"Drugi brado" - za mnoge ženske, te besede zveni skoraj kot smrtna obsodba. Odsev v ogledalu preneha prosim, pogosto Welling solze in nenehno grizenja misel: ". Nisem lepa" Znano?
Žal, ta problem - ni redkost. Sprijazni se pri vsaki starosti. Pojav takšnih "vrhuncev" v preobleki lahko uniči koli videz in veliko nižjo samopodobo. Od kod ta napad in kako odpraviti dvojno brado?
Vzroki za podbradek
Pogosto se izkaže, da so naši problemi sami krivi - ali bolje, naše navade. Eden od razlogov za pojav "ekstra" brado - slabo držo. Navada hoja z glavo navzdol, je še vedno nihče ni urejena. Ne samo to fit glava daje celotno figuro slabo in žalostno podobo - je prav tako varen način, da oslabi mišice vratu in, posledično, da "zaslužiti" drugo brado.
Ljubim brati v postelji? Ona ljubi spati na visokih blazinah mehkih? Potem biti pripravljeni na to, da v daljšem časovnem obdobju, bodo vlakna vezivnega tkiva, ki podpira maščobe, oslabi. Kot rezultat, maščoba bo "sag" in nato odstranite podbradka ni tako preprosta.
Ne moreš živeti brez krompirček, pecivo in sveže žemljice? Morda je najbolj pogost razlog za podbradek - ima prekomerno telesno težo. Brada se šteje za eno od "problematičnih" območjih. Nekako, skupaj z boke in trebuh maščobe "izbere" ravno ta kraj. Pogosto ta problem pojavlja tudi v zelo mladih deklet, če so 5-10 kg odvečne teže.
Poleg tega obstajajo primeri, v katerih je praktično nemogoče spremeniti. Taki primeri vključujejo nekatere anatomske značilnosti strukture čeljusti, genetske predispozicije in sprememb, povezanih s staranjem prebivalstva.
Metode boja - splošni nasveti
Morda je najbolj pomembno vprašanje, ki zadeva skoraj vse ženske se srečujejo s tem problemom, pa je - kako odpraviti podbradka.
Če ste prišli do zaključka, da je vzrok drugo brado s prekomerno telesno težo - najverjetneje brez diete ne bo naredil. Vendar ne hitite, da sami stradati - pred "sedi" na potrebo po dieti, da se posvetuje z zdravniki specialisti. Bodite prepričani, da obiščete prehrano, kardiologa in endokrinologu - ta napaka se lahko v zvezi z boleznijo ščitnice, presnovnih bolezni, diabetes in druge bolezni.
Še več, pogosto oster izguba teže poslabša samo stanje - koža nima časa za rezanje in upadov. Izkazalo se je učinek "pelikan vrečki" - je malo verjetno, da je to tisto, kar si hotel.
Poskusi, da bi spremljali vaše drže - ne zravnajte in imejte glavo naravnost. Izogibajte mehke blazine - je bolje, da priložite roll vratu. Ne berem leže in ne vzemite laptop v postelji.
"Domače" metode boja
Odstrani double chin je čisto možno "doma" pomeni. Kot del integrirane oskrbe na domu za kožo na vratu?
Posebne vaje
Za to gimnastiki nimate niti dodeliti določen čas. Vaja je čisto mogoče storiti, medtem ko ste v tuš ali pripravlja zajtrk. Vendar pa je zaželeno, da ni bilo nikogar - ste morda narobe razumel!
Prva vaja. Stand up naravnost in si predstavljajte, da je vaša brada pritrjena težko breme, da je treba dvigniti. Počasi dvignite brado, napenjanje mišic vratu in metanje njeno glavo nazaj. Ponovite 5-6 krat.
Druga vaja. Potegni, hands-free, torej spodnjo ustnico izpostaviti spodnje zobe. Ponovite 4-7 krat.
