Morda nobena druga stvar na svetu ne skrbi staršev več kot zdravje svojih otrok. Za otroke kupiti najboljši izdelki vsebujejo le najbolj koristne snovi. Na žalost je v današnjem okolju in živilski industriji najnovejše tehnologije, da bi dobili vse potrebne vitamine in minerale iz živil, je skoraj nemogoče. To je, če starši pridejo na pomoč in vitaminov. Otroški vitamini za imuniteto, za izboljšanje apetita in vizijo - zelo širok spekter vitaminov. Vendar, kako ugotoviti, kateri vitamini so najboljše za otroke?

Da bi za pravo izbiro, starši, seveda, ki so potrebni, da se posvetuje z zdravnikom pediatrom. Vendar pa starši sami se morajo zavedati, kdaj in kaj vitamini potrebni njihovi otroci. V ta namen je naslednja opisuje bistvene vitamine in nekaj, za kar so potrebni. Nakup gotovih zdravil, ki vam bodo sposobni učinkovito soočiti z informacijami v povzetku do njega. Poleg tega so na kratko opisuje nekatere od priljubljenih otroških vitaminov.

Torej, kaj so vitamini? Ime je prišel k nam iz latinščine, beseda "življenje." Vitamini so organske spojine, ki niso vključeni v procese energije in gradnje živem organizmu. Vendar pa so bistvene za njegovo polno delovanje. Vitamini so aktivno vključeni v presnovnih procesih, so naravni biološki katalizatorji številnih procesih v telesu, ki zagotavljajo popolno imunski sistem.

Vse znane znanost vitamini so razdeljeni v dve skupini. Eni od teh vodotopnih vitaminov vključujejo C, P in B, kot drugi vključujejo vitamine A, K, E in D - maščobi topnih vitaminov.

Vodotopni vitamini:

• Vitamina B1 ali tiamin. Ko je telo pretvori v kokarboksilazu. Ta vitamin je potrebno za telo prebavljivi ogljikovi hidrati in maščobe so odgovorni za normalno delovanje imunskega in živčnega sistema v celoti. V obdobjih povečane obremenitve na telo otroka v potrebo po tem vitaminu poveča pet - šest krat. Tiamin je nujno del vseh otroških vitaminov za imuniteto.
• Vitamin B2 ali riboflavin je tudi zelo potrebno za otrokovo telo. To je zelo potrebno za normalno delovanje vizualnega in okrevanje celic in tkiv. Vsa vitamini za otroške oči vsebujejo ta vitamin. V primeru, da bo otrokovo telo začne čutiti njeno pomanjkanje, lahko dojenček zmanjša kakovost vida, začne vnetni proces v ustni votlini, bo boleče razpoke v kotičkih ust.
• Vitamin B6 ali piridoksin. Ta vitamin neposredno vpliva menjalnega protein, kot tudi aktivno vključuje ne le pri sintezi, temveč tudi pri razgradnji aminokislin. Brez tega vitamina je preprosto ni mogoče polno delo krvnega obtoka in živčnega sistema.
• Vitamin Sun ali folna kislina. Ta vitamin opravlja dve pomembni funkciji - stimulira proces hematopoeze in v kombinaciji z vitaminom B12 je odgovoren za delitev celic.
• Vitamin soncem, ali folna kislina je aktivno vključena v proces hematopoeze in skupaj z vitaminom B12 so vključeni v proces celične delitve.
• Vitamin PP ali nikotinska kislina sodelujejo v tkivni dihanje je katalizator za biološke procese, kot metabolizma ogljikovih hidratov, sekretorni funkcijo želodca in trebušne slinavke, omogoča popolno funkcionalnost jetrih. S pomanjkanjem v otrokovo telo tega vitamina, lahko starši opazujejo simptome, kot so izguba kože na vrsto atopičnega dermatitisa, driska in nerazumno razdražljivost. Poleg tega je v skladu z zmanjšano vsebnostjo nikotinske kisline bistveno zmanjša zaščitne funkcije organizma, in s tem vsi vitamini za otroke, vključujejo povečanje odpornosti nikotinsko kislino.
• Vitamin B3 in pantotenska kislina je aktivno sodelujejo v procesu regeneracije, kot tudi beljakovin in vode izmenjavo.
• Vitami H ali biotin telo potrebuje za prebavo z maščobnimi kislinami, evakuacijo celicah telesa ogljikovega dioksida. Če se otrokovo telo primanjkuje tega vitamina, bo to zelo močno utrujenost in izguba apetita. Vse otroške vitaminov vsebujejo biotin apetit.
• Vitamin B12 je zelo pomembno - ima neposreden vpliv na sintezo beljakovin in nukleinskih kislin. Cianokobalamin gre za otroške vitaminov za rast, pa tudi to spodbuja. Najpogosteje je pomanjkanje tega vitamina je posledica črv napada.
• Vitamin C je regulator oksidaciji - postopkov za zmanjšanje, ki sodelujejo pri metabolizmu. Normalne koncentracije vitamina C zagotavlja popoln imunski sistem, normalno delovanje obtočil - krepi stene krvnih žil in povečuje nastajanje krvnih strdkov.

