Kaj je nevrolingvistično programiranje (skrajšano - NLP)? Pred kratkim, samo to, kar pravijo o njem kot odlično orodje, ki bi lahko bistveno izboljša kakovost življenja. Resnica ali fikcija? In zakaj morate to NLP? Potrudili se bomo, da vam odgovore na ta vprašanja.

NLP je bilo prvič, da je izraz skoval Richard Bandler in John Grinder. So preučevali najučinkovitejše vrste psihoterapije in prišel do zaključka, da imajo podobno strukturo. Odprli ta subjekt, in da bi poskušali opisati v abstraktno, so ustvarili koncept NLP.

Temeljna načela NLP

Nevrolingvistično programiranje - to smer, v praktičnem psihologije, ki temelji na osebne izkušnje ljudi: kako organizirati informacije od čutov, kot smo ga opisali v jeziku in kako bomo ukrepali, da bi dosegli svoj cilj. NLP - to ni končni resnici, ne gre za model, ki se lahko uporablja za poskusiti in dobili nekaj rezultatov. Obstajajo številne ideje na podlagi katerih bi koncept nevrolingvistično programiranje

1. Pomanjkanje enotnega objektivne stvarnosti za vse. Vsak od nas dojema realnosti drugače, na podlagi lastnih stališč, izkušenj in drugih funkcij. Zato je NLP šteje učinkovito delati s tem subjektivno percepcijo.
2. Načelo enotnosti govora, zavesti in dejavnosti. So sistem elementov, ki vplivajo drug na drugega. Naša slika sveta opredeljuje naše osebnosti, zaznavanje, vedenje, govor (in obratno). Skladno z dobro zgrajeno dejanju in govora, lahko vplivamo na osebo in prilagodite svoj notranji svet - sliko sveta, zaznav in stališč. Glavna ugotovitev iz tega načela, ki jih je vsako ravnanje lahko razume, opisati in spremembe (tudi najbolj nevarna in negativno).
3. Človeško obnašanje vedno temelji na nekaterih njenih pozitivnih namenov. Ko se oseba odloči, da narediš nekaj, da je v njegov vodja izbere najboljše od svojega stališča, opcije, in jo izvajati. Zaradi nekaterih svojih funkcij, ne more videti druge več možnosti zmago. Zagovorniki NLP verjamejo, da lahko oseba, ki pomaga spremeniti negativno vedenje, če želimo razširiti obseg razpoložljivih in privlačnih vedenja.
4. Za učinkovito komunikacijo morate dober stik med ljudmi ("rapport"). Zanj je značilna enostavnost komunikacije, občutek zaupanja in self-razkritje, dobiti zadoščenja od spolnega odnosa. Na primer, za uspešno terapijo prva stvar, morate vzpostaviti stik med stranko in terapevtom. Vzpostavitev učinkovitega stika je načelo "zrcaljenje" - terapevt prilagaja kupcu, izbiro podobno intonacijo, ritem, dihanje, držo, kretnje, mimiko in druge simptome sami.
5. Pravilno dojemanje neuspeha. Vi, kot katera koli druga oseba, verjetno razburila svoje napake? Vendar zagovorniki NLP se veselite! Dejstvo je, da ima vsak izid dojema kot povratne zanke vključno popuščanja. Ta signal se nam je povedal, da je to potrebno za dosego pravilnega rezultata.
6. Izbira je vedno tam. Učinkovita uporaba NLP pomeni zmožnost prerazvrstiti situacija zastoj v situaciji izbire. Za to, moramo biti sposobni razumeti, kje je ta izbira in kakšne alternative ima. Z možnostjo izbire in dejanja, lahko oseba ostane prožna, in da je zastava kakovosti in srečno življenje.
7. Učinkovita komunikacija je določen z reakcijo sogovornika. Najbolj pomembna stvar - ne informacije, ki jih posredujejo, in kako se je naučil vir in kako se je odzval na to. Lahko govorimo celo o smislu življenja, vendar, če ljudje ne razumejo, občutek od njega - nič.
8. Ideja o obstoju reprezentativnih sistemov. Dejstvo je, da je s pomočjo katere poti osebe prejmejo informacije od zunanjega sveta. Vsi vi ste verjetno slišali tri vrste ljudi: vizualnost (dojemanja sveta, predvsem z očmi), audialy (prek obravnave) in kinesthetic (prek na dotik, vonj in okus). Določite svoj reprezentativni sistem je enostavna: poskusite narediti kratko zgodbo o nečem pomembnem za vas in preštejte, kako pogosto uporabljate besede, povezane s vida, sluha ali kinesthetics. Največje število njih in vam bo zdravljenje prevladujoč reprezentacije sistem. Takšno znanje lahko koristno, na primer, ko ste pripravljeni za izpit.

