Samozavest - to je zelo pomembna kakovost. To omogoča vsakomur, za spopadanje z življenjem mnogih problemov in izzivov družbe.
Velika želja, da se znebite vseh svojih pomanjkljivosti in kompleksov, da se radikalno spremembo bo pomagala razviti zaupanje vase in v svoje sposobnosti.
Kot pravilo, naši strahovi povzročiti dvom vase. Z samozavestni oseba je vedno zanimivo pogovarjati, da se zdi, da nas močan in pogumen. In kaj je naredil, da postane eden? Pravkar sem stopil nad svojimi strahovi. Samozavest in značilno samozavest uspešnih ljudi. Kako biti samozavesten? Kaj potrebuješ?
Ne le ženske, ampak tudi mnogi ljudje pogosto sprašujejo, kako postati samostojni? Nasveti in triki za oba spola enako.
Nazaj na vsebino
Verjemite vase in svojo moč
Ves čas smo se bali, da so ljudje okoli nas ne razumejo naša dejanja, naše besede ne zaznavajo. Mi smo šli skozi, kaj bodo rekli o bi bil naš nastop razmišljati o naših dejanj, itd Preden smo se ukvarjajo z vzrokom dvom vase, je treba jasno opredeliti.
Notorious človek ne more biti prepričan. Ne iščejo pomanjkljivosti v sebi. Big nos, tanke ustnice, velika ušesa, majhne ali visok, poln - vse to vodi k dejstvu, da smo Zadel v kotu, strah, da nas bo javnost soditi. To je verjetno največja napaka.
Pri tem je treba spomniti, da so vsi ljudje, ni popoln, vsak ima svoje slabosti. Samo kdo ve, kako jih skriti skrbno, kot nekdo, so nevidne. Naj jim omogoča nevidno prepričanje v sebi, svojih zmožnostih. Obstajajo primeri, ko oseba, ki je videti neprivlačna je duša podjetja, organa in univerzalno favorita. Kako mu je uspelo? To igra pomembno vlogo samopodobo človeka. Dvignite vaš self-esteem precej težko. Kaj morate storiti?
Nazaj na vsebino
Mi dvigniti samozavest
Prva stvar - je, da preneha, da se primerjate z drugimi ljudmi. vas - osebnost, ne treba izravnati na drugi strani, v vsaki situaciji, poskusite biti sami. Vedno bodo tisti ljudje, ki imajo nekaj, kar se izkaže bolje kot ti, ampak nekaj, kar bi bilo še slabše. Ne smemo pozabiti, da ne obstajajo popolni ljudje. Z njegovih zablod, je veliko lažje za zdravljenje, ne nenehno Graditi sebe in obtožen ničesar. To je samo zapravljanje časa in živcev, da ne prinaša nobenih pozitivnih rezultatov. Tako boste zapreti več zaupanja.
Dvignite vaš self-esteem je resnično. To je mogoče doseči z uporabo različnih tehnik in metod. Je treba ustrezno pozornost nameniti njihov videz. Poskusite zjutraj krtačo. To je treba storiti tako, da čez dan ne bi bilo treba izgubljati časa pogledamo sebe v ogledalu, saj tudi to lahko pokazatelj vaše self-dvoma.
Zelo pomembno vlogo igrajo ljudje, ki vas obkrožajo. Poskusite Obkrožite samo z ljudmi, ki imajo pozitivno energijo in povzročajo imate pozitivna čustva. Tisti, ki vas in vaše ideje zatreti, zanika vse svoje misli in želje za boljšo priložnost, da se odpravi iz svojega okolja. Z malo verjetno, da uspeti in postati samozavestni oseba, da bi dosegli nekaj uspeha takšni ljudje. Le podpora drugim, ki vam pomaga izboljšati samozavest, pridobijo zaupanje.
