Hepatitisa C in nosečnost - to je ena izmed stiskalnih probleme danes. Na žalost, zelo pogosto ženska ugotovi, da je okužena z virusom hepatitisa C med nosečnostjo. To ni naključje - je bila med nosečnostjo, vse ženske, brez izjeme, so skrbno pregledani za prisotnost različnih okužb, vključno s hepatitisom C.

Medicinski statistični podatki kažejo, da je približno eden od dvajsetih nosečnice z diagnozo prisotnosti hepatitisa C. Seveda, potem ko je izvedela o njem je nosečnica je razburjen, in včasih strah. In zdravniki, žal, ne daje vedno matere popolne informacije. In vprašanje je seveda, da je zelo, zelo veliko - ne govorimo samo o materino zdravje, temveč tudi na zdravje otroka.

Kako na prisotnost virusa na med nosečnostjo?

Takoj bi rad pomiril nosečnicam - prisotnost v telesu C virusom hepatitisa sam na potek nosečnosti in razvoj otroka nima negativnega vpliva. Poleg tega - kot pravilo, med nosečnostjo se je napredovanje bolezni se ustavi. Na primer, vzorci jeter Odklonijo nazaj v drugem trimesečju nosečnosti. Nosečnost in hepatitisa C so zelo združljivi. Ampak, seveda, po rojstvu bolezni otroške spet začne hitro napreduje.

Še več - je treba omeniti dejstvo, da zdravniki ne upoštevajo prisotnost ženske v telesu virus hepatitisa C do kontraindikacije za nosečnost in porod. Tudi če ženska ve vnaprej o bolezni, je lahko noseča in roditi otroka. Kot smo že omenili, se virus ne vpliva niti postopek zanositve ali ležajno in rojstvu otroka.

Seveda, boste lahko slišali zelo veliko število zelo različnih grozljive zgodbe, ki pa jih ne bo preveč resno. Seveda, bodo ženske, okužene z virusom hepatitisa B morali sprejeti nekatere previdnostne ukrepe, in morda malce bolj verjetno, da obiščete zdravnika - ginekologom, vendar se na splošno, nosečnost običajno konča precej dobro. V vsakem primeru pa se zdravilo ni znano rojstev zelena otroci polka dot.

Grožnja okužbe otroka

Drugo vprašanje, ki je dovolj močan val bodočih mater - je kakšna je verjetnost, da se v času nosečnosti in otroka okužena. Načeloma taka nevarnost obstaja. Vendar pa to ni tako velika - niha znotraj 3 - 10%. V povprečju ta verjetnost enaka pet odstotkov, kar je zelo nizka številka.

Vendar pa je verjetnost za to še vedno obstaja. Zato ni mogoče govoriti o tem, kako se virus lahko prenaša z matere na otroka. V bistvu, obstajajo samo trije načini prenosa:

• Intrapartum

Ta skupina vključuje vse okužbe, ki se pojavijo med porodom sama. To se lahko zgodi zaradi padca mater krvi v telo otroka. Na srečo se to zgodi zelo redko. Ampak v času okužb nosečnosti so redki.

• Pred rojstvom in po njem

S to metodo vključuje vse okužbe, ki se pojavijo med dojenjem in nego dojenčkov. V principu, če mati pozna in spoštuje preproste preventivne ukrepe, je verjetnost okužbe otroka je tudi zelo, zelo majhna.

Zdravljenje hepatitisa C med nosečnostjo

Glavni farmakološki pripravki za zdravljenje bolezni, kot je hepatitis C, ribavirina in interferona-α. Vendar pa so številne študije zanesljivo ugotovi, da je vpliv na otrokovo telo zelo negativno. In tako zdravniki med nosečnostjo je zelo zelo priporočljivo v času izvajanja otroka ustavili zdravljenje hepatitisa C.

Vendar pa v nekaterih primerih, zdravniki še vedno posredovati in imenuje nosečnica na potek zdravljenja. Kot pravilo, takšni ukrepi morali zateči k če bodoča mati pride do izrazite znake holestazo. Njeno zdravstveno stanje se slabša, v takem primeru, in ga pustite brez nadzora ne more. Čeprav se to zgodi redko - samo v enem primeru od 20.

