Danes, ljudje so začeli izgubljati zaupanje v tradicionalno medicino. Mnogi od nas vsaj enkrat v življenju doživela neuspeh zdravljenja, nesposobnost zdravnikov, visoke stroške zdravil. Plus, ne vsakdo želi zastrupljajo svoje telo s tako imenovano kemije, ki je kup stranskih učinkov.
Zato je poštena spola se vse bolj zatekajo k pomočjo alternativnega (netradicionalnih) medicine. Joga, meditacija, zeliščni čaj, posta na vodi - zdravniki skeptični takih metod. To je kljub dejstvu, da je bila učinkovitost nekaterih izmed njih dokazano in opisali. Toda preden boste to storili, na primer, odloči, da zavrne hrane, da očisti svoje telo, se prepričajte, da preberete spodnje informacije.
Kaj je na tešče
Ta metoda zdravljenja telesa je postal priljubljen po vsem svetu po objavi knjige Paul Bragg "čudež na tešče." Ta metoda zdravljenja temelji na prostovoljno zavračanje hrane in vode, čemur sledi dieto za določeno časovno obdobje.
Bragg je bil eden izmed prvih, ki je vztrajal na odrekanje sodobnega elektroenergetskega sistema, glavno mesto, v katerem je prisotno v pločevinkah in naftnih derivatov. Da bi razumeli to vprašanje, lahko dobite tudi seznanili s priporočili A.Suvorina, G.Sheltona, G.Shatalovoy. Presenetljivo je, da kljub veliki količini literature, ta metoda doslej slabo razumljive.
Seveda pa obstajajo dokazi ugoden učinek na telo, ko je bilo izboljšanje pri zdravljenju bolezni centralnega živčnega sistema, astme, prebavne motnje, bolezni kože in sklepov. Domneva se, da je za zavrnitev junk hrane ne le očisti naše telo in pomaga obnoviti zdravje, ampak ima tudi pozitiven učinek na naše duhovno življenje. Takšno zdravljenje je priporočljivo začeti z čiščenje prebavnega trakta (ki jih upravljajo odvajal ali posebne klistir). En dan pred začetkom postopka priporočljivo vljudno dieto, ki vključuje surovo zelenjavo, žitarice in pijte veliko alkalno mineralne vode. Med zdravljenjem, prepoveduje kajenje, izključena zdravila, alkohol.
Kako hitro: vrste in metode zdravljenja
Postenje lahko razdelimo v "mokro", "suhi", kombinirana, delno, korak. "Wet" pomeni popolno izključitev iz prehrane koli hrane. Vendar pa imajo pacienti, da v tem primeru vsaj en do dva litra destilirane vode. Pomembno je, da se v skladu z aktivnim življenjskim slogom, da dnevne sprehode na svežem zraku, spanje v dobro zračenem prostoru za vsaj osem do devet ur. Priporočljivo je tudi vod (sprejem kontrasta tuš, dousing, pohod v kopeli). Tako boste pospešili izločanje strupenih snovi skozi kožo.
Zdravljenje "suhega" stradanja traja manj časa in se šteje, da je bolj učinkovito. V tem primeru se tekočina ne sme piti. Ta postopek traja 1-3 dni, v tem času tudi odpraviti čiščenje vode, dovoljeno samo ustno higieno kot izpiranje. Upoštevajte, da ne morete umila zobe prilepite. Odvajanja v tem primeru ni potreben.
Pod kombinirani metodi je to pomenilo, da se bolnik prva dva ali tri palice način "suho", nato pa nadaljuje z "mokro". Preučevanje delno, kakor tudi druge vrste posta vključenih veliko znanstvenikov. Najnovejša postopek je podrobno opisan na kandidata medicinskih ved Georgy Voytovych. To vključuje več zaporednih frakcij ali kombinirano popolno zavračanje hrane.
Prva frakcija traja sedemnajst do dvajset dni, nato pa ponovno napajanje (obdobje osemindvajsetih dneh). Druga frakcija traja toliko, kot prvo, ki pa obdobje okrevanja poveča na petintrideset dni. Jasni roki za tretje frakcije ni zagotovljena, je po navadi traja do znakov fiziološke lakote.
Zahtevani obnovitvenimi moč, ki jo je treba spoštovati med skupinami, ki sestoji iz lacto-vegetarijanska hrana. Ta metoda zdravljenja je mlada. Njegova načela so najprej razvili v sedemdesetih letih v beloruščina Research Institute Phthisiopulmonology Voitovich. Učinkovitost posta je precej visoka. Pomaga pri številnih boleznih, vključno s tistimi, ki se štejejo za neozdravljivo.
Stopil na tešče vključuje menjavanje celoti ali zavrnitev hrane v kombinaciji z obdobjem okrevanja. Hitro običajno pet do deset dni, izterjani v treh do petih dneh, s pomočjo sokov, dušeno zelenjavo. Priporočljivo je, da 3-4 odre na tešče enkrat ali dvakrat na leto.
Varnostni ukrepi za terapevtske postom na vodi
Trajanje posta na vodi je odvisna od mnogih dejavnikov. Med njimi, kot so zdravje, kakovost prehrana pred, zgodovino izkušenj. Pomembna vloga za pošteno spola, starosti igral, delovni čas, čas v letu. Kratkoročni stradanje (trajanje en dan) je uporabna kot preventivo za praktično vsak organizem. To se mora začeti z zavrnitvijo večerji. V dopoldanskem času lahko pijete odvajalo in potem en dan ne uživajte nobene hrane. Dovoljeno piti veliko filtrirane vode. Naslednji dan se začne s sprejemom svežega korenja soka, razredčenega z mineralno vodo (v razmerju 1: 1).
