Kajenje je največji problem sodobnega človeka in družbo na splošno. V starih časih, je bil tobak velja božji dar - dim se uporablja v okultnih obredih in zdravljenje, da bi se izognili vojni ekspandiran "pipo miru". Seveda, moderni človek ni samo slišal o škodljivosti kajenja, njenih posledicah ter razmislek o zdravju. To so poročali povsod: medije, televizijo in internet - informacije o nevarnostih kajenja za vsakogar, ni skrivnost.

Vse to - članki, fotografije bolnikov, ki so odvisni od tobaka in cigaret, depresivno statistiko in zgodbe o drugih posledicah kajenja - namenjenih ljudem, da bi uresničili škodo kajenja. Torej, zakaj na svetu, vsako leto se je število ljudi, ki trpijo zaradi te grozne navade katastrofalno hitro raste? Če je bila prejšnja večina kadilcev moški polovica prebivalstva, zdaj pa nabreknejo čine ne le ženske, temveč tudi najstniki in celo majhne otroke ....

Sodobna mladinska začne poskusite cigaret s povprečno 10 -12 let, od tega več kot polovico so odvisni od tega poklica, je še vedno kadijo, počasi in ne toliko za sebe s povečanjem števila pokajenih cigaret na dan. Ker eno cigareto na dan, in se konča z rednim rednim kajenjem. 17 let enega od desetih mladih kadilcev že imajo izrazito odvisnost od tobaka, kljub dejstvu, da so tudi otroci na splošno seznanjeni z vzroki škode kajenje.

Kadilcem

Za vsakega starša, kadilec ali ne, je pomembno, da je bil njegov otrok zdrav in poln energije, lahko navdušili uspehom v šoli, naj bo zgled za mlade prijatelje. Konec koncev, le, če smo odrasli storiti, da bo res postal srečen! Torej, kako boste razumeli, da začne otrok poskusiti okus prepovedano - cigarete, okus in vonj po tobaku? Konec koncev, zelo dobra ideja, kakšna škoda kajenje gets raste organizem.

Še pri načrtovanju zasnove staršev bi morala razmišljati o svojem zdravju. Idealno bi bilo, tako prenehati s kajenjem leto pred nosečnostjo. Toda ta dejavnik, le malo ljudi misli, čeprav je nosečnost in kajenje popolnoma nezdružljivih konceptov. Če bi le prihodnost kadi oče - je prav tako ni dobro, ker je nosečnica je pasivni kadilec. Z dnevno vdihovanjem tobačnemu dimu, teče tudi tveganje za nastanek pljučnega raka kot oče kajenja. Prav tako bi morali biti v težavah s srcem.

Vendar pa je še nerojenega otroka v maternici izpostavljeni tudi veliki nevarnosti. To se lahko zgodi spontani splav ali če je otrok rodil, lahko umre v povojih (sindrom nenadne smrti). Vse to je treba vedeti, oba starša! Ampak še huje - to je, ko se nosečnica kadi. Po nikotina neposredno v krvni obtok in prepeljani na plod. Govorimo o neposredni nevarnosti za zdravje nerojenega otroka. Še eno cigareto na dan, je vzrok za palpitacije in poslabšanje znotrajmaterničnim dihanje ploda. Sama po sebi je placenta je ovira za vse škodljivo, kar bi lahko dobili otroka od matere. Vendar ne v primeru nikotina - zanj ni ovir.

Če noseča mati kadi, otrok dobi 16-17% od nikotina preko krvi, vendar je izhod - nekoliko več kot polovico. Kot rezultat je nikotin postopoma nabrali v telesu zarodka. Kot nikotin preide v kri in ogljikov monoksid, začne otrok doživeli pomanjkanje kisika, ki se prav tako močno odraža v njegovem razvoju. Kot rezultat, večina otrok, rojenih kajenje matere, od zgodnjega otroštva so predmet pogosti prehladi, bolezni srca, in druge patologije. Poleg tega kajenje v zgodnji nosečnosti povzroča resne kršitve normalno delovanje centralnega živčnega sistema.

Kajenje žensk med dojenjem, še dodatno poslabšuje stanje. Mleko kajenja materam delež nikotina je velika, in če je bil otrok rojen prezgodaj ali z nizko porodno težo, za njega, je lahko usodna. Pogosto dojenčki zavrne prsi, kar vodi v podhranjenost, slabo zdravje, pogoste spremembe razpoloženja. Prav tako številna opazovanja zdravniki - pediatri je pokazala, da je odvisnost od kajenja v najstnikov kajenje matere precej višja.

