Kako za povečavo prsi brez operacije, veliko ljudi zanima današnjih deklet, ki si želijo biti privlačna, poskuša doseči idealni obliki vse dele telesa. Če je eden od nas velikodušno obdarila narava, nato nad drugo je včasih sam delati, dajanje v tem prizadevanju ni dovolj. Zategnite in čvrste prsi lepe oblike - je vir ponosa ter predmet občudovanja ženskih moških.
To ni potrebno razmišljati, seveda, da so moški v prvi vrsti zanima prsih, vendar njen pomen ne bi smeli podcenjevati, saj je pomemben sestavni del privlačne ženske figure. Elastic oblika, čeprav majhna, zagotavljajo pozornost nasprotnega spola, ampak kar je najpomembnejše - žensko samozavest, ki bo nedvomno večja, ko ženska vidi in ve, da je ona nepremagljiv.
Nazaj na vsebino
Naravna poostrila prsih - to je v modi!
Nekatere od deklet na naravo majhnosti prsi, tako da nekateri od njih, poskuša ugotoviti in zapeljiv videz, upal iti pod nož kirurga. Danes kirurgija, vključno s plastiko, je doseglo doslej največji višine, vendar je dosegel enake višine in cene za te storitve, in tveganj, povezanih z njimi. Obstajajo primeri, ko je dekle, se poskuša izboljšati, kot rezultat doživela grenko razočaranje, ne dobijo pričakovane rezultate.
Čez nekaj časa, ko se lahko operacija prsi biti asimetrična, ne v obliki, ki je obljubil kirurgom in pacient želel. Bilo je precedenčni primeri, ko so silikonski vsadki zavrne organ, je hudo alergično reakcijo in je za njihovo odstranitev, kar je drugo operacijo. Ta članek odgovarja na vprašanje, kako povečati prsi brez operacije.
Za prsi povečane, obstaja veliko preizkušene metode.
Obstaja cela sistemi in kompleksi različnih telesnih vaj, katerih cilj je krepitev in razvoj prsnih mišic, redno uspešnost, ki vedno daje pozitiven trend. Rezultat, seveda, ne bodo enaki v svojem napihnjenem silikona tipično poveča v območju od 3, 5 do 5 cm, vendar te spremembe bo naravnega izvora. Obstaja tehnika povečanje prsi s pomočjo meditacije.
Tako velik plus, saj so zdaj v modi prišel v kult narave in naravnih lepot, vsaj ličila, naravno barvo las, zavrnitev za gradnjo in silikona. Je postalo modno, da sledite pravo dieto in se udeležiti telovadnic ali samo delati na izboljšanju svoje telo doma.
Povečavo prsi, zaradi česar je čvrsta in napeta omogočila postopno naslikal tehnike in nasvete.
Nazaj na vsebino
Povečanje prsi v meditaciji
Povečanje prsi brez operacije je mogoče doseči, če kapitan tehnike meditacije. To je težaven proces, je potrebno postopno naučiti in zaloge z bolnikom. Koristi meditacije za telo izkazalo zdravniki že dolgo opazili pomembne izboljšave v živčni, imunski, prebavni sistem, izboljša spanec in anksioznost oditi. Tam je klinično preizkušena metoda, s katero lahko povečate svoje prsi brez posredovanja kirurga. Postopna uporaba te tehnike vam bo pomagal naučili nadzorovati svoje telo, ki povzročajo rast dojk, in sicer prsi, iz katerih je sestavljeno.
Razlaga, kako za povečavo prsi brez operacije skozi meditacijo, je, kot sledi. Ko meditacija sprošča hormon, ki je odgovoren za rast dojk. V hipnotičnem transu se aktivira s hipotalamusa, ki je odgovoren za kroženje krvi in tekočin, temperature in telesne teže znotraj določenih parametrov. Hipotalamus javnost živčnih prenašalcev, ki stimulirajo hipofizo, ki v zameno, spodbuja nastajanje rastnega hormona.
V adolescence, je ta hormon sprosti in povečane mlečne žleze, je ta proces v »spomin« na telesu, le procesa, ne pa tudi parametri dosežena pri rasti dojke. Zato se lahko ta spomin "oživiti" skozi meditacijo, ki vstopajo v stanje zamaknjenosti in stimulirajoči hormon.
Nazaj na vsebino
Korak za korakom navodila
Za vstop v stanju popolne počitka, ne sme posegati z nikomer, sicer ne bo mogoče osredotočiti, saj govorimo o moči misli. Treba je meditirati na mestu, kjer ste lahko sama z njim v sobi, kjer ni moteča hrupa, atmosfera, temperatura pa mora biti čim prijetnejše. Lahko meditiramo, medtem ko je sedel ob položaj lotus, z naravnost nazaj, vendar telo in mišice sproščene.
