 5 dni. Redno označite na koledarju prvi dan menstruacije. Koristno je tudi v prihodnosti, ob nastanku nosečnosti, da se izračuna datum rojstva.
Prav tako je treba zavedati, da so ti izračuni približna in se vzdrži seksa v plodnih dneh, ne izključuje tveganja za neželeno nosečnostjo.
Nazaj na vsebino
Izračun obdobju ovulacije z nepravilnim ciklu
Če ženski menstrualni ciklus je reden, lahko enostavno izračunati ovulacijo. Če ima ženska nepravilen menstrualni ciklus, za izračun časa, da bo težje. Toda način za določitev plodno obdobje je še vedno tam. Lahko se naučite prepoznati simptome takšnem obdobju, potem pa postane veliko lažje napovedati ugoden čas za zanositve.
Za izračun obdobja z nerednega ciklusa morali imenovati koledarskih dneh menstruacije in začeti dogaja v teh dneh hormonskih sprememb. Daljši zapis te podatke, lažje je razumeti ritem telesa. Morda boste ugotovili, da je, na primer, ovulacija pojavi enkrat na dva meseca ali vsakih 45 dni.
Poleg tega je potrebno spremljati spremembe v sluz materničnega vratu, ki je dober pokazatelj obdobju. Običajno po sluzi menstrualnega ciklusa tam, in na pristop sluzi plodnih obdobju postane bolj bogat.
Druga metoda za izračun roka z nepravilnim cikla je merjenje bazalno telesno temperaturo. Treba je merjenje temperature in pisati vsak dan, bo povečanje temperature kažejo na sledila ovulacije.
Danes se je v lekarni lahko kupite posebne teste, da preveri hormon, ki ga telo proizvaja med ovulacijo. Ti testi bodo pomagali določiti te dobe. Ti so še posebej potrebne za ženske, ki skušajo zanositi.
Ugotovite približuje plodno obdobje s 100% verjetnostjo od dveh načinov:
Analiza krvi luteinizirajočega hormona, ki močno poveča telo pred ovulacijo.
ZDA, v katerem je določena le z velikostjo in stopnji razvoja folikla, vendar ga izračunamo tako, ko se jajce sprosti iz nje.
Tako, vedoč zgornje metode za izračun ovulacije, bo vsaka ženska lahko izračuna obdobje brez večjih težav. Morate le malo bolj videti, da spremembe, ki se dogajajo v vašem telesu.
