Tam je komaj oseba na svetu, ki je vsaj enkrat v svojem življenju, čeprav na kratko, ne bi občutili ljubosumje. To negativno obarvan, destruktivno, zelo boleča in nezdravo občutek, ki se pojavi, ko se zdi, da je najbližja oseba, za vas ni dovolj pozoren, pozna v večji ali manjši meri, skoraj vse. Pogosto ljubosumje je sprevržen, nore oblike, ko ljudje mislijo in sanje, kje, kdaj, s kom in kako se spremeni svojo polovico.
Partner ljubosumen proti svoji volji postane vključen v "igri" bolnikovega mislih, in on se je osredotočila utemeljiti, kaj je dejansko naredil. Ti nedogled ponavljati situacija ne prispeva h krepitvi odnosov, zato je vprašanje, kako se znebiti ljubosumja, ustrezne ves čas.
Nazaj na vsebino
Ljubosumje - občutek uničuje človeško psiho
Lahko ste ljubosumni na vsakogar, za vse in v katerikoli starosti. Kid ljubosumen starši do mlajšega brata ali sestro, najstnico - najboljši prijatelj do svojih sošolcev, temveč sorodstveni rivalstvo - povsem normalen pojav, ki izgine, ko prejme pozornosti od staršev ali prijateljev, in končno izgine s starostjo. Ni primerna za odrasle ne bi prepovedati mater za klepet z soseda ali prijatelja, da kolegi, vendar je ljubosumen ljubimec pozornosti ni nikoli dovolj.
Prav vsakič, ko to zahteva več in več, v neomejenih količinah. Adult ljubosumje povzročil stanje popolne integracije druge osebe, ko je najmanjša njene preklopiti na drug predmet povzroča proteste in ranjenega ponosa. Zato lahko z gotovostjo trdimo, da so korenine ležijo ljubosumnosti in ponos.
To kronično nagnjenost k ljubosumja imenuje ljubosumen in v korelaciji z boleznijo. Kronična ljubosumen in tudi sam ni zadovoljen, vendar je za premagovanje čustva, ki izhajajo iz terjatev popolno in izključno "lastništva" predmeta njegovega češčenja, ki ne morejo. Te trditve se nenehno pojavljajo, in čeprav je del realnega razloga za njih ni, ljubosumnih živi v nenehnem strahu, da bi izgubili. On je ves čas zdi, da nekdo jemlje iz ljubezni do najbolj pomembna oseba, in ni mogel prenašati takšne izkušnje, da je v stalnem stanju stresa, jeze, jeza in zamere, ki so jo potiska na neprimernih in nespametnih dejanj.
Po statističnih podatkih, v smislu ljubosumja do neke mere izpostavljena skoraj polovica svetovnega prebivalstva in 27% moških in 23% žensk trpi zaradi nje v hipertrofiranem obliki.
Takšni čustveni ljudje živijo v povprečju 10-12 let manj kot tisti, ki se ne izpostavljajo tako močnimi čustvi. Po družinske škandale več denarja, ljubosumja, je na drugem mestu, in zelo pogosto, in se tako konča z uničenjem družine, in trpijo zaradi nje večina vseh otrok. Tako ljubosumen - pošast z zelenimi očmi, kot se pogosto imenuje - je potrebno in mogoče boriti.
Nazaj na vsebino
Ljubosumen - to pomeni, da ljubezen ni
Tam je pogost stereotip - ljubosumen, to pomeni ljubezen. In mnoge ženske so se začeli dvomiti občutke vašega partnerja, če ni ljubosumja v odnosih. V bistvu je to stališče je, kot pravi, kot na primer, kot "ljubeče truda." Občutek ljubosumja ni dobro, in ljubezen, ona ni povezana. Pravzaprav ljubezen - občutek brezplačno, če želite, da se prepričajte, da je druga oseba v redu.
