Nihče ne želi, da se starajo, in samo ženska poskuša odložiti ta čas, kolikor je to mogoče. V teku so vse dobro znana in ne tako metode - kreme, grmišča, pravilna prehrana, maske in vse vrste dragih postopkov, tudi pred operacijo. Samo tukaj dame hitenja rešiti problem, ko se že začenja vidne gube okrog obraza in vratu, imajo za kritje rute in šali - to je narobe.
Klasična pomlajevalna masaža
Torej, poskusite pomlajevalno masažo - verjetno najbolj učinkovit način, da se prepreči prezgodnje staranje. Ni treba iti v kozmetični salon in dajejo bogastvo za nekaj sej. Samostojno naučili narediti ta postopek, je mogoče, in oseba, ki ne skrbi, kdo so njegovi masaže.
Postavite štiri prste leve in desne strani kotičkih ust do območja, se premaknite na spiralo zunanje kotičke oči in nazaj, nato pa - v smeri ušesne mečice in nazaj;
Zdaj storijo enako gibanju na čelo v krožno vodilo premikati prste od sredine čela v tempelj in nazaj;
Božal njegov obraz s pritiskom na - gibanje od spodaj navzgor;
Zdaj prsti močno podrgnite kožo - lahko pripravi koli obliko, se držite glavne smeri od spodaj navzgor;
Zaprite ušesa z rokami in poslušati, kako "morje buči," malo več kot minuto zbadanje ušesa in prste stiskanja reženj (če vam akupresuro) - tako ne boste samo zategnite kožo, ampak tudi prilagoditi telo do počitka;
Zdaj je čas, da svinčnik dežja - sprehod skozi kožo, ne pozabite na templje, na vratu in za prostor uho. Pomladitev učinek je na dotik vse dele obraza, vratu in celo izrezom.
Ta algoritem se šteje, klasična in ni zamotanost niso potrebni. Samo sledite postopku na redni osnovi - učinek je zagotovljen!
Osnovna pravila za izvajanje
Kljub enostavnosti klasična masaža proti staranju obraza je nekaj razlik:
Pred masažo morate čiščenje obraza - umivajte ga obrišite z losjonom;
Bolje, da odstranjevanje dlak z obraza - na primer, da se zabodel v hrbet;
Masaža je najbolje, da to storite sami in v pred ogledalom - brez motečih dejavnikov in vse, kar je povsem jasno;
Najboljši čas za ta postopek - zvečer pred spanjem;
Vsi gibi morajo biti strogo od spodaj navzgor;
Med masažo pomladiti, ne pozabite, da močnega pritiska vlečenje kože (kot če jo glajenje) v smeri krilih nosom navzdol, okoli ustnic in oči - tako borijo posnemajo gube.
No, v bistvu, to je vse. Pomlajevalna masaža obraza lahko začeli delati po 30 letih in, kar je najpomembneje, moramo držati pravilne. Postopek je dolg in pomladitev je bolje, da je začelo v obliki preventive.
Japonska masaža obraza
Najbolj "napredni" v smislu lepote in mladosti, ženske živijo na vzhodu, še posebej izstopa Japonsko. Oh, to počnejo v smislu pomlajevanja so razvili veliko učinkovitih tehnik, ki se lahko uporabljajo le te znanje in uživajte učinek. Awesome "tek" vpliv tehnike na aktivnih točk, v katerih masaža obraza postane "čarobno palico":
Temeljito ogreje roke (s prizadevanji) drgnite obraz - koža je treba zardevati;
Daj roke na ušesa, prste na zadnji strani glave in preživijo 36 bije prstov na lasišču;
Brez spreminjanja položaja roke, začeli delati na aktivno točko tik pod earlobes - natanko 36 kompresije kazalcem ali palec;
Postavite svoj kazalec med obrvmi ter srednje in velike - na notranjih kotičkih oči. Nežno masažo v spiralo, ponovite 36 "priponko". To se naredi z eno roko;
Razlogi položil roke na templjih in prsti - na glavo, in samo storiti različnih gibanj (krožni, prisluškovanje, božal).