Maščobi topnih vitaminov:

• Vitamin A prispeva k usklajenemu razvoju otrokovega telesa - rast kosti, vid, rast las in nohtov. Izbira otroške vitamine za izpadanje las, starši morajo to upoštevati.
• Vitamin D je potreben za dokončanje enteralne prišlo absorpcijo fosforja in kalcija, pomaga krepiti kosti in zobe. Kot pravilo, vse otroške vitaminov vsebujejo vitamin s kalcijevim D.
• Vitamin E ali tokoferol, ima toksični učinek na lipidnih (znotrajceličnih) maščob. Poleg tega je vitamin E povečuje lastnost organizma nabira vse druge maščobi topnih vitaminov s.
• B vitamini K - K1 in K2. Ti vitamini so bistvenega pomena za strjevanje krvi, ohranjanje funkcionalne in strukturne lastnosti vseh telesnih celic.

Poleg vitaminov, je bistvenega pomena, da se otrokovo telo minerali, mikro in makro. Pogosto tudi nemogoče, da bi v celoti prejeli živil. Nakup vitamin - mineralne komplekse za otroke, se prepričajte, da bodite pozorni na to, kar so vrste mineralov, vključenih v droge.

• Kalij. Potrebna je kontrola vodnega ravnovesja v telesu. Kalijev ima izjemno visoko osmotsko potencial in penetrirati skozi celično membrano, dostavlja vodo v celico. Torej, kalij preprečuje dehidracijo.
• Kalcij. To je bistvenega pomena za vse mineralov v telesu otroka. Kalcij ima sposobnost, da absorbira energijo in da ostane znotraj strukture kosti pred časom, dokler se ne pojavi potreba po njej. Zatem, proste atome energije kalcijev sproščanja in, kot je potrebno, ali pa ostane v telesu ali urina it.
• Magnezij. Ta element je odgovoren za vso ustrezno energetsko presnovo v vseh vitalnih organov - možganov, hrbtenjače, srce, pljuča, ledvice in jetra. Značilno je, da je najboljši otroški vitamini v njihovi sestavi in ​​vsebujejo kalcij in magnezij. V skupni prodiranja skozi celične membrane, proizvedene z električnimi impulzi.
• Cink je nujen za pravilno ekspresijo genomske DNA pri montaži. Zadostna količina cinka v času zmanjšuje možnosti otroka malignih obolenj.
• Selen. Zahteva se tudi za celotno celično delitvijo in normalnim obratovanjem skoraj vseh sistemov telesa dojenčka.

Tako je, kot je razvidno iz zgoraj navedenega razvidno, da bi otrok odraščal zdravi, brez vitamina - mineralnih kompleksov praktično nepogrešljiv. Kako, da ne zmotite pri izbiri najboljše otroške vitamine? Morate vedeti nekaj preprostih pravil absolutno, ki bo obravnavana v nadaljevanju.

Najboljši otroški vitamini

Najpomembnejše pravilo, da se spomnimo vseh mame in očete z - za otroke dovoljena samo uporaba otroških vitaminov! Se pomembno razlikujejo po sestavi od odraslih vitaminov - dnevne potrebe otroška vitaminov je zadovoljen z 70 - 100%. Poleg tega vsebnost vitaminov v tableti vitamina pri otrocih je uravnotežen v količinah, ki so potrebne za otrokovo telo. Poleg tega so vse otroške vitamini prav tako razdeljen na ločene skupine, so namenjene za določeno starostno skupino otrok. In to je razumljivo - telesa potrebo-year-old otrok in najstnik so povsem drugačne. In otroške vitamini do 3 let ne bodo mogli zagotoviti vse potrebne najstnik.

