KISSEL vse nas pozna otroštvu. Ta pijača je bil favorit za večino poslastico. Zdaj pa smo izvedeli za uporabo žele, ne samo kot sladica, ampak tudi kot pijačo, ki se lahko uporabljajo za ohranjanje optimalnega oblike telesa. In to je zelo pomembno, saj je danes postal zelo priljubljen trend zdravega načina življenja in pozorno spremljati njihovo težo. Mnogi od vas so poskušali tudi številne diete in različne sklope vaj, in še veliko od testirali prinaša pozitivne rezultate. Vendar morate priznati, da vse to od nas zahteva, da uporabi nekaterih napora. In kot bi si želeli na pijačo, na primer, nekakšen čudež pijače, in brez škode za telo - in kar je najpomembnejše, brez dodatnega napora - enostavno znebiti dodatnih kilogramov!
Danes v lekarnah lahko najdete veliko zdravil za hujšanje. To je vse vrste čaja, kave in zeliščnih čajev. Vendar so uporabne in varne, res? Verjetno ne. Vendar želimo, da vas prosim - prehrana mleček je lahko za vas najbolj čarobno pijačo, ki si shujšati brez škode za zdravje, in brez dodatnega napora!
Recepti veliko različnih žele, ampak tiste, ki spodbujajo hujšanje, ne toliko. Okusi pijače Izkazalo se je zelo prijetno, in njegove koristne lastnosti in pozitivni učinki na telo lahko veselijo samo. Najbolj priljubljeni so rž, pšenica, oves in prehrana kefir; njihove koristne lastnosti vedo naše babice. Pospešuje izločanje toksinov, izboljša presnovo, normalizira strukturo in stanje kože, las, nohtov, krepi imunski sistem. Oves vsebuje veliko vitaminov in hranil, ki so tako malo poznajo, da nas je danes v proizvodih. Tudi oves je bogata z vlakninami, da vključuje tako pomembnih mineralov kot fosfor, fluor, jod, kalija, magnezija in železa.
Malo zgodovine
Malo ljudi ve, da je sladki sadni žele postal priljubljen v Rusiji šele po videzu krompirja - ali bolje, škrob, ki je vključena v njegovi sestavi. Jelly na osnovi pšenice, ovsa, rži in žit Herkulovski velja za eno izmed najstarejših ruskih jedi. So več kot tisoč let. Tudi v časih Ivan je bil Grozni dajali jesti puding kot sredstvo za pomlajevanje in zdravljenje. Potem smo uporabili za pripravo tega recepta - so oves in ga kuhano v pečici, potem drgnjenje skozi sito in pijačo medu. Ta jed je bil nezaželen v času stranski učinek: ljudje izgubijo težo. Toda v današnjem svetu, dekleta potrebujejo samo to!
V vaseh uporabljajo tudi tega izdelka, ker je bilo na voljo vsem. In nihče ni mogel izpodbijati njegovo naklonjenost. Ljudje so bolni veliko manj, in performans so bile veliko višje kot imamo sedaj. In če je katera od bolezni in zadeve, so ljudje še vedno zatekel k zdravljenju žele.
Danes je bolj prednost sadja in jagodičja žele, vendar se zaveda, da je njihov član naredi škrob kalorij pijačo preveč. Z malo tistih deklet, ki želijo izgubiti težo!
Priljubljene žele recepti za hujšanje
Recept ovsena kaša
Uporaba tega žele pomaga zmanjšati raven holesterola v krvi in izboljšuje presnovo maščob, da je vaša oblika telo pomembna. To ni težko pripraviti in vsi izdelki so na voljo in ne zahtevajo velike izdatke.
Razmislite prvi recept. Potrebovali boste redno kavni mlinček, ki ga uporabljajo, je treba zmeljemo otrobi, rž, oves, ječmen in pšenične moke do države. Sestavine zmeljemo ločeno. Potem potrebujete majhno ponev, je treba dodati 2 žlici vsak mleto izdelkov. Dobljeno zmes vlijemo malo vode in zavremo. Nato zmanjšati toploto in kuhamo, mešanjem še 10 minut. Nato odstranite ponev z ognja, pokrijemo z debelo brisačo in dal je pivo za 60 minut. Žele je pripravljen!
Naslednji recept zahteva eno skodelico oves. Treba je zapolniti litra vode in dal dušimo z malo toplote za 3-4 ur, občasno premešamo in dodamo vodo, saj bo zavre konec. Potem morate sesekljajte kuhane oves v stanju kašo in dodamo k juhi.
Vsaka od teh dveh žele je treba vzeti v teku trideset dni. Pijte bi moralo biti pol ure pred jedjo ne več kot enkrat na dan. Priporočljivo je, da jo uporabljajo za ogrevanje. Pozitivni rezultati po jemanju tega tečaja "zdravljenje Kiselny" ne vodijo čakaš!
KISSEL od kefir in rženim kruhom
Ta recept je prav tako učinkovit kot prejšnje. Pomaga ohranjati telo v dobri formi, in vodijo dodatne kilograme. Ta pijača je priporočljivo zamenjati zajtrk, kosilo ali večerjo. Potrebovali boste 1, 5 litrov vode, pol skodelice jogurta, 1 žlica. Žlico kisle smetane, košček rženega kruha in 300 gramov ovsenih kosmičev. Vse sestavine zmešamo in jih v globoki posodi, na primer, v volumnu jar tri litre. Potem morate pritrdite vratu bank z več plasti Gaza in kraj na toplem za dva ali tri dni. Potem je končna masa je potrebno seva skozi Gaza in ottsezhenny tekočino dal na počasnem ognju. Občasno premešamo, zavremo puding in izklopite ogenj.
