Vsebina:

• Kako razvedriti prijatelja, ko je bila razburjena zaradi nečesa
• Kako navijanja dekle na telefonu
• Kako razvedriti dekle z nizko samopodobo

Ko nekdo od naših prijateljev žalosten, doživljamo razumljivo željo, da jo razvedriti; ampak včasih je zelo težko narediti pravilno, da ne bi bolelo in da ne pokvari njeno razpoloženje še bolj. Veliko je odvisno od obsega vaše prijazno bližine in dejansko vzrok njene žalosti. Na primer, če ste razvajeni njeno razpoloženje (morda ste imeli padajo ven, in potem se zavedaš, da so bile napačne), boste morali bolj potruditi, da Razvedriti njena prijateljica.

Obstajajo seveda lahko tudi drugi razlogi, in tam je lahko množica. Nedavna razveza, ki je moral iti skozi tvojega prijatelja, novice iz hude bolezni ali smrti bližnjega ... Seveda, ko je najboljši prijatelj razburjena, je lahko zelo boleče za vas. Ne glede na razlog, če vam pokaže, potrpljenje in razumevanje, da lahko hitro najti način, da razvedriti dekle. Nudimo tudi nekaj načinov, s katerim si lahko pomagajo prijatelja, da gredo skozi težke čase, občutek toplino ramo. In bomo pogled na različne situacije.

Kako razvedriti prijatelja, ko je bila razburjena zaradi nečesa

Recimo, da imate občutek, da najljubša punca počutil žalostno, ampak iz očitnih razlogov ne vidite. Ali morda samo ne vem o tem. Kaj lahko storite v tej situaciji?

• Vprašajte ji razlog za njeno spremembo razpoloženja

  Samo poskusi postaviti vprašanje tako, da je začutila vašo skrb; neiskrena besede ali pokroviteljski ton, da si razburjen ji bo še več. Poslušajte odgovor, brez prekinitve, tudi če so v tem trenutku postal predmet njene kritike (če je to nekako deluje ali nepremišljene besede so ga dotaknil). Uprite se skušnjavi, da bi obranila svoje napade ali imajo obrambo. Ne glede na vzrok njenega žalost, je zelo pomembno, da je dober poslušalec. S tem si pokazal tvoj prijatelj poseben odnos do nje, njegova želja, da bi razumeli in pomoč.

• Ponudijo svojo pomoč dekle

  Naj prijatelj ve, da se lahko zanesete, tudi če je še ni pripravljen, da vas vprašati o tem.

• Daj ji priložnost, da se v svojem "lupino", če ne želi govoriti o tem, kaj se je zgodilo

  Ustavite jo spraševanja in šele poskušali odvrniti od žalostnih misli. Ne, ne moreš povzpeti na človeka v duši, če ne želite, da gredo z njimi.

• Pokažite, da ste simpatizirajo z njo stanju

  Ni važno, kako to storiti - v besedah ​​in dejanjih, - glavna stvar, ki je prijatelj videl vaš empatijo. Težava je v tem, da je ena izmed najbolj naravno človeško reakcije hude sorodniki razpoloženja - pretvarjamo čustveno gluh ali celo poskušal braniti, pri čemer v defenzivo. Ne bi smeli podleči tej skušnjavi. Jeza ali zamera tvoja punca mogoče ne bi bila usmerjena proti tebi. Bolje, da ji povem: "Vem, da ste imeli težak dan, in se vam zdi, da je preveč utrujen. Ali obstaja kaj, kar lahko storim za vas? "Ali pa:" Čutim, da si jezen. Povej mi, kaj se dogaja? »

• Če dekle želi, da vam povem, kaj ji je razburjena, nato pa pozorno poslušaj njo

  To je najboljša stvar, ki jo lahko storite za svoje dekle na prvi, ko je razburjen o nečem. Daj ji izliti svojo dušo, da se odstranijo del njene teže. Ne poskušajte takoj dati nasvet. Če niste prepričani, ne oklevajte, da prosite prijatelja, če bi rada samo govoriti, ali ona želi, da poznate svoje mnenje.

• Spoznaj prijatelje za nekaj takega, da ona ljubi

  To bo dobro, ne samo za očitnega razloga - ker bo to pripomoglo k zmanjšanju žalosti ljubljeno dekle -, ampak bo pomagala pokazati svoje sočutje in ljubezen do nje, če prijatelj ne želi govoriti o tem, kaj je depresivno. In včasih lahko pomaga, če želite izvedeti, kaj se je zgodilo.