Tretja vaja. Stisnite roke v pesti in jih pritrdite na bradi. Odprta usta, premagovanje upora. Ponovite 6-10 krat.
Četrta vaja. Nagnite glavo na desno. Poskusi, da bi dosegli brado na ramo. Obrnite glavo na drugo stran in ponovite. Ali 5-6 krat.
Peta vaja. Zaprokinte glavo nazaj. Izvlecite spodnjo čeljust gor in naprej, na premcu. Ponovite 5-6 krat.
Masaža
Pripravite dva litra hladne vode in raztopimo njem žličke soli. Bolje je, da uporabite morje, vendar je fit in redno miza. Bodite grobo brisačo in ga zmočite v dobljeni raztopini. Rahlo pritisnite, roll in pas, ki ima konce z obema rokama, potrepljal po vratu. Sledite za 3-4 minut.
Paketi in maske
Stisnite kislega zelja. Odstraniti podbradek pomagajo običajnemu kislo zelje. Vzemite Gaza, prepognite v več plasteh mokro in zelja škripcih. Nežno stisnite in uporabljati na bradi. Pustite delovati 20-30 minut. Izprati kožo z mrzlo vodo.
Mask peteršilja. Segrejte skodelico mleka. Sesekljamo peteršilj - če se izkaže, 4 žlice. Nalijte mleko in pustite stati 5-10 minut. Uporabi nastalega kompozicijo na gazo in se uporabljajo na vratu in bradi. Počakajte, da se popolnoma posuši. Nanesite vlažilno kremo - sperite masko ni potrebno.
Redno opravljanje teh preprostih manipulacij, lahko izločili drugi brado sami. Vendar pa računajo na neposredni učinek ni vredno - boste potrebovali vsaj mesec dni.
Salon-lepotni tretmaji
Vendar pa ne more vsakdo sam prinese narediti vaje vsak dan, pride maske in obkladke. Kako odstraniti dvojno brado, če si pripadajo tej vrsti osebo? V tem primeru, lahko dobite pomoč od zdravnikov, kozmetičark. Glede na vaše osebne okoliščine, bodo dvignili poseben program. Kot pravilo, na podlagi programa - ta vakuumsko masažo. Postopek izboljšuje krvni obtok in poveča presnovo. To povečuje mišični tonus, in koža vratu in bradi občutno zaostrile.
Drug priljubljen način, da se znebite podbradka je mezoterapija. Z injekcijo cosmetologist uvaja v podkožno maščobo posebnih koktajlov vitaminov in zdravil. Celoten potek 8-10 sejah, ki potekajo v presledkih 5-7 dni. Značilno je, da so rezultati vidni že po 4-5 sej.
Nič manj učinkovita metoda se šteje za preplastitev - vpliv na "občutljivih" območij posebnega svetlobnega žarka. Zasedanje traja 15-25 minut. Kot pravilo, za pojav prvega vidnega učinka zahteva 7-10 sej.
Na žalost, skoraj vsi ti postopki imajo nekatere kontraindikacije. Torej, preden se prijavite za njih, naj se posvetujejo s svojim zdravnikom. Poleg tega so vse te metode imajo eno skupno pomanjkljivost -, da bi videli rezultate, morate čakati dolgo časa. In kaj, če je moč in počakajte dvoma preprosto ni? Kako odstraniti podbradka v enem tednu? In je to mogoče?
Anaplasty
Če je problem res vroče, se lahko zatečejo k bolj radikalne metode - kot so liposukcija, ali v hujših primerih, plastično obraz. Takšne operacije se izvajajo v ambulantah za plastično kirurgijo in vam omogočajo, da hitro in učinkovito rešiti problem.
Vendar pa se moramo zavedati, da je vsaka operacija velik stres za telo in lahko povzroči različne zaplete.
Kot lahko vidite, obstaja več načinov za odpravo podbradka. Nekateri bodo vzeli čas, vztrajnost in potrpežljivost, drugi - finančnih stroškov in določeno pogum. Katerega izbrati - ste se odločili. Glavna stvar - ne obupajte in ne pozabite, da se podbradka - ne kazen in to "okras" je mogoče odpraviti.