Najpogosteje se v tem primeru zdravniki predpišejo zdravila, ki ne škodujejo zdravju in razvoj nerojenega otroka. Značilno je, da je taka obravnava potek injekcijah zdravil, ki so same po sebi vsebujejo ursodeoksiholievuyu kislino. Vendar pa je treba posebej poudarjati, v vsakem primeru, zdravnik izbere zdravljenje nujno individualno, upoštevajoč vse posamezne lastnosti, matere.

Način dostave za hepatitis C

Zdravniki že dolgo vodstvo značilne statistične podatke o tem, kako metode Dostava vplivajo na verjetnost otroka okužbo z virusom hepatitisa C. Vendar pa je za pridobivanje nedvoumne rezultate in ni - načeloma možnost okužbe je približno enaka tisti v naravnem dobave tega carskim rezom.

Vendar, če ima ženska slabo zapis vzorcev jeter, v nekaterih primerih zdravniki lahko vztrajajo na njem carskim rezom. Značilno je, da takšna situacija se pojavi pri približno enem od petnajstih primerih. V vseh drugih - zdravniki odločijo o načinu dostave, ki temelji na splošnem zdravstvenem stanju.

Prav tako mnogi nosečnice skrbi, da bodo morali roditi v porodnišnicah v nalezljiva. Vendar pa to ne velja vedno - pogosto roditi vse na skupni osnovi, v redni roditeljske domove.

Dojenje

Včasih okužene ženske hepatitis C nočejo dojiti, zmotno prepričanje, da s tem, da povečujejo tveganje za okužbo otroka. Vendar pa to ni tako - koncentracija virusa hepatitisa C v mleku tako majhen, da okužijo otroka ženska je malo verjetno.

In vsi ti primeri hepatitisa C, ki se pojavijo med dojenjem, so posledica dejstva, da je otrokova telo dobi mater kri. Morda boste presenečeni - kako lahko to zgodilo? To je zelo enostavno!

Seveda, vse mame vedo, kaj razpokan bradavičke. Tudi pri nizkih microtraumas bradavic med dojenjem v dojenčkovih ustih dobi majhno količino krvi. In če bodo sluzničnih drobtine microtrauma, obstaja tveganje, da bi okužil otroka. In večja materina virusno breme, večje je tveganje za okužbo.

Otrok imelo protitelesa proti virusu. Kaj storiti?

Kot pravilo, vsi otroci, rojeni materam s hepatitisom C, takoj po rojstvu, se pregledajo. In, najbolj pogosto najdemo v serumu protiteles proti hepatitisu C pa ne smete takoj panike in obup - v skoraj vseh takih primerih, protitelesa priti v telo otroka iz materinega telesa, skozi krvni obtok, skozi posteljico.

Kot pravilo, ta protitelesa izginejo brez sledu ob koncu prvega leta otrokovega življenja, vendar v zelo redkih primerih lahko traja dlje časa - do dveh let. Vendar pa to ne pomeni, da bi morali starši pa preprosto pozabi o tem problemu - ponovljene analize morali vzeti vsake tri mesece, so bili zdravniki sposobni prepričati, da je vse v redu.

Cepljenje proti hepatitisu B in nosečnosti

Govorimo o hepatitisu C, da ne omenjam tak problem, kot je hepatitis in nosečnosti. Na žalost, zaradi te bolezni niso zavarovane s katerim koli eno žensko. Strogo gledano, je tveganje okužbe otroka, tudi v tem primeru, ni prevelika, tako da ni panike. Čeprav, seveda, nosečnica potrebuje intenzivno zdravljenje, pogosto zahteva hospitalizacijo.

Zelo pogosto se nosečnica posluša nasvete storiti preventivno cepljenje proti hepatitisu B. Vendar pa zdravniki sklicujejo na to priporočilo je zelo, zelo skeptičen - saj do konca učinka antigenov na telesu razvijajočem se otroku. To je razlog, zakaj se ni priporočljivo izpostavljati svojega otroka nepotrebnemu tveganju.