Japonska masaža ne zahteva strogega znanja, ampak, da eksperimentirate in pritisniti na vseh točkah ne sme biti preveč naravnost. Če boste to storili vse točke, in se drži strogo algoritma, ne boste le zategnite kožo, okrepi mišice, vendar bo spodbudila lasišče svoje pomlajevanje - las ne bo padel ven. Na splošno je treba opozoriti, da je postopek pomlajevanja na Japonskem velja za kompleks: morate uveljavljati in narediti, in jesti pametno in dati čas za zabavo in za uporabo naravnih sredstev za neguje kožo na obrazu in vratu.
Glavna stvar - želja!
Ne glede na možnost, ki jo izberete - ali japonski klasična masaža, zelišča ali smetano, grmičevja ali zapletenih korakov, ne pozabite, da je najbolj pomembna stvar - to stalnica. Le redne dejavnosti lahko pomaga doseči želeni učinek in vsebuje Juriš časa. Možnosti: "Danes ne bom", "Utrujen sem" in "začeti kasneje" ne bi smelo biti odločilno - to se ne zgodi nič. Edina stalna skrb za obraz in vrat, z vsemi razpoložljivimi sredstvi vsakodnevno masažo in reševanje moč vam bo pomagal videti kot kraljica vedno in v vsaki starosti.
Proces pomlajevanja bi se morale nanašati na celotno telo, zato se ukvarjajo s telesno dejavnostjo - celo samo sprehod na svežem zraku (samo na dan) lahko povzroči omamljanje učinek! In če ste tek, fitnes ali pa se vpiše v orientalskega plesa pouka (ali pa samo naučiti tango) - vse hitro in naravno zgodi. In potem, kot pozitivno in čudovito razpoloženje, nasmeh in samo aktivno življenje lahko dela čudeže - prepričajte sami!
Toplo priporočamo, da preberete japonski akupresura obraza
Vsebina:
Gubam: fikcija ali realnost?
Kaj se skriva embalažo?
Nevarnost!
Kako izbrati pravo kremo
Uporaba ustrezno kreme
Vsi proizvajalci, ki dobavljajo na trg kozmetičnih kremo proti gubam industriji, prepričani, da njihove izdelke - na kakovosti, zanesljivosti in oblikovanja. Ampak, kot veste, zaupanje oglaševanje, in tiste, ki si pomagajo sami! Vedno ne verjamejo, stroškovno glasno izjavo, da so odprli nov, do takrat neznano snov, ki je dva do tri tedne bo odstranilo celo globoke gube in starost, zategnite kožo in da bo gladka, voljna kot dojenček.
Gubam: fikcija ali realnost?
Je vredno razmisliti, anti-aging kreme - revolucionarna odkritja ali na novo izum oglaševalcev? Na žalost, poti nazaj uro ne more vsak kirurg, da ne omenjam običajni kozarec novih sredstev. Konec koncev, če ti proizvodi imajo take edinstvene sposobnosti, je verjetno, da se šteje za zdravilo, ki se namesto običajnih kozmetike.
Vendar pa ne smemo misliti, da je kremo proti gubam - zapravljanje časa in financ, ker če začnete uporabljati res dobro, potrjene in preverjene proizvodne strokovnjaki v času, ne takrat, ko je obraz pojavil precej veliko število gub, staranje, se lahko odloži za med deset let petnajst.
Posebnost te kategorije blaga je, da se je njena proizvodnja še ni bila sprejeta pod strogim nadzorom, tako imenovani njegovi izum lahko proizvajalci, kot vam je všeč, čeprav je "zdravilo za obrazne gube," čeprav "mešanico kumare in medu." Kaj naj vsebuje učinkovito gubam smetano in koliko, se vedno ne vem, nekaj kopati, da ne omenjam pošteno seksu.
Kaj se skriva embalažo?