Roke se odločili, da svoje roke do toku vaše energije, da kroži. Lahko meditiramo, medtem ko leži na trdo površino ali pa samo na tleh, s posebno podlogo. Ta noga mora biti skupaj, roke ob telesu, dlani navzgor, pod vratom, lahko dal majhno blazino.
Znebiti vseh misli, ki morda motijo. Ta faza meditacije Nekateri pridejo študirat za dolgo časa, ampak rezultat je omamljanje. In vsakič, ko obstaja želja za izboljšanje te sposobnosti. Vse druge misli se zmanjšujejo le z vizualizacijo želeni rezultat in prenehati s poudarkom na njej. Nekaj časa je jasno vizualizirati svoj um v čisto belo ploščo, na kateri boste, da pripravi, kar hočeš.
Treba je povzročila naval krvi v prsi, si predstavlja toplino napolni vaše telo, se njegov prsni koš, srčni utrip pospeši in dihanje mora biti gladka in tiha. Globoko vdihnite skozi nos. Moramo videti v vaši domišljiji kot rastejo prsi, povečanje obsega, in pravi, pa boste izvedeli, kako predstaviti svojo rast in občutke, povezane z njo, večja bo rezultat.
Predstavljajte podoba dojke je zelo jasno, če ste razmišlja v ogledalu od vseh strani, da se dotaknete, jo Vrckanje, poskusite, kako varno pritrdite na sliko življenja v mislih.
Izhod iz te države, počasi odprl oči. Nekaj časa je potrebno, da se v stanju miru in ne sestrelili pravilno dihanje. Nato tudi po stanju meditacije boste doživeli občutek topline in mravljinčenje v prsih. To je rezultat. Moraš razumeti, da je na prvi seji, vam verjetno ne bo opazila nobenih sprememb, toda sčasoma, ko ste izvedeli, kako to storiti prav, čutijo svoje telo in za nadzor misli, bo imela učinek.
Ne smemo se ustaviti lekcije, motivirati sebe s tem, kar si prizadevamo za. Pomembno je, da ne samo, vizualizacija med meditacijo, ampak tudi zaupanje v resnici rezultata, ki ga želite doseči.
Nazaj na vsebino
Povečanje, ki jih fizičnim naporom
Ker je prsi sestavljena iz mlečnih žlez, maščobe in vezivnega tkiva, nato pa jo črpalka v telovadnici na želeno velikost ne moreš. Vendar je mogoče, da potegnite navzgor, da bo bolj prilagodljiv in privlačen. Delo za krepitev prsnih mišic, ki se nahajajo na dnu rude celic lahko vizualno povečavo prsi, jo dvignete.
Vaja bo pomagalo izogniti grdo povešanje prsi, ki se s starostjo niso zavarovani tudi imetnikom ni preveč bujne oblike. Obstaja cela sklopov vaj, katerih cilj je ohraniti in izboljšati videz in zdravje dojk, ki jih je mogoče izvesti le na posebnem usposabljanju v telovadnici, ampak tudi doma v domačem okolju. Morate opraviti 2-3 sklopov trikrat na teden, in rezultat ne bo trajalo dolgo.
Stiskal roke
Ta vaja je treba storiti v stoječem položaju z nogami ramen širina narazen in obdržati vaše roke pred vami na prsih. Zložite roke skupaj, in na tri napore svoje baze na drug drugega, medtem ko imajo položaj roke za vsaj 5 sekund, nato pa počasi spustite svoje orožje. Ponavljati 10-krat je potrebno.
Utrjevanje
V enakem položaju, v katerem so prijemna dlani, kavelj prste in jih prisilili, da poskusite, da se raztopi straneh. Roke v tem položaju za 5 sekund, nato pa jih počasi spustite. Vajo ponovite 10-krat je potrebno.
Seske v ležeči položaj
Ta vaja je vzeta iz joge, deluje v redu, krepitev prsnih mišic. Lezite na trebuh, vleče noge in prste, roke, položil roke na tla, medtem ko upogibanje na komolcih, tako da so njegove roke so ostale na ravni ramen. Nosijo težo na rokah in počasi dvignite zgornji del telesa, ki je videti na strop. V tem položaju, stegno morala nekoliko navzgor od tal, boste zanašajte samo na rokah in nogah. Drži ta položaj za 15 sekund, nato potonila na tla. Treba Vaja se ponovi 10-krat.
Stena
Ta vaja je treba opraviti, medtem ko stoji ob zid. To bi morala naslanjati na steno širok prijem, roke, in pritisnite na njej s silo. Zadržite položaj za 15 sekund, naredite 10 ponovitev.
Pushups
Ta vaja daje še posebej težko za začetnike opravljati mora biti pravilno, bo prišlo do opaznih rezultatov. Sklece treba pravilno temeljiti samo na nogah in rokah, ohranja telo naravnost. Vendar pa lahko začnete in se naslanja na kolenih. Treba je narediti 15 ponovitev.