Edini primer, kjer je cepljenje proti hepatitisu B upravičen - to je res velika nevarnost okužbe nosečnici. Na primer, je bila ženska v izbruhu epidemije bolezni. Potem, seveda, nosečnica, je še vedno vredno zavarovati.

Vendar pa bodite pozorni na to, da če je ženska cepiti, ne da bi vedel o svoji nosečnosti, izkušnje, in še toliko bolj za prekinitev nosečnosti ni vredno - tveganje za otroka, ni skoraj nič. In med dojenjem je treba cepiti more storiti brez - ali strah.

V vsakem primeru, če je nosečnica soočajo s to boleznijo, kot je hepatitis, je v vsakem primeru ne bi smeli samozdravljenja. Najprej, in kar je najpomembnejše, da bi moral storiti - je, da poiščejo zdravniško pomoč od zdravnika. Zdravnik bo mogel oceniti morebitno tveganje za dojenčka in daje nosečnica potrebna priporočila.

Vsebina:

• Standardi telesne mase
• Prehrana za nosečnice
• Meni za nosečnice
• Male skrivnosti pravilnega prehranjevanja
• Usposabljanje med nosečnostjo

Pravilna prehrana med nosečnostjo je zelo pomembno. Prekomerna telesna teža je zelo negativen vpliv na zdravje in dobro počutje katere koli osebe. In več pretežkih negativen učinek na dobro počutje in zdravje nosečnice in njenega otroka. Prehrana za nosečnice igra zelo pomembno vlogo v normalnem poteku nosečnosti in razvoj otroka. Pri noseče neuravnotežene prehrane, prekomerne telesne teže ne bo dolgo.

V tem primeru, če ima nosečnica njene nezaželene dodatnih kilogramov teže, saj povečuje tveganje za nastanek zapletov, kot so:

• Preeclampsia nosečnosti

Ob polni nosečnice veliko bolj verjetno, kot drugi, obstajajo primeri preeklampsije - pozno toksikoza nosečnosti. Ta patologija se lahko manifestira povišanje krvnega tlaka, spremembe v urinu - pojav beljakovin, motnje normalno delovanje vitalnih organov in sistemov v prihodnje matere, in prezgodnje staranje placente.

• Intrauterina hipoksija ploda

Ker pretežkih nosečnica vodi do prezgodnje staranje posteljice, ki v zameno, ustvarja tveganje. Ki v veliki meri povečuje tveganje hipoksije ploda. In o celotni resnosti hipoksije, verjetno pozna skoraj vsakdo.

• Rojstvo velikega dojenčka

Presežne kalorije, nekako izenačeni ne le nosečnica, telo pa ostaja. Kot rezultat, pogosto so otroci rojeni z zelo veliko težo. Pogosto v takih primerih so starši zadovoljni in sentimentalno "Kaj junak se je rodil! ". Vendar pa je velika teža - to je dodatna obremenitev za telo otroka smeh in test za matere med porodom.

• Dolgotrajna nosečnost

Prekomerno telesno težo nosečnice lahko tudi povzroči dolgotrajnejše nosečnosti - približno 30% vseh rojstev ženske so umetno povzročili z zatekanjem k predrtju membrane in različnih drog. In slabosti dela v takih primerih ni nič nenavadnega.

Standardi telesne mase

Seveda, zaskrbljen skoraj vsaka bodoča mati o tem, kako lahko bolje med nosečnostjo. Seveda obseg zgolj posameznika in je odvisna od različnih dejavnikov. In najprej iz telesa in normalnih telesne teže žensk.

Značilno je, da za je noseča ženska dovoliti, da dajo na teži ne več kot 20% svoje "doberemennoy" telesne teže. In pridobivanje telesne teže se lahko začne v prvi polovici nosečnosti, in šele v drugem. To je odvisno od razpoložljivosti v prvi polovici nosečnosti toxemia in kako lahko organizirana hrana noseča. Vendar vedite - tudi z zelo dobro in pravilno organizirane moči v prvem trimesečju nosečnosti ne poveča lahko opazimo, ampak nasprotno - zmanjšanje telesne teže.