Vsi so dolgo preučevali osnovno pravilo o tem, da če ne morete sodi knjige po platnicah, Krema - lepa in vas oglaševanje. Ampak pošteno sex še naprej izognili isto napako - nakup oglaševanega vozila v lepem kozarcu. V resnici to ni presenetljivo, saj so menedžerji porabili več kot sto rubljev (ali dolarjev), da bi cev privlačno tudi za tiste, ki ne nameravate kupiti. Torej, preden si dal izbrano sredstvo v košari, še enkrat preverite in preučiti njegovo sestavo.
Kolagen
Kljub glasen zahtevkov od številnih proizvajalcev čarobnih lastnosti sestavino snov ne prodrejo skozi kožo in znano kateremkoli kemik ali biolog. Njegove molekule so preprosto niso mogli premagati oviro, ki jo izkazujejo človeško telo, ker je njihova velikost je prevelika za njo. Z drugimi besedami, da ostanejo na površini, in na prvem spiranju - popolnoma izpere. Po drugi strani pa je škoda od teh snovi ne bo prišlo.
Retinol
Ta komponenta je sposoben spodbuditi proizvodnjo kolagena v človeškem telesu, ima tudi pozitiven učinek na regeneracijo celic malih krvnih žil, zato njeno uporabnost, je nesporen. Vendar tudi tukaj je vaš "ampak" - taki izdelki se prodajajo v lekarnah so običajno, z večino - le na recept.
V ta krema ostane v veljavi tako dolgo, kot je mogoče, je treba shranjevati v tesen, zaprti posodi (cevko, JAR) v temnem in suhem prostoru, nedostopna drugim, kot neposredni sončni svetlobi retinola - tiktaka tempirana bomba. Nekaj ur na soncu - in to pomeni, da lahko vrgel kot koristi od bo šlo.
Edina pomanjkljivost tega materiala je, da lahko povzročijo resne alergije. Zato, da ne bi šel nekaj dni z rdečo, madeži izpuščaja in pokriva obraz, pred uporabo kreme na majhno površino kože. Če prej ni uporabila take funkcije, ga vnesite v celovito oskrbo postopoma (na začetku ne več kot dva ali tri krat na teden).
Še en odtenek - se je povečala občutljivost na zunanje dražljaje, ki se pojavi nekaj ur po uporabi sredstev za vitamin A v obraz. Zato je zaželeno, da je retinol ni del dnevne kreme, sicer bodo učinki UV na koži privede do prezgodnje staranje. Prav tako ni priporočljivo uporabljati takih proizvodov v položaju deklic in doječih mater.
Koencim Q10
Prisotnost te sestavine v kozmetičnih izdelkih, ki so namenjeni za boj s starostjo povezanih sprememb - pa nujno, in ne le zaželeno. Deluje samo na zgornje plasti kože, tako zgladijo gube samo, vendar se ne more znebiti novodobnih ali preprečujejo nastanek novih - slovesnosti.
Vitamin E
Tokoferol s Q10 ne zagotavlja kolagenske molekule razgraditi, tako da koža ostane gladka in tudi precej daljši. Poleg tega bo to zaščititi svoj obraz pred škodljivimi UV žarki. In po tem, kar škoduje se uporabljajo sončni žarki, vedo celo majhne otroke. Zapomni si komponente zaradi katerih ne vpliva UV na kožo, mora biti v katerem koli od teh kozmetičnih izdelkov.
Vitamin C
Pomanjkanje tega vitamina lahko vodi do hitrega staranja kože, saj je eden od osnovnih materialov, potrebnih za proizvodnjo kolagena. Njena prisotnost v kremo, ki je potreben, še posebej, če je tudi prisotnost vitamina E (antioksidant, to krepi svoje delo). Plus, so taki izdelki priporočljivo pošteno spola, ki imajo težave z aknami.
Alfagidrokisloty
ANA, če jih uporabljate prepogosto in pametno, precej koristna, saj pomagajo očistiti iz poroženelih. Toda tisti, ki se bodo uporabila sredstva, recimo, mlečno kislino vsak dan, namesto zdravo in gladko kožo bo dobil povsem nasproten en rezultat.