Poskusite vedno odzove na zahteve ljudi okoli vas. Če jih potrebujejo vašo pomoč, misliš kaj do njih. Narediti nekaj, kar ste sami verjamejo v sebi, čutite potrebna in koristna. Odzivnost in dobro ime, zahteva, da obrodijo sadove.
Nazaj na vsebino
Nikoli ne bo strah, da delajo napake
Ne samo, da ne marajo za sebe lahko vzrok za vaše negotovosti. Konstanta kritika drugih, je le znak, da ste zelo razvpit človek. Stalne išče slabosti drugih ljudi, lahko samo vzrok strahu. Poskusi, da vidite le dobro v drugih, pokazati njihovo prijaznost in pozornost do ljudi okoli vas, zato vam ne bo le povzročilo zaupanje in sočutje od zunaj, temveč tudi radi sami.
Nikoli ne bo strah, da delajo napake. Pogosto obstajajo ljudje, ki se bojijo, da storiti ničesar. Razlog za to je strah, da lahko gre kaj narobe. In morda bi uspeli v tem, in če je upal, da poskusite. Ne pozabite, da je vsaka izkušnja - je neprecenljivo - pozitiven ali negativen. Zelo pogosto smo morali odstraniti življenjske lekcije, ki je kasneje nikoli stopiti na isti rake. Nič čudnega, pravijo: "Nič upati, nič pridobil." Ta stavek nosi veliko smisla. Le poskusite, lahko potegnemo zaključke.
To je zelo pomembno, na način, da se pridobi zaupanje, je self-izboljšanje. Nikoli ne bi počivali na lovorikah, vedno poskušajo razviti vse svoje najboljše strani. Če je mogoče, počne stvari, ki jih ljubiš, ne tisto, kar vam je všeč, in prinaša veselje. Nikoli ne pustite svoje talente prezrta. Vse talent treba razviti v sebi. Na primer, zmožnost, da pojejo, ples, barve, kuhar, pišejo - vse, da ne bi ostalo neopaženo. To vam bo pomagal priti v lastnih očeh, da pridobijo zaupanje v svoje sposobnosti.
Nikoli ne bi dal gor na svoje besede. Bodite samozavestni v svojih izjavah in biti sposoben, da jih utemeljiti. Nikoli ne pustite izogibati situacijam, v kateri boste morali braniti svoje izgovorjene besede, bo sposobna braniti svoj položaj in svoje mnenje. Vendar ne hitite do skrajnosti. Vsi ne morejo priznati svoje napake. Če ste izvedeli, da to storite, se prepričajte, da bo uveljavljal sočutje za druge ljudi.
Nazaj na vsebino
Še nekaj nasvetov
Vedno postavite realne cilje, ki ste sposobni doseči. Recimo, da si postavili cilj, da izgubijo težo. Pojdi z njo in doseči to, naj se zgodi karkoli. Želeli so, da plezati storitev - gre za to. Ne pozabite, da se hvalijo za dosežke. Doseganju vseh ciljev, se boste počutili učinkovitega in uspešnega človeka. Nikoli ne oštevati ali sami krivi za neuspeh. Ne morejo doseči cilj? Spustite vrstico tik pod in ga nadaljevati.
Poskusi, da ne uporabljajte alkohola kot sredstvo za emancipacijo in odpraviti sramežljivost. Pogum in samozavest po sprejetju dela alkohola, je le znak, da se lahko popolnoma obvladati brez njega.
Glavna stvar - da je iskrena oseba. Nikoli ne bo strah, da izrazijo svoja čustva. Če se počutite žalostni - ne sebe prisiliti, da se nasmehnem, če so zabavo - in veselili vse vrste ga prikazuje. Iskrena čustva vam bo pomagal verjeti vase. Vedno govorimo o všeč človeka, če ti je všeč. Vaša iskrenost bo pritegnila ne samo ljudi, ampak jih tudi poskrbi.
Imajo visoke standarde. Pod nobenim pogojem jih ne znižajo spredaj. Standardi ne smejo biti nameščeni za druge, ampak najprej zase. Vedno prizadevati za dobro storiti vse, kar je, in biti najboljši.
