Vsebina:

• Povečanje prsi s pomočjo hormonov
• Visual povečanja prsi
• Vaja za povečanje prsi
• Masaža za povečanje prsi
• Tradicionalne metode

Kako povečati raka na dojki doma, brez zatekanja k operacijo? To vprašanje je verjetno spraševal vsako drugo žensko. V tem članku bomo poskušali odgovoriti na čim več podrobnosti. Najprej malo teorije. Za začetek, da se prsi - to ni enoznačen, da ima več sestavnih delov, in sicer: prsno mišico, mlečne žleze v obliki delnic, maščobnem tkivu.

Iron - endokrini organ, ki jih proizvajajo mleko. Maščobno tkivo ščiti pred podhladitve in poškodb. Mišice - vezivnega tkiva. To je ti "trije stebri" in temelji povečanja prsi. Vpliv na vsak segment posebej lahko privede do zelo impresivne rezultate.

Med metodami povečanje prsi, so naslednji: vizualno, telesna vadba in masaža, hormonska terapija, ljudska medicina. In seveda, lahko zatečejo k operaciji. Vendar pa ni veliko dogovoriti o tako pomembnem koraku. Oglejmo si vsako od metod in identificira vse svoje prednosti in slabosti.

Povečanje prsi s pomočjo hormonov

Žleze sestavlja mešičke in segmente, da ima izbočeno strukturo. Zakon neposredno na fizični strojni opremi ni priporočljivo, saj lahko microtrauma prispevajo k razvoju fibroznih tvorb. V tem primeru bo šel, ne o lepoti, ampak o zdravju in ohranjanje telesa kot celote. Zato je najbolj pogosta metoda za izpostavljenosti mlečne žleze je hormonskih sredstev. Morda se je najbolj znana mogoče obravnavati kot peroralnih kontraceptivov.

Kaj hormoni vplivajo na velikost prsi? Na prvem mestu - je estrogen - ženski spolni hormoni, ki so odgovorni za obliko ženskega tipa, spodbuja razvoj raka dojke, je podkožne maščobe porazdeljena. Hkrati estrogen - snov odgovoren za nosečnosti in rojstvu otrok. Patološko pomanjkanje tega hormona naredi žensko figuro v "najstnika", včasih vpliva samo na prsih (pogosto ima velikost nič), kot tudi povzroči neplodnost ali ni gojil.

Presežna količina estrogena je lahko opisati svetel zgled. Ker je ta hormon je od steroidov, si predstavljajte veliko pretiraval pitching - goro mišic na precej zmanjšano spolno delovanje. V različici žensk v prevech estrogena - velike količine neenakomerni porazdelitvi maščobe, tveganje za srčni napad, krčne žile. Toda v tem primeru je okrov četrtega velikosti. Torej, preuči, ali takšno povečanje?

Prolaktin - hormon, ki nastaja v mlečne žleze v puberteti (v majhnih količinah), med nosečnostjo in takoj po porodu. Prolaktina izločanje nadaljuje v celotnem obdobju dojenja. Verjetno vsi opazili, da imajo nosečnice in še posebej doječe mame impresivno velikost prsi. Celo tisti, ki je nosil prvi pre-nosečnost velikosti modrc, po porodu kupite drugi ali tretji. Metoda slabo, da lahko prekomerna stimulacija tega hormona privede do resnih problemov endokrinega sistema, do nastanka tumorjev.

Še ena najpogostejših hormon priporočljivo za večje prsi je somatotropin. Ta peptid hormon se uporablja z nekaj uspeha v športnih krogih. Njegova naloga - za rast, tako v mišicah in skeletu kot celote. Manj drog je, da daje skupna višina njej, in ne le v območju prsnega koša.

Visual povečanja prsi

Pridejo na misel šolskih letih, ko najstniki v nedrčkov volne podlogo. Malo nerodno, vendar je še vedno, je ta metoda ima pravico do obstoja. Trenutno je spremenjen s pomočjo najnovejše tehnologije. Da bi prišli do znižali prsnih nevidnih silikona skodelice, ki omogočajo, da ostane vedno napeta. Številne sorte korektivnem spodnje perilo.

Še posebej priljubljeni so nedrčki z vstavljalnim delom, kjer je naprava v obliki cvetnih listov povečuje volumen in dviga prsi. Kaj je že govoril o učinku push-up in pene modelov. Glavna stvar pri izbiri perilo modela, ki temelji na svoje občutke. Nedrček ne bi drgnite, stisnite ali povzroča učinke stiskanja.

Vaja za povečanje prsi

Zapomni znameniti rek: ". Potrpljenja in malo truda" To velja tudi za fitnes, kjer je obremenitev, usmerjene v razvoj prsnih mišic. Toda, če čas ni igrala, je mogoče narediti doma vaje. Če je potrebna njihova uspešnost v skladu z določenimi pogoji. Prvič, rednost. Drugič, je treba obremenitev čutil, da je pomembno, da ne količina, ampak pristopi kakovosti. Torej, izvaja za povečanje prsi.