Če že imate pozitivne izkušnje dnevna hitro v vodi, lahko poskusite, da se zatekajo k tej metodi čiščenja telesa, vendar ne več kot enkrat na teden. Tak odmor obrok v pozitivno vpliva na imunski sistem, pomaga, da pridobijo moč, znebiti utrujenosti. Seveda, izbran dan za zdravljenje telesa ne sme pasti na hrupnih dogodkov, oseb in srečanj s prijatelji. Niso vsi pripadniki alternativne medicine, in na tej podlagi lahko nasilni spori, ki lahko negativno vplivajo na potek zdravljenja. Na tak dan, je najbolje, da ostanejo doma, naredite opravila, branje, poslušanje sproščujoče glasbe.
Ko se navadiš na tako dieto, se lahko premaknete na tridnevnem tešče (samo sedeti na vodi). Če so vaši vtisi pozitivne namesto negativne, lahko poskusite deset in petnajst krat. Obstajajo primeri, in štirideset zavračanje hrane. Ampak ne pozabite, da je to zelo resen in nevaren korak, ki se sprejmejo samo, če ste pripravljeni. Tak dolgo obdobje posta na vodo, izvedemo po manj daljša obdobja in seveda pod strogim medicinskim nadzorom. V nasprotnem primeru lahko vse konča v neuspeh, celo smrt.
Zadnja stopnja posta na vodi
Iz posta na vodi morali vedeti, kako priti ven. Če takoj nakinetsya vse, kar je v hladilniku, lahko pride do poslabšanja ali poslabšanja nekaterih bolezni prebavil. Primeri volvulus. Na žalost niso vsi pošteni spola more upreti skušnjavi, da bi jedli nobene dobrote.
Temeljna načela pravilne izhod: zrnatost porabe energije rastlinskega in mlečno hrano, upoštevanje časovnih slotov. V prvem dvesto iz vaše prehrane v celoti odpravi sol, beljakovine živalskega in rastlinskega izvora (meso, fižol, gobe). Upoštevajte, da mora biti dolžina izhoda vsaj polovica trajanja postu. Tako, na primer, če je poštena sex ni jedel 4 dni, 2 dni, bi moral imeti malo, pogosto skupaj s hrano poplaknili z obilnimi količinami vode.
Vaša prehrana mora biti zelenjavni in sadni sokovi, ki so sprejeti na vsakih nekaj ur v majhnih porcijah. V prvih dneh je priporočljivo, da se razredči zgoščeni popije vodo, nato pa se lahko porabi cel. Postopoma, meni tudi kašo, juhe, solate, mlečni izdelki, semena in oreški. Vsi zgoraj navedeni uporabo enkrat na dan. Na drugem ali tretjem tednu, povečuje število obrokov na tri do štiri na dan. Obstajajo številne diete, ki so primerni za predelavo. Izberite tisto, kar vam je ljubše.
Kaj vam ni treba jesti po postu
Vendar pa obstajajo izdelki, na katere uporaba je, da se vzdrži, če prihaja iz posta na vodi. Ta seznam vključuje: kečap, gorčico, pikanten paradižnikov sok, kumarice, zelene olive. Odjaviti iz priporočenih in slani oreški, ocvrte hrane, svinjina, konzervirane juhe, moke, testenin. Sol je treba obravnavati previdno. Zagovorniki zdravega načina življenja verjamem, da zastruplja telo, poškodovali stene krvnih žil, zvišuje krvni tlak. Uporabo naravnih nadomestkov soli, kot so alge, česen v prahu, limonin sok, je varno. Poleg tega so ti dodatki lahko prebavljiv.
Kdaj in komu tešče na vodi kontraindicirana
Med nosečnostjo in dojenjem, post na vodi, je nesprejemljivo. Obstajajo številne bolezni, pri katerih je izbira te metode zdravljenja kontraindicirana. Bodite prepričani, da pregleda ta seznam, da ne škoduje vašemu telesu. In v vsakem primeru, ne pozabite, da se predhodno posvetuje s strokovnjakom. Pomembno! Obiščite gastroenterolog in preglejte vaš želodec, da se prepreči gastritis, razjede, raka in drugih bolezni.
Imejte v mislih, da je post na vodi mora biti izvedena le pod nadzorom pristojne osebe. V tem času je potrebno ves čas spremljati kazalcev, kot so srčni utrip in krvni tlak. Prav tako je priporočljivo, da vodi evidenco pijan in dodeljenega tekočine, spremljati stanje membran kože in sluznic na teži. Za izterjavo obdobje telesa z uporabo te metode je bolje vzeti čas odsotnosti z dela, saj postopek zahteva, da si nekoliko drugačen ritem življenja. V tem obdobju, boste morali narediti tri časovno uro in pol hoje v svežem zraku, ki ga je treba zamenjati s tri-urni počitek. Jutranja telovadba morala postati bistveni atribut začetku dneva.
Sedi na postom je potrebno s pozitivnim odnosom in vera v njegovo korist. Izogibajte se negativnih čustev, polemike, konflikt, biti prijazen do vseh. H stradati sami, če ste slabo. Za največji učinek, preživijo zdravilno meditacijo. Zelo pomembno je prepričanje v možnost telesu. Mnogi menijo, postom na vodni rešitev za vse tegobe in zamenjavo vseh zdravil, kakor tudi najboljši preventivni in anti-aging terapijo.
