kako uporabljati depilator

Vsebina:

  • Pogoji uporabe epilator
  • Pazduhe in bikini
  • Problem vraščenih dlak

"Uporabljajte naš depilator odstrani dlake brez bolečin! "" Končno, epilator, naredi vašo kožo gladko, brez bolečin! "- Približno reklame in nato zasvetil na zaslonu televizorja. Ampak vsaka ženska vsaj enkrat v življenju so bile držite aparata in ga uporabi za predvideni namen, ve, da je oglaševanje laže! Ni važno, kaj pameten tržniki navdih nakupovalci uglednih podjetij obetavnih trenutek, enostavno znebiti odvečne vegetacije na telesu - realnost nekaj povsem drugačnega. V bistvu je zelo boleč proces, ki zahteva čas in potrpljenje in pogum. In pogosto po uporabi depilator pojavi na draženje kože in vraščenih dlak.

Torej, kaj storiti, pojdite nazaj na staro britvico ali z drugimi sredstvi za odstranjevanje dlak? Ali pa je mogoče ukrotiti to zver z kolovratov in se naučite, kako uporabljati pravico Depilator? Ne bi smeli odreči: aparat - ni najslabša pomeni, da ima veliko prednosti pred drugimi metodami odstranjevanja odvečne dlake. Prvič, spet nakupom aparata, ga lahko uporabljate doma, brez pomoči dragih strokovnjakov. Drugič, ne dajejo dober rezultat: po zdravljenju lasje ne rastejo od dva do štiri tedne, in obstaja več kot tanek in oslabljen.

Seveda, vsak sod medu ima letenje v mazilo, in ki se nanaša na uporabo epilator - tako tukaj je zajemalko. In ime njej - bolečina. Nekdo je močnejša, nekdo šibkejši: vse je odvisno od praga bolečine vsakega. Vendar pa, kot pravilo, po več tretmaji odstranjevanje dlak bolečine izzvenijo, mnoge ženske z lahkoto odstraniti dlake na takšnih občutljivih predelov kože, kot bikini in pazduhe. Da bi vam pomagali prilagoditi te naprave, in bi bil postopek čim bolj učinkovito, smo dali nekaj koristnih nasvetov o tem, kako pravilno uporabljati depilator.

 kako uporabljati depilator

Pogoji uporabe epilator

Da se vrtijo kolesa zasegli dlake v celoti in jih odstraniti iz dolžine korenin las naj bo približno pol centimetra. To ni zelo primerna za tiste deklice, ki ne marajo, da "raste" grdo vegetacije v odprtih območjih telesa, sicer pa je to preprosto nemogoče ujeti las. Edina tolažba za te mlade dame lahko služi kot misli, da je skoraj en mesec, se ne dotikajo stroj je to slabo, saj lasje ne rastejo zelo dolgo.

Na splošno kateremkoli depilator ima vsaj dva nastavitev hitrosti. V počasnem načinu, priročno, da deluje za začetnike: dlake so potegnil ven počasi, in imajo priložnost, da se pripravijo na bolečino. Za "mater" v nežnejšega spola, ki so navajeni, da uporabljate napravo že davno, da je v redu in višja stopnja, saj, kot je navedeno zgoraj, s časom bolečina postaja vse šibkejše. Toda ne samo v ekstraktu vse skupaj: različni hitrosti epilator kot za spreminjanje debeline las. Suh las, mora biti počasnejši način bo epilator, drugače ne bo potegnite iz svojega, in preprosto bo prekinil površino kože. Poskusite eksperimentirati z različnimi deli telesa, kjer imajo presežek las drugačno debelino.

Da bi zmanjšali bolečino, začnite s tanko epilacijo las. Torej se navadiš in pred prehodom na debelejše dlake prilagodijo malo na napravo. To ni odveč, da bi vročo kopel pred epilacijo - tako bodo vaše pore razpletati in potegnite las bo veliko lažje. Ampak v vsakem primeru, ne mažite telo kreme in losjoni, ali lasje bodo postali spolzka, in ko uporabljate depilator naletite na resne težave.

Premočno ne pritiskajte na aparatu, ga držite pod rahlim naklonom in z enostavnim rast las. Počasnejša si to naredil, bolj odveč las zgrabi, in manj draženja kože. Rdeče pike se pojavijo v vsakem primeru - to je znak uspešne uporabe epilator in las potegnil ven s koreninami. Pomiriti kožo po odstranitvi dlak, uporabite posebno kremo.

