Vsebina:

• Standardna raztopina
• Risanje na nohte

Ja, prvič je vedno težko začeti - to velja za vsako podjetje. In manikura preveč zdi precej zapleten postopek, še posebej, ko pogledaš na delo mojstra - to je vse tako hitro in gladko dobi. Vendar nič ni nemogoče! Lahko naredite sami doma, in manikura, tudi če ste ne hranijo v rokah škarje. Dvom? In to je zaman! Glavna stvar je, da označite za to absolutno prostega časa, izklopite telefon in se prepustite temu poklicu z vso skrbnostjo.

Standardna raztopina

• Uporabite škarje dati obliko nohtov - če imate majhne prste in polna, bo ustrezala ovalne nohte, in če ste lastnik fine, dolge prste pianista, ki jih lahko kličete in kvadrat ("rake");
• Po oblikovanju je potrebna za zdravljenje odrezanega roba spisa nohtov. Tukaj je bolje, da se odločijo za instrument stekla;
• Zdaj imamo za zdravljenje nohtov posteljo - delo s povrhnjico. Niz manikura taka palica z rahlo konico, je narejen iz oranžno drevesa in da potegne nazaj kožo obračunanih. Če povrhnjica je dovolj gosta, prvi rasparte roke - boste tudi lažje;
• No, zdaj si lahko uporabljajo laka - nežno in počasi, prokrashivaya vsa področja nohta. Poskusi, da barve ni dobil na kožo ali povrhnjica, in če se je to zgodilo, potem pa takoj odstranite blot z vatirano palčko;
• Počakajte, da se posuši barva, uporablja top-pritrjevanje sredstvo. Tako boste dosegli sijaj za nohte, in bo trajal dlje, kot manikuro.

Za začetek, želim pojasniti eno stvar: če uporabljate mat lak (emajl), biti zelo previdni - ta prevleka ne more stati vrveža in zahteva natančnost. Po sklenine kot lakmusov test, ki kaže enkrat napak: neravnih kapi, obračunom ali zamegljen. Za predjed, tiste, ki so šele prve korake v tej zadevi, je najbolje, da uporabite biserni, svetle barve - ne toliko v tako mladih promashek videl.

Risanje na nohte

Za začetnike, manikuro z vzorcem na splošno zdi, da je nekaj zelo zastrašujoč - to ni nič! Oglejte si, kako preprosto je:

• Nanesite lak za nohte, počakajte za popolno sušenje;
• Sedaj belo mat lakom barve črt na vrhu nohta. Za začetek, bi bilo precej težko - lahko uporabite posebne plošče za francosko manikuro;
• Sedaj bo črni lak (emajl), in odstranite krtačo s kapljico iglo. Zdaj belo črtasto povzročijo samovoljnih potez.

Vse moderno, trendovsko in celo ustvarjalni manikura pripravljen. Mimogrede, za začetnike je najbolje, da uporabite to možnost, saj se šteje, da je najlažje izvajati. Ko boste izvedeli malo in boste enostavno črno-belo različico, lahko poskusite bolj zapletena:

• Uporabi nohte nohti - tu lahko izberete katero koli barvo, vendar le mat;
• Zdaj, iglo ali zobotrebcem smo pripravili dve ali tri kapljice drugačne barve in začel slikati. Veje, listje, cvetje, odvzem - karkoli, da vam je všeč;
• Bodite prepričani, da se uporabljajo po sušenju laka za fiksiranje.

Ta manikura za začetnike, kot tudi ne bo preveč težko, kot zvezda ali snežinke izsilili skoraj vse. Samo ne pozabite, da je zapleten vzorec ni mogoče uporabiti za vsak noht - bo videti preveč provokativno. To je ponavadi okrašena z enim ali dvema prstoma - to je dovolj, da bi naredil vtis in ustvariti edinstveno podobo modna in elegantna dama.

Lahko poskusite, da okrasite vaše nohte z okrasnih - tudi za začetnike bo enostavno! Samo lepilo jih na žebelj v naključnem vrstnem redu - vse izključne manikuro pripravljen.

Moram reči, da je manikura - to je zanimiv proces, tako da se lahko zanese na zares. Mnoge ženske so tako pogosto spreminjajo svoj lak za nohte in nakit, ki včasih nimajo časa, da bi spremljali vse! Ampak to je dobro - vsakič, ko lahko pokažete vaše razpoloženje ali čustva drugih, lahko izberete barvo obleko ali obleko, da ustvarite edinstveno podobo in vedno preseneti druge. Pokažejo ves svoj slog, okus in sposobnost, da manikuro - veliko ljudi ne zavedaš, da to ni težko.