To se ponavadi zgodi, ko noseča ženska, ki trpijo zaradi močnega izrazitega zgodnje toksikoze v prvi polovici nosečnosti. V hujših primerih so zdravniki prisiljeni zateči k hospitalizacije matere, v bolnišnici, da bi preprečili izčrpanje tako nosečnico in nerojenega otroka.

Nadalje, s pravilno prehrano, mora nosečnica pridobi približno 400 gramov, za vsak teden v drugem trimesečju, in ne več kot 300 gramov - v prvih dveh mesecih v tretjem trimesečju. V zadnjem mesecu nosečnosti je nosečnica ne more samo pridobiti sam gram teže, ampak ravno nasprotno - da izgubijo težo malo. Nič ni treba skrbeti.

  Prehrana za nosečnice

Torej, to je čas, da neposredno govoriti o tem, kar mora biti sestavljen iz pravilne prehrane. Pomembno je upoštevati naslednje deleže:

• Beljakovine

Da in še nerojenega otroka in nosečnice dobili dovolj beljakovin v prehrani matere, mora biti najmanj 100 gramov beljakovin. In večina beljakovin - 90 gramov - zdravniki priporočajo vstajanje iz izdelkov, kot so sir, mleko, jogurt in fermentiranega pečeno mleko. Preostali del zneska - izmed mesa in rib.

• Maščobe

Maščobe nosečnica mora prejeti ne manj kot 80 gramov. Od teh naj bi 50 gramov je treba obračunati z maščobo z rastlinskega izvora. Veliko število živalskih maščob ni dobro, ne bo prinesla moja mama ali otroka, ampak je rezultat prekomerne telesne teže lahko zelo velika verjetnost.

• Ogljikovi hidrati

Prav tako mora nosečnica pozorno spremlja ogljikovih hidratov pijačo. V prvi polovici nosečnosti, jih lahko uporabljate brez kakršnih koli omejitev -. Vendar pa je v drugi polovici potrebno zmanjšanje vnosa ogljikovih hidratov. Nosečnica naj bi zmanjšali količino moke in testenin, sladkorja in drugih sladkarij.

Prav tako je pomembno, da pravilno distribucijo hrane. Zdravniki priporočajo jemati v majhnih porcijah, vendar pogosto - približno na vsaki dve uri. Delež zajtrk naj bi predstavljajo 30% celotne količine hrane, približno 10% - za kosilo. Na kosilu morate jesti do 40% izdelkov in 10% za večerjo in popoldanski čaj.

Ni nujno, da bi jedli vsaj dve uri, preden pride čas, da gredo v posteljo in večerja mora biti zelo lahka. V nasprotnem primeru lahko nosečnica soočajo težave, kot so nespečnost in celo zgago. Če pa je nosečnica doživlja močan občutek lakote, ona lahko popijte kozarec kefirja. To ne vpliva na telesno težo.

Prav tako je pomembno, da bodite pozorni na dejstvo, da ima prihodnost mamo. Iz njenega dieti bi smela izključevati ostre in slane jedi, kot tudi meso. Različne začimbe in vroče omake uporabiti kot zelo nezaželena, saj močno poveča verjetnost zgago.

Veliko bolje hrana kuhana, kuhana in pečena - se absorbirajo veliko bolj popolno in obremenitev na prebavni sistem, je minimalen. Kuhanje obroki lahko zelo navadne images - stališče, da bi morale nosečnice jedo samo jedi, ki so bili posebej toplotno obdelan napačno in nima podlage.

Opomba tudi porabo soli in vode. Sol je treba omejiti na 5 gramov na dan, in poraba vode mora biti približno eno leto in pol litra vode. V nasprotnem primeru se lahko pojavijo otekline, včasih precej močno. Mimogrede, edem so skrivnostna in nosečnica bo dolgo in neuspešno sprašujem, od kod je prišla iz odvečne teže.

Meni za nosečnice

Kot je navedeno zgoraj, je nosečnica je potrebno omejiti porabo kruha in drugih pekarskih izdelkov. Ne morem jesti več kot 100 gramov na dan. In ni važno, kakšne vrste peciva jesti nosečo žensko - to je res v zvezi z normalno rži in pšeničnega kruha, in prehrane različne brez soli in vrste pekovskih izdelkov in piškoti, in vse ostalo.