Priporočamo, da preveri, kako odstraniti sledove mozolji
Vsaka ženska želi biti lepa, da bo povzročil moški občudovanje. Konec koncev, kaj je v resnici, član sreče razvpiti žensk. Čisto preprosto, vsaka ženska čuti potrebo po ljubezni in biti ljubljen. In za to si želi, da uresniči svoje irresistibility. In večno vprašanje, kako postati lepa, nenehno zavzema svoje misli.
Pogoji lepote
Univerzalnega recepta za žensko lepoto, morda, nihče ne bo povedal. Vsak strokovnjak bo harfo na svoje. Psiholog vam bo povedal, o lepoti notranjosti, kozmetičarka - kako pravilno skrbeti za kožo, bi manikura trdijo, da je glavni okras ženske - rokami fitnes trener vam bo povedal, da ni nič bolj pomembno kot lepo sliko, ampak glede na stilisti kamninami je sposobnost, da obleko in pravico slediti modi. Ta seznam bi lahko šel naprej in naprej, vendar to ni potrebno, saj bo vsak od njih je prav na svoj način. To je res osnovni pogoji, da postane lepa.
Ampak poskušajo povedati notranjo lepoto trinajstletno deklico, ki je padla v ljubezni prvič, in zdaj muči vprašanje, saj je postala lepa. Ona samo vas ni slišal. Ona je vse modne stvari videti glamurozno, kot na naslovnici revije želi. In ne poskušajte ji odvrne od tem. Moraš jo naučiti, kako uporabiti vse te trike, ki pomagajo, da postane lepo, celo odkrito golo žensko. Poleg tega je dobro znano Očevidnost, da ni grde ženske. Treba je že v mladih letih, da Vsadek deklico - žensko prihodnosti - kultura lepote: da ga pravilno učiti storiti ličila, izberite pričesko in manikuro, sledijo sliko in podjarmiti moda. In, seveda, vedenje. Popolnoma urejene in oblečena lutka, obnaša v javnosti ohlapni in svoboden, ne za druge ne bodo mogli postati lepa. Imajo pa tudi izgleda Marilyn Monroe, ali, v najslabšem primeru, Vera Brežnjev.
Ampak, kako postati lepa v 13 letih - je ločeno vprašanje. Na kratko, to ne odziva. Tukaj bomo govorili o tem, kaj se ne da storiti, da neprecenljivo darilo narave - Lepota - ostala z vami še dolgo časa. Ker pa ni dovolj, da je lepo, mora eden biti sposoben ohraniti lepoto za dolgo časa. In to je dolga in naporna dela. Delo na sebi. In bi morala omogočiti najmanjšega malomarnosti, se bo vse, kar je prišel na nič. Torej, preden boste rekli, da moramo storiti, da bi bilo lepo, kaj je govoril o tem, kaj se je treba izogibati.
V vsakdanjem vrvežu vsakdanjega življenja in zasledovanju lepotnih standardov, zasvetil pred nami, na televiziji ali v modnih revijah, oglaševanje v slepi oddajo, smo včasih tako nepreviden odnos do nekaterih stvari, ki nam lahko zelo hitro odvzame tisto, kar smo velikodušno obdarila z naravo. Da bi se temu izognili, vam predlagamo, da se seznanite z našo izbiro "zločinov proti lepoto." Kot pravijo, da bi ugotovili, kaj je to in kako se boriti.
8 hudodelstva zoper lepoto
Angeli med nami tam, tako da smo vsi deliti slabe navade. In za njih, kot je znano, se je treba plačati. V tem primeru je njegov kozmetični. Če želite, da bi se izognili kazni, potem tukaj je nekaj nasvetov.