Vsebina:

• Vzroki za težave s kožo
• Prepovedi v imenu lepote
• Pivski kvas, ali kako, da bi vaš obraz čist v kratkem času
• Čista koža in pravilna prehrana
• Kozmetika in tip kože
• Kako za čiščenje obraza: piling
• Mehansko čiščenje kot način za boj proti aknam in akne

Čisto kožo obraza - pravi luksuz za moderno žensko. Stres, slaba okolje, slabe kakovosti, kozmetika, slaba prehrana opravljajo svoje delo - na obrazu mozolji, ogrci, mozolji in "črnih točk". Kako narediti kožo brezhibno in brez nepravilnosti?

Vzroki za težave s kožo

Akne na nek način je mogoče obravnavati kot kazalnik zdravja kože. Ti se pojavijo, ko je vaše telo nepričakovan neuspeh. Na primer, hormoni. Splav, lahko vnetje jajčnikov ali endometrioza povzroči nastanek podkožnih abscesov in vnetje na licih in nosu krila. Na čelo in brado akne "skok" zaradi težav z prebavil ali kože sredstev nepravilne IZBIRO je. Manjše izbruhi so seznanjeni z najstniki, kot tudi kadilci in ženske med "nemirov" PMS.

Če ste poskusili veliko kozmetike in aken, ne želim, da pustite vaš obraz - to je čisto možno, da je njihov videz povezano s presnovnimi motnjami ali fast food muha. V vsakem primeru, ker boju za zdravo kožo, je treba spremeniti prehrano, če je rednost obrokov in kakovost slaba.

Povečana aktivnost lojnic - najbolj pogost vzrok za akne. Sebum skupaj s prahom in ostanke ličil maši pore in oksidira. Rezultat - za "črna točka" in akne. In če še vedno oslabljen imunski sistem zaradi nedavne mraz prenese, lahko zlahka postane žrtev demodectic garij. Ta nalezljiva vnetje zgornjih plasti kože z glivicami, ki je običajno prisoten na obrazu, vendar ne prodrejo v povrhnjico povzročil.

Bakterije Propionibacterium acnes se sproži pojav aken na koži prodajna mesta. Poravnajo v kanalih iz žlez lojnic, je aktivna raso in jih zamašijo. "Iztisnite", ne takoj, pa bo - potrebe, namenjene antibakterijsko nego aken umaknili.

Rjave pike ob daljši izpostavljenosti soncu, težave s sintezo melanina, bolezni jeter in celo ... zaradi zlorabe parfuma! Če si dal parfum stoji na istem mestu, se morate zavedati, da lahko kombinacija alkohola in eteričnih olj povzroči hiperpigmentacijo.

Prepovedi v imenu lepote

Mozolji in akne ni mogoče stisniti v vsakem primeru! Ni važno, kako v skušnjavi, da se ukvarjajo s pustul ali komedoni, ne poskušajte ga stisniti. To se lahko izvede le v mehansko čiščenje obraza. V nasprotnem primeru se bo koža "kraterji" in brazgotine, ki niso tako enostavno znebiti. Cut Šiška, če ste zaskrbljeni zaradi mozolji na čelu - stalnem stiku z lasmi samo nadležno razdraženo kožo. In ne dotikajte obraza z umazanimi rokami pod nobenim pogojem!

Bodite prepričani, da sperite ličila, preden greš v posteljo. Ostanki senci, maskara, in tonske virov se absorbirajo v kožo, "obogatijo" ni najbolj uporabne snovi in ​​barvila. Zjutraj v ogledalu boste videli črne oči, sivkasto kožo in nekaj mozoljev. Če spite z ličili na obrazu postane navada, ne boste le akne, vendar so zgodnje gube.

Redno menjavanje posteljnine, brisače, spužve in puder, ki se uporabljajo v prahu in tonske virov. Kaj je? Ker, ko greste v posteljo, si dal debelo plast na obraz nočno kremo, ki preprosto nimajo časa, da vpijejo vaš stik z blazino. Se dotakneš odejo orožje, pomirjevalna zamegljen, in zjutraj si zabeleži z uporabo gel za lase ... Naslednji Kozmetika levo na blazine in rjuhe, prej ali slej, "perekochuyut" na obrazu. Ali menite, da svojo kožo, kot da je ni prva svežino krema vpije v blazino? Penaste gobe, ki jih uporabljate, ko nalagajo tonus obraza, prežet z mikrobi in bakterije, škodljivih za vašo kožo. Jih sperite s toplo vodo in blagim milom 2-3 krat na mesec.