Prvih tečajev je, da dajo prednost za različne zelenjavne juhe. Vendar pa njihova priprava ne bi smel biti zlorabljen testenine in krompir. Kot polnjenje lahko uporabite kislo smetano ali smetano, z nizko vsebnostjo maščob kislo smetano. Majoneza je absolutno kontraindiciran pri nosečnici - on je pridobivanje teže. Približna del prvega predmeta mora biti enaka 200 gramov.

Mesni izdelki nosečnice morala jesti ne več kot 100 gramov na dan. In zdravniki - strokovnjaki za prehrano priporočajo kuhati parne zarebrnice, mesne kroglice, zvitki iz nizko vsebnostjo maščob sort telečjega in govejega mesa, perutnine ali kuncev. Prav tako lahko kuhamo meso in da žele ali pa samo bake.

Ribe je treba tudi dati prednost nizko vsebnostjo maščob sort - smuč, trska, žafran trsko. Ribe uživa lahko kuhano ali v obliki dvojic, in različne burgerje ali mesne kroglice. Vendar pa ribe dobijo odnesejo - teden lahko jeste ne več kot 500 gramov rib in ribjih jedi - so dodali tudi težo.

Za prihodnji materi je zelo pomembno, da uporabimo dovolj veliko število različnih mlečnih izdelkov. Pri nosečnici nima težav s prebavo, ali posamezno preobčutljivost mleka, ona lahko pijejo na 500 gramov na dan, dodamo različne žitarice in juhe. V isti zadevi, če je nosečnica mleko ne more piti, ga je treba zamenjati z jogurtom. Toda v vsakem primeru mora biti prehrana obogatiti mlečne izdelke, ki ne vplivajo na težo.

Poleg tega je možno, da se dejansko uporabljajo nobenih mlečnih izdelkov. Poleg tega jih lahko jedli v neomejenih količinah. Vendar pa morajo biti vsi mlečni izdelki brez maščob, in, seveda, ne vključujejo vseh možnih barv. In če je to mogoče, je, da jedo čim več sira.

Prav tako je treba strogo omejiti uporabo kokošjih jajc - ne več kot eno jajce na teden. V tem primeru, če je nosečnica ne more opustiti jajca, jih je treba nadomestiti, celo prepelice. Živalske maščobe dovoljeno uporabiti le nesoljeno maslo, v količini 15 gramov rastlinskih maščob in - samo zelenjavo in ne več kot 15 gramov. Velike količine maščob v prehrani nosečnic ne sme vstopiti - drugače teža neizogibno lesti navzgor.

Posebno pozornost nameniti različnim žita in testenine. Lahko se doda juho, vendar v majhnih količinah. Če žit ali testenin, uporabite kot okras - je treba, da ne pretiravajte velikosti porcij in pecivo od tega dneva opustili.

Od se zelenjava lahko jedel solate, kumare in paradižnik, papriko, bučke, jajčevci, vse vrste zelja, artičoke, korenje. In tiste zelenjave, ki ga lahko uživamo surove, toplotno obdelati, ni potrebno - določena količina vitaminov bo vedno uničena.

In prehrana ni tako koristno. O se vsi ostali lahko pripravljene pudingi, zelenjavni pireji, zrezki in še več. Bodite pozorni na zelenjavo, kot so kuhana korenje, pesa, vse vrste fižola - njihova uporaba je popolnoma opustiti. Ali vsaj omejiti na najmanjšo možno raven. Takšna prehrana bo vplivalo na vaše zdravje najbolj ugoden način.

Od pijač je bolje, precej šibka čaj z mlekom, sok iz jagod, sadja in zelenjave - šetraj, juhe bokov ali pa samo čisto vodo - negazirane. Kot je navedeno zgoraj, si ne bi smeli piti več kot eno in pol litra na dan.