In, seveda, poskusite sami nastavite psihološko. Vklopite svojo najljubšo glasbo, svetlobne dišeče sveče, obljubimo, da kupi nekaj lepega po epilacijo - skratka, to lahko storite karkoli vas odvrnejo od neugodja. Ne mislite na bolečino - predstavljati, kako boste videti omamljanje po bolečem postopku.

Pazduhe in bikini

Ročaj mehko, občutljivo kožo pod pazduho in bikini linijo ali moč najtrdovratnejših mladih žensk, ali tisti z zelo nizkim pragom bolečine. Ampak, če se boste odločili narediti odstranjevanje dlak na teh občutljivih področjih, ki jih vodijo naslednje nasvete:

  • V nasprotju z veliko ravno površino kože (npr stopalih), odstranjevanje dlak bikini in pazduhe področjih zahteva poseben pristop. Ne bojte se, da se odvrne kot kožo, da bi parcele dobil malo bolj gladko in da je bolj priročen za uporabo depilator.
  • Tesno, tako da so bile dlake ne dolgo gledati, sicer bodisi aparat ne bodo mogli vleči, ali bolečina bo neznosna. Poleg tega se vleče več debele dolge lase, si lahko preprosto poškodujejo kožo. Pripravite kožo in napredek sostrig dodatno dolžino.
  • Da bi zmanjšali bolečino, poskusite za nakup aparata z različnimi prilogami. Na primer, da je šoba s posebnimi mehanskimi ščetkami ki masirajo kožo po odstranitvi dlak kaljenje bolečine občutek. Obstajajo šobe z znižanim zneskom pincet, in - s helijem "Pesnica", ki je hlajen pred uporabo v hladilniku. To je povsem mogoče kupiti enega od njih. Seveda bo bolečina ostane, vendar še vedno ne bo tako močna.

 kako narediti Depilacija depilator

  Problem vraščenih dlak

Karkoli rezultativen je epilator, vendar je en problem po uporabi še vedno ostaja - je vraščene dlake. In najbolj neprijetna stvar je, da je problem - ne gre le za estetski videz, temveč tudi za zdravje kože na splošno. Konec koncev, kaj vraščene dlake? To je sušilnik, da potem, ko je odstranjevanje dlak postane tako tanka in šibka, da se ne more rasti skozi zgornje plasti povrhnjice, krivljenje razvije tik pod kožo. V tem primeru obstaja celo medicinski izraz - Psevdofolikulitis.

Kako se izogniti te težave in kaj storiti, če so se pojavili dlake? Naj prvi pogovor o preprečevanju vraščenih dlak. Najprej je treba spomniti, da se ta težava pojavi pri dekletih, ne pripravi kožo za depilacijo. Dejansko je poleg nakupa drage naprave in sposobnost, da ostane na pravem kotu, morate zapomniti o stanju lastni koži. Zato je potrebno redno luščenje uporabo grmišča in washcloths tesen, medtem ko se tuširal.

Da bi premagali las lahko vrhnjo plast kože, bi morala ta biti mehka in nežna, in to pomeni, da ne smemo pozabiti, da uporaba kreme primerne za vaš tip kože. Dekleta, ki uporabljajo epilatorji, že dolgo opazil, da na gladko, dobro urejene las postopek odstranjevanja kože poteka veliko lažje. Verjemite mi, nego ne zahteva samo kožo obraza, temveč tudi drugod po telesu preveč. Ne pozabite, da to storite!

Veliko kozmetičnih trgovinah prodajajo posebne kozmetike, ki preprečujejo vraščene dlačice po videzu odstranjevanje dlak. To je prava rešitev za vse dekleta, ki so se odločili narediti depilacijo doma. Še en nasvet: ne nosite sintetično spodnje perilo in nogavice slabe kakovosti, in zelo epilacija preživijo pred spanjem. Ne nosite obleke na krajih, kjer so bile odstranjene dlake. Idealno bi bilo, da je najbolje, da spiš na noč goli.