Uporabljajte samo tiste kozmetičnih izdelkov, ki so primerni za vaš tip kože. Redki ženska, medtem ko na počitnicah ali na zabavi, poskusite upreti priložnost praška ali gela, ki spada v punco. Bolje je, da storiti brez maske ali kreme, ali povzročajo alergije kot izzovejo celotno Placer mozolje.

's Nega kože, mora natančno ustrezati potrebam vaše starosti. Če ste stari 20 let in imate mastno kožo, ne kupujejo kremo za mastno povrhnjico z elastina in hialuronske kisline. Zakaj potrebujete anti-aging nego pri tako mladih letih? Najdi antibakterijsko in matirno sredstvo, namenjeno za reševanje problemov mlade kože.

Mit, da redno solarij izboljša stanje kože, so prišli do z lastniki kozmetičnih salonov. Med so prve seje posušene majhne mozolje, nato pa se pojavijo podkozhniki in starostnih peg. Izkazalo se je, en priboljšek, še pohabljenec. Če ne morete popolnoma opustiti postopek sončenja uporabiti za zaščito pred soncem za obraz.

Nakup prah ali šminko v trgovini, ne poskušajte bris ličila na obrazu neposredno iz tube tester. Ali menite, da je odvisno od vas nihče dotaknil se sveti? Ali je mogoče, da se zagotovi, da so dekleta, "poskuša na" to barvo, ni bilo kožne bolezni? Priprava za nakupovanje, dal v bombažno diskov bag embalaže. Ali povprašajte v trgovinah za enkratno uporabo mini-preizkuševalce.

Pivski kvas, ali kako, da bi vaš obraz čist v kratkem času

Pivski kvas je zdaj mogoče kupiti na vsaki lekarni. Jar suhega kvasa, pakirana v obliki tablet, vam lahko pomaga ukvarjajo z nepravilnostmi. Izboljšalo tudi stanje las in nohtov: Lepo bonus. Priporočljivo je, da kupi pivski kvas z selena in magnezija - ti mikrohranila poveča delovanje glavno sestavino.

Fermentirano encimov iz kvasovk, ki v resnici je, da vsebuje vitamin D, neverjetno koristno za kožo. Redno uživanje pivski kvas "ukroti" delovanje žlez lojnic in pospešujejo regeneracijo tkiva, zaradi česar je koža gladka in mat. Krepi rast las, močnejše lasnih mešičkov in nohte plošče.

Čista koža in pravilna prehrana

Kot je navedeno zgoraj, je stanje povrhnjice je odvisno od tega, kaj je na vašem krožniku. Če jeste burgerje in krompirček, ne boste videli jasno kožo, kot lastnimi ušesi. Seveda, ki delajo v pisarni, ne vsakdo ima možnost, da v celoti večerja. Ja, in bučke z domačo juho, da bi škoda. Od dva zla izbrali manj - ni kosilo v restavraciji hitre hrane in v običajnem kavarni ali v pisarni menzi. Naročite solata sveže zelenjave ali rib, pari, ne Nuggets in gazirane pijače. Ribe vsebuje koristne za vašo kožo Omega-3 maščobne kisline, in zelenjave solata - vitamina C, ki je znan po svojih antioksidativnih lastnosti.

Pogostost uživanje hrane in njeni višini so pomembni. Znanstveniki so dolgo opazil, da so ljudje, ki so nagnjeni k prenajedanje zvečer in ponoči bolj verjetno, da trpijo zaradi mozoljev in ogrcev. Zaradi dejstva, da je po ostrem večerji greš v posteljo, vaš želodec mora delati ponoči, in ne, da se sprostite. Ponoči je izmenjava lipid upočasnila, hrana prebavi veliko dlje, tako da je naslednje jutro boste našli zgaga, opažajo v želodcu, akne, in povečana mastenje kože. Bolje je, da jedo manj, vendar bolj pogosto. Med obroki prigrizek prehranskih hlebčke, sadja in oreščkov. "Break" stopnja dnevne hrane ni del 3-4 in 5-6.

Popoln zajtrk za tiste, ki želijo, da bi njihova koža čistejša - kašo. Še posebej koristno ovsena kaša. To odstranjuje strupe in odpadne snovi, čisti jetra in normalizira prebavila. Da Oatmeal ste bolni za nekaj dni, dodaja žličko marmelade ali pest suhega sadja, da bi raznolikost okus.

