Hočeš kot mnoge ženske imajo gladko in jasno kožo? Če želite postati lastnik popolno polt, se morate naučiti, kako pravilno skrbeti za kožo. Konec koncev, je pravica obraza omogočajo vedno videti odlično. Na žalost, zelo pogosto se nego kože zniža na banalno pranje, in da ni vedno pravilna. No, v najboljšem primeru, nekateri smetana enkrat tedensko. Vendar pa to ni dovolj, kajne?
Naj vas je in skušam razumeti, kaj je potrebno za zdravo kožo. Po negi je sestavljen iz več zelo različnih stopnjah. Še več - da bi se koža res zdrava, morate upoštevati nekaj preprostih, a zelo pomembnih pravil. Torej:
Voda
Veste, da ima voda pomembno vlogo v človeškem telesu? To ni presenetljivo, kajti telo je več kot 90% vode. Voda je bistvenega pomena za vse organe, brez izjeme. Vključno s kožo - s pomanjkanjem vode v telesu polno kože vlažilnimi kremami samo eno preprosto ne zgodi. Torej, se prepričajte, da si ogledajo pitne režim - odrasla oseba morala piti vsaj pol litra tekočine na dan. In to je brez juha, zelenjave in sadja. Lahko piti nobene tekočine, razen gaziranih pijač in kave. Prispevajo k odstranitvi tekočine iz telesa in s tem nadaljnje odstranjevanje vode.
Čiščenje kože ponoči
Na žalost, zelo pogosto ženske zanemarjajo redno čiščenje kože, na tisoče izgovorov. Ampak taka malomarnost na učinek kože je zelo negativen. Karkoli ste utrujeni, ga vzemite pravilo pred spanjem sperite ličila in se prepričajte, da uporablja kozmetiko. Seveda, samo dobro očistiti.
Hair - vir prahu in umazanije
Saj umazanija in prah se hitro usede na lase, preden jih uporabi styling, jih odstranite z obraza. V nasprotnem primeru se lahko prah pade na obrazu in povzroči draženje kože. Preveč žensk opazili, da je koža na čelu, - če imate Šiška - so vedno malo bolj problematično kot v preostalem delu obraza. Samo zaradi las. Mimogrede - ne pozabite, da umazane lase - ne le okras je zelo revne ženske, ampak tudi zelo dvomljive eden za njeno kožo. V vroči sezoni, poskusite popolnoma odstraniti lase z obraza - to bo pomagalo izogniti kontaminacijo kože in pojav aken.
Globinsko čiščenje
Pretirane kozmetični postopki vključujejo čiščenje obraza in podobno, lahko škodljivo vpliva na zdravje vaše kože. Zato se v nobenem primeru ne stori več kot dvakrat na mesec. Mimogrede, to velja tudi za različne kemične olupkov in drugih postopkov. Skupaj naj bi bilo v zmernih količinah - pretirana gorečnost lahko privede do poškodb kože. Zarezale koža je zelo nagnjena k pojavu različnih vrst vnetja. Najbolj smiselna odločitev - se posvetuje z kozmetičarka. Je objektivno oceniti stanje kože in daje priporočila, ki bodo pomagali ohraniti popolno kožo.
Navlažijo kožo čez noč
Ponoči, telo počiva - je dobro znano dejstvo. Ali ste vedeli, da nekateri procesi, nasprotno, najbolj aktivno zgodi ponoči. To se zgodi v času prenove spanja in obnovo kože. Zato, spanjem, ki jih je treba skrbno skrbeti za njo. Uporabite hranilno in vlažilno kremo ponoči, je primeren za vaš tip kože.
Babičina lepota recepti
Ali menite, da prinašajo koristi na kožo le dragih kozmetičnih sredstev industrijske proizvodnje? Vi ste zelo narobe! Ne pozabite, da nam narava ponuja. Koristno je od časa do časa, da bi maske sadja in zelenjave. Tukaj vam bo povedal, o najbolj učinkovitih narave - poskusite. Zagotovo vam bo všeč.
Spanje pomaga obnoviti kožo
Morda to ni skrivnost, da je najenostavnejši in ob istem času, učinkovit način, da si odpočijejo neke 7-8 urni spanec. Brez normalnih spanja nemogoče običajnih procesov v koži. Zagotovo je to obvestilo, vsaka ženska - vsaj enkrat v življenju. Včeraj je bil zabaven stranka, ki se je končalo danes zjutraj? Ali pa ste morali biti dokumentacijo in pripravi za sejo za samo eno noč?
