Vsebina:

• Skrivnosti za lepo kožo
• Lepa koža doma
• Starost ni ovira

Gladka, svilnata, lepa koža - nepogrešljiv pogoj za ženstvenost. Toda kaj, če je slika potemni videz svetlobe gube, akne in druge manjše težave, ki prinašajo toliko težav sodobna ženska? Kako narediti koža lepa, da ji pravilno prehrano in nego?

Znano je floskula, da je mladost kože - je, najprej, skrb notranjosti. Skrivnosti lepi obraz in telo, oblečene v pravilno delovanje telesa. Za začetek normalizirati svojo dnevno rutino. In hrana igra pomembno vlogo. Jejte sadje in zelenjava, naravne hrane, sprehod na svežem zraku, premakniti več. Vse to izboljša prekrvavitev, zapolnjuje celice kisika, izboljša videz kože in telesa.

Skrivnosti za lepo kožo

Peeling, akne, alergije, ohlapne - to so znaki nezdravo kožo. Za nastanek teh problemov ustreza črevesju. Po mnenju dermatologov, slaba prehrana in kršitev dela tega organa je, da bi vse zgoraj navedene težave. Kopičijo strupi in odpadki, lahko črevesje ni več kos svoji funkciji in s tem trpi kožo.

Sodobni klinike ponujajo različne načine čiščenje telesa, po katerem je v skladu z obljubo zdravnikov, bodo vaše črevesje delujejo kot ura. Vendar ne vedno želeli zateči k radikalnimi metodami. Zato se postavlja vprašanje, ali je mogoče očistiti črevesje toksinov in nečistoč v domu? Zdi se mogoče. In ni nič zapleteno o tem.

Način za čiščenje veliko. In najbolj pogosta in učinkovita ti so tradicionalne metode. Ste verjetno že pomislili klistir in odvajala? Ne skrbite, ne boste morali zateči k taki neprijeten postopek. Torej, kako bi dobili lep obraz in telo kožo?

Piti mleko - da je zdrava!

Urejene črevesje doma vam bo pomagal z običajnimi izdelkov: mleko, sončnično olje, česen, jabolka in pesa. Vzemi kozarec mleka, zavremo in jo pustimo stati en dan, dokler se ne spremeni kislo. Nato dodamo nanj žlico rastlinskega olja, premešamo in pijačo. Bolje izvede postopek zvečer pred spanjem.

Zbujam, jesti nekaj jabolk ali rdeče pese solato. Solata pripravimo takole: za fino Strgalnik namažejo majhne pesa, dodamo strok česna, sol in kapljico rastlinskega olja. Ti izdelki so zelo dobro očistiti črevesje. Prav tako, namesto običajnega zajtrka lahko jeste solato iz svežega zelja.

In ne pozabite, da jedo zdravo in lepo kožo - je neločljiv del vašega življenja. Zato poskrbite, da boste jedli. Pravijo podjetje "ni" pripravljene jedi, kuhamo samo s kakovostjo izdelkov. Naj boli vaše denarnice, ampak za zdravje bo ostala nespremenjena!

Zelje juha in kaša - naša hrana

Glavna prednost priljubljenih metod je dejstvo, da so črevesje ta živila, ki jo jemo ves čas, kot kašo. In tudi dejstvo, da opravi vse potrebne postopke, si lahko doma, brez pomoči zdravnikov. Za pripravo boste potrebovali čudež kaša ovsa in pol kozarec iste količine riža. Na steklo žit potrebna dva in pol skodelice vode. Operite zrna in jo kuhamo prej, dokler se ne zgosti.

Kuhana kaša morali jesti za zajtrk in večerjo za tri do pet dni. Dodajte olje ni priporočljivo, vendar je lahko malo soli na. Takšna hrana iz telesa ostaja neprebavljena hrana, bakterij in toksinov - skratka, vse, kar onesnažuje naše črevesje in preprečuje pravilno delovanje. Še posebej koristno, da bi jedli kašo po obilnem prazniki, ko so bili tam na voljo, nezdružljiva.

Zdravje jelly

To žele, doma kuhano, ne samo vam pomaga očistiti črevesje in jetra, kar je prav tako pomemben dejavnik za obnovo telesa. Torej, za zdravo kožo in telo. Potrebovali boste:

• Spolne funtov izkoščičenih suhih sliv.
• Holosas steklenica - izvleček divje vrtnice, sladkorja in vode, ki ga lahko kupite v lekarni.
• Petdeset gramov krhlika.

Vse je treba mešati v posodi emajla zgornjih sestavin, pour dva litra vode in zavremo. Potem protomai na majhnem ognju približno pol ure, cool in sev. Shranjevanje končnega puding mora biti na hladnem.