V družini, kjer je vsaj eden od staršev kajenja, že imajo pasivno kajenje otrok, in kot posledica - velika verjetnost, da bo otrok prej ali slej poskusili kaditi. Potem, ko je njegovo zgodnje otroštvo bil svetel zgled za druge, da sledijo. Starši od otroštva do izobraževati in vzgajati otroke, jim razložite, kaj je dobro in kaj je slabo - najpogosteje je z zgledom. Seveda, za otroka, mamo in očeta - verodostojnost, če kadijo, da otrok ima za samoumevno. Otroci posnemajo in sprejeti navade in navade njihovih staršev, in to je še en razlog, da poskusite cigareto, in dober razlog za starše - da bi se nehal.

Seveda, kajenje mladostniki ni neobičajno. In bi starši najboljših močeh prizadeva, da bi vaš otrok spopasti s to odvisnostjo. Preden vam povem, vaš otrok o nevarnostih in posledicah kajenja, morate prenehati s kajenjem, ki so jih starši. To bo zgled in veliko lažje življenje, kot tudi pozitiven vpliv na zdravje celotne družine kot celote.

In prej ko se to zgodi, tem bolje. Statistike kažejo, da ima poskušali cigarete, povečuje tveganje, da bo najstnik želeli poskusiti in alkohol. Ni izključeno, primere in drugih drog. Kot pravilo, paket za kadilce - ljudje, ki se ne morejo spopasti z nujnimi problemi in stresom. Vseh znanih odvisnosti od, nikotin, je najlažje, da ozdravi.

To ni veliko fizičnega bolezni in psihološko. Potem je nikotin izloči iz telesa v treh do štirih urah. Če po tem času ni zasvojenost kajenje potem kot takega ni. Na voljo je le psihološki vidiki: kot so slabo spanje, počasno razpoloženje. Človek ne ve, kaj storiti. On ni imel dovolj nečesa. Tako naj bi bilo zdravljenje kajenja usmerjen v to odpravo psihično odvisnost.

Ampak, če boste našli nekaj za vsakogar in pobegniti - ne morete kaditi in pet in osem ur. To pomeni, da oseba, ki ni odvisna od cigarete. Vendar je to odvisno od nikotina. Če pa se po izteku treh urah po prvem dimljena cigaretni dim takrat nov odmerek nikotina vstopi v telo, in spet traja tri - štiri ure za tisto, kar bi bilo nikotin popolnoma vzeta iz telesa.

Če oseba kadi pogosteje kot dve uri nikotina kopičijo v telesu. Ko je po prvi cigareta srčni utrip pospeši, rahlo omotičnosti (učinek nikotina), po treh pokajenih cigaret v presledkih dveh urah ti simptomi niso več prisotni. Občutiti okus cigaret kadilec morali imeti dvakrat toliko cigaret. Tako, postopoma povečuje in odmerek nikotina. To je začaran krog - več kot cigarete - več nikotina, več nikotina - več cigaret. Gre za to, da težki kadilec pokadi dan, dva ali celo tri pakete na dan. Torej, prvi korak k opustitvi kajenja, - je zmanjšati število cigaret.

Pasivne gospodinjstva nekadilce - en razlog več, da prenehati s kajenjem. Konec koncev, konstanta vdihavanje dima ni človek kajenje je še posebej nevarno. Vi ne želite, da so vaše ljubljene so se pojavila bolezen od kajenja, tudi pasivno? Pasivni kadilci, skupaj s kadilcem so bolni, gredo k zdravniku - z enakimi simptomi. Tu in bolezni srca in dihal, bolezni in rak bolezni iz družin kajenje - ne tako redko. Nihče ne želi njegov otrok je bil bolan na zgodnji bolezni, starosti, ki ubija odrasle brezskrbne kadilcev.

Nekadilcev starši

V tem primeru, če starši kadijo, vedo o problemu od znotraj. Toda kaj se ne kaditi starše, ki sami nikoli niso doživeli nikotina, če je otrok začel poskusiti kaditi? V takem družini vprašanje, kako razumeti, kaj je otrok kajenje lahko pojavijo tudi. Tudi brez zgledu staršev kajenje, otrok, vseeno, s katerimi se soočajo s kajenjem. Kljub obilici socialnega oglaševanja, kliče, da zaprete kajenje cigaret skrito oglaševanje je še bolj razširjena.

V filmih najljubši junak nujno kadijo, uspešni ljudje tudi kaditi. Starejši fantje za vsa dekleta, ki vodijo, tudi kaditi. Otrok razvija napačno prepričanje, da je cigareta obvezni atribut lepo življenje. In, seveda, otrok bo prav tako želeli poskusiti kaditi. Konec koncev, s cigareto, bo videti starejši.