Zjutraj bo vsekakor vpliva na stanje ne le svojim očarljivo očesa, temveč tudi videzu kože. In če bodo učinki neprespane noči bo dovolj hitro, brez zunanjega vmešavanja, kronično pomanjkanje spanja je lahko boli dovolj resno. Dobili dovolj spanja, da se prepreči nastanek gub in ohranja elastičnost kože.
Pravilna nega kože
Tako preproste, a tako pomembna pravila ohranjati zdravo kožo, bomo razumeli. Dovolite nam, zdaj obrnejo neposredno na vprašanje obraza nego kože. Za pravilno nego kože, je zelo pomembno, da vemo njeno vrsto. To se lahko določi z kozmetičarka. Ali sami:
Suha koža
Suha koža na obrazu je zelo majhne pore, se zdi, žametno na otip in samega razpisa. Vendar pa samo s pravilno nego - drugače suha koža takoj izgubi privlačen videz. Ona začne luščiti, da izgleda "nagubana" in nezdravo. Vse smetana ta tip kože je treba izpolniti eno glavno nalogo - da se navlažijo.
Mastna koža
Ta tip kože je eden izmed najbolj problematično. Razširjene pore, lojnice funkcija je še posebej intenzivno. Na obrazu veliko črnih pik - je zamašena pore. Poleg tega ta tip kože je zelo nagnjen k razvoju različnih vnetnih procesov. Vendar tudi takšna koža s pravo nego je sposoben videti skoraj popolnoma. Vsi kozmetični sredstva je treba temeljito očistiti mastne kože, za normalizacijo žleze lojnice, in blaži vnetja. Ti skladi so najboljši izbran po posvetovanju s kozmetičarka ali zdravnik - dermatolog.
Mešana koža obraza
Ta tip kože je najpogostejša. V tem primeru obstajajo problemi, kot so suhe in mastne kože. Zato je treba kozmetičnih sredstev to upoštevati. Obstaja veliko različnih sredstev za skrb za mešano kožo.
Normalna koža obraza
Ta čudež se zgodi, žal redki. Kot pove že ime, normalno kožo - ali je koža, ki nima slabosti. Vendar pa zahteva nekaj nege.
Mimogrede, za zaustavi. Kaj bi ste imeli kakršno koli vrsto načel za nego kože, bo še vedno ista. Oglejmo bližje pogled na to vprašanje:
Čiščenje kože
Dan se bliža koncu in da je čas, da se pripraviš za posteljo. Torej, moramo temeljito čiščenje kože. Če želite uporabljati pralni detergent, ki je pravi za vaš tip kože. Navlažite obraz oda uporablja čistilo, masirajte obraz za minuto, nato sperite z vodo. Za pranje, je najbolje, da uporabite hladno vodo - to je bolj blagodejno vpliva na katero koli vrsto osebo.
Vlažijo kožo
Tako očiščeni koža. In morate uporabljati nočno kremo. Izbrali eno, ki je namenjen za vaš tip osebe. Kremo je treba redno uporabljati. Ampak ne pozabite, da zdravniki kozmetičark priporočam vsaka dva meseca, da spremenite kremo, da bi se izognili odvisnosti.
Načeloma - vse dnevno večer za nego kože končal. Vendar pa, kot veste, da še ni vse - podnevi koža potrebuje pozornost. Bolj natančno - v dopoldanskem času. Da ne boste pozabili, da umila zobe vsak dan? Torej, in ne pozabite na kožo - preprosto izpiranje z vodo ni dovolj.
Tonika kožo
Ponoči koža nima časa za posebej umazanega. Zato je naša glavna naloga - je, da tone. Za ta namen razne toniki - glede na vaš tip osebe. Nanesite na blazinico vate in obrišite obraz tonik, krožnimi gibi. Po tem, kaj obrazno posuši in nanesite dnevno kremo za vaš tip obraza. Ličila se lahko uporablja, ne prej kot po 15 minutah. Seveda, tak umik zahteva nekaj truda, in so dal na budilko 10 minut prej kot običajno. Vendar pa samo en teden - boste opazili še eno osupljivo rezultat.
Tradicionalni recepti za maske
Kot smo že omenili, včasih zelo koristno narediti različne maske za obraz. Seveda je mogoče, je mogoče kupiti ready-made maske. In lahko izkoristite naravnih virov. Nudimo vam vsestranski recepte, ki so primerni za vse tipe kože.
Berry Mask
Poletje, sonce - ki ne bo všeč? Torej, zakaj ne zdravljenje sebe in svojo kožo preveč? Berry maska zelo pozitiven učinek na vsakem tipu kože. In prizadevanja za njihovo pripravo komaj potrebno. Za masko, lahko uporabite skoraj vse sadje. Morda, poleg rdečega ribeza, češenj. Zmeljemo 100 gramov koli jagodni pire do države, veljajo za čisto kožo in pustite 15 minut. Po tem času temeljito sperite s hladno vodo.