Da bi se koža lepa in črevesja, da teče gladko, morate piti sto gramov žele, enkrat na dan. Najbolje pred spanjem, ne prej kot dve uri po večerji. Zjutraj, poskusite nič več jesti ali piti.

Po čiščenju telesa lahko premaknete neposredno tretmaje za obraz in telo. Tukaj boste losjoni, kreme in grmišča. Glavna stvar, da izberejo način, da je primerna za vaš tip kože.

Lepa koža doma

Kabina tretmaji dela čudeže, pomaga obnoviti zdravje ženske in lepoto obraza, telesa, rok. Ampak, če nimate časa za obisk salona, ​​in doma lahko očistite kožo in ji daje svež in pripraviti za naslednjih fazah oskrbe. Če želite to narediti, v arzenalu skrbi, da so prisotni grmičevja. Ker ta sredstva vključujejo čiščenje telo in obraz, morate pojavijo težave z izbiro.

Nova generacija grmičevja je učinkovit in nežen način. Starejše grmišča narejena na podlagi zdrobljenih orehove lupine in sadnih koščic. Zdaj, v sestavi večina teh izdelkov vsebuje pelete sintetičnega materiala, ki se rahlo drsenje čez kožo nežno očisti mrtvih celic. Poleg tega sodobni Superior formule piling - za obraz in telo - zagotoviti dodatne lifting kože učinek.

Obraza čistilni se lahko uporablja za zdravljenje aken, mozoljev z belo glavo ali navadnih aken. Če želite to narediti, enkrat ali dvakrat na teden uporabite orodje. Body Scrub bo pomagal znebiti celulita. Pravilna uporaba anticelulitnih agentov vključuje uporabo njem v tušem ali med tuširanjem, ko je koža vlažna in zmehča.

Če imate dostop do luči in želite, da bi vaš obraz sijaj, uporabite drgnjenje vsaj eno uro, preden zapusti hišo. Po pilinga nanesite kožo pomirja serum ali kremo z izvlečkom kamilice, da se prepreči morebitno rdečico.

Če čiščenje, ki ga uporabljate, povzroča pordelost kože, zmanjšanje pogostosti uporabe ali se pomaknite do drugega izdelka z nežno formulo.

Starost ni ovira

Spomladi, zaradi pomanjkanja vitaminov, za obraz in telo, koža postane suha. Najboljši izhod - uporaba intenzivnih vlažilci. Ti bodo zagotovili potrebno hrano, zagotoviti ustrezno oskrbo, bodo dodali sijaj in elastičnost. Zaradi vsebnosti koristnih snovi - sadnega koncentrata, izvlečki zelišč in rastlin - krema daje elastičnost kože, jo tonizira, hkrati pa vlaži in mehčanje.

Intenzivne vlažilne kljubujejo času. Bogatijo kroži vlage v povrhnjici najpomembnejših elementov, in dal svojo kožo pravilnega prehranjevanja je potrebno, obnovite točno tam, kjer mora biti res. Zdrava koža postane elastična, mehka - to je kot, če osvetljeno od znotraj.

Če opazite kakršne koli nove gube na obrazu, nato pa na delo! Začeti početje obrazne vaje in masirajte problemsko območje z uporabo sveže kumare. Namakanje, kumare sok navlaži kožo in po sušenju tvori masko, ki jih je treba hraniti za trideset minut. Temu sledi izpiranje vaš obraz s hladno vodo. In če je čas, ali je treba uporabiti proti gubam sredstvo nanesite na kožo hranljivo kremo ali dati ustrezno masko. Sijoča ​​koža obraza bo vredna nagrada za vaš trud.

Utrujenost in starost daje oko. Maska za kožo okoli oči popolnoma zapolnjuje pomanjkanje vlage, vrne zdrav videz in jo naredi neverjetno gladko. Eye Contour Mask osveži kožo, jo zaščiti in se gube manj opazne. Izrazite lifting lajšanje oteklina in odpraviti temne kolobarje, gladko kožo, ji daje hrano in nego v kratkem času. Vsa ta orodja ima sproščujoč učinek: koža osvežena in gladka. Zmanjševanje koncentrati obrisi oči, ki vključujejo seruma in maske zagotavljajo stabilno pomlajevalni učinek. Sredstva za veke nežno in učinkovito zdravljenje kože.

Redno izvaja vsaj del teh postopkih, lahko pričakujemo, da se zdravje in lepoto vaše kože veliko boljše, in s tem izboljšati, in vaš celoten videz, in z njo tudi splošno razpoloženje.

