Voda - zibelka vsega življenja. S to izjavo je verjetno, da bi rešili nobenega razumna oseba trditi. Vendar istočasno skoraj vsi verjamejo, da je voda popolnoma enostavno in temeljito študijo kemijskega elementa H2O. Dejansko pa je to, da ne.

V vsakem trenutku, vključno s tem, je bila voda in je eden izmed najbolj zapletenih skrivnosti za znanstvenike. Znanstveniki so zainteresirani v lastnostih vode več kot ducat let, vendar jih na koncu niso bile pojasnjene na ta dan. To ni presenetljivo - ko je vsa voda povsem edinstvena snov. Na primer, skoraj vse snovi pod hlajenje stisne. Voda, nasprotno, povečuje. Ali pa gostoto. V zamrznjenem stanju vode ima mnogo nižjo gostoto kot tekočino. In obstaja neskončno različnih vprašanj.

Pomen vode v telesu

Tudi do sedaj znanstveniki niso povsem razjasniti vprašanje, kakšna je vloga vode v človeškem življenju. Toda dejstvo, da je nenadomestljiv in delovanje telesa brez vode preprosto ni mogoče - je nesporen.

Znano je, da človeško telo 70% vode. Človeška kost vsebuje približno 22% vode, svetlobe - 80%, srce - 75% mišic - 60%, možganov - 90%, krvni in limfni tekočine - 95%. Natančnejši preizkus, ugotovljeno znanstveniki, da je poleg tega, da je celica sama organizem v glavnem sestoji iz vode tudi v intersticialni tekočini. In nič ni presenetljivo dejstvo, da je pravilno delovanje organizma je, če oseba, ki porabi na nezadostno količino vode in celice niso nasičeni pravilno nemogoče, dobro počutje in trpljenje.

Da je voda osnova vseh pijač, brez izjeme, da oseba pijač. To velja, načeloma, ne samo za pijačo, ampak za vse proizvode, brez izjeme. Na primer, kruh vsebuje približno 35% vode, katerih meso - približno 60%, paradižnik - 90. In to je, zakaj je zelo hudo prizadela, da organ, ki ga je pomanjkanje vode, še ne moremo govoriti.

V tem primeru, če je človek čutil ni razložljivo zelo utrujeni, zaspani ali zelo žejen, še posebej, če je temperatura okolice ni tako visoka, najverjetneje imate prve znake dehidracije. Dehidratacijski za človeško telo je zelo resna grožnja.

In zelo pogosto je človek sam postane krivec dehidracijo. Na primer, ljudje verjamejo, da če pijejo velike količine kave, čaja ali piva, pomanjkanje vode, da niso ogrožene. Vendar pa to ne velja - veliko pijače, kot so vino, pivo, kavo ali čaj, ne le nasičena telo z vodo, ampak, nasprotno, prispevajo k odstranjevanju vode iz telesa, s čimer prispevajo k nadaljnji dehidracijo.

Tudi med ljudmi, obstaja še ena vlada napačno prepričanje, da je telo v zimskem času potrebuje veliko manj vode kot v poletnih mesecih. Vendar pa, kot pitje režim - recept za dehidracijo. Dnevne potrebe odraslega organizma v vodi je vsaj eno in pol litra. V vročih letnem času, ta potreba poveča na tri litre. Kdo sposoben samostojno izračun povprečne dnevne potrebe po tekočini, je za vaše telo. Dovolj je, da se spomnimo, da je za vsak kilogram telesne teže naj bi prejeli 40 gramov. Voda. Če pijete potrebno količino vode, brez dehidracije in drugih zapletov, povezanih z njim, vas bo strašljivo. In verjemite mi - ti zapleti lahko zelo resne.

Preprečevanje različnih bolezni

Zdravniki tudi rekli, da je dehidracija, predvsem nošenje kronično, pogosto povzroča različne bolezni, pogosto precej resno. Tako, na primer, raka. Zadnje medicinske raziskave - onkologi trdijo, da je kronična dehidracija povečuje tveganje za raka za približno 40%. Se strinjam - precej impresiven podatek.