Ta temelji na jelly mlečni izdelek bo telo z bistvenimi elementi v sledovih in snovi. To je zelo pozitiven učinek na črevesno mikrofloro in pospešuje nežno čiščenje telesa, brez vpliva na želodec. Pozitivne spremembe bo postalo jasno, da vas v dveh tednih po pijačo.
Jelly recept iz lanenih semen
Laneno seme ima v bistvu enake koristne lastnosti kot so oves. To je bogata z vlakninami, rastlinskih beljakovin, elementov v sledovih, ima ogromno vitaminov. Ko v želodcu, laneno seme ima lastnost, da nabrekne, kar vodi k hitrejšemu pojavu sitosti. Lakota izgine, in zato, jemo manj. Vendar pa je pomembno vedeti, da žele iz lanenih semen, ni primerna za vsakogar. Ni potrebno, da se za tiste z zmanjšano kislosti želodca, ali tisti, ki so nagnjeni k mehko blato.
Vredno je poskusiti recept žele laneno seme, ki je prav tako učinkovito spodbuja hujšanje. Zahvaljujoč njemu, lahko znatno zmanjša velikost želodca, ki igra pomembno vlogo. To je potrebno, da zavre navadna, zelo debel žele, nato pa, preden postane hladno, dodamo majhno količino lanenih semen, pre-brušen. Občasno premešamo, počakamo na nabreknejo semen. Bodite žele moralo biti enkrat na dan pred obroki (nasičenost bo hitreje). Zaželeno je, da ga pijejo pred večerjo, potem bo rezultat hitreje.
KISSEL temelji Hercules
En preprost recept za žele, ki bo pomagal koli dekle, ki so se odločili, da izgubijo težo, sam dal v formi. Ni posebnih omejitev pri njeni recepciji, piti toliko, kot si želite. To je poslastica, ne samo koristno, ampak tudi okusno. Edino priporočilo: žele je bolje piti v večernih urah, bližje sanje.
Potrebujemo majhno pest ovsenih kosmičev, suhe slive in malo surove pese. Pesa naribamo. Potem so vsi izdelki izpolnite dva litra vode, premešamo. Nato dobljeno zmes vre, nato pa nekoliko zmanjšajo toploto, še vremo 20 minut, občasno premešamo. Dobljeno zmes napeti in preostali debela ne zavreči. To je super, da lahko zamenjate vaš zajtrk.
Tako, improvizirane in poceni pomeni, da lahko kuhati okusno ovsena žele, ki pomaga telesu, da pospeši presnovo in izločanje nevarne snovi in toksinov. Ta mleček je koristen za organizem in nima stranskih učinkov, ne povzroča.
Uporaba Kiselny prehrana
Danes je problem prekomerne teže precej pomembna. Organizem je sodoben človek enostavno ne more spopasti z vsemi obremenitvami, ki vodijo do upočasnitve mnogih življenjskih procesov. In pri uporabi Kiselny prehrana kot dodatek k vsakodnevni prehrani, smo obogatili svoje telo z vsem potrebnim za normalno delovanje. Zato postopek začne iti hitreje.
Seveda, lahko kupite žele v drogerijo, vendar bi težko biti razumna. Najprej, boste porabili veliko denarja za to, ker bi jo uporabite boste potrebovali več kot en dan in mesec. In drugič, bo doma kuhano juho še vedno uporabna, in tako bo na voljo za vas v neomejenih količinah; In recept, lahko izberete sami.
Kljub enostavnosti jedi, strokovnjaki potrdili tudi njegovo uporabnost. Glede na znanstvenike, kaša vsebuje posebno snov, ki preprečuje nastanek ateroskleroze pri ljudeh. Oves vsebuje snovi, ki prispevajo k redčenju Sklerotičan plakov, ki je tudi zelo pomembna. Zaradi ovsenih kosmičev znatno zmanjša tveganje za razvoj sladkorne bolezni bremenitev, hipertenzijo in debelosti. To popolnoma zdravi bolezni gastrointestinalnega trakta, razjede, gastritis. Juhe oves je koristno za prehlade, saj tudi. ga znojenje povečuje, in zato zmanjša temperaturo. Dieto ovsena lahko obravnava ne le z visoko težo, temveč tudi z kardiovaskularne bolezni.
Prednosti takšne diete lahko govorimo v nedogled. Najbolj pomembna stvar - da je hitre rezultate in nima stranskih učinkov. Pred hodite sami zapletene in stroge diete, po katerih je bilo več kilogramov ponavadi pridejo nazaj, poskusite opazite katerega od naših receptu - prehrana jelly nima vpliva na donosnost odvečne teže po prenehanju diete. Telo ne čutijo stres, boste še naprej jedli enako in jedli, se ne omejuje in ne naporno lakote. Samo vaše telo začne hitreje delati, medtem ko aktivno znebi strupov. Skladno s tem bodo vsi vitalni procesi pride prehitro, in ustaviti depozit maščob v tkivih. Tako rastejo tanke za zdravje in v korist telesa!
