Vsebina:

• Značilnosti endogene depresije
• Simptomi endogene depresije
• Zdravljenje in terapija endogene depresije

To se je že zgodilo, da so medicinski izraz "depresija" V zadnjih letih ljudje postanejo naklonjeni kažejo manifestacijo slabe volje, v razponu od blage žalosti in se konča z videzom obupa. In ni nič narobe, če boste uporabili to besedo samo v pogovoru s prijatelji. Veliko slabši, če ste začeli z "goljufija", ali celo, da se zatekajo k drogam v primerih, kjer to ni potrebno. Naš članek bo pregnala najbolj priljubljenih mite, ki obkrožajo takšna stvar kot je "endogene depresije" opisujejo simptome in vam povem, da je lahko in mora storiti.

Značilnosti endogene depresije

V splošnem pomenu, depresija - motnje čustveno področje osebe z izrazitim simptomov. Podrobnejši seznam simptomov je naveden v nadaljevanju, vendar za zdaj smo imenuje samo najbolj osnovno: mentalna in motor zaostalosti, dolgotrajno in trajno poslabšanje razpoloženja, kot tudi nezmožnost občutenja veselja tudi v najbolj pomembnem vprašanju. Kot lahko vidite, je to veliko bolj resen problem kot dolgotrajne žalosti.

Depresija je razdeljen na več vrst, ki temelji na razlogih, ki jih povzročajo. Če je vzrok zunaj človeka, depresija znan kot "reaktivni". To je posledica dejstva, da se pojavi ta pogoj kot reakcija na vsakem travmatičnega dogodka: žalosti, izgube ljubljene osebe, bolezen, ločitev, resnega konflikta, ali kaj bolj resnega. Praviloma, v tem primeru pa je jasno, kjer so noge rastejo zaradi depresije, in ni nobenih vprašanja o tem, kako zdraviti.

Vendar pa je druga različica dogodkov - če je vzrok depresije leži v človeku. To se imenuje izraz "endogeni depresija". Seveda, lahko stres poslabša ali izzove bolezen, ampak v prihodnosti, kot pravilo, ni opaziti tesno povezavo med njim in zmanjšanje razpoloženje. To je razlog, zakaj se domneva, da je razlog za to stanje je v kemično neravnovesje v telesu, ampak prvi stvari prvi.

Glavna znanstvena hipoteza o izvoru depresije je, da je razlog primanjkljaj biogeni amini - dopamina, noradrenalina in serotonina. Telo proizvaja v zadostni količini, in da je iz tega človek začne počutiti tako zatiralske izkušnjo. Znanstveniki verjamejo, da obstaja povečano tveganje za hitting endogene depresije, za tiste, katerih sorodniki trpijo zaradi njega ali druge duševne ali psiho-čustvenih motenj. Zato stoji še posebej previdni, če padeš v to kategorijo prebivalstva.

Simptomi endogene depresije

Na žalost, mnogi ljudje še vedno ne priznavajo nastop endogene depresije. So sposobni odpisati vse dolgoletne slabe volje, utrujenost, lenobe, okolja ali psiholoških težav. Dejansko je nestrokovnjak je pogosto težko ločiti prave klinične depresije od primera, ko se je mož odpeljal v kotu, ampak za psihoterapevta je popolnoma razumljivo naloga. Torej, kaj znaki naj bi si pozorna in razmišljati o bolj drastičnih ukrepov?

• Brezvzročne obstojne napadi slabe nravi, ki se lahko poveča ali zmanjša glede na čas dneva ali leta. Na primer, spomladi in jeseni, je pogosto v primeru poslabšanja. Na jutro depresije je običajno povečati, in v večernih urah, mnogi trpijo pridejo manjše olajšave;
• Upočasnitev gibanja in dejavnosti uma: človek počasi razmišljati, zaznavamo, govorijo in se premakniti, zmanjšano sposobnost pozornosti in koncentracije;
• Kronične utrujenosti, ki spremlja Stradalac povsod;
• Za človeka je značilna z občutkom krivde, greha, samokaznovanja, pesimizem in temačno obeti za prihodnost;
• Težave s spanjem in depresije so značilne za zgodnje vstajanje, po katerem oseba ne more spati;
• Kršitve apetita: je bodisi znižane ali v nekaterih skrajnih primerih izginejo;
• Bolečina različnih opis in lokacijo, kot so občutek tesnobe, ki ima izkušnje kot "kamniti prsih," ali neumen "sukanje" moteč občutek v sklepih, kosteh in mišicah v odsotnosti kakršnih koli organskih motenj;
• Zmanjšano samospoštovanje in samozavest dvom;

To je tisto, kar so klasični znaki bolezni. Oseba, ki lahko preživijo dni ležal na kavču in ni dobil od njega. Ampak ne zato, ker je len, ampak zato, ker nima moči, in celo samo v interesu sveta. Njegovi možgani ne proizvajajo eno kapljico užitka, in njegovo življenje je sestavljeno iz samo enega trpljenja. Na splošno, ljudje, ki trpijo zaradi endogene depresije so nagnjeni k samomoru, vendar pogosto ne upajo to kot jih apatija ustavi. To je razlog, zakaj so psihologi in terapevti priporočajo deluje zelo previdno s temi državami, saj obstaja nevarnost, da ko dobijo boljši, in ljudje bodo občutili moč, se odloči za samomor.