Uporaba NLP

In zakaj je moral storiti, je neurolinguistic programiranje? Vprašanje je zelo pomembno, saj je stereotip, da je NLP - je nekaj, kar se uporablja za manipuliranje ljudi, zato je to nekaj slabega. Dejansko je NLP aktivno uporablja kot orodje nezavedno vpliva na ljudi v prodaji, upravljanju in osebnih razmerij in je lahko neprijetno za te ljudi.

Vendar pa, kot kateri koli drug pojav, ima prednosti. NLP je sposobna izboljšati življenje ljudi, ko se uporablja v psihoterapiji, usposabljanje osebno rast, usposabljanje, ločljivostjo dolgotrajnimi konflikti, analizo vzrokov človekovega vedenja (v pravu, na primer), izboljšanje komunikacijskih spretnosti, itd ...

To je razlog, zakaj je nemogoče z gotovostjo reči, kaj je NLP - zlo ali dobro. Vse je odvisno od osebe, ki ga uporablja, in namen uporabe. Zato je lahko vsaka oseba, vključno z vami, traja od NLP najboljše narediti pozitivne spremembe v svojem življenju.

Vsebina:

• Ozemlje Me
• Kako začeti pogovor?
• Psihologija komuniciranja

Ne glede na to, kaj vzroki osnova preselil v drugo mesto, se dogodek običajno sama postane stres. Imam čisto vse, kar ne poznate geografija novih sedežev nameščena tam naročil, in si absolutno ne bi bilo vedeti, kdo je vse. Življenje v novem mestu je, dobesedno, za študij na svoje. In to ne potrjuje zložene na vaše težave glavo. Torej, če želite, da se olajša proces selitve in prilagajanja, boste morali, da bi prijatelji v novem mestu.

Ozemlje Me

Seveda je prva stvar, ki pride na misel v zvezi s tem problemom - kako se ljudje naučijo? Kot otrok je bilo vse tako preprosto: pristop, da si človek in ponujajo svoje prijateljstvo, nato pa se pojavijo prijatelji sami. In ko ste se soočajo s potrebo po neodvisno začetku tega procesa, je zelo težka naloga. Vendar pa obstajajo kraji, ki so sami po sebi ljudi, da na enostaven in prijeten komunikacije:

1. Obrestne klubi

   Konec koncev imate v življenju podjetja ali dejavnosti, ki ti je všeč, da namenijo čas? To je lahko kuhanje, petje v zboru, fotografija - ničesar, dokler ste res uživali! Vendar pa ni nujno, da počne stvari, ki jih radi sami - bolj zabavno, da bi našli podobno mislečimi ljudmi. Na primer, če imate radi, da bere knjige - pojdite v knjižnico ali knjige kavarni. V vsakem primeru, poskusite najti prostor, kjer lahko ljudje zberejo, na enak način, kot ste dobili vključiti v ta hobi. Ga obiščete, si vzemite čas, da gredo domov takoj po okupaciji - je bolje, da klepet s podobno mislečimi ljudmi, ker je to najlažji način, da bi prijatelji.

1. Prostovoljstvo

   Ste že kdaj ukvarjajo v dobrodelne namene? Če je odgovor ne, potem je čas, da začnete! Prostovoljstvo - ni le odličen način, da bi prijatelji v novem mestu, ampak čudovita duša oplemenitenje stvar, ki jo lahko prinese veliko pozitivnih čustev. Vendar pa hkrati, je potrebno veliko časa in mentalne energije - to naj bi bila pripravljena. Oglejte si, kje je mesto se nahaja dobrodelnih ustanov, dobili koordinate ljudi, vključenih v širitev mreže prostovoljcev. Poleg tega si lahko samo pokažejo na naslednji dobrodelni prireditvi, ki se je vedno našel veliko ljudi. In prijatelji se znašli, in morda posel življenja.