Spomnite se, kaj so proizvajalci teh proizvodov na splošno ne govorim - alfagidrokisloty uničujejo naravno zaščitno pregrado, ki je vzrok za zgodnje gube. Evropske države so že izrazili nasprotovanje taki ličila, saj ne spremlja uporabo (in dodal, da se veliko AHA smetano), lahko povzroči opekline.
Hialuronska kislina
Krema, kot del, ki ima komponento, bo stalo dvakrat ali tri dražji kot običajno, vendar pa je razprava o njegovi učinkovitosti, številne znanstvenike še vedno. Ampak močni argumenti v zvezi z dejstvom, da se molekule hialuronske kisline, tako velika, kot molekul kolagena, zaradi česar ste se sprašujem, ali ne, pridobiti takšna sredstva.
Nevarnost!
Že več let, mnogi znani znanstveniki pravijo, javno: proti gubam lahko zasvoji! Je to res, ali je to - še en črn PR, do zdaj nihče zares ne morem reči. Njihov glavni argument je, da je, če takšno vozilo ima na obrazu ves čas, bodo pozitivni učinki opazni po štiri do pet tednov, vendar pa takoj, ko se dekleta prenehate uporabljati, bo vse vrne v normalno stanje.
Vendar pa na drugi strani, kot je mogoče brez kremo istih gladke, ravne in sveže če preneha prejemanje vitamine in sestavine, ki jo hranijo prej. Edina stvar, ki jo lahko zadevajo, je dejstvo, da je ne razumemo povsem posledice nekaterih komponent. Torej, kako bi se počutili in kaj izgledal v starosti trideset ali štirideset let, je še vedno skrivnost, tudi za znanstvenike, da ne omenjam tehnologijo. Ampak kot pravijo, strah volkov, ne hodi v gozd.
Kako izbrati pravo kremo
Seveda, da se zagotovi, da je prvič, da boste našli ustrezno možnost zase, nihče drug (tudi izkušeni prodajni svetovalci) ne bo mogel, vendar ni igrati ruleto in ne tvegati svoje zdravje, morate upoštevati nekaj osnovnih pravil.
Razmislite značilnosti kože
Suha, mastna, mešana koža - vsak ta vrsta potrebuje nekaterih elementov in materialov, zato ne morete vzeti kremo bi najprej poskrbeti, da so primerni za vas. Če želite izvedeti, v katero kategorijo spadaš, ko je dovolj, da obiščete profesionalno kozmetičarko ali preživeti majhen test z robčkom. Če po tem, ko ste protrete njen obraz bo razvezo, potem imate mastno kožo. Zagotoviti ustrezno dnevno oskrbo, tudi vi znebiti nekaterih napak (akne, akne, itd), ampak, če je proizvod namenjen za suho in problem imate mastno kožo, boste samo poslabša situacijo.
SPF vsaj 15
Ne pozabite, da sonce - največji sovražnik kože, zato se takšna kozmetika morala zmanjšati svoj vpliv. Prisotnost snovi, ki varujejo pred ultravijoličnim sevanjem, na noben način ne bi smela vplivati na stroške proizvodnje, tako učinkovita, je samo smetana, ki je več kot 15 SPF zapis - za zimsko uporabo, 30 - za leto. Upoštevajte, da nima smisla, da kupujejo kreme proti gubam, če ni, na primer, cinkovega oksida, avobenzone, titanov dioksid, itd
Vlaženje - zastava mlade kože
S starostjo se človeška koža izgubi svojo nekdanjega elastičnost in gladkost, in glavni razlog za to je pomanjkanje vlage, tako da je sredstvo proti gubam sestavine morajo biti prisotni, da prepreči njeno izgubo. Najbolje je, če bo cel kup dnevne in nočne kreme biti od istega proizvajalca, kot v tem primeru, vse te nianse upoštevati.
Ne kupujejo kreme v vprašljivih mest
Tudi najboljša in najdražja krema ne bo učinkovita, če je pravilno shranjeno. Malo verjetno je, da je na trgih in doma je v prehodih, posebno opremljen prostor, kjer ležijo ogromne škatlo s tem izdelkom. Vlago in sončni žarki - ni najslabša stvar, ki se je lahko. Nesanitaran - je, da lahko v prihodnosti privede do resnih bolezni kože tistih, ki bodo blago porabile v teh krajih.