• Daj ji nekaj zase deliti nekaj smiselnega

  To ni nujno, da je nekaj fizičnega; je morda čas, da se premaknete iz svojega zaseden urnik, da se srečajo in govoriti razburila dekle, ali spremembo načrtov za vikend, ko zaprete in pojdite na punco, da jo ven v kino ali kavarni. Ko ste darovali za njo nekaj, kar ne bi naredil v drugi situaciji, bo to povej prijatelju o vaši pripravljenosti, da ji pomagam. Tako se ne boste počutili preveč osamljeni.

• Povabite prijatelja, da naredi za nekatere nujne pomembna stvar je, da opravite ki je zdaj ni moč ali razpoloženje

  Seveda, se ne morete odločiti za njo vse njene težave, vendar vam lahko pomagajo rešiti težave s svojega seznama. Lahko teči v trgovino za prijatelja, za njo, da pranje posode ali da plačajo svoje račune. Pogosto kaj skrbelo človeka - pomanjkanje časa za gospodinjska dela, ali težave pri delu, - dodaten vir moči za njega. Če veste, da zavira vašega prijatelja, jo prosite, da vam pomaga. Z njo pomagati, lahko močno izboljšajo svoje razpoloženje. Tudi če ona noče vašo pomoč, dejstvo, da je vaša skrb za njeno podporo njen duh.

• Preživite nekaj časa, da se odvrnejo njena prijateljica iz mračnih misli

  Predlagajte šla na sprehod. Včasih preprost sprehod v park je sposoben dvigniti razpoloženje. Klepet o nečem prijetnem za vas, na primer, reminiscing o zabavnih dogodivščin, ki jih je doživela skupaj. Sedel v kavarni, ki poskušajo okusno pecivo. Kdo ne mara, da veste, da mi lahko dekleta pridejo v dobre volje na zgolj pogled bombonov! Morda je to najlažji in najbolj prijeten način, da dvignete dekle.

• Razpis za pomoč vsem njegov humor

  Poskusi, da bi se norčevali sama po sebi, če je v času pogovora ne bi bilo primerno. Te šale niso samo vaju lahko zabavali, temveč tudi, da vaše oči bolj dostopen spremljevalec. To bo lažje, da vam zaupajo, če ona želi govoriti. Torej poironiziruyte nad seboj - da ne bo naredil za svojo ljubljeno prijatelja!

  Ogledate si lahko tudi dobro komedijo skupaj. Gledanje smešne dogodivščine junakov, dekle raztresen od svojih mračnih misli. Oglejte si večer za humor na TV bo zelo koristno. Na splošno velja, poskusite, da bi tvoja punca začela smejati. Naši možgani so navajeni povezovati določene ukrepe z njihovimi ustreznimi čustva, in če se nasmehneš, bodo možgani dal ukaz: »Bodi srečen! "Se Razpoloženje lahko preprosto izboljšati nasmejani, tudi zase.

  Uporabite humor, šale, anekdote, ampak poskrbite, da je vaša izbira prava. Če začnete prezgodaj, in šalijo iz kraja, tvegate, da se zdi neobčutljiva. Vendar, če poznate svojo punco, lahko vedno njen smeh.

• Poslušajte glasbo skupaj

  Nobena druga vrsta umetnosti, ne more vplivati ​​na način naše podzavesti všeč glasba. Samo ne obrniti žalosten in žalostnih čustev lahko povzroči pesem, bo vaše razpoloženje "slediti" po glasbi. Žalostna pesem, bo vaš prijatelj počutim slabše, medtem ko bo zabavno, da boste pozabili na skrbi, vsaj začasno.

• Vključite punco v težavah s hišnimi ljubljenčki, ali pripadnost k njej

  Živali ponavadi čutijo razpoloženje lastnikov, in če prijatelj je žalostno, in to je vsekakor favorit stiskali v kotu. Mešajte ljubljenčka, ga vključiti v igri - in prijatelja, seveda, preveč. Poljubi in stisnite žival - najmanjši znak ljubezni iz srčkano bitje lahko vključite vaše dolgočasno dan v zelo toplo in sončno.

• Naredite majhno darilo za prijatelja, ki ni tako zelo praktičen kot čustveno vrednost

  Ustvarite mešanico najljubših pesmi dekle, na primer, in jih pisati na disk. Prinesite ji njene najljubše rože. Kupi ji disk s vaš najljubši film. Si lahko zamislite veliko srčkano stvari, ki jih bodo mogli zadovoljiti svojo ljubljeno dekle.