1. Internet

   Tudi članek si sedel tam branju interneta. Zanimivo je, da zdaj ljudje nimajo težav z iskanjem informacij, saj vedno obstaja vir, ki se lahko dostopate kadarkoli. Značilnosti World Wide Web je resnično neskončen: prek socialnih mrež in skupnosti, da lahko ostanejo v stiku s starimi prijatelji in narediti nov poskus, in vse vrste forumih in interesnih skupnosti se odpirajo velike možnosti za vašo domišljijo. Lahko preprosto pojdite na največjem forumu vašega novega mesta in videli, kakšni ljudje živijo tukaj.

1. Kavarne in restavracije

   Zdi se, da je veliko lažje naročiti hrano vzeti ali pa samo jesti kosilo doma novo mesto. Ampak ne postane puščavnik! Začetek tradicijo vsaj enkrat na teden, kosilo ali večerjo, da gredo "v ljudi". Seveda, sprva morda zdi čudno, ampak dejansko, če ste eden, boste veliko lažje priti gor in sem vas spoznal. Večer dobili lepo in enostavno, če ste zgrabi dobro knjigo iz hiše - je bolje na papirju, kajti v tem primeru bi bilo vredno tema pogovora. Enaka, vendar z nekaterimi spremembami, ki se nanašajo na barih, klubih in parkov - osamljen človek želi takoj vključijo v socialnem krogu.

1. Fotografija

   To ni tako veliko mesto kot poklic, ki je zelo ugodno za širitev mreže stikov. Strinjam se, skoraj vsakdo ima rad, da se fotografirali, nato pa razmisli svoje fotografije. Iz tega razloga, učenje narediti dobre posnetke, lahko vedno hodi do katerega koli tujca in ga prosi, da je predmet vaše ustvarjalnosti. Tako, fotografiranje ljudi - je odličen način, da se zabavajo, učijo novo mesto, in hkrati, da bi prijatelji.

Kako začeti pogovor?

Z krajih smo razumeli, in to je vaš pogled pade na osebo, s katero bi želeli, da bi spoznal. Ampak potem naletite na težave: kako Zasvirati pogovor z nekom, ki ga absolutno ne poznajo? Ne bodite presenečeni, vendar je precej enostavna, če veš, kako to storiti.
Najbolj pomembna stvar - je, da izberete in odprete misleče ljudi govoriti. Z njimi ne boste imeli težav, povezanih z znanec, saj so, kot ste vi, so zainteresirani za komuniciranje. Ponavadi govorimo o tem, nasmeh in pogled usmerjen v vašo smer, in sproščeno držo. Boste odgovorili na ta neverbalni znaki - in vse kontaktne je narejen. Toda kaj verbalikoy? Obstaja več možnosti za teme pogovora, in, na splošno, jih lahko razdelimo v tri skupine:

• Stanje;
• Sogovornik;
• Sem;

Ne glede na temo, katere glavni cilj je, da je želja, da bi bilo v interesu sogovornika. Zato lahko začnete pogovor, izjavo o dejstvih, mnenj ali postavljajo vprašanja. Bolje je, da začnete z zadnjega, saj je vprašanje, je vedno več moči kot v karkoli drugega. Medtem izražanju mnenj, preveč slab spodbudno pogovor - da je udeležba partnerja v stiku in je veliko težje ostati pasivni.

Seveda, najlažje in najbolj priročen način za začetek pogovora - je razpravljati situacijo ali okoliščine, ki vas skupaj s svojim partnerjem. To zahteva malo ali nič strokovno znanje osebe, ki je spredaj, tako da ga lahko uporabite v stik z neznancem. Poleg tega je ta tema skoraj provokes tesnobo v spremljevalca in veliko bolj vključuje pogovor, ne pa zgodbo o sebi.