Ljubezen daje vse in ne zahteva ničesar v zameno. Ta svetel, pozitiven občutek, ne more imeti nič s ljubosumja in nasilja. Mit "ljubosumen in utripov - ljubeč" izumili ljudje želijo zasesti poseben položaj, sramotilnega tiste. Obstajata dva načina ljubosumen woo predmet njihovega češčenja, in se prepričajte, da ni želel pogledati v drugo smer: neskončno povpraševanje, ki je kot zvestega psička je bila vedno na noge ali potruditi, spreminja in ima svojo dušo z njo. "Utrjena" ljubosumen pogosto izberejo nekdanji, s čimer se uničuje svojo poroko.
Ljubosumen - človek ni prepričan. On je poganja strah pred izgubo in posledično osamljenosti. Neizogibno je, osamljenost, strah, ne ljubi, ga naredi da poleg svojega partnerja s kakršnimi koli sredstvi, in pogosto zapravlja svoje življenje v odnosu z osebo, ki si ga lahko imajo na splošno ni potrebna.
Za razliko od žensk, moški lahko biti ljubosumen na svojo ženo, celo do skupnih otrok, saj meni, da jim daje veliko več pozornosti od njega. Moška ljubosumje se kaže v najbolj akutno željo, da bi oblast nad njegovo ženo in v celoti omejiti njeno svobodo. Ljubosumen počne vse, da bi preprečili, da njegov spremljevalec naredila make up, obleko gor, srečanje s prijatelji.
Idealno za njega bi bilo, da ženska nima nobenih prijateljev. Korenine ženskega ljubosumja v večini primerov posledica nizke samozavesti. Revnivitsa potrebuje stalno potrditev s strani partnerja v svojem pomenu in se pritoži na njega. To zahteva stalno potrditev o svojem delu, ki je veliko bolj lepa in zanimiva od ostalih žensk okoli njega.
Poskusimo natančneje oblikovati glavne razloge, ki povzročajo, da bi ljudje ljubosumni drug od drugega:
Strah pred izgubo njihovega premoženja. Sebičnost ustvarja svojilni in preveč nasilne fantazije, ki so igrali bolj pogosto ljubosumen brez razloga in razloga.
Strah pred osamljenostjo in nenaseljeni družbeno. Zdi se, ljubosumen, da običajno ne more obstajati (moralna ali materiala) brez njihovega partnerja.
Nizka samozavest. Vzroki ljubosumja je pogosto izhajajo iz negotovosti glede izgleda in čar.
Otroške kompleksi. Mnogi ljubosumen graditi svoje odnose na primer staršev, kjer je oče ali mati nenehno ljubosumni drug na drugega.
Nazaj na vsebino
Kako se znebiti ljubosumja
Ljubosumje je kot bolezen in se znebite tega občutka sebe, je precej težko, saj bi se naučili, kako ga upravljati, morate najprej pravilno razumeti njene vzroke in razumeti jalovost tega odnosa v brezno razburljivo občutke. Zato je, tako kot pri vsakem zdravljenju, bi bila najboljša rešitev poiskati pomoč pri specialistu. Če to ni mogoče, lahko poskusite uporabiti naslednje, ki je sestavljen iz več faz, metodologije:
Najprej se zavedati, da si obseden z ljubosumja, in biti pošten do sebe o tem. Še posebej težko je zavedanje namenjena moškim.
Potem morate razumeti vzroke je ljubosumje v vašem konkretnem primeru. Definirati, poskusite brez obtožb, tiho, tako nežno, kot je mogoče, da se pogovorite s svojim partnerjem o občutkih, ki ga doživljajo.
Zavedajte se, da tvoji dvomi, ki povzroča ljubosumje, se lahko narobe, in biti pripravljeni poslušati in sprejeti stališče vašega partnerja. Če zaupanja je še vedno tam, preverite svoje dvome. Najverjetneje vam bo poskrbel, da so bile napačne.