Sadne kisline, ki jih vsebujejo jagode, ki igrajo vlogo kemični piling - odstrani odmrle delce, odpravlja lise, izravnava polt. Vitamini, ki jih vsebujejo jagode, negujejo kožo. Kozmetičark priporočam, da opravi takšno masko približno enkrat na teden.
Kefir Mask
Kefir - idealno orodje tako za suho in mastno, kombinaciji in normalno kožo. Za pripravo maske, boste morali eno žličko medu in dve žlici jogurta. Zmešajte medu z jogurtom - ti naj bi dobili homogeno maso. Jo položite na kožo in pustimo stati 15 minut. Nato sperite s hladno vodo in pustimo, da se koža naravno posušijo. Ta maska je super vlaži kožo, lajšanje vnetja, izboljša polt.
Kumara masko
Kumare imajo veliko toning in beljenje ukrepanje. Pripravili ta maska je zelo preprosta - operite ena kumara je srednje velikosti, čisto lupine in naribamo. Nastali žgance velja za kožo z debelo plastjo in pustite delovati 30 minut. Lahko čutijo občutek tiščanja na koži - ne skrbite, to ni nič skrbeti. Ko ste odplavila masko, pat obraz z brisačo in nanesite običajno vlažilno kremo.
Ne pozabite, da je ta maska močan beljenja učinek, zato jih ne storite, ko ste sončenje v solariju ali na plaži. Ja, in v vseh drugih primerih na prvi dan po podobnem masko je potrebno zaščititi kožo pred soncem - ali tan bo padel neenakomerno, in tam bodo lise na obrazu.
Maska z banano in medom
Ta maska je zelo učinkovito očisti in neguje kožo, katere koli vrste, ne da bi to delaš nobene škode. Za pripravo te masko boste potrebovali pol srednje velika banana, jabolko četrtino, pol žličke limoninega soka. Polovice jabolčnega lupine in naribamo na fin Rende. Prečiščen pol banano uporabo pretlačimo vilice v pire in dobro premešamo z jabolko. Dodaj medu in Mešalnikih spet na masko je poln kisika.
Dodaj masko v stekleni posodi in pustimo stati tri ure, tri ure v hladilniku. Pred nanosom masko temeljito sperite z gelom. Potem je koža suha, uporablja debelo plast za njeno masko in pustimo stati 20 minut. Nato sperite s hladno vodo. Oseba ne obrišite, počakajte, da se posuši naravno. V tem primeru, če imate mastno kožo, ki je s strani katerekoli osebe, ne boli, da obrišite tonik - to zožuje pore in okrepiti pozitivne učinke masko.
Maska iz svežega zelja
Za pripravo te masko boste potrebovali 10 gramov zelja, eno jajce in žličko kisle smetane. Zelje mince, bela in previdno zmešajte - naj bi dobili gosto peno. V stekleni posodi zmešajte zelje pire, stepeno jajce, belo in smetana - naj bi dobili homogeno maso.
Pred nanosom maske kožo je treba temeljito očistiti - samo umijte z milom in vodo. Potem ko je maska suha nanesite masko na njem in pustimo stati deset minut. Nato sperite s hladno vodo, pat obraz z brisačo. Ta maska se ne sme zlorabiti - največ dvakrat na mesec.
Ta maska je primerna za vse tipe kože. Ampak, če je preveč koža suha, maska lahko nekoliko spremeni. Zelje gošča se ne sme mešati z beljakovinami in rumenjaka. Namesto kisle smetane je, da dodate žličko olivnega olja ali katero koli drugo rastlinsko olje. Ta maska treba pustiti približno 30 minut. Jo sperite s hladno vodo, kot ga potrebujete.
Apple Mask
Zelo lepo in priljubljena maska svežih jabolk. In lahko to storite skoraj vsak dan - nobene škode na kožo, ne bo prinesla. Olupite jabolko lupino, ga naribamo na majhne Rende in dal na čisto kožo. Mask dolžina - 20 minut. Nato sperite s hladno vodo in popivnamo z brisačo. Potem ko je koža suha, velja to svojo običajno krema za obraz.
Kot lahko vidite, za nego kože, ni tako zapleteno. Ampak ne pozabite, da je glavna stvar - to je redno in sistematično. Rezultat bo viden le, če je za nego kože ne izvaja občasno, in čas. Ne pozabite, da je vaša lepota - je v vaših rokah. Ampak ne pozabite, da občasno obiščete kozmetičarko, ki je, če je to potrebno, prilagodi svoj program za nego kože. Kot pravijo, ena glava je dobra, ampak dva - bolje.