Če so se pojavile vraščene dlake, naš glavni nasvet je: ne uporabljajte iglo in alkohol, da jih odstranite. Psevdofolikulitis - je vnetna bolezen, zato ne izbrati iglo, tveganje poslabša stanje kože in ponovno segrejemo okužbo. Naj vnetje Go - lasje bodo prišli ven na koncu, nato pa jo lahko preprosto odstranite s pinceto. Ampak, da se izvede ponovno voskom na vraščene dlačice, ne more biti v nobenem primeru.

 Kako uporabljati depilator in depilacija ne spremeni v mučenje

Toplo priporočam, da se glasi: Kako pravilno narediti odstranjevanje dlak

 olivno olje ne

Vsebina:

  • Koristi Sonca
  • "Shop" Olive losion ali malo?
  • Kako uporabljati oljčno olje za sončenje
  • Oljčno olje: dvojna korist
  • Zanimivosti o oljčnem olju

"Vem, da tvoje čarovništvo, olivno, si kopljemo ven kri zemlja za mir". Federico García Lorca

Uživam olivno olje? Verjetno ste rekli ja. Ampak kaj je ne ljubi, če je tako bogat z vitamini in koristnih elementov v sledovih, in vsaka jed z okusom njimi, dobi absolutno fantastično, nežen okus! Oljčno olje se uporablja pri kuhanju gospodinje, so aktivno uporabljajo ženske dietetičen ga uporabljali za izboljšanje stanja las, nohtov in kože. Toda, ali ste vedeli, da se je naša zelo ljubil oljčno olje lahko uporablja za opekline? Kaj je v resnici odličen nadomestek za kozmetiko, da daje koži gladko, zlat odtenek?

Koristi Sonca

Zdravniki po vsem svetu so z zvokom za bujenje: zdi potrebno, da bi se izognili opeklinam, saj je zelo škodljiva za zdravje kože. Negativni učinki ultravijoličnih žarkov lahko povzroči kožne bolezni, od starostnih peg, za rakom. Okoli zagovarja zavrnitev daljše bivanje na soncu, kozmetična podjetja, ki proizvajajo kreme z zaščito SPF, trg preplavili z novimi predlogi, in v nekaterih državah prepovedujejo solarij oseb, mlajših od večine. Torej, kaj storiti, sončenje ali strojenje?

Jasen odgovor na to vprašanje je težko. Za dekleta s tanko belo kože, nagnjene do suhega in draženje, neposredna sončna svetloba je zelo nevarno, še posebej brez posebne zaščite. Generacije žensk - naše matere in babice - z veseljem, "pečeno" v svetlem soncu, in mnogi od njih se s starostjo res dobil neprijetne posledice zgoraj omenjenih. Na koncu, pred nekaj desetletji, malo ljudi je prišlo v glavo Zamastiti sebe zaščito pred soncem na plaži, in nekateri od teh skladov za prodajo skoraj neobstoječa (še posebej v naši državi). V zadnjih sto letih je ekološka situacija v svetu spremenilo na slabše, se ozonski plašč počasi, a zanesljivo uničeni, in izpostavljenost sončni svetlobi brez posebnega varstva postaja vedno bolj nevarno.

To je morda res, vendar ne pozabite, da bi ne samo nam škoduje nežne žarke sonca. Mnogi znanstveniki in zdravniki počasi (skoraj šepetaje) priznati, da je popolna zavrnitev sončenje nič manj nevarni za zdravje. Vse nas - otrok sonca, in vse nas potrebujejo svojo energijo. Ultravijolično sevanje UV-B pomaga naše telo za sprejemanje tako pomembno in potrebno za zdravje vitamina D. To je bil vpleten v proces zavira rast rakavih celic, obnavlja presnovo in krepi imunski sistem. Zdaj, zaradi samovoljnega zavrnitev sončenja, mnogi od nas doživlja hudo pomanjkanje tega vitamina je vse povezano s posledicami.

Torej, ne hitite do skrajnosti: da gorijo sončenju brez zaščite ali pa, nasprotno, celo leto skriti v senci. Vi šele potreba razumen in odgovoren pristop k vprašanju zaščite pred škodljivimi ultravijoličnimi in uporabo orodij, ki pomagajo doseči in celo tan, in se zaščitijo pred boleznijo. Če želite to narediti, ne bodi len in vtrite v kremo z visokim zaščitnim faktorjem. No, da bi zaščitili kožo poleg dobili dovolj hrane in tan je izkazalo, lepa in gladka, koristno za vas čudovito, okolju prijazen izdelek - olivno olje.