Enako pomembno je vprašanje obliki otroških vitaminov. Če starejši otroci jedo tabletke ni težko, trije otroci - štiri leta do prepričevanja in razlago koristi ravno ne reagira. Vendar najmlajši otroci, je najbolje, da bi otrokom vitamine v sirupu.

Gre za otroke, stare do približno dve leti razvili zelo praktično uporabo v obliki vitaminov - različnih sirupov, praški, ki se lahko razredčijo v mleku ali celo dodajanje živilu. Vendar taka zalego matere ne smemo pozabiti najbolj pomemben, vendar hkrati zelo preprosta resnica - največja korist majhnih otrok prinaša materino mleko. To je razlog, zakaj doječe matere v nobenem primeru ne bi smeli pozabiti, da je treba za dobro prehrano in metodah multivitaminov za ženske, ki dojijo. Takšen ukrep bo omogočilo vaš otrok, da bi dobili vse, kar potrebuje za normalen razvoj vitaminov, ki so že prilagojene na matično družbo, strogo v skladu s svojimi potrebami.

Za otroke, starejše od dveh let, je izbira izpust oblika vitamina - mineralni kompleksi so izjemno bogata. To je lahko gummies v različnih številk. A je lahko pastile, dražeje ali navadne žvečljive tablete. Ponavadi imajo otroci veliko veselje pri sprejemanju takšnih vitaminov, tako da starši morajo biti zelo previdni, in takoj odstranite paket z vitamini v mestu nedostopnih za otroka.

Od štirih letih vse vitamina - so mineralni kompleksi imenovani ne samo preventivno, temveč tudi v terapevtske namene. Če telo otroka je trenutno nezadostna količina železa in zdravnik naredi diagnozo slabokrvnost zaradi pomanjkanja železa so na splošno dodeljene vitamine s povečanim številom žlez. V tem primeru, če je otrok, ne glede na razlog, trpijo zaradi nestrpnosti do mlečnih izdelkov, je koristno, vitamini sprejem s povečano količino kalcija. Če magnetek je kategorija bolehen otrok, v otroških vitaminih za imuniteto, da bo povečana količina vitamina C.

Poleg vseh oblik sproščanja vitaminskih preparatov razlikujejo bistveno tudi v sestavi. Vitamini tako imenovana prva generacija vključuje le eno - ena komponenta. Na primer, od otroštva do vseh znanih vitamini A, D, askorbinske kisline. Ti vitamini so običajno dodeljena zdravljenje - preventivne ali terapevtske namene. Na primer, če so vitamini za otroške oči, bo zdravnik predpisal vitamin A, in če ima otrok simptom rahitisa - vitamin D.

Vitamini Druga generacija v svoji sestavi imeti več kot eno komponento, in nekateri - kot so vitamini in mikro in makro elementov in mineralov. Takšne multivitaminskih kompleksov zelo ugodno z njihovimi "bratov" iz prejšnje generacije. Vsebujejo številne vitamine in minerale, ki so zelo učinkovito interakcijo in prinašajo največje koristi za telo. Na primer, vitamin D je najbolj uporabna v kombinaciji z magnezijem.

Kot del tretje generacije vitaminov, poleg mikro in makro in vitaminov, vsebuje ekstrakte rastlinskih sestavin, kot so vrtnice, Spirulina in drugi. Hvala za to vrsto dejavnosti teh vitaminov je veliko širši. Vendar bodite previdni pri izbiri teh vitaminov - zelenjavne sestavine v nekaterih primerih lahko povzroči alergijsko reakcijo.

Nemogoče je reči zagotovo, kaj je najboljše otroške vitamini. Pri izbiri otrokovih vitamine, je zelo pomembno, da se osredotoči na posamezne značilnosti otrokovega telesa v vsakem primeru. Ti vitamini, ki jih bo prinesla največje koristi za enega otroka lahko resno škoduje drugemu. Posebno pozornost je treba nameniti možnost alergijske reakcije na nekaj - katero koli izmed komponent iz droge. Če veste, nagnjenost otrokovega telesa do alergijskih reakcij na agrume, odreči nakup vitaminov s svojim Poleg tega, kar se jim niso bili dobri. Da je otrok prejel vitamin C, uporabite vitamine, da vitamin C, pridobljene iz ribeza ali šipkov - jih skoraj nikoli ne povzroči alergijske reakcije.