Dodate lahko še nekaj potez, da bi dobili sliko. Če govorimo o splošni upad moči, ljudje, ki trpijo zaradi depresije pogosto preživijo ure sedel v uniformi položaju "Čvornat", popolnoma potopljen v njihovo žalostno izkušnjo. So praktično nemogoče normalno vsakdanji pogovor, ki se nenehno ustavi zaradi težav z izborom besed, dolgem premoru, in splošnega pomanjkanja razumevanja "off" človeškega življenja. Njegovo fiksacija na njegove bolezni samo vznemirljiva, saj ne more govoriti o ničemer drugem razen morbiden depresije in resnosti duše. In pride začaran krog, ko oseba zaradi njegove bolezni, bolj in bolj stran od stika z zunanjim svetom, kar še dodatno otežuje njegovo stanje - to je insidiousness odporna in dolgotrajna izpostavljenost endogene depresije.

Zdravljenje in terapija endogene depresije

Endogene depresije je vedno zdravimo z antidepresivi - to je dejstvo. Presodite sami, da če ima telo nekaj pomanjkljivosti, je treba dopolniti, še posebej, ko gre za tako pomembna za življenje snovi kot serotonina, dopamina in noradrenalina. Ampak to je treba spomniti, da v primeru samo-depresije (kot je, res, v primeru drugih bolezni), je nesprejemljivo - vsa zdravila, bi morali imenovati le psihoterapevta ali psihiatra. Vam ni treba biti strah, da postanejo odvisni od drog, saj je pomanjkanje ustreznega zdravljenja v tem primeru je veliko bolj nevaren.

Na splošno, od katerih je prvi je za začetek zdravljenja - obisk terapevta. Ko ste primerjali vse značilnosti trenutnega stanja in zaskrbljeni, najbolje takojšnje imenovanje, da ga vidim. Da bo zdravnik lahko izbrali primerne zdravila za vas, in se bo ukvarja s psihoterapijo. Njihova kombinacija je trenutno najbolj učinkovito orožje proti depresiji. To je lahko dolgotrajen boj, vendar pri tem boste samo odlašajo rešitev, ki resnično deluje. Ne dejstvo, da bo tvoja duša vložijo občutek sreče, temveč ustrezno izbrano terapijo in zdravila vam lahko pomaga nadzorovati vaše stanje, vendar pa bo dal tudi občutek podporo in stabilnost, tako potrebno za vsako osebo.

Mnogi ljudje, ko slišijo o depresiji, daje en preprost nasvet: "Delo - in naj bo." Ta metoda, na žalost, je primeren le za tiste, ki imajo še vedno moč, ki je, je njihov status ni dosegla izreden. V vseh drugih pogledih je zelo učinkovita, saj je njena tožba temelji na vseh isti razvpiti kemije: naletite trideset minut in dobili dober odmerek serotonina. V hujših primerih lahko pomaga teči na dolge razdalje, in precej intenzivno. Enkrat notri se pojavi občutek, da ste spet počutim kot človek. Vendar se prepričajte, da preverite o možnih kontraindikacij z zdravnikom.

Sprostitev kot metoda, ki se ukvarjajo z depresijo ni zelo učinkovito - in vse tako sproščeno, da v največji možni meri. Vendar pa lahko daje energijo in vire, še posebej, če jo kombinirate s pravilnim dihanjem in vizualizacije. Ena od njegovih različic je ostanek Holotropno dihanje. Pomaga vnesete stanje spremenjene zavesti, ki je v nekaterih primerih ima pozitiven vpliv na dinamiko. Ampak to je treba spomniti, da so zaposlovanje Holotropno dihanje mogoče le pod vodstvom izkušenega certificiranega trenerja (niso vsa mesta) in mogoče le v odsotnosti dokazov. Opozoriti je treba, da so posledice so včasih zelo negativna, če je oseba, ki je pokazala v svoji podzavesti z nekaj zelo neprijetnega.

Ampak najbolj pomembna stvar je sposobna opravljati čudežev - ljudi. Ja, ne bodite presenečeni, ampak da ste ljubljeno tisti, ki vedno razumeti in podpirati - je vredno. To je žalostno, vendar je še vedno razširjeno prepričanje, da je depresija - pomanjkanje volje, ni bolezen. In to je razlog, zakaj mnogi, ki trpijo za tem sindromom, obrnejo stran ljubljene. Ali morda so bili samo utrujen, ker je potrt oseba, da bo zelo, zelo težko: moraš imeti stabilno psiho, ne da se vključijo v žalostnem izkušenj, da bi lahko podprli in vedno okoli. Na srečo je veliko ljudi, kot in ne potrebujejo - dovolj vsaj eno, za večino, in tako si obrniti proč in pobegnil. Pogosto zdravilne so preproste pogovor ali celo molk - jim pomaga, da se počutijo, da niste sami.

Nenazadnje, je pomembno, kaj je potrebno, da se omenjeno - upanje. To je tisto, kar prižge ogenj v srcih ljudi, tudi v tistih trenutkih, ko se zdi, da v notranjosti je vse mrtvo. To je tako, da so najbolj neverjetne in čudežne dogodke na Zemlji. To je, brez katere življenje izgubi ves pomen. Da upanje umre zadnje. Zavedajte se, da tudi, če zdaj se zdi, da ste popolnoma absorbira melanholijo, življenje je več, in ni pobeg, nato pa se bo svetloba prišel čas, ko bo depresija izginejo in se počutite poživi. Najtemnejšo uro pred zoro - nikoli ne pozabi!