Vsebina:

• Skrivnosti pomlajevalno ličila
• Pravila blush
• Makeup Secrets za ustnice in veke
• Makeup Secrets za vsako žensko

Ni skrivnost, da je vse pošteno spola, ne glede na njihovo starost želite biti vedno privlačna. Danes obstaja veliko parfumov in kozmetike, zato je vsaka moderna ženska lahko videti veliko mlajša. Vsako strokovno na področju ličila lahko dokaže, da je pravilen pristop k vsaki ženski, ki lahko opravlja čudeže. Poznavanje in uporabo nekaterih skrivnosti make-up, lahko ustvarite različne, včasih nasprotno.

Skrivnosti pomlajevalno ličila

• Dati obraz svež, mladosten videz, uporabite korektor, vendar pred uporabo dobro, čisto kožo s pilingom, ki bo odpravila iz vse odmrle delcev obrazu in vratu.
• Zdaj ga je treba ustrezno navlažiti. Če želite to narediti, lahko uporabite katero koli gubam kreme, ki je sestavljen iz vitaminoma A in E.
• Ko je popolnoma vpije, lahko začnete uporabljati temelje. Pomembno - nanesite tanko plast, sicer bo padel v gube in jim nameniti več. Če ste prepričani, da želite videti mlajša, tudi za nekaj let, nato odreči trdne temelje in Pick lažji, nekoliko rogoznice. Raje dobro znane blagovne znamke.
• Končni dotik - uporaba praška. Ličila umetnikov priporočamo uporabo je drobljiva in ne kompaktna. Za pravilno učinkom uporabljati prah z mehko krtačo precej debela.

Pri uporabi korektor in prahu, ne poskušajte prikrivanje okrog nosu in ust gube. Na ta način boste dosegli ravno obraten, neželen učinek: so želeli skriti, bo dramatično očitna. Medtem ko je uporaba te situacije secrets idealno ličila? - Vi vprašati. Najboljša možnost - uporaba sredstev za kožo, preden doseže okrog nosu in ust gube, in o pristopu k njeni mešanica kremno podlago z mehko krtačo ali prsti.

Pravila blush

Značilno je, da s starostjo, koža obraza postane bleda, včasih celo z Zemljani tonom. Spretno se uporabljajo kozmetika vam bo dal novo, svežo podobo, vendar to žal ni dovolj. Zato, srednjih let dame ni naredil brez zardevati. Bolj, da jih je mogoče uporabiti za izboljšanje obliko obraza.

• Blush temne barve, je bolje, da ne uporabljajo, vsaj, da ne bi smeli odnese z njimi. Izgovarja ličnice zagotovo bo vaš obraz oblika bolj rafinirano, toda hkrati je dodal let.
• Če, nasprotno, želijo videti starejša od svojih let, nato pa uporabite barvo le temno rjave barve, plus pet do deset let, ki ste jih posredovali.
• Mlad človek je vedno sije, kot so roza rdečilo, zato uporabo-svetlo make-up, boste lahko prepričani, da videti mlajša. Tuja ličila umetnikov priporočam, da dajo na ličnice breskev senci, in na vrhu kapljico brezbarvni lip gloss. To bo imelo za posledico zdrave polti.

Makeup Secrets za ustnice in veke

Poznavanje nekaj skrivnosti popoln make-up, smo bili sposobni dati osebi, zdrav videz in pritožbe, in sedaj nadaljuje z očmi. Na tej točki lahko vaša domišljija pohajkovanje obilo: in sence ter tekoči eyeliner in svinčniki, in črnilo!

