Vsebina:

• Pozabite najljubši
• Pozabite ljubimca ... kot bolje?
• Kako pozabiti ljubljeno večno
• V pričakovanju novega sreče

Ločitev z ljubljeno osebo ... Kakorkoli, preživela ga skoraj vsak od nas. Veliko število zunanjih dejavnikov, ki vplivajo na potek dogodkov in človeških odnosov, naše notranje stanje, nekaj neobvladljive situacije ali nenadne ohladitve čustev s strani ljubljenega - in zdaj stoji na pragu neizprosnega ločitve. In izpraznil hišo in izklopi telefon in - boli, boli, boli ... boli tako da ne recitirati besede. Neprespane noči, mokre s solzami blazino, obup, kaos v duše in uma, nasveti in brez prijatelji in sorodniki, ni jasno, kako živeti ... klasika. Kako ga pozabiti?

V napornih minut čakanja, taljenje z vsakim dnem upanje - vsi, ki so preživeli tisoče zapuščene ženske. To je, kako naš svet je, da ženske zapustijo moški so veliko manj verjetno, kot moških do žensk. In boleče vprašanje, kako, da se spomnimo ljubil eno, eden dobi skoraj vsako sekundo pošteno spola. Nekateri od njih so bili sposobni spopasti z bolečino in žalostjo z dostojanstvom in dokaj hitro (morda s tem, da je nekdo pomagal nasvet psihologa). Glavni del zapuščenih žensk neizogibno bede pogosto gredo v skrajnosti, in začne, da bi neumno, in včasih celo popolnoma neprimerno vedenje. Rezultati teh ukrepov so običajno neposredno nasproti pričakovano. Kako je to mogoče izogniti? Kako hitro pozabiti ljubljeno osebo? Potrudili se bomo, da poberem za vas najboljše nasvete, ki so pomagali mnogi preživeli izgubo v najkrajšem možnem času.

Pozabite najljubši

Slovesu s svojo najljubšo - to je šok, ki je resen test za psiho. Zapuščene ženske - v nekaterih pogledih žrtev dobi v past slovo z ljubljeno osebo, in ne vedo, kako priti ven iz te pasti. Vsako gibanje je povzročilo njeno veliko bolečine, vendar je še vedno ujet - kot smrt. Kaj storiti? Kako spremeniti razmere na bolje, in kako pozabiti njegov ljubljeni, tistega, ki je najbolj dragocena stvar?

Oglejmo si položaj ločitev z ljubljeno osebo, kot je dejansko prišlo in neizpodbiten. In ne pozabite, da smo - osebo, za katero so testi zgolj odskočna deska za self-izboljšave. Seveda ne bi bilo zaželeno, da se dvignejo na to stopnjo je bila tako težko. Ampak usoda ima svoje zakone. Z njim ne moreš trditi. Zato se trudimo, da se povzpnemo z najmanj izgube samega sebe.

Kako to storiti? Na splošno, pri čemer postopek predelave drugačne. Vendar pa je velik kolektiv izkušnje in nasvete vsi ločeni od svojih ljubljenih dal ženskam možnost, da ustvari neko vzorec obnašanja, ki najbolje odgovarja na vprašanje, kako lahko pozabite ljubil eno najbolj neboleč.

Kako je to mogoče? Prvič, v nobenem primeru ne bi smelo biti težko, da bi poskušali naučiti, kako živeti sedaj ljubil in s kom. Vprašajte katerega koli psihologa, in bo rekel, poleg tega, da je strašno boleče, lahko ti ukrepi povzročijo izpuščaj aktov, za katere se bodo sčasoma postale neznosno neprijetno. Vse ostalo, tudi če je ljubil eno je bilo še vedno nekaj dvomov v zvezi z žensko, ki jo je za seboj pustila takih dejanjih jih popolnoma odpravila. Torej, če smo hiteti okoli, ne vedoč, kako pozabiti svoje ljubljene, da se enkrat za vselej zapomniti: to je nujno, da se v čim večji meri ohraniti. Tudi če še vedno ne more pozabiti ljubljeno, ujela njegov oko ne more v nobenem primeru - to je zakon!