 Koristne oljčno olje ne

"Shop" Olive losion ali malo?

Odločanje, da gredo na sončni plaži, želimo čim prej, da bi dobili enakomerno, zlato rjavo kožo. Najpogosteje se uporabljajo za ta namen, pridobila posebne kreme in losjone, ki obljubljajo popoln rezultat. Vendar pa skenirane police kozmetike, smo zgroženi, da zavedaš, koliko denarja bodo morali plačati za lepe barvne cevi in ​​bralni del paketa, začnemo dvomiti celo več. Dejansko, mnogi od nas so tanka, občutljiva koža nagnjena k alergijskih reakcij. Kljub lepe barve in prijeten vonj dragih losjona se zavedamo, koliko je kemikalije. In ne dejstvo, da so vsi pozitiven učinek na našo kožo (še posebej, če redno in v velikih količinah uporabljajo).

Torej, kaj se vam zanašajo na vesti proizvajalca in tveganje za uporabo teh orodij sami, ali pa poskusite nekaj naravnega, popolnoma varen za stanje kože? Seveda, druga izvedba, ki je prednostno. In to nam pomaga pri tem samo običajen oljčnega olja, ki je stal na kuhinjski polici skoraj vsaki hiši. To ni le varna za zdravje, ampak tudi prinašajo številne prednosti za kožo, ki se nahaja na soncu.

Oljčno olje - Božji dar za suho in občutljivo kožo. To bo pomagalo ji zmehčajo in zadrži vlago, za dolgo časa, tako da je potrebno za čvrstost in elastičnost. Oljčno olje pomlajuje kožo, gladi gubice in preprečuje njihov videz. Poleg z uporabo oljčnega olja namesto kozmetičnih izdelkov, da ste trdno prepričani, da ni alergijska reakcija, ko je bila vloga se ne bo zgodilo. Ali ni to dovolj dober razlog, da bi z njimi na plaži, to je naravni izdelek?

Poleg tega je v številnih forumih na internetu, namenjenega za sončenje, opazili zanimiv trend: vsa dekleta, ki uporabljajo olivno olje namesto običajne kozmetičnega izdelka, opazil, da se spoštuje tan hitreje in bolj gladko padci. Tudi če ste polti lepota, navajeni v prvih dneh na soncu blush in samo en teden, da pridobijo temno barvo, potem uporaba oljčnega olja, boste dobili neverjetno rezultat! Ga drugi dan, bo vaše telo dobili coveted tan.

Poleg tega, barvo kože, prejetih od Sonca z olivnim oljem, vam bo povzročil veliko navdušenje. Vsi vemo, da je "morje" tan zelo razlikuje od običajnega: vedno je jasno, kdo je sončenje na postelji, in kdo na obali morja. In to je zelo enostavno razložiti: v morski vodi visok odstotek joda. Odgovoren je za razpis, zlati tonus kože, ki jih prinašajo v letovišču. Vrnitvi domov, smo se zelo hitro spere jod z globokimi plasti povrhnjice, in zelo presenečen, zakaj se je to morje tan, kakor hitro spere.

Torej, trik je, da je Olivia tudi veliko joda, obdrži ta element in olivno olje, ki smo podrgnil v kožo, da tan. Zato je koža porumeni in lepo, tako da tan imenovano "river" jezik ne vklopi. Torej, če ste se odločili, da izumiti malo prijateljev, ki pravijo, da je imel dopust v državi, ampak na drago letovišče na plaži, vas bo popolnoma zanesljiv, predstavili kot dokaz sevajoči, zlato porjavelo na koži.

Kako uporabljati oljčno olje za sončenje

Če se bojite, da si neumno na plaži, glave do pete shiny zamazan z olivnim oljem, nato pa svoja čustva v zaman. Seveda, za trajno in enakomerno porjavelost zahteva zadostno koncentracijo produkta, ampak ga uporabiti v čisti obliki ni potrebno. Obstaja veliko receptov za kako uporabiti olje za uporabo na koži. Najbolj uporabne in učinkovite tisti, bomo predstavili:

Olivno olje in voda

Morda je najbolj preprost in ne dela način - zmešati olivno olje s čisto pitno gazirano vodo v razmerju ena proti ena. Dobro premešamo, da dobimo zmes in jo zlijemo v steklenico s pršenjem za enostavno aplikacijo na kožo. Če menite, da je oljčno olje še vedno ni najcenejši izdelek, ne moreš razburjati: olje bo potrebno zelo malo, sto gramov. Kot rezultat, boste imeli veliko roko unčo sončenje losjon domača. Verjemite mi, da bo to dovolj za dolgo.