Ideal - trgovina in lekarna. Poleg tega vam bo morda dal prvovrstne nasvete, hitro, da je pravi za vas, priskrbeti potrdila in dokumente, ki potrjujejo kakovost in pokazati povzetek. Če je potrebno, je pravna institucija trgovine lahko izmenjujete element, če jim daš ček.
Struktura študija
Proizvajalci morajo navesti vse sestavine od najvišje do najnižje: da je na samem vrhu seznama, bo primarni, ampak da na koncu - najmanj uporaben. Torej, če so v oglasu navedeno, da je, na primer, bo izvleček kumare bo vaša koža gladka in komponenta na seznamu dvajset, potem ste preprosto poskuša goljufati, saj bo učinkovitost njem zelo majhen.
Uporaba ustrezno kreme
Ob kupil kremo proti gubam, ne pričakujte, da bo vaš obraz bo drugi ali tretji dan, popolnoma gladka. Pred očitno pozitiven učinek, je treba opraviti vsaj en mesec. Ampak, žal, vaš obraz ne bo isti, kot da bi šlo za mlado dekle, oglašujejo to pomeni. Če uporabljate takšno orodje na priložnosti, nato pa si samo vrgel ven denar.
Root ne sme uporabljati kremo, ko so gube že vidni, ampak veliko prej. Seveda, dokler je koža mlada (petindvajset), glavni izdelek ne bi smeli uporabiti, je bolje, da ostanejo na običajni kremo z UV zaščito. Po tridesetih gubam že spada v kategorijo mošta imeti za vsako punco, ne glede na to, ali obstaja ali njeno starost obraza znamke ali ne.
Pred vsako uporabo kreme prepričani, da si umijte roke in obraz. To ni le v osebni higieni, ampak tudi, da je manj pogreša mikrobni sredstvo, bolje. To je razlog, zakaj proizvajalci proizvajajo veliko izdelkov v ceveh z drobnimi luknjami in ne v običajnem in običajnega smo paket. Zaradi podobnih kozmetiko precej daljši shranjeni.
Gubam, v vsakem primeru pa se ne uporablja za predel okoli oči, za občutljivo in občutljivo kožo je treba uporabiti posebej za ta izdelek. Hranilna krema ni potrebno namazati kraj, kjer se prameni razporejen na obrazu, sicer bodo začnejo rasti veliko hitreje.
Ne pozabite, da ne morete eksperimentirate s takimi kozmetike. Vedno sledite navodilom, in če je določeno, da je mogoče uporabiti nočna krema, na primer, le pol ure pred spanjem, ne delati to prej ali slej. Če v tem času pa se ni popolnoma absorbira, odstranite ostanke suho papirnato brisačo ali bombažno blazinico. Uporabite tudi dnevna krema, ker ne pride v stik s sončno svetlobo.
Uporabila nobenega kozmetičnega izdelka bi morala biti previdno! Drgnjenje kreme v kožo, veliko treplja na licih in čelu s konicami prstov, boste samo poslabšalo razmere, zaradi microtrauma hitreje bo prišlo do nove gube. Gibanje mora biti lahka, krožna in komaj opazna.
Da je najbolj učinkovita pre-make maske ali obrišite tonik koža losjon do aktivnih komponent pa omogoča lažje priti notri. Če ne morete očistite obraz, jo obrišite z mokrimi krpami, da odstranite prah in umazanijo.
In nazadnje, vendar ne najmanj pomembno! Nikoli ne uporabite več kot ga potrebujete. Debela plast kreme bo zelo dolgo časa, da vpijejo v, in če ga pustite čez noč, bo zjutraj ga našli suhih ostankov. Koristi od tega ne bo nič, ampak škoda zaradi okužbe, ki se konča prezgodnje gube, pretek. Značilno je, da enkrat dovolj majhna velikostjo kapljic graha.