• Samo pozabi mat senco in šminko. Takšna struktura in predvsem njihovi temni odtenki dodati starost, poudarjajo gube, povečuje volumen obraza. Ampak ne za to razlog, da gredo v skrajnosti in izberite preveč svetla ličila. Brilliant gloss poudarjajo tudi pomanjkljivosti vašo kožo.
• Ampak bolj ukvarjajo z vprašanjem: kaj so skrivnosti ličenja morate vedeti, da bo "zbrisal" off obrazu nekaj let? Idealno je Nacreous naravna senca sence in ustnice, ki so malo razprševanje svetlobe, skriva gube. Satin tone bo dal mladim svetlobni sijaj, ki ustvarja učinek mokrih ustnic, ki jih dodate volumen in svežino.
• Medtem ko mnogi brown-eyed ženske raje izločiti vašo naravno barvo z uporabo tone čokolade, je treba povedati, da so mnogi od njih ne gre. Poleg tega je na obrazu ženske, srednjih let, so videti precej dolgočasno. Torej, kjer je bolje, da ne, kot so blage, dolgočasno temno modro eyeliner svinčnik. Ali pa, da pobota barvo oči, komaj dovolj, da imajo pomembno linijo krtačo. Čeprav so puščice spet v modi, je bolje, da jih pustimo za mlada dekleta.
• Ne pretiravajte z eyeliner. To takoj vam dodaja nekaj let. Zdaj je neverjetno priljubljen "dimljen" oko ličila, ki je označena s črnimi vogali vek. Videz temnih oči, seveda, je impresivna, vendar poudarja tudi vse svoje pomanjkljivosti, kot sta rdečica.
• Pozabite zadnjem navado slikarstvo ni le zgornji, ampak tudi nižje udarcev z bičem. Blonde ženske na splošno, ne da se vključijo v črnilom - to ni le najstarejši, ampak tudi daje obrazu temačno izraz. Blondes primernejši rjava, siva ali temno zelene barve.
• Če želite videti elegantna in lepa, se prepričajte, da skrivnosti profesionalnega make-up in strogo sledijo jim: na zgornjo veko nanesite odtenek, ki se ujema z barvo oči, in na mobilnem veke - ton oblačil. Vendar pa se je nasičena lahko barve videti preveč vulgarno, ne pa tudi pomlajevalno. Zato, da bi zdrav videz svetle oči, je dovolj, da na vrhu, in se gibljejo del sive stoletja ali modrikasto senco. Toda zeleno-eyed in rjavo-eyed ženske bolj primerne kovinskih odtenkih.
• Znebite zabuhlost, temne kolobarje in zabuhlost pod očmi bo pomagal voljo znanih anti-aging zastopniki - roza odtenek. Jih je treba postaviti pod spodnjo veko in pod obrvmi. Te skrivnosti ličila nenadoma stran od tebe za nekaj let.
• Ustnice hitro padejo pod vpliv starosti, tako da številni predstavniki lepe polovica res želite vizualno jih pomladiti. Mlada dekleta se lahko uporablja kot šminka in bleščic na njenih ustnicah, kot so prosim (ne smemo pozabiti, da je pretirana uporaba kozmetike vodi k dejstvu, da so vogali v ustih, ga lahko zdrsne ali prekoračijo to). Za odrasle ni potrebno slikati gospe ustnice v celoti, pri čemer se bo vsak gubam poudarjeno in podčrtano.

  Najboljša možnost - da dajo sijaj na sredini spodnje ustnice, ki jim bo dala večji. Prav tako ne poskušajo popolnoma spremeniti obliko ustnic s pomočjo konture svinčnika. On lahko prilagodijo le svojo obliko. Bright nevtralno šminko in gloss vam bo pomagal, da se doseže želeni učinek - jih bo videti čudovito in mladosten!

Makeup Secrets za vsako žensko

Zdaj pa si oglejmo nekaj skupnih skrivnosti, ki vam bo pomagal videti preprosto nepremagljiv.

• Če želite hitro osvežiti svoje oči, če ne boste dobili dovolj spanja in zelo oči videti utrujen, naj bi svoje drzne odtenke kovinskih barv.
• Roza šminka z bisernim idealna za dekleta s temno poltjo.
• Blush je treba uporabiti pri oknu, ki je v dnevni svetlobi.
• Če je senca maščobe, še preden jih uporabijo malo prahu veke, tako da ne bo slide.
• Če ste mislili, da pripravi puščice ali konturo na očeh - se naslanja na nekaj trdega, tako da se roka ne trese.
• Lip obrisi bolje topim svinčnikom. Ostre linije so bolj primerna za "vešče".
• Prvič, bolje postaviti Rouge in šminko. V tem primeru je veliko lažje najti pravega odtenka sence.
• Če ste lastnik malega oči, nikoli ne nanašajte temno senco na notranjih kotih. Podaljšajte jih lahko uporabite puščice.
• Dekleta s pegami, ne poskušajte jih skriti pod plastjo maščobe tonalne okvira, kaj preži izpod nje.
• Kadar se uporablja sence na zgornji veki ne zaprite oči in nežno nagnite glavo nazaj. Tako si lahko ogledate na nastale razmere in sence bo padel bolj gladko.
• Da se znebite odvečne senci ali rahlo navlažite nastalo barvo, vatirano palčko dotik stoletja nekoliko pepelaste.

Ne obupujte, če je narava ni obdarila vas usmerja majhno žlebu. Lahko nekoliko prilagodi svojo obliko sam. Če želite to narediti, bo temelj za nekaj odtenkov temnejše od tistega, ki ga ponavadi uporabljate. Temno lokaciji čaka na krilih nosu. Dolg nos se zmanjša, če njen tip podrgnite malo temno rouge ali prahu.

Ne pozabite, da je potrebno na problematična področja, ki jih je mogoče storiti, ne tako opazne, da pobota temno ličila. Ti kraji želite izpostaviti in poudariti, da vžigalnik. To je glavni skrivnosti ličenja, s pomočjo katerih boste lahko videti nepremagljiv vsak dan!