• Pushups stoje ali stenska

  Naslonjena nazaj proti podboj, raztezajo roke, ki počiva na nasprotni strani vratnega okvirja. Izdelujemo Pritisni ali sklec. V prvem primeru smo poskusili, kot če bi za potiskanje vrata, in samo napenjanje mišic prsnega koša. V drugem - pokrčite kolena pod kotom 90 °. Narediti sklec. Desetkrat v obeh pristopov. Prav tako je dobro, da so banalne sklec z ravnim telesom, vzporedno s palmami.

• Vaja "molitev"

  Treba je sprejeti udoben položaj, ali stoje ali sede, je glavni poudarek dati nazaj, da ni bilo obremenitev na njej. Prenos njegovih rokah dlani palmove, komolec - pravokotno na tla. Na globoko dihanje zelo veliko stisnite svoje roke, gledal obremenitev, mora biti izključno v prsih. Na izdihom, sprostite dolgo boj. Število nastopov ni važno. Bodite vajo za 5-7 minut.

• Imitacija gibanje smučarja

  Treba je izvesti to vajo z utežmi, kot utežmi ali plastenk vode. To bo hitro pripelje do mišic prsih oblika stranskih. Opravite dva sklopa 25 gugalnice.

• Vaje z utežmi

  Občutite zgornja prsna mišica pomaga vaje z utežmi. V leže lopatic položaj ščepec, tako da je v obliki črke "V". Vleče svoje roke, popolnoma vzporedno. Mi znižati, upogibanje na komolcih. Dva kompleta osemkrat.

Vaja ima ugoden učinek na mišični tonus, neverjetni niz. Glavna stvar - to je sistem, in želja. Z njihovo opravljanje, boste posposobstvuete rahlo povečanje prsi. In če je vaš cilj - podjetja in napete prsi, ki jih ne potrebujete operacijo ali ob hormone. Rezultate je mogoče doseči le vnemo.

Masaža za povečanje prsi

"Magic" krema za povečanje ni učinkovita same, ker je koža ni lahko večji od sestavin od zunaj. Vendar bodo idealni pomočniki pri masaži dojk. Najprej je treba mehčanje kože, tako da se ta ne poškoduje v postopku. Primerna kot običajno kremo, in tisti, ki se oglašuje. Določa, da to ni tako neuporabna. Samo njegova naloga je, da je koža voljna in gladka, kot je mogoče, morda se znebite strij. Struktura dojke nima vpliva.

Uporaba kreme poteka s krožnimi gibi, zelo previdno in nežno. Potem smo izvajati masažo v obliki udarcev, kako bi se raztezajo prsi bradavice navzgor in proti pazduho. Okrogla objem Zone. Postopek traja več kot 5 minut.

Enako učinkovit je whirlpool. Ampak to je treba spomniti, da je prevelik pritisk vode lahko poškoduje občutljivo kožo na prsih. Normalno douche - to je zelo učinkovit tonik. Tako da dnevna uporaba duše kot Hydro - to ni samo prijetno, ampak tudi koristno postopek. Povečati elastičnost prsi, zategnite povešanje kože, ki omogoča doprsni kip bolj kompakten in zaokrožen.

Tradicionalne metode

Povečanje prsi tradicionalne metode je znan že dolgo časa. Vsakdo je slišal špekulacije, da ohrovt poveča prsi. Dovolj, da ga jesti vsak dan in se ne bo potrebna nobena bogatenja kirurgija. Upoštevajte, da zelje ne vsebuje fito-estrogene, vendar je njihov učinek je blag in opazili samo v adolescenci. Zato je uporaba zelje v tem primeru - samo mit. Vendar pa obstajajo nekatere proizvode, ki res pomaga s tem problemom.

Najprej je hmelj. Povečanje je posledica iste rastlinske hormone. Nekateri verjamejo, da lahko Prekobrojnost teh snovi vpliva na splošno stanje telesa. V bistvu to ni res. Seveda, če je samo za dopolnitev svoje številke opojnih pijač, ki so v kalorij zelo visoka, se lahko pojavijo težave. Vendar pa lahko, če ste le hmeljem v storžkih pivo vrelo vodo, se pričakuje, da bo učinek. Tako je stopnja ne sme presegati 7 dni na mesec.

Prejemajo visoko kalorično hrano, kot so banane, medu, oreščki, riž kašo, mastne hrane vodi tudi do povečanja prsi. Toda preostali del telesa in rastejo. Verjetno ste že opazili, da imajo vsi prekomerno telesno težo ženske višjo prsi. Zato se lahko ta metoda treba zavrniti, razen, seveda, ne boste želeli spremeniti v "figo".

Pitje mineralne vode za povečanje prsi - to ni nič drugega kot mit. Na splošno velja, da ne sme vplivati ​​na prsi same, toda pozitiven učinek na presnovo lahko prispeva k normalnih hormonskih procesov, in s tem, alternativno, povečanje prsi.

Ne glede na način ste se odločili za sebe se ne spomnim, da bi bilo treba ob zdravil storiti le pod zdravniškim nadzorom. V vsakem primeru, računajo na strele in prekomerno rast dojk ni potrebno. Vse metode, ki ne vključujejo operacijo, so namenjeni samo za dviganje in povečati največjo velikost enega.