Kozmetika in tip kože

Začetek operacije "Čist obraz", je treba določiti njihovo vrsto povrhnjico. To je pomembno zato, ker doseči popolno kožo, lahko uporablja le pravilne ujema kozmetiko. In je znano, je razvrščena v skladu s tem načelom.

Če želite izvedeti, kakšna je vaša koža - kombinacija ali suha, normalna ali mastna, se lahko obrnete na kozmetičarka. On bo naredil vse potrebne teste in vam povem rezultat. Prihranite čas in denar, se lahko naučite svoj tip kože. Na primer, z papirnatim robčkom. Temeljito očistite obraz in počakajte nekaj ur. Popivnamo na čelu in licih s prtičkom. Kaj vidiš? Na papirju je bilo izrazito mastne madeže - tako imate mastno povrhnjico. Spot le na delu tkanine, ki si opral čelo in lica ostala suha? Vaša koža se lahko šteje za kombinirano. Komaj vidni madeži maščobe značilna običajne vrste, ter običajno suha, brez puščanja sledi na prtiček.

Kako za čiščenje obraza: piling

Bakterije, ki povzročajo akne in ogrce, pomnožite v zgornjih plasteh povrhnjice. Vendar pa so "jesti" odmrle kožne celice. Znebiti vnetja, je potrebno, da se uniči bakterije, jim odvzame "hrane". Uporabi grmičevja za ta namen, ki se lahko uporablja 1-2 krat na teden. Lastniki mastno tipe kože, se lahko uporabijo dnevne grmišča s polirno delcev fine frakcije. Za vse ostale, prepogosta uporaba blag je preobremenjeno s poslabšanjem stanja kože.

Če imate akne in vnetje je strogo prepovedano uporabljati piling z velikimi zrnca - na primer, tla orehove lupine in marelic semen. Rani površino aken in nosi okužbe po vsem obrazu. Iz takšne piling ne bo nič dobrega.

Počistite mora lečeči mozolji in ogrcev biti del protivnetnih sestavin. To so: limonino eterično olje, olje čajevca, ekstrakt evkaliptusa, salicilna kislina in aloe sok. Oni posušimo vnetne in antibakterijsko.

Nanesite grmičevja na očiščeno kožo. Majhen znesek enakomerno po obrazu in masirati nežno "voziti" roke. Po 2-3 minut, sperite z masažo blag s toplo vodo in pat obraz z brisačo.

Počistite, evens tonus kože in odpravlja pomanjkljivosti, ki jih lahko pripravite sami. Zmeljemo v mešalniku 2 žlici ovsena kaša, dodamo 1 žlico Calendula tinkture in 1 žlico topla voda. Dobro premešamo in uporabljati na obrazu. Ta piling sooča ne le z vnetjem, pa tudi odlično vlaži kožo.

Za mastno kožo soli drgnjenje obleke. 3 žlice groba morska sol, zmešamo z 2 žlicama z nizko vsebnostjo maščob kisle smetane ali težka smetane. Privoščite čiščenje čisto kožo in pusti del obraza za nekaj minut. Takoj, ko začnejo Ščepec ali ščepec, sperite s hladno vodo. Potem je potrebno to piling za uporabo hranljivo kremo.

Mehansko čiščenje kot način za boj proti aknam in akne

"Zrelo" vnetje in "črno" točka se lahko odstrani doma samo med čiščenjem. Notranjost izvaja tudi mehansko čiščenje - sodobni kozmetičark ponujajo tudi strojne in kemične metode. Vendar takšne rezultate kot ročno čiščenje, pa še ne dajejo.

Pred stiskanjem ogrce, sperite s toplo vodo in gelom ali peno za umivanje. Pripravite parno kopel ali navadne posodo z vrelo vodo, ki bo potrebna za paro obraz. Vroča para odpira blokirana pore - si morali odstraniti vsebine. Za paro je postala še bolj uporabna, dodamo nekaj kapljic eteričnega olja ylang-ylanga in rožmarina. Zaprite oči, da ne bi spali mukozno paro in sedel na bokih za 15-20 minut.

Blot obraz krpo in umijte roke. Ovijte svoje kazalcema s sterilnimi povoji in antibakterijskimi robčki. Stisnite akne se lahko uporabi tudi poseben kozmetični "zanko", ki imajo svojo prymyam kot na kožo. Ko končate, sperite s hladno vodo in obrišite obraz tonik porosuzhivayuschim.

Ko dosežemo želeno čistost in svežino kože, ne sprostijo. Če je vaš epidermis nagnjeni k pojavu izpuščaja, potem ko ste prenehali skrbeti zanj dobro, se bo vse, kar se vrnete na svoje sedeže.