Seveda, če se odločite za takšne drastične ukrepe nimajo dovolj duševne moči in res želim, da vsaj klic, nato pa pokličite telefonsko številko, lahko. Nerealizirani želje te vrste lahko sprožijo razvoj globoke depresije, vendar to ne pomaga obnoviti um po stresu. Zato, prstan, ampak poskusite govoriti brez histeriki, v prijateljskem zanimanje za njegove zadeve, zdravje in tako naprej. Na koncu, ker je bil moj fant, zakaj ne bi vprašal, kako živi zdaj. Na splošno velja, mnoge ženske so klici, ki pomagajo umiriti in so v skladu s shemo, da bi pozabil vaše ljubljene. Hvala jim postopoma iz kategorije favorita, lahko šel v kategorijo prijateljev, nato pa popolnoma izginila iz življenja, ostanejo le spomini. In če ne veš, kako pozabiti svojo ljubljeno, potem si predstavljam, kaj bodo morali pozabiti pozna - to je mogoče.

Drugič, biti sam s svojo žalostjo, točkovanje v temnem kotu stran od vsakogar, ne smemo. Mi izmuchal sam spomine vsak trenutek preživel z ljubljenim, začeli iznajti razloge za svoj odhod, kopati v sam portret homebrew psihologa ... Namesto tega poskusite čim bolj obiščete v javnosti. Če se v tem obdobju ni primeren družbe, v katerih se bomo počutili dokaj dobro, potem pa sprehod po ulicah ali pa nekje v čudovitem parku.

Tretjič, skriti čustva in jih ne morejo zadržati v vsakem primeru. To seveda ne pomeni, da moramo govoriti o težavah, vsak nasprotni navzkrižno. Lahko gre za mamo ali punco in jo temeljito narevetsya pred jecljanje. En odgovor na vprašanje, kako preživeti ločitev od ljubljene, da postane nepogrešljiv komunikacija z najdražjimi. V nasprotnem primeru, če smo psihozo. Ni nujno, da se zaprejo vase in gojiti svojo bolečino - to bo rasla do velikanskih razsežnosti. Tudi če ne obstajajo ljudje, ki lahko porydat v telovnik, bi morala poiskati dialog - to bo pripomoglo k vožnje zatiralsko misli in stabilizacijo čustveni izbruh.

Nekatere ženske, ki so izgubili ljubljeno osebo in ne vedo, kako bi jo pozabite, poskušal utopiti svojo žalost v alkoholu ali iti ven iz težav, ki jih imajo spolne odnose z novim partnerjem. Nekaj ​​narediti, in drugi je ne le nepraktična, ampak škodljiva. Alkohol bo le še povečalo težave in promiskuiteta lahko sproži številne dodatne težave. Poleg tega je ugled alkoholnih ali razuzdane ženske v ničemer ne prispeva k temu, da je bivši fant kdaj obžalovali svoja dejanja.

Pozabite ljubimca ... kot bolje?

Da bi razumeli, kako pozabiti na ljubljeno osebo, se morate zavedati, da iz svojega življenja, boste morali odstraniti vse spomine na njega. Zato je zaželeno, da se odpravijo vse elemente, na katere je najljubša storiti: mečite ali nekomu svoje stvari, darila in tako naprej. To je škoda? Duševno zdravje je dražji. Izginejo iz okolja opredmetenih opomniki - izginejo nas zapuščene blizu njega sidro. In usoda čolnu spet imeli priložnost za popolno svobodo.

Seveda, to je svoboda, da bo takoj uživati. Po prvem šoku ločitve bo potekala, bo prišel čas oslabelost, nekakšno depresivno stanje, ko se težave zaznavajo ni tako akutna kot če bi od daleč. Kako preživeti ločitev od ljubljene v tem obdobju?

To je zelo težko, čas, ko so čustva umirila in misli še vedno vrtijo okoli težavah, dobili nekaj storiti resno. Od takem stanju iti vso moč prekinitev je v družbi prijateljev, kolegov, obiskovanje poslovnih dogodkov, gledališča, razstav, - ničesar, dokler je pomagal spodkopati žalostne razmišljanja. In to je, "kaj" mora biti vsaj malo zanimivo. Zaželeno je, da sta tako družba in krajih obiskov novega, nič ne spominja na izgubljeno ljubezen.