Poleg tega so neverjetne lastnosti vode zaščititi človeško telo iz takih stiskah, kot peči in bolezni ledvic, žolčnika. Medicinski statistični podatki kažejo, da 67% ljudi, ki trpijo zaradi teh bolezni, je prišlo do kronična dehidracija.

In poleg tega neverjetno lastnosti vode, da pomagajo telesu kos celo virusnih bolezni in gripe. Da bi zmanjšali tveganje za okužbe, zdravniki priporočajo, da ljudje v času epidemij in v off-sezona za povečanje količine zaužite tekočine za približno 30%.

Kakovost pitne vode

Vendar pa so lastnosti vode, seveda, odvisna od njegove kakovosti. Človek se lahko samo piti čisto vodo dobre kakovosti, ne vsebuje nobenih škodljivih nečistoč. Mnogi ljudje pili vodo iz pipe naravnost iz pipe, ni čiščenjem. Vendar, žal, večina stanja vodovodnih sistemov v Rusiji, in ne samo v Rusiji, tako hudo, da pijejo vodo, ne da bi najprej obračun, je neprevidno in preobremenjeno s človeškim telesom.

Velika večina ljudi zmotno menijo, da zgolj vodo iz pipe, da zavre, nato pa lahko pijete. Vendar pa to ni tako - preprosta vrelišča ni dovolj niti za ubijanje vseh klic. In da, in nitrate in fenoli in pesticidi, težke kovine in po vretju in ostanejo v vodi, niti ne govorim. Zato je treba vodo iz pipe je treba očistiti s posebnimi filtri. Nakup teh filtrov je lahko na voljo na tržišču.

In poleg tega, vrelišče ima še eno zelo pomembno pomanjkljivost. Do takrat, ko temperaturo vode na stenah so kalcijeve in magnezijeve soli, ki so tako potrebni, da človeško telo. Konec koncev, večina od teh soli, oseba, ki jo prejme od vode.

Poleg tega, da z uporabo posebnih filtrov, zdravniki priporočajo uporabo te metode čiščenja vode kot obrambi. Voda je potrebno zaščititi približno 6 ur, samo v odprti posodi. Klora v vodi izhlapeti, vsi onesnaževalci, kemikalije, soli in težkih kovin, ki so škodljivi za zdravje, se usede na dno posode. Prosimo, upoštevajte to dejstvo posebno pozornost - ko se bo uporabljal dve tretjini vode, mora biti preostanek vode odteče.

Če ne želite ukvarjati s filtri in obračunavanja vode, lahko uporabite poseben pitje očiščen ustekleničene vode, ki se prodajajo v skoraj vseh trgovinah. Ta voda je popolnoma pripravljen za uporabo. Mimogrede, zdravniki priporočajo za kuhanje in uporabo prečiščene ali ustekleničeno vodo. Konec koncev, če je kuhanje na vodo iz pipe, vse škodljive snovi, ki še vedno spadajo v človeško telo, in da bo imela negativnega vpliva.

Zdaj, ko poznate osnovne lastnosti vode, lahko prideš kot zaveznika v boju za vaše zdravje!

Stroke. Bolezen je že dolgo resnična nadloga sodobnega človeštva. Znanstveniki z zaskrbljenostjo, da kap je hitro "mlajši" - danes ga lahko prehiti tudi precej mladih starih od 3 do 40 let. Hud glavobol, slabost, bruhanje. Izguba zavesti - približno kot učinek možganske kapi. In napovedati, kdaj, kje in kdo bo prehitel še enkrat, praktično nemogoče.

To je razlog, zakaj vsi odrasli morajo poznati znake kapi, vzrokih za njen razvoj na način, na katerega je potrebno zagotoviti prvo pomoč za bolne osebe. Ravno pogosto življenje neke osebe odvisna od pismenosti in operativnega delovanja tistih ljudi, ki so bili blizu času kapi.