Ko se končno odloči, da bo zmagal ljubosumen, ne traja nekaj dni, da pripravi pisni seznam situacij, ki jih lahko povzročijo izbruh ljubosumja. Pomislite podrobnosti in počasi vse možnosti. Postavite jih v zaporedju po naraščajoči čustveno intenzivnost - od najmanj do najbolj neprijetna za vas. Sestavljanju takšnega seznama lahko traja več dni. Ne bodi len. Dobro premisliti o tem.
Ko je seznam sestavljen, narediti najbolj pomembno in težko: omogočiti prijetno sproščujočo glasbo, se udobno, in ena za drugo duševno živijo teh situacijah, ki jih predstavili čim bolj natančno. Ne gredo na naslednjo situacijo, dokler ne boste doživeli celo vrsto neprijetnih občutkov. Ni treba skrbeti za celoten seznam v enem dnevu, saj bodo koristi to. Postopoma se bo ta metoda pomaga, da se znebite ljubosumja do partnerja.
Ne glede na to, kako močno in vse, ki so porabniki bilo ljubosumje, da je vedno mogoče premagati glavna stvar - iskreno želeli.
Vsak od nas je lahko, da se sprašujem, kako se znebiti od ljubosumja, in da bi se razumeli, da bi svoja čustva pod nadzorom. moraš ljubiti sebe in verjamem v tisto, kar je dobro v sebi in vredni ljubezni. Ko ste resnično razumejo, da brez kakršnih koli pogojev, vas bo cesta okoli kdo ste sposobni sami sprejeti in biti prepričani v svoje sposobnosti. Vam ni več potrebno, da bi poskušali zmagati ljubezen se pretvarja, da je nekdo drug, in izgubila naporno, da je treba neprestano partnerja v vaši bližini.
Nazaj na vsebino
Nekaj nasvetov ljubosumen ex
Razumejo sebe in delajo na svojih občutkih, ne boste mogli vzeti njihovo razmerje na novo, brez nekontroliranih ravneh ljubosumja. Za ta samouničevalnega občutek spet vzel boljši od vas, vzemite v službi nekaj preprostih pravil:
nenehno razvijati in krepiti zaupanje v njihove samozadostnosti;
graditi odnos s partnerjem na medsebojnem zaupanju;
preživijo veliko časa skupaj, ne pa da se po nepotrebnem nalaga in dajejo drug drugemu svobodo v razumnih mejah;
našli kaj zanimivega poklic ali hobi, ki bo prevzel mesto ljubosumja v svojem prostem času in misli;
ljubiti sebe, kdo ste;
obravnava ljubosumje kot le eden od mnogih človeških čustev, ga ne dajo na čelu vašega odnosa;
ne bo pustil tantrums zoper ljubil eno - agresije, ne bo ga držite, pa samo straši in odganja;
Bodite iskreni, povejte partnerju o vaših strahov in prosite ga da vas ne izzove,
občutki svoji drugi polovici obravnavajo s spoštovanjem.
Znebi ljubosumja zahteva veliko duševne moči in bo trajalo dolgo časa. Imeti potrpljenje. Ljubosumje, kot katera koli druga strast, ki vodijo v pregled. Na vprašanje, kako se znebiti tega večno, je treba pristopiti logično. Nezaupanje je ne opravi katera koli izmed družine veselo. Se ne morejo primerjati z drugimi. Na Zemlji, več kot 6 milijard ljudi, in tam je vedno nekdo pametnejši in lepši od nas, vendar to ne pomeni, da je vaše pomembne druge vas želi zamenjati z nekom. Konec koncev, je ona že svojo izbiro v vašo korist in je blizu vas. To pomeni, da potrebuje vas in imate nekaj, kar drugi ne. Glavna stvar, da shranite odnos - da se učijo iz svojih preteklih napak, postal modrejši in sposobni sklepati kompromise.