Da bi začeli pogovor o položaju pozorno poglej okoli. Zato je najbolje, da bi našli kaj zanimivega in presenetljivo. To je lahko predmet, ki z veseljem pogovor spremljevalec ali pojav, pomembna in zahtevna čustev v večini ljudi. Pozorno poslušati partnerja, zadolženega za vaš odgovor. Nenavadno je, da lahko govorimo o čemerkoli, na primer, v trgovini, lahko prosite stranko odkup nenavaden izdelek, ki se lahko pripravi iz njega.

Tudi Dale Carnegie je dejal, da so ljudje, ki so večinoma vsi radi govorijo o sebi. To je razlog, zakaj, če mu zastavite vprašanje o drugi stranki favorita, bo najverjetneje z veseljem odgovorili. Vendar, preden začnete pogovor, vas spodbujamo, da gledajo mali človek, ki vas zanima - morda svoj videz, navade in okusi vam bo povedal nekaj o sebi, in to bo lažje, da začnete pogovor.

Zgodba o sebi, še posebej v prisotnosti zaprte osebe, je malo možnosti, da nadaljuje. To je običajno veliko bolj pomembna za tiste primere, ko imate nekaj zanima sogovornika in si želi, da bi dobili, da veš bolje. Vendar, če ste ponosni lastnik edinstvenih in osupljivih dejstev v svoji biografiji, je lahko tvoj primer ne bo nobena izjema. V nasprotnem primeru, pa ne stane veliko in vztrajno govori o sebi, če imate nihče ne vpraša.

Psihologija komuniciranja

Našli zanimive ljudi in se jim vedeti, da ste zelo sposobni. To ne zahteva posebnega napora, in čez nekaj časa postali nekaj avtomatskega spretnosti in vaš krog stikov se bo bistveno povečala. Lahko pospeši ta proces, ki vključuje psihološke priporočila spodaj:

1. Bodite pripravljeni na nove seje. V skladu z zakoni pozitivnega mišljenja, vesolje vedno nam daje nekaj, kar smo si zastavili. Zato nasmeh bolj pogosto, ostati odprt in odziven in prijazen. In potem so tu še ljudje, ki hodijo z obrazom, ki ni nekaj, kar ne vključuje znance - nasprotno, je strah za svoje življenje in željo, da bi dobili proč od takega človeka.
2. Ne oklevajte, da oglašujejo, da ste začetnik v tem mestu. Preveč ljudi, ki se gibljejo na novo mesto, za neznanega razloga začnejo sramovati razmer, čeprav v resnici ni nič narobe ali pa sramotno. To je zelo neprijetno za njih, kot sami, še posebej neumno, če želite, da jo prosite, da ustavi, ali je shema prehoda do podzemne železnice. Torej bi morali zaprositi za pomoč nekoga, verodostojen in mu povejte, da ste v novem mestu, in ena bo vesel, da znanec. Lahko "odprejo", da sodelavci ali partnerji v fitnes klubu - ljudje radi pomagajo drugim, in morda bodo z veseljem vam povem, kje preživeti vikend in kako plačati račune.
3. Bodite aktivni. Seveda pa ne smemo preplavijo nove prijatelje in e-pošto poziva - ponavadi prestraši. Vendar pa bi bilo primerno, da jih prosite, naj vam urediti ogled mesta, povabi, da bi družba kavarno ali celo jim ponudi svojo pomoč v zadevi, v kateri ste sami menijo, da je pristojen.
4. Poskusite artikulirati zase tisto vrsto ljudi, ki jih zanima in kaj si želite od njih. Moj spremljevalec za nakupovanje, hoja na partnerja za klube, kolega, delite svoje hobi, človek, telovnik - to je zelo odvisno od taktike in način, kako bi našli nove prijatelje. Potem vam ne bo treba zapravljati koli od same ali čas drugih ljudi, in ga bo lažje izločite "narobe" ljudi.

Ne pozabite, da ne obstaja enoten sistem, da bi prijatelji v novem mestu. Kljub dolgi obstoj znanosti psihologije, medčloveški odnosi še vedno ne daje popolnega zaključka v ožjem okviru. To je razlog, zakaj naj bi se sprostite in uživajte v proces komunikacije.