Vzroki za možgansko kap

Možganska kap je posledica ostre spremembe v normalnem procesu krvnega obtoka v možganih. V tem primeru zdravih možganskih žil, se kri jih ne zakrknejo. Vendar, ko oseba trpi zaradi določene bolezni, npr ateroskleroza možganskih žil, stene posode tvorjena s posebnimi plakov, ki vodijo k temu, da postanejo stene plovil krhek in se posod - ožja. Kot pravilo, ljudje s podobnimi patoloških sprememb možganskih žil in moti normalen proces možganov krvnega obtoka, kar ima za posledico kapi.

V tem primeru je kap pojavi na ozadju dinamičnih obtočil motenj pri možganskih žil, je manj nevarno. V tem primeru pride do kršitve dokaj hitro, vendar tudi hitro in izginejo, zato se imenujejo dinamično. En očiten primer take kršitve je kratek oster zoženje krvnih žil v možganih, ki jih je znatno zvišanje krvnega tlaka povzročajo. Drugi najpogostejši vzrok dinamičnih motenj cerebralne prekrvavitve - oster padec krvnega tlaka, vendar je zoženje krvnih žil v možganih, se ne dogaja. Ta pojav se pogosto pojavlja, ko se človeški pacient oslabljene srčne aktivnosti, zaradi česar refluksu krvi iz možganov do notranjih organov.

Drug pogost vzrok za možgansko kap, so kršitve takšne kot embolijo in trombozo. Na primer, v primeru, da se strdek zamaši - plovila, kri preneha teče skozenj v območju možganov, na krvni obtok, ki natančno ustreza prizadeto plovilo. Kot rezultat, zelo hitro dogaja ekstinkcijo območju možganov. Tromboze, kot pravilo, najpogosteje razvije pri ljudeh, ki trpijo zaradi bolezenskih sprememb v žilnih stenah ateroskleroze, spremembe v sestavi in ​​doslednosti krvi, ki upočasnjujejo pretok krvi, nizek krvni tlak nenehno.

Embolija je tudi neke vrste blokado krvnih žil v možganih. Plovila se lahko zamaši z trombov, ki se tvorijo ni v možganih in oddaljenih organih v telesu. Najpogosteje krvni strdek v možganih pride od površine modificirane z različnimi boleznimi srčnih zaklopk. V tem primeru, če je kap povzročena s krvnim strdkom, njegovi simptomi ne pojavijo sprašuje, ampak raste počasi, a vztrajno. Prvič, bolna oseba lahko pritožujejo otrplosti v eni ali drugi roki ali nogi, potem pa postane njegov govor nerazločen, oseba postane bleda, izgubil sposobnost orientacije v času in prostoru.

Še posebej previdni, ko opazite takšni simptomi, mora biti sorodniki bolnih ljudi, ki so bolni s takšno boleznijo, kot je možganska ateroskleroza. V nobenem primeru pa verjetnost takih simptomov ni mogoče uporabiti za bolnega človeka glavo hladno, in še več, da ga dvigne. Ovijte bolna oseba, je dopustna le v vodoravnem položaju.

Simptomi krvavitev v možganske kapi

Drug dejavnik moti prekrvavitev v možganih je sam ali njegov lupina možganska krvavitev. Tveganje za krvavitev v možganih, še posebej super za tiste ljudi, ki trpijo za hipertenzijo bolezni ali ateroskleroze. To je posledica dejstva, da je zaradi bolezni steno krvne žile postane tanek, zelo lahka. In vsako povišanje krvnega tlaka povzroča krvne žile, ki preprosto raztrganih ali prehajanje skozi stene krvnih žil.

V tem primeru, če je kap zaradi krvavitve v možganih, simptomi kapi so: bolnik nenadoma izgubi zavest in pade. Oseba postane crimson odtenek precej močno nabrekne, ustnice so cianotičen. Na vratu jasno kažejo skozi otekle žile utripa in dihanje postane zelo težko in hrupno, jasno izkoristiti sopenje.