Če zdravniki ne predpisujejo vitamine, za terapevtske namene, morajo dati otroka v zimsko-spomladanskem obdobju, ko je vprašanje najbolj akutna beri-beri. Poleg tega se bodo vitamini pomagali v primeru, če je otrok doživlja obdobje prilagoditve (na primer, na vrtu), med sezonske epidemije gripe, ko je psihično preobremenitev, povečano telesno in duševno stres. V obdobju rehabilitacije po resnih bolezni, za sprejem antibiotikov, kirurški poseg, v primeru, da je moč neredno ali okvarjenega otroka, v primeru, če otrok ne jesti in ne utrudi hitro.

Najbolj optimalen čas za sprejem vitaminov - zjutraj, po možnosti po zajtrku. To je mogoče pojasniti z dejstvom, da vitamini, po sprejetju, ki - medtem ko tonika telo otroka, tako da bi jih dali v večernih urah nepraktičen. Kljub dejstvu, da vitaminski pripravki, mnogi verjamejo, kaj - to je popolnoma varna, in mnogi odrasli ne vidim nič narobe s tem, da bi otroku dodatno tableto v nobenem primeru ne more preseči določeno v skupni dozi, če drugega ne je režiral zdravnikom.

Otroški vitamini. Mnenja

Izbira otroške vitamine, ocene iz drugih staršev ne bi bilo treba biti odločilna. Veliko bolj pomembno je, da skrbno preučijo pripombo na zdravilo in se posvetujte s pediatrom. Spodaj je kratek pregled najbolj priljubljenih otroških vitaminov.

Vitamini abeceda vrtec namenjena otrokom, in se že pripravlja, da se udeležijo vrtec. Vitamini in vključeni v njihovi sestavi, elementi v sledovih, optimalno pripraviti na imunski in živčni sistem otrok, preprečevanje morebitnih zapletov, povezanih s spremembo njihovega tradicionalnega načina življenja. Druga velika prednost tega kompleksa, je dejstvo, da vsebujejo le prešitih sestavine, ki skoraj popolnoma zmanjšuje nevarnost alergičnih reakcij. Ker so brez kakršnih koli barvila ali umetnih arom spojin.

Obrazec za javnost vitamin abeceda vrtec - Žvečljive tablete s prijetnim sadnim okusom. Kaj počne vsaka tableta ni nič več, kot ločen, povsem neodvisen od vitamina - mineralni kompleks, zasnovan za pozitivno vpliva na otrokovo telo:

• "Iron +". Ta tableta je železo, ki je ključnega pomena, da se zagotovi, da otrok ne razvije anemija pomanjkanje železa in vitamina B1, ki je bistvenega pomena za energetskih procesov v otrokovo telo.
• "Antioksidanti". Ta tableta mešanica vitaminov A, C in E in selena. So občutno okrepi imunski sistem otroškega telesa. Poleg tega ta tableta vsebuje jod, ki je bistven za popolno duševno razvoj otroka.
• "Kalcij-D3». Kot pove že ime, je ta tableta vsebuje kalcij in vitamin D3, ki so potrebni za rast otroka in okrepi zobe.

Otroške multitabs vitamini so tudi zelo pogosti in najljubši več tisoč otrok in njihovih staršev. Obstaja več vrst otroških vitaminih multitabs:

• Multi - Tabs otrok. Ta otroške vitamini do treh let, izdani v obliki žvečljivih tablet. Kompleks vsebuje 11 vitaminov in 7 mineralov, ki so idealne za potrebe telesa za dojenčke, mlajše od 3 let.
• Multitabs kalcij. Ta otroške vitamini od 1 leto do sedem let, so optimalno uravnotežen skupek vitaminov in mineralov, ki zagotavljajo pravilno tvorbo kosti - mišične in zobozdravniških sistemov.
• Multitabs najstnik. Ta vitamin kompleks zasnovan za odraščajočimi otroki in pomaga v puberteti jih harmonično razviti. Poleg tega, da pomaga otrokom obvladovati povečanega psihičnega stresa v šoli.

Otroški vitamini Vitrum ponujajo tudi starši dovolj veliko izbiro vitaminov za otroke od enega leta in do 14 let. Vse vitamin - mineralni kompleksi popolnoma prešitih in ne vsebujejo umetnih barvil. Naslednja najbolj priljubljen - vitamini jungle otroško.

• B vitamini
• Vitamin C.

Temeljito premešamo.