Čeprav so razlogi, zaradi katerih najstnik začne kaditi veliko množico:

• nekdo začel kaditi "za družbo"
• nekdo želel narediti vtis na nasprotni spol
• nekdo ni želel biti "črna ovca"
• veliko deklet kadite, misleč, da cigarete ubil vaš apetit ..., ki pomaga, da izgubijo težo

Ampak, kljub temu, zaradi kakršnega koli razloga ni začel kaditi najstnik je postal pot odvisnosti od tobaka. Potem se začne s cigareto v nekaj dneh, se bo neopazno in kaditi dve cigaret na dan. In to je šele začetek, potem ne bo več - tako starši morajo vedeti, kako se osvoboditi svojega otroka od kajenja.

Vpliv nikotina na telo mlado

Škoda kajenja na človeško telo, je težko da bi precenila. Veliko bolezni nastane zaradi kajenja ni samo njihovi simptomi čutiti šele v letih . In najstnik zaradi svoje neprevidnosti, in mladino ne zaveda škode, ki jih povzroča, da vaše telo, ko se začne kaditi. Konec koncev, on ne sam razmisli kadilec, pravi, nič ne bo iz eno - dve cigareti, če želite, lahko vedno in ne kaditi. Vendar pa je to zavajajoče. Mnogi ljudje začnejo kaditi enkrat, še naprej, da to storijo vedno.

Ko najstnik začne kaditi, se učinek nikotina zavezuje, da vplivajo na stanje vašega otroka:

• Spomin o otrokovih

Prvo, na kar vpliva kajenja bo spomin. Hitrost pamet pade dramatično na učni proces traja dlje, kot nekadilec otroka.

• Povečana utrujenost

Otrok postane počasen, povečana utrujenost z zmanjšanjem mišične mase.

• Kršitve centralnega živčnega sistema

Sistematično kajenje prizadene živčne celice, ki vodi k temu, da mladostnika ne more soočiti z raztopino logičnih težav. Trpi od vidne skorje. Otrok se začne razlikovati barve je slab, da je valovitost pred očmi.

• Problem s hormonskimi

Motena ščitnice. Zdi se, razdražljivost, slabo spanje. To vpliva na kožo, obstajajo različni izpuščaji.

• Pljučni bolezni in srčno - žilni sistem

Srčna aktivnost poslabša, se krvne žile obrabijo hitro. Pljučni bolezni med kadilci, tudi mlada, je precej pogosta. Kašelj, bronhitis in rak - vse to so posledice pogostega in rednega kajenja.

Poleg tega je mladostnik pojavi obsesivno željo po dimu, ki vodi v slabo poslovanje v razredu. Po premoru za spremembo študentovo glavobol, učinkovitosti strmo pade, to vodi v tisto, kar je naslednja lekcija bo zaman.

Kako razumeti, da je najstnik začel kaditi?

Kako, da ne zamudite trenutka, ko se otrok začne, da poskusite svojo prvo cigareto? To vprašanje je skrb mnogih staršev. Odgovor je. Opazujte svojega otroka, in boste videli značilne znake, da je otrok začel kaditi.

• Občutek strahu

Če je vaš otrok kadi, je vedno v stanju strahu, da bodo starši vedo o tem in se čaka na neizogibno kazen.

• Skrivnostnost

Najstnik ne mara, ko se začne mama očistiti svojo sobo, ker lahko pride do skrite cigarete. Nahrbtnik ali aktovko obstajajo različni žvečilni gumi in sladkarije.

• Pogosta odsotnost od doma

V šoli, ki je otrok s kajenjem na vdolbino, po šoli, na poti domov. Doma, je pod nadzorom staršev. Zato je pobuda, da gredo v trgovino, da sam odsotni sošolca za učbenike in tako naprej.

• Odsoten duha in pozabljivost

Ker nikotin deluje primarno na centralni živčni sistem, otrok po prekajenega cigarete postane zastalo že nekaj časa. Dulls razmišljanje, gibanje postalo bolj počasen, koordinacija ni točna.

• Videz kašlja

Cigaretni dim izsuši sluznico ust, žrela, bronhijev. Kot rezultat, žgečkanja v grlu, kašelj se začne preganja pogosto sami dajejo čutiti. To lahko povzroči pogosti prehladi in bronhitisu. Če je vaš otrok kašelj pogosto vredno razmisliti.

• Navado pljuvanja sline

Obilno slinjenje opaziti v vseh kadilcev, in če se fantje pogosto pljuvali, dekleta ponavadi pogoltniti slino. To povzroči še večjo škodo na mladem telesu. Konec koncev, v slini kadilca veliko škodljivih snovi, ki vstopajo v želodec, povzroča gastritis pojavijo s časom. Z redno kajenje na prazen želodec, lahko nastane rana na želodcu.