Pri posameznih delovnih področjih možganov je razdeljena v človeškem pacientu lahko razvije paralizo levi ali desni strani telesa. Včasih je povezana z delno ali popolno izgubo občutka v kožo, kot tudi delne ali popolne govorne motnje. Ti procesi so lahko povraten ali nepovraten. Odvisno od resnosti poškodbe.

Na prvem mestu je potrebno bolni osebi, da se zagotovi popoln mir in tišino. Poskusi, da ne premaknete bolnega človeka - če je le mogoče, je treba pustiti v istem prostoru, kjer je imel kap in. Vsi tujci. Poleg tistih, ki nudijo pomoč. Morate takoj zapustiti prostore. Takoj unbutton svoj ovratnik in pas bolne osebe, odvezuje vseh tesna oblačila. Odprite okna in vrata, da bi povečali pretok kisika. Bodite prepričani, da preverite, ali je imel protezo, in če obstaja - potegnite jih iz ust. Poskusite obiskati brigade "prvo pomoč" najbolj utišan light - Svetloba ustvarja nelagodje bolnega človeka.

Edini primer možganske kapi, v katerem je treba dvigniti glavo bolne osebe - do možganske krvavitve .  Kot je bilo že omenjeno, da je zelo enostavno prepoznati, celo ljudje brez medicinskega usposabljanja - kot obraz pordeči in nabrekne bolnika .  V tem primeru boste morali dati glavo na ramenih in blazino za bolne osebe in njihove odsotnosti - zložiti obleke .  Če je v dosegu ledu ali hladno vodo, je nujno, da se pripne na glavo, najprej za 10 minut na svoji levi strani, nato pa še 10 minut na desno .  Na noge bolne osebe, je zaželeno, da bi ogrevanje pad ali steklenice z vodo vroče .  V skrajnem primeru, morajo biti nenehno zbadanje .  Ta ukrep bo pomagal povečati pretok krvi v nogah in s tem zmanjša plima v možgane .  Vendar pa biti previdni z grelci - občutljivost kože, navadno v veliki meri zmanjša, tako da se prepreči opekline .

Bodite previdni pri nudenju prve pomoči - kot ste videli, za sebe, je bolezen posledica različnih dejavnikov, znaki kapi je tudi drugačna, tako da je prva pomoč v vseh primerih je drugačna. Ti ukrepi, ki so bistvenega pomena za bolne osebe na drugo, lahko postane smrtonosna. In če ste zelo zmedeni v stresnih razmerah, je bolje, da storiti ničesar. Omejite splošne ukrepe: pokličite brigade "prvo pomoč", previdno položite bolnega človeka, unbutton oblačila in čakati na prihod rešilca. Med klicem zdravniki jasno opisati nobenih znakov kapi oseba ima - tako razpošilja ji pošljemo zdravnike - oživljanje.

Učinki kapi

Kljub visoki stopnji sodobni medicini, kot tudi stopnjo nadzora, kap nikoli ne preneha predstavi Zdravniki različne presenečenj v obliki njenih posledic. Nemogoče je napovedati posledic, tudi tiste, udarcev, ki so jih iz istih razlogov povzroča - različni ljudje, bodo drugačni.

Vendar pa obstaja nekaj skupnih značilnosti pri vseh bolnikih z možgansko kapjo. Najbolj enostavno, da bi dobili off tiste bolne ljudi, ki so utrpeli možgansko kap, ki se je razvil kot posledica dinamičnih obtočil motenj v možganih - kap poteka po njih brez kakršnih koli posledic. V istem primeru, če je bila kap posledica embolija ali tromboza, z zelo veliko verjetnostjo bolnega človeka za dolgo časa paralizirane roke in noge gibanj.

V tem primeru, če je prišlo do krvavitev v desnem polobli možganov, paralizirano delo desno roko in nogo. Če prestrašila obrnil levo poloblo, poleg porazu desni roki in nogi veliko je trpljenje. To se zgodi zato, ker je v levi hemisferi možganov govora centri so odgovorni za sposobnost posameznika, da govorijo. In včasih ljudje preprosto ne izgubijo sposobnost govora besed in povsem preneha jo zaznavamo, zlasti besede, naslovljene nanj.