Obstaja dober psihološki trik, ki vam pomaga, da hitro razumeli, kako pozabiti na ljubljeno osebo. Nujno je, da se tako imenovane "Book of Happiness" - prenosnik ali prenosni računalnik, kjer je vsaka stran rezerviran za določen dan v tednu. Naslovi vsako od teh strani, je treba napisati stavek "Sreča danes," in vsak večer za snemanje vse dostaviti najmanjšega veselja, vse lepe stvari v preteklem dnevu. To je lahko zabavno pes na ulici, lepo torbico v izložbo, nasmejan mimoidočega je rože cvet, in tako naprej. Ko bi bilo tako "srečo" se uporablja do deset strani, um se začne, da se osredotoči na srečnega dogodka in težavah umik.

Kako pozabiti ljubljeno večno

Potem, ko je žalost ločitve od ljubljene prenehala raztrgajo, a duša je še vedno malo stokanje, da je čas za ustvarjanje. Ja, res je, da graditi, saj nam tak stres, omogoča, da se sprostijo notranje sposobnosti, moč, ki smo jih pred tem ni mogel zavedati. To - nedvomno prednost takih razmerah, in lahko rečemo, da celo našo srečo.

Kaj je izražena v tem ustvarjanju? Da ničesar! Lahko korenito spremeniti svojo podobo in notranjost stanovanja, za študij tujih jezikov ali nakupovanje, napisati knjigo, se naučijo plesti, vezenje podati, pripraviti, pasma eksotične rastline ... To je zelo koristno, da si najdejo nekaj za hišne živali, če se to ne zgodi, in dobili navdušeni nad nego njimi. Na kratko, boste morali začeti graditi svoje življenje na novo in bi bilo tako, da je vsaka manjša sprememba v njej dal vsaj nekaj užitka. V teh ukrepov in ugotovila, temelj razumevanja, kako trajno pozabili svoje ljubljene.

Pomembno je, da v tem času, da posebno pozornost namenijo svojem videzu. Konec koncev, naš bivši fant - ne le na Zemlji, vendar smo sedaj - brezplačno, in je čas, da poiščete drugega princa. Posodobljene, da se v največji možni meri, omaro, novo frizuro in ne vsak dan lepši nasmeh na njegov odsev v ogledalu. Nasmejan, kljub vsemu: niti slabega vremena niti nepomembno razpoloženje. Nasmejan, prej ali slej bo delovala kot zelo učinkovit antidepresiv, in tam se bo nova pooblastila za ukrepanje. Življenje zaburlit in spet iskrico z vsemi barvami in melanholično mestu v to preprosto ne bo. In se zavedamo, da ni ločitev od ljubljene osebe ni konec življenja. Namesto tega so začetek tega. Začetek novega in srečno fazi.

V pričakovanju novega sreče

Torej, smo se pogovarjali o tem, kako, da se spomnimo ljubil eno, če je nenadoma izginil iz naših življenj. Seveda, te tehnike v nobenem primeru ne more šteti univerzalna rešitev - vsak od nas individualno, in prinaša žalosti na svoj način - vendar se nagibajo k delu. Na splošno, je glavna naloga žensk, ki so v takem položaju, da spremenite svoj odnos do tega položaja. Če želite izvedeti, kako to storiti hitro, se lahko nanašajo na tiste, ki so doživeli podobno. Tudi njihova iskreno sočutje, je v veliko pomoč pri tako težkem trenutku.

Na splošno velja, da ločitev od najdražje ni vedno tako velike težave, ker se nam zdi. Možno je, da je naš ljubljeni ni bilo tako popolno, kot se je zdelo, in ga izgubili, smo bili sposobni izpolniti svoje prave sreče. Poleg tega - kot smo rekli - ločitev je lahko začetek za velike dosežke in motivirati osvojiti nove višine. In kdo ve - morda skozi čas, bomo hvaležni, da nekdanjega ljubimca, kar je nekoč tako nenadoma izginil.

Tako ali drugače, vendar po razbijanju z ljubljeno osebo je treba živeti. Konec koncev, življenje je tako večplasten in nepredvidljiv! In sreča, novo, zanesljiv, lahko čakamo vsakim vogalom! Še posebej zdaj, ko vemo, kako pozabiti na ljubljeno osebo, smo popolnoma brezplačen in se lahko daje ne glede na to sreče.