Obkusyvaniya udrtin
Obkusyvaniya udrtin lahko privede do vnetja okoli nohtov in njihovo krhkost. Da bi se izognili brado, vlažijo kožo okoli nohta. Lahko uporabite povrhnjica olje ali svetlo kremo in roko - piling. Po tušem, tudi potem, ko je koža posušen, previdno s pomočjo povrhnjica palico izmenah. In da bi se znebili slabe navade se lahko uporablja za poliranje posebno grenko prevleko.
Pogosta sprememba barve las
Za spremembo od časa do časa odtenek las - to je normalno. Ampak zelo pogosto delaš to, lahko izsušijo in poškodujejo lase. Ne jemljite iztočnico od zvezdnikov, ker so, čeprav redno menjati, "obleka", vendar to počnejo iz nuje, v skladu z zahtevami vloge. To delajo pod vodstvom strokovnjakov. In potem, seveda, reducenti se uporabljajo za zmanjšanje škode.
Da bi se temu izognili, upoštevajte ta nasvet:
razsvetljava - najbolj škodljiv za nego las, saj jih je večina posuši. Ne posvetliti sklope za nekaj časa. Obarvanje je bila izvedena na vsakih šest mesecev, vsakič z uporabo barve na tonu je lažji, dokler ne dosežete želenega odtenka.
Prehod iz blond na rjavolaske za vaše lase neboleč. Za ta namen bezammiachnymi formul barve, tako obarvanje mogoče opraviti vsake tri tedne.
po vsaki obarvanje prepričajte, da uporabljate vlažilni balzam. Poleg tega dvakrat na teden, masko za lase. In da bi se izognili pogoste uporabe barve, uporaba pomeni obnoviti barvo.
Zanemarjanje demakijazha
Zaspal z maskaro na trepalnice vam zelo veliko tveganje. Naslednje jutro pod očmi lahko vrečko, in ona maskara lahko povzroči konjunktivitis. Ne izginila čez noč blush, prah ali plast foundation zamašijo pore. Koža ne diha, izgubi sijaj in začne vnetja. Da bi se izognili tem težavam, imejte ves čas na strani robčki. Potem lahko odstranite vse pogoje, da za nekaj sekund, se ne uporabljajo za ta poseben napor.
Prekomerno solarij
Ne bi smeli "zalege", se v solariju. Poleg tega, intenzivnost sonca ni v modi. Ultravijolični žarki se imenujejo tudi "staranje žarki". Prodirajo globoko v kožo, slabijo vezno tkivo in motijo zaščitno funkcijo kože. Kot rezultat, to privede do prezgodnje staranje. Če želite, da varno in učinkovito ustvariti učinek sonca v zimskem času, nato pa uporabite Toning Lotion ali strojenje. Vse kar potrebujete je, da izberete pravi odtenek in se naučite uporabljati sredstva do rumenorjave enakomerno porazdeljena.
Skubljenje vraščene dlake s pinceto
Skubljenje vraščene dlake s pinceto, lahko shranite umazanijo v foliklov. To lahko povzroči gnojne mehurčke. Vi ne želite, da vaš bikini zone in noge so bile zajete s to zmešnjavo?
Pogoste Voskanje ali britjem vraščene dlake spremljati. Glede na tip kože lahko bolj ali manj. Da bi redno odstranili odmrle kožne celice uporabite piling ali trdo gobo. Če ne morete brez epilator Izberite model s pilingom prilogo, ki lahko nadomestijo pilinga.
Beljenje zob
Kljub dejstvu, da je beli zobje zelo lepa, zelo slabo za beljenje zob. Constant izpostavljenost vodikovega peroksida zobno sklenino ga slabi in naredi zobe zelo občutljiva. Beljenje zob pri zobozdravniku, jih lahko osvetlite s 8-9 odtenkov. To je mogoče storiti doma, potem pa se bo ta številka znašala štiri tone. Ker ste se odločili za to, potem pozorno sledite navodilom in ne bo ta postopek več kot dvakrat na leto.