  Male skrivnosti pravilnega prehranjevanja

Obstaja nekaj skrivnosti, ki bodo pomagali organizirati pravilnega prehranjevanja za nosečnico. Te skrivnosti so dokaj preprosta, in prinašajo koristi, seveda, zelo očiten. Torej:

• Geografska lega

Zdravniki - Strokovnjaki za prehrano pravijo, da bi moral prihodnji mati jesti hrane, ki raste v tem pasu, kjer živi. Na primer, rezident osrednji Rusiji dobil veliko več koristi od običajnega jabolka kot iz manga in pomaranče. Poskusite prilagoditi prehrano.

• Mealtime

Prav tako je pomembno, če je nosečnica jedo. Kot pravilo, ni priporočljivo, da takoj jesti ob prebujanju, seveda, če je nosečnica ne muči toksikoze. Zadnji obrok ne sme biti več kot dve uri pred spanjem. Čez dan, poskusite vedno jesti istočasno - tako lahko močno olajša delo vašega telesa. V tem primeru, če odstopajo od doma, je koristno vzeti s seboj kaj za pojest.

• Izogibajte se hitro hrano in hrano "za družbo"!

V nobenem primeru ne obiščete v času nosečnosti, hitro hrano, tudi če se tam dogaja s prijatelji. Ne bi smeli imeti, in za podjetje - bolje naročiti sok. Ne pozabite, da uravnotežene prehrane - to je tvoja vse! Vi ne potrebujete dodatne teže?

• Pogoji nakupovanja

Ne pozabite, da morate biti sposobni pravilno hoditi tudi trgovin. V nasprotnem primeru tvegate, da kupujejo veliko odveč, in ti izdelki, ki so kontraindicirana za matere, tudi morda v košarici. Zato nikoli ne obiščejo trgovine, z občutkom lakote. Ja, in obsežen seznam potrebnih nakupov in ne bo odveč.

• Vedno preberite embalažo

Vedno, preden kupiš tiste, ali bi druga živila pazljivo preberite vse informacije, ki je napisana v njih. Najprej bodite pozorni na rok trajanja, saj je, na žalost, ne redko prihaja potekel blaga. Poleg tega je pomembno, da se prepreči nakup izdelkov z konzervansov.

Usposabljanje med nosečnostjo

V tem primeru, če je mati aktivno pripravlja, da zapusti, ona pa ne more predstavljati svojega življenja brez usposabljanja, bo dieta je malo drugačna. Kot veste, je z aktivnim usposabljanju telo potrebuje malo več kalorij kot v drugih primerih. Torej, če si ne morete predstavljati svojega življenja brez usposabljanja, tudi v tako zanimivi situaciji, ne pozabite, da boste morali popraviti vaše prehrane.

Strogo gledano, razpoložljivost usposabljanja v življenju matere, je mogoča le s soglasjem ginekologom. In to povpraševanje je povsem razumno -, da je bil učinek usposabljanja pozitivni, je treba vajo skrbno izbran. Konec koncev, za razliko je usposabljanje za nosečnice očitna - če vaja bolj tolerantna. Še več - je tudi ugotovila, da če nosečnica ne izogniti posebno usposabljanje, pripravi telo na porod, se dojenček rodi veliko lažje. In teža ni tako slabo. Ampak, seveda, morala vadbe v zmernih količinah - nositi navzdol vaše telo popolnoma neuporabna.

Ampak nazaj k vprašanju prehranjevanja v izobraževanje. Prva stvar, ki jo je treba plačati pozornost - to je pitje režim. Najpogosteje, nosečnica, zdravniki dajali strogo omejitev zneska tekočega pijan vsak dan. Vendar usposabljanje telo izgubi malo več tekočine kot običajno - se morajo zavedati tega dejstva. Za vsakih 10 minut vadbe - plus 100 gramov vode. In piti to vodo, je zaželeno, da pri usposabljanju - majhnih požirkih med vajami. In za vsako uro usposabljanja - plus 200 kalorij.

Vodenje vseh zgoraj navedenih priporočil, prihodnost mati zagotovo sposobni organizirati pravilno prehrano in obdržati nadzor nad svojo težo. Ne pozabite, da pravilno prehrano nosečnic - zastavno pravico, ne samo njihovo zdravje, temveč tudi ustrezen razvoj otrok.