Pozitiven odnos
Imajo le pozitiven pogled na razmere, morda ne boste mogli doseči uspeh v self-izboljšave in pozitivnih rezultatov. Negativne misli lahko uniči osebo v notranjosti, ampak pozitivne misli privabiti dobre stvari.
Vedno verjamejo v njihov vzrok. Vera ni samo sposoben dati samozavest, ampak lahko enostavno potisnite k odločnim ukrepom za uspeh.
Prenehajte z izgovori in se hranijo opravičevati. Konstantno občutek krivde pušča samo svoj pečat na vaše stanje duha, krepi le pomanjkanje zaupanja. To ne pomeni, da si nikoli ne bi smela priznati svoje napake. Vendar moramo to storiti pravilno, drugače bodo ljudje začeli, da vam zdravljenje leniently, s časom bodo dvomili svoje sposobnosti.
Nemogoče je, da postane samozavesten človek, če imate radi sami ni značilna. Poskusi, da se sprejme za, kdo ste, ljubiti sebe in vse svoje slabosti. Nikoli ne poskušajte posnemati druge, da jim kopirati manir. Ne pozabite, da ste - osebnost. Ni več. Cenim sebe in nikoli pripisal velik pomen na kritiko drugih. To ne pomeni, da je vredno gluha ušesa, da vse, kar izreči drugih. Včasih je mogoče poslušati na nekaj, vendar to ne pomeni, da morate sami krivi in krivijo vse grehe.
Nazaj na vsebino
Kako biti bolj samozavestni?
Torej, da povzamem rezultate. Zaupanje pomeni svobodo delovanja, pripravljenost za tveganje in željo za zmago, sposobnost, da sebe in svoje pozicije, stališča braniti. Kako najti to zaupanje?
Prisluhnite svojemu telesu, ki mu omogoča, da se premaknete, kot to želi. Self-dvom, mnogi povezani z nastopov. Okorna hoja, nezmožnost gibanja - to lahko privede do kompleksa. Znebite njih delajo na njih in popolnosti.
Ne oglašujejo svoje strahove. Vpiti nobenih poslov. Glavna stvar - vedeti, da vse dobiš. To je ta odnos vam bo pomagala rešiti vse težave.
Ljubiti sebe, zaupati sami in sami veste. Najdi prednosti, ne pozabite, uspehi ne posvečajo veliko pozornosti nesreč (se zgodi, sploh).
Bodite aktivni življenjski slog, športom, naredite različne prosti čas. Nič čudnega, pravijo: "V zdravem telesu - zdrav duh". Narediti vadbe, se boste počutili sami začeli všeč.
Ne pustite brez pozornosti svojemu videzu. Pravilna garderoba, lahko gladka in čista oblačila pritegnili pozornost drugih. Ja, in vi sami boste počutili veliko bolj samozavestni.
Bodite pozorni na vaše intonacijo in dikcijo. Če želite to narediti, lahko vadite doma pred ogledalom, je rekel na glas. A človek z jasnim govorom ne more izogniti, da bi pritegnili pozornost. Vedno bolj zanimivo poslušati nekoga, ki ve, kaj pravi.
Veliko bere, dopolnitev svojega besednjaka. Veliko bolj zanimivo za klepet s pametnimi in dobro brati ljudmi. V daje nasvete na drugo osebo in vedo, da poslušaš, ljubiš sebe in se počutijo koristne za družbo.
Ljubiti sebe, veš, njihovo vrednost in delo na sebi, in potem boste zagotovo pridobili zaupanje, postali uspešni in vpliven človek. Bodite pripravljeni na vse situacije v življenju, nikoli ne izgubijo svojo individualnost.
Harmonija v nas samih. Vedno verjamejo v naši moči in gredo naprej, drugi pa je prepričan, da cenim.
Veliko sreče in uspeha pri pridelavi!