• Za daljše kajenja - porumenelost prste in zobe

Žeblji postanejo krhke in pogosto luščenje zaradi pomanjkanja kalcija. Zobje so predmet propadanja, zaradi česar pogostimi obiski pri zobozdravniku.

• Nasilni in pogoste spremembe razpoloženja

V procesu zasvojenosti s tobakom najstnik bolj želijo kaditi. Vendar pa ni mogoče
storiti takoj. Moramo iskati kraj samote, ali je razlog, da zapusti hišo, da bi bilo dima. Te razmere vplivajo ga draži. To in nevljudno vedenje. Ampak, če lahko kadite, telo sprošča in najstnik pride v živahno razpoloženje. Kot rezultat - pogoste spremembe razpoloženja.

Kako se odzvati?

Če pa je vaš otrok začel kaditi, je treba sprejeti nujne ukrepe. Toda kaj storiti? Metode so mnogi - je pogovor o nevarnostih kajenja in kaznovanje otroka. Dejansko so mnogi starši preprosto vrgli v paniki in začeli kaznovati najstnik, kot se jim zdi primerno.

Ne smete Graja otroka, in še toliko bolj - uporabiti nasilje. Najstnik bo to kot negativen odnos do njega, in naslednjič, ko bo še bolj paziti, da se skrije svoje odvisnosti od tobaka. Zato je bolje, da ne zatekajo k skrajnim metode - da bi dim celoten paket naenkrat, ali, še huje, tam riti. To je žalostno, ampak taki primeri so protikadilska potekajo v praksi starši.

Mimogrede, lahko te metode v sili povzročijo nikotina zastrupitev. Zanj je značilna slabost, bruhanje, bolečine v trebuhu, nenadnega povišanja pritiska, slabost. Ko manifestacija teh simptomov morala poklicati rešilca. Pred prihodom zdravnika je potrebno prezračiti sobo, ali bi bolnika na svež zrak. Mokro vaš obraz s hladno vodo. Če se napadi začeli, morate biti prepričani, da nadzor nad procesom dihanja.

To je veliko pametneje, da poskušajo delovati mirno in približati ta problem z spretnost. Psihologi priporočajo celo zapletenega sistema za reševanje problema mladostnikov kajenja:

Prvi korak je, da se govori. To je bil pogovor v sproščenem vzdušju - če niste pri volji, ali se počuti slabo, nato pa jo razveljavi. Morate biti dobre volje, kaj bi se otrok ne bojijo govoriti z vami odkrito. Kako začeti pogovor? Začnite z glavno - prepeljati z njim idejo, da ga ljubiš, in v vsaki situaciji bo všeč.

Povejte mu, kako vam drago njegovo zdravje, in resnica o škodljivosti kajenja cigaret. Toda to bi moralo biti na primere iz življenja, saj je malo verjetno, da Očarala statistika raziskovalne najstnik. Posvetujte se s svojim najstniškim vas, zakaj in kdaj se je začelo kaditi. Iz njegovih odgovorov, ki jih lahko zbere veliko koristnih snovi, ki bo prišel prav v boju proti kajenju svoje potomce, vendar je najstnik se sooči s problemi današnje mladine:

1. Če se kadi, da je primerno, mu povej, da je kadilec shujša nikotin, ki je sčasoma posuši ne samo sluznice v telesu, ampak tudi na vse organe v telesu, ki ne povzroča le izgubo teže, temveč tudi hitro staranje kože - kajenje je škodljivo za zdravje povzroča precejšnje. Za mene opazili, da vaš otrok želi videti vitkejši - torej spremeniti prehrano: naj bo več zelenjave in beljakovin, ki so tako potrebni raste organizem.
2. Če otrok začelo kaditi iz obresti novosti, vidim reklamo o lepih in uspešnih ljudi s cigareti, povejte nam, kako to storiti, oglaševanje in škodo, ki jo povzroča kajenje. Vsak izdelek, ki, čeprav je najbolj škodljiva in neuporabna zahtevajo promocijo. To je razlog, zakaj je oglaševanje vedno svetla, barvita in pozitivno, čeprav to ni res.
3. Če teen sveti, ki bi prosim nasprotnega spola, bi morali govoriti o tem slabega zadaha je ne le, da se ustreže tudi odvrnila vse želje za komunikacijo. Če imate sina - ne preveč, da bi rekli, da je v današnjih žensk družbe raje močne, bogate športne in mlade, in da zapustijo navado kajenja veliko denarja.