Uporaba testerje v trgovini
Uporaba testerji tvegano, da lahko poberem kakršno koli okužbo. Verjetnost, seveda, ni tako veliko, vendar še vedno. In potem je verjetno, da boste z veseljem misel, da je, preden se je nekdo drug že uporablja ta tester. Da bi se izognili težavam, glejte bile sonde zaprti v embalaži za enkratno uporabo. Če potrebujete, da poberem kozmetika zgrabi trgovini bombažne blazinice, gobice za nanašanje pudra, za nanašanje, itd Če uporabljate shrambo, poskrbite, da je škatla z gobicami niso že uporabljajo.
Stiskanje mozoljev
Stiskali mozolj, tvegate, da se ne bo za dva ali tri dni, in en teden in pol. Ali celo blizu je lahko pop up nekaj novih. To izhaja iz dejstva, da so pore infekcije, zato ne izrinejo mozolji - vnetje si dovoliti, da gredo. Za to, da bolj hitro se zgodi, da lahko dvakrat dnevno bris salicilne kisline akne. Izdelek nanesite z vato na kraju samem le, potem bo izginila brez sledu v treh do petih dneh.
Razumel vprašanje, kako še storiti, kaj je govoril malo o tem, kaj je to, da morate svojo lepoto do njega na koncu le vzcvetelo. Spoznanja lepota bo pustil za kasneje. Zdaj analizirati resnice, tako rekoč, osnov, brez katerih lepota je nemogoče v načelu.
Glavna pravila lepote
Dobili dovolj spanja
Če želite ostati lepa za dolgo časa, tudi če položaj spanja 8 ur na dan. Pomanjkanje spanja grozi vrečke pod očmi, nezdravo polt, podočnjake pod očmi in ostro označuje najmanjših gube. Zahtevani sateliti nespečnost - glavobol in splošna oslabelost. Treba je za vas? Torej, poskusite iti zgodaj spat, dobro zračenje prostora pred spanjem.
Poskusi, da hodi več na svežem zraku
Kisik je bistveno ne le na telo kot celoto, ampak tudi na kožo. Če je hoja je še posebej zaseden, lahko greš med tednom na delo peš, in ob koncih tedna, da zapustijo mesto, ali pa samo na sprehod v park ali park.
Premakni več
Ne bomo ponovili za tisočinke časa, da je gibanje - je življenje. To je že znano, da vse. Šport nam pomagajo, da napolni baterije, omogočajo, da postanejo močnejši, dodajte okretnost in prilagodljivost. No, za vse to pomeni: aerobika, oblikovanje, Latinske Amerike in trebušni ples, teža usposabljanja - karkoli ti je všeč. In če ne boste imeli časa za usposabljanje pod vodstvom inštruktorja, ne skrbite! Hoja s prijatelji ali z družino, lahko igranje z otroki lahko postane vreden zamenjava.
Jejte desno
Pravilna prehrana in prehrana močno vpliva na videz. V vseh dobro kompromisno rešitev. Sami ne silijo stradati, ampak tudi ne prenese - ni treba hiteti do skrajnosti. Hrana mora biti bogata z vitamini in minerali. Pozimi si lahko mineralnih in vitaminskih kompleksov. Ampak bolje, da imajo ekološko pridelano zelenjavo in sadje. So pravi studenec koristnih snovi za organizem.
Prenehati kaditi
In če ne kadite, to ni vredno zagonu. Kajenje je zelo negativni učinek na telo in na kožo. Rezultat tega je dvomljiva užitek suha sivkasta koža gube zgodaj v omrežje, tako imenovane dimljen glasom, Zadah iz ust.
Skrb za kožo
Sunlight zgodnji starosti kože, tako da uporabite kremo za sončenje v poletnih mesecih. Vedno skrbijo za vašo kožo. Uporabite hranilne in vlažilne agente, primerne za vašo starost.
Priporočamo, da se glasi: posvetlitev temnimi lasmi