Kako navijanja dekle na telefonu

Včasih je govoril po telefonu - to je vse, kar je potrebno, da se dvigne dekle. Seveda, če je njena razpoloženje zelo slaba stvar, morda ne želijo, da poberem telefon. Potem se spomnimo zgoraj navedene smernice in letijo na svojem domu. In če je šla po telefonu, vendar neradi pogovor niso pokazali, nato pa po nekaj minut svojega "govora" (vedno v optimističnih barvah!), Ona navijali up in celo hvala za vašo vztrajnost.

• Pogovorite se s svojim prijateljem z nasmehom v njegovem glasu

  Nasmeh, ko se pogovarjaš z njo, ker bo to vplivalo na tvoj ton in vam bo pomagal izboljšati svoje razpoloženje. Nasmeh bo oddaja vašo prijaznost, ki bo pokazal, da si želijo, da skrbijo za njo. Vedno je lepo vedeti, ker da je nekdo skrbelo zate!

• Lahko jo vprašam razlog za slabe volje; vendar ne čutijo zavrne, če ona ne želi govoriti o tem

  Ponavadi dekleta želijo izraziti svoje občutke in izkušnje, še posebej, če kaj boli njena duša se je zgodilo pred kratkim. Ampak, če je vaša punca skrivnostna, to pomeni, da ni nujno, da vdor v svoj osebni prostor, poskušal jo povzroči biti odkrit.

• Če prijatelj, nasprotno, preveč potopljen v izkušnjah težavah, nežno obrniti pogovor na neko smešno temo

  Odvrniti pozornost od svojih izkušenj in da ji smejali. Pridi gor z neko smešno zgodbo, ki naj bi se je zgodilo s tabo, ali ti povem o smešno potegavščina vaš otrok ali živali. To bo pomagalo, da jo razvedriti.

• Again, jo prosite, da gremo ven iz hiše in iti nekam skupaj

  To bi bilo najbolje, da preživijo čas zabavati nekako - z jedla sladoled v bližnji kavarni ali ples s prijatelji na nekoga na zabavi.

Kako razvedriti dekle z nizko samopodobo

Ne glede na razlog, zakaj je tvoj prijatelj ali prijateljica počuti negotovo življenje, pogosto biva iz tega slabe volje v vaši moči, da jo naučiti, da bi bila srečna. Pokaži ji, da je vsaka ženska si zasluži, da se ga vrednoti. Daj ji spodbudo za izboljšanje samopodobe in ohraniti svojo motivacijo in da bo prenehala biti žalosten in namrščil. Tukaj je, kaj lahko storite za njo:

• Začnite dan s presenečenji

  Pozdravite svojo veselo in prijazno sporočilo na mobilnem telefonu. Pošlji smeška ali nekaj srčkan fotografije po e-pošti. Prinesite svoje pisane balone. Ideje lahko veliko!

• Govori z njo na samem, z uporabo optimistična, energična ton

  Če je to vaš kolega ali sošolec, nato pa jo hvalijo za odlično opravljeno delo in privlačen izgled. Vprašati, kako stvari gredo, in ji dati priložnost, da izrazijo svoje pomisleke. Pomagajte ji, da se počutijo bolj samozavestni, je prepričan, da dvigne svoje žgane pijače.

• Če je to vaš tesen prijatelj, ji pomagati, da prepoznajo svoje najboljše in najbolj prednosti

  Vzemite s seboj velik kolaž, prilepite nazaj slike, ki predstavljajo svoje najboljše lastnosti. Dodajte svoj prispevek k temu kolaž, ki opredeljuje tiste značajske lastnosti, da ni opazil na svojo punco. Ponazarjajo in vsi njeni dobra dela vse, da to počne za druge ljudi. Obesite kolaž v njeno sobo - to je zagotovljeno, da dvigne svoje žgane pijače. In hkrati samospoštovanja!

V življenju vsakega dekle so vzpone in padce. Kaj se zgodi, če je zaradi hudih življenjske spremembe, ali zaradi osebne tragedije, ali je to le manjši vzrok za motnjo - so časi, ko ona potrebuje podporo, komunikacijo in prijazno toplino. Vse kar morate storiti na tej točki - samo pustiti ji vedeti, da boste storili vse, kar je potrebno, da dvigne svoje žgane pijače. In potem, preveč, za nekoga, da pridejo na pomoč, če vaše razpoloženje pade "skozi tla"!