Edini varnostni ukrepi: pravilno shranite losjon. Če bi lagal mesecev v vašem plaži vrečko, si lahko samo iti slabo. Torej, ga hranite v hladilniku, vleče ven vsakič za nekaj ur na pohod na plažo za olje ogreva in stopljeno.

Oljčno olje plus kokos

Koristi olivnega olja so slišali veliko, ampak to je tisto, kar to je, uporabna v kokosovem olju, večina od nas nima pojma. Vendar pa koristi kokosovo olje za zdravo kožo, lahko pišete celotne razprav. Prvič, da vsebuje veliko količino lavrinske kisline, ki je po svoji kemijski sestavi je zelo podoben maščobne kisline, vsebovanega v koži. To ubija škodljive bakterije in preprečuje kožne bradavice, mozolji in pege. Drugič, kokosovo olje - je odličen antioksidant, ki preprečuje staranje kože, jo varuje pred škodljivimi UV žarki.

Poleg tega spodbuja kokosovo olje oluščene odmrle kožne celice in regenerira nove. Popolnoma vpije v kožo, jo vlaži in jo varuje, kot odlično sredstvo za zdravo, gladko barvo kože. Zato ni presenetljivo, da je kombinacija kokosa z olivnim oljem dela čudeže. Uporaba mešanico sonca, boste zelo hitro dobili lepo, zlato polt brez škode za zdravje.

Pripravite strojenje losjon je snap: samo mix tako olje v enakih deležih. Masiranje to mešanico, kar potrebujete za mokro telo - dokazano zaščito pred soncem pomaga, da se zagotovi hitro in enakomerno porjavelost. Vendar, če boste prvič prišel na plažo, da opusti konvencionalne kreme z zaščito SPF kljub temu ne bi smelo biti, sicer se tveganja "ZRJ" na soncu.

Oljčno olje z limono in joda

Znano je, da je limonin bogata z vitaminom C in je odlično orodje za odpravo starostnih peg in pege. Glede na dejstvo, da je limona - Bleach, jo uporabite kot krem ​​za sončenje bi morala biti le, če imate malo Zagora. Ne, ne boste izgubili vaše tan in postanejo mlečno bela po uporabi losjona, saj potrebujete le nekaj kapljic limoninega soka. Ravno nasprotno, z zlato tan dobiš uspešen, dobro urejene kožo, dobili dovolj prehrano in hidracijo.

Koristi joda Sonca imamo dejal pred razpravo vzrok lepo tan na obali. Ampak lepo zlato odtenek - ni edini učinek delovanja tega elementa, saj je dobesedno "prebuja" našo kožo, zaradi česar je mehka in voljna. Ali ste vedeli, da so delavci, naštevanjem ročno morske alge, bogate z jodom, vaša koža postane gladka in omilile? Enak učinek se opazi na različnih kozmetičnih izdelkov za nego kože, ki so bogati v tem elementu.

Zato je očitno, da mešanica oljčnega olja, limoninega soka in jod - odlično orodje ne samo za lepo tan, ampak tudi za zdravje kože na splošno. Za pripravo to mešanico, bomo potrebovali približno pol skodelice olja, sok polovice limone, in pet kapljic tinkture joda (jod ne pretiravajte - v velikih količinah, da ne bi bilo koristno). Obdržati strojenje losjon je najboljši v steklenici v temnem in hladnem prostoru.

Oljčno olje s kakavom

Vsi ljubitelji čokolade in kakavovih napitkov priporočamo uporabo to čudovito izdelek ni, ampak na površini kože. Navajeni, da štetje kalorij v vsakem ugrizu ali skodelica specialiteto okusno pijačo, ki jih niti ne sumijo, kako koristno kakav v prahu in kakavovo maslo za zdravje kože. Vsebujejo dragocene mineralne snovi - kot so cink, železo in pigmenta melanina, ki lahko zaščitijo kožo pred vplivi ultravijoličnih žarkov. Poleg tega, kakav odlično blaži stres, tonira kožo in izboljša njeno elastičnost.