Ročke
Ročke je treba jemati z maso 0, 5 in 2 kg, odvisno od vaše telesne pripravljenosti. Ulezite se na hrbet, dvignite roke pravokotno na tla in obrat v roki. Ali 15 ponovitev, izmenično z vadbo v stoječem položaju. Vendar je treba dvigniti roke pred seboj, dokler so vzporedno s tlemi.
Nazaj na vsebino
Usposabljanje v telovadnici
Zelo učinkovit sklop vaj, opravljenih v telovadnici, je povečala obseg prsnih mišic vse tiste, ki zvesto in pravilno izvajati. Telovadba je glavno mesto, kjer to storiti - to je simulator Cheast-press, ki je s pomočjo klopi teža gugalnica prsnih mišic in ročnih mišic. Pomembno je, da delaš v telovadnici, delaš statičnih vaj boste potrebovali poseben športni modrček, še posebej, če želite, da dvigni prsni koš. To spodnje perilo je prodaja v specializiranih športnih trgovinah. Za vadbo, izberite nedrčke z močno podporo, in za tek, ples ali jogo, da ostanejo na srednji podpori.
Poleg razredov v dvorani v telovadnici, bo idealna vadba za vse mišične skupine, vključno z dojenčki, plavanje. Usposabljanje v bazenu, lahko začnete z dvema ali tremi predtekmovanju, nato pa se običajno poveča število pet. Posebej razvite mišice pod prsi, roke, in na izhodu dobiš prsi, da boste lahko ponosni.
Nazaj na vsebino
Povečanje prsi z masažo
Obstaja več učinkovitih masaža prsi tehnike, da se poveča. Dejstvo je, da je med nastane masaža stimulacija prsi, kri na prsih, in v primeru meditacije, sproži nastajanje rastnega hormona. Poleg tega redno masažo prsi znatno zmanjša tveganje za njen tumor, koža je poostrila, prsi postanejo bolj čvrste.
Zelo uporabno voda masaža. Če želite to narediti, morate usmeriti v prsih jet tuš in izdelavo krožnimi gibi. Treba izmenjaje s hladno toplo vodo v intervalih 5-10 sekund, preveriti je treba izpiranju z mrzlo vodo. Douches - najboljši asistent v boju za elastičnost kože, znebi pajek vene, strij in povešene. Masaža naj traja vsaj 5 minut. Pomembno je, da ne bo preveč močan curek, da se prepreči poškodbe prsnega koša, in dal gor preveč vročo vodo, saj prispeva k slabitev vezivnega tkiva.
Sedenje v kopalnici, lahko izvajate masažo rok. Da bi to naredili, nežno Pena svoje roke in izvesti s krožnimi gibi v smeri urinega kazalca in v nasprotni. Potem, božal prsi navzgor. Izogibajte se bradavičke in opravlja božal približno 5 minut. Opravljati to masažo lahko uporabite tudi kremo za povečanje prsi.
Nazaj na vsebino
Aparati in metoda droge
Lekarne prodajajo različne geli in kreme za pomoč s povečanjem obsega dojke. Vsebuje fitoestrogene, pospeši presnovo in pretok krvi v prsi. Vendar uporaba takšnih kreme mora redno, saj se učinek obsega hranijo le v tem primeru. Pred uporabo se uporabljajo majhno količino kreme na majhnem površine kože in pustimo delovati nekaj ur. Ta vrsta test za alergije, saj kožo dojk je zelo občutljiva. Na mnogih forumih omogočajo tudi "pametne" nasvete, ki navaja, da bo jod očesa ali gorčice pomagalo povečati prsi. To ni, boste dobili le razdraženo in zažgal kožo.
Zelo priljubljena med ženskami, ki si želijo za povečavo prsi, načina strojne opreme. Njegova praksa v skoraj vseh kozmetičnih salonih. Posebne vakuumske skodelice, nosi na prsih, spodbudila močan pretok krvi in povečanje obsega dojke, ki traja približno mesec dni. Postopek je popolnoma neboleč, celo zabavno, uporabno, ko želite pokazati off popoln dekolte na zabavi. Vakuumska masaža naredi prsi bolj napeta in jo dvigne.
Obstaja veliko različnih hormonskih tablet, ki vsebujejo estrogen, ki spodbuja rast prsi. Zdravilo je zelo učinkovit, njegovo delovanje se nanaša na dejstvo, da je ženska figura ponovno pridobili žensko značilnosti Okrogel. Ampak predpiše takšno zdravilo, morate biti zdravnik, ko boste opraviti vse teste, vključno s hormoni, saj imajo lahko stranski učinki resne posledice.
Če želite imeti lepe naravne prsi, ki ste jo pravkar potruditi in delati na vašem telesu, in ne boste samo trim elastični bankrot, ampak tudi spali kalorij in okrepili druge mišice v telesu.