Okreva po kapi

Vendar pa je kap - ni kazen. S pomočjo zdravnikov in ljubljene v človeškem bolniku, obstajajo vse možnosti, da se vrnete v polno življenje. Izgubljen zaradi funkcije giba telo, v večini primerov, lahko obnovi skoraj poln. Kroženje možganov se zmanjša, če ne skozi so glavne posode poškodovana, in preko mreže več stranskih plovil. V tem primeru, če je del predelih možganov atrophied svojo funkcijo, običajno prevzame sosednje zdrave dele možganov. To je zaradi tega, in da je obnova telesa po kapi.

Vendar pa mora biti sorodniki bolne osebe bodite potrpežljivi - bo trajalo nekaj časa, da si opomore. In zagotovo reči, kako dolgo bo trajalo, je nemogoče. Postopek obnovitve lahko traja mesec ali dva, ali celo leto. Vse je odvisno od stopnje poškodbe možganov in posameznih značilnostih organizma. In pomoč domorodcev ki lahko v veliki meri pospeši okrevanje bolne osebe.

Najprej boste morali plačati pozornost moči bolne osebe. Pravilna prehrana igra zelo pomembno vlogo pri okrevanju človekovih pravic. Zdravniki - Nutricionisti priporočajo dieto, da se vključi oseba, ki je imel kap, naslednje izdelke:

• Mlečni izdelki: sir, mleko, jogurt, jogurt.
• Različne žita: ajda, oves, proso.
• Pireju sadje in las.
• Kuhani mesni sorte z nizko vsebnostjo maščob.
• Pusto ribe.

Koristno je, da bo in multivitaminskih kompleksov - se posvetujte s svojim zdravnikom, kaj bi raje. Bodite pozorni na količino hrane - del ne sme biti prevelika - zato, ker ljudje vedno preživi leže, svojo težo na karkoli. Enako velja za tekočino - dan bolna oseba mora piti ne več kot za 5 - 6 skodelic tekočine.

Prepričajte se, da ima bolan človek je bil reden stol. Če bolnik zaprtost, ne pozabite, da so proizvodi, kot suhih sliv, sadje, jogurt in jogurt močno poveča peristaltiko.

Ne pozabite tudi o moralnem stanju bolne osebe. Pogovorite se z njimi, berejo časopis, pustite TV. To bo omogočilo bolna oseba ne počutite odrezani od življenja. Ja, in če je bolna oseba dobiti dovolj dnevnih izkušenj, njegove sanje bo močna.

Preprečevanje možganske kapi

Približno polovica vseh primerov možganske kapi, bi njegov razvoj je treba preprečiti, če so bili sprejeti potrebni ukrepi pravočasno. Na primer, zelo pogosto vzrok kapi je preveč debela krvi. Skoraj nihče od bolnih ljudi, ki se ne zavedajo značilnosti njegovega. Ampak, če bi imeli pravočasno preglede zdravnik in krvni test, bi moral vedeti o tem dejstvu.

Preprečujejo razvoj možganske kapi pri bolnikih s čezmerno debelih krvi je enostavno. Dovolj je vsak dan pred spanjem piti pol tableto aspirina, ki preprečuje strjevanje krvi zelo dobro. Tablete piti mleko za preprečevanje draženje želodčne sluznice.

V primeru, da oseba, ki trpi zaradi ateroskleroze možganov, mora prejeti tudi potrebnega zdravljenja za pomoč pri preprečevanju kapi. Poleg tega mora biti oseba, ki je pod stalnim nadzorom zdravnikov.

Tudi, pod nobenim pogojem, je nesprejemljivo, da prezreti povišanje krvnega tlaka. Seveda, ko povečanje tlaka ni nevaren. Še hipertenzija je precej močan signal za nevarnost.

In, seveda, najbolj pomembno preprečevanje kapi, in ne samo kap - zdrav način življenja. Litrov kave, cigaret, alkohola in pomanjkanje spanja - pravi način, da se poslovite za zdravje.