Da bi se ta losjon potrebujemo: olivno, kokos in kakavovo maslo v enakih deležih. Treba je mešanje teh sestavin in rahlo segrevali v vodni kopeli za zmes je postala homogena. Po tem, dodamo eno žličko kakava v prahu in premešamo vse dobro. Seveda, idealno za ta losjon prišel do naravnega čokoladni liker, če pa to ni na voljo, obleka in običajno v prahu. S to mešanico telesu zelo hitro pridobijo luksuzno čokoladni odtenek.

 pravica olivno olje ne

Oljčno olje: dvojna korist

Veliko smo se pogovarjali o tem, kako pomembno je, da se uporabljajo oljčno olje na površini kože, ki lepo in enakomerno zagorel. Toda, ali ste kdaj pomislili, kaj lahko, da normalna uporaba olja za hrano vam pomaga najti svoje sanje tan? Presenetljivo je, da je dejstvo: oljčno olje vsebuje snovi, ki lahko ne le varuje kožo pred opeklinami, ampak tudi to, da to lepo zlato odtenek. Še več, ne le v zunanji, ampak tudi za domačo rabo.

Ste že kdaj pomislili, zakaj moški ne morejo do rumenorjave veliko hitreje, kot smo ženske? Konec koncev, ko se pojavijo na soncu, njihova koža potemni takoj in opekline, utrpijo veliko manj, kot je naša. Kako lahko ne zavidam to srečo: ni rodila, ni voskanjem in celo sončenje je hitreje in bolj gladko, kot smo. Kaj je skrivnost, zakaj je to krivica?

V resnici, ne skrivnost tukaj. Njihova hitra tan je preprost: moška koža za petnajst do dvajset odstotkov bolj gosto, kot je naša, in poleg tega, da vsebuje veliko melanina. To je točno to, kar snov v koži, ki je odgovorna za zaščito pred opeklinami in celo, lepo polt. Morda, z gostoto kože, ne moremo pomagati (in ne želijo biti odkrit), vendar povečati količino melanina - so zelo sposobni.

Obstaja veliko jedi, ki vam lahko pomagajo povečati količine melanina, zato je potrebno za dober tan. In med njimi, seveda, olivno olje. Lahko jesti solate, začinjeno z oljem, ali pa ga dodate nekaj kapljic vaših najljubših sokov in pijač - rezultat bo enak. Glavna stvar - to tik pred sončenjem.

Tam je znan pregovor: "Mi - kaj jemo." In to je čisto res. Eating oljčno olje na redni osnovi, bomo obogatili svoje telo z bistvenimi elementi v sledovih in vitamini, izboljšuje želodec in črevesje. In to ni presenetljivo, da je zaradi teh učinkov na telo, je naša koža samo cvetenje - postane mehka, gladka in žametna. In to je to koža lahko dobite zelo gladka, zelo lepo polt. Torej zaključek je jasen: jeste olivno olje in se veselite, da smo dosegli omamljanje, zlato tan.

Zanimivosti o oljčnem olju

  • Po grški mit, boginja ustvaril oljke War - Atene.
  • Veliki grški mislec in filozof Aristotel izpostavil za preučevanje lastnosti oljčnega olja znanosti.
  • Olje - je oljčno olje, posveti posebno cerkvene obrede in se uporabljajo v številnih krščanskega čaščenja.
  • Za poliranje diamantov, ki se uporabljajo ekstra deviško oljčno olje.
  • Raw plod oljke razlikuje grenak, neprijeten okus. Preden je postal primeren za kuhanje, olivno namoči za približno mesec dni v posebnem slanici.
  • -Cream, ki temelji oljčno olje - idealno sredstvo za celulit.
  • Ena skodelica olivnega olja (dvesto šestnajst gramov) vsebuje 29, 1 gram nasičenih maščob, 21, 6 polinenasičene in 159, 6 gramov enkrat nenasičenih maščob. Zadnji dve vrsti sta zelo koristni za telo v zvezi z dejstvom, da pomagajo v borbi proti debelosti.
 Oljčno olje Sun: lepota izdelek za vašo kožo

Priporočamo, da se glasi: Harm in koristi strojenje





Яндекс.Метрика