Če želite izvedeti, kako lahko prihranite denar na družinskih izdelkov, rešiti taka težava se je treba lotiti pametno. Namesto tega bo jasen in posebnih načrtov, ki so pravi za vas, kot lastnik, morajo biti ne samo pred vsakim obiskom na trg ali supermarket, vendar razmišljamo tudi nad tem, kaj se bo nahrani svojo družino za en teden. Ta načrt bo pomagal izvedeti, kako porabiti manj, ampak za nakup več. V drugi način za shranjevanje ni uspelo, ker si ne želim postaviti dom na dieti? Torej, en izhod - racionalen pristop k nakupu izdelkov.
Deset nasvetov za varčevanje na hrano brez škode za želodec
Najbolj zanimiva stvar je, da boste prijetno presenečeni, kako kljub gospodarstva, raznolika, okusna in, kar je najpomembneje, zdrava prehrana bo nova družina, če uporabite nasvete, opisane v nadaljevanju, in bo pot pristojnih varčevalnih produktov. Poleg tega je v tem procesu, ni nič posebno težavna ali obremenjujoče - boste morali ponovno preuči svoje navade in vzpostaviti nova pravila, ki sedaj bo vaša družina storiti nakupih in jesti. In, seveda, vam ni treba biti leni in kuhamo sami. Torej, tukaj so 10 nasvetov o tem, kako rešiti na proizvode v korist proračuna in želodec:
Sestavljanju menija in seznam proizvodov, bi morala postati vaša navada
Pred naslovom v supermarket za nakup blaga za naslednji teden, razmislite o tem, da je načrt za kuhanje. Naredite grobo meni za naslednjih 7 - 10 dni. Torej ste, da se stvari enostavno načrtujejo seznam potrebnih živil za pohod v supermarketu ali na trgu. Konec koncev, če veš vnaprej, kaj bo hranil hišnega ljubljenčka, obstaja možnost, da prihranite nekaj denarja na nepremišljenim nakupe med tednom. Morda je prvi tak pristop k nakupu proizvodov zdi preveč zahteven, vendar če ne nazaj off, v bližnji prihodnosti bo sposobna ceniti njene nedvomne prednosti.
Naredite nakupovalni seznam, ne prinašajo vaše kreditne kartice - dati prednost gotovini. In poskusite zaporno njihovo število le nekoliko višji kot približni skupni stroški kupljenih izdelkov. Ta metoda vam bo omogočilo, da se naučijo, kako kupiti samo tisto, kar je določeno v seznamu, vendar ne bi dal voziček v različnih dobrot neuporaben, brez katerih si ni mogoče enostavno narediti brez, ampak, da to storijo s koristmi za zdravje.
Nekateri še posebej varčen narod zbira prejemke iz trgovine in narediti analizo njihovih mesečnih nakupov. Ta možnost ni mogoče priporočiti kot univerzalno in stalnimi sredstvi za varčevanje, ampak v prvem mesecu življenja v skladu z načrtom, jih lahko uporabite, da oceni, katere izdelke pripelje do največje vrednosti. To ne bo le zmanjšanje stroškov, vendar pa kažejo tudi na pomanjkljivosti v prehrani. Morda vaša družina porabi veliko testenin in praktično ne jedo žitarice. Ali boste kupili majhno ribo, jedo samo mesne jedi. V vsakem primeru bo analiza koristen izdelek.
Kupujejo izdelke s polnim želodcem
Pred odhodom na trg ali supermarket se prepričajte, da bi jedli nekaj. Za lačne nakupovalci so pogosto pripravljeni določijo v svojih polovici območju tovornjaka, in ne more biti seznam. Toda na koncu, razmišlja o nakupu in izračunati preostalo denarja, lahko pride do razočaranja zaključka, da ni nič koristno ni kupil, ampak preživel veliko. Torej, ne gredo v trgovino lačen in ne da bi nakup izdelkov v zabavo dan.
Za tiste, ki želijo izvedeti, kako rešiti, morate zmanjšati čas, preživet v supermarketu 20-30 minut. Verjemite mi, bo ta rezerva vam omogočajo, da kupiti vse, kar potrebujete na seznamu, in ne pušča prostora za skušnjavo, da bi kupili nekaj drugega kot je bilo načrtovano. Če v trgovini pride na misel ideja, da spremenite pripravljen meni v korist drugih jedi, ne stori - bolje preložiti takšno odločitev do naslednjega tedna.
Druga pomembna točka je v procesu nakupom otroci ne vključujejo. So najbolje prepustiti doma z nekom od odraslih. Konec koncev, starši včasih zelo težko zanikati najljubši otroka v rednih čokolade, bonboni, piškoti, in tako naprej. In le redko je otrok sposoben omejiti kaj eno, ker je supermarket je poln skušnjav na vsakem koraku. In oglaševanje, v katerem sodobni otroci popolnoma usmerjeno, ne pomočnik v gospodarstvu.
Uporabite kod kuponov in včasih zavrnejo vozila
Kako pogosto v naših nabiralnikih, najdemo svetle obete s ponudbo vseh vrst izdelkov, ki ponujajo velik supermarket, in jih takoj vrgel v smeti. Za tiste, ki želijo izvedeti, kako, da shranite na hrano - ne zapravljajo papirja, ampak je vodilo k dejanjem. Je potrebno skrbno preučiti izdelke in njihove cene v teh poti, da izberejo najbolj ugodne ponudbe, in narežemo diskontne kupon. Zdaj ne morete kupiti le potrebno, ampak to storite s finančno prednost.
Prav tako se zgodi, da so kupljeni izdelki na vikend ni dovolj za cel teden. In nič narediti, ampak pojdi nazaj v trgovino. Ampak zdaj vam ni treba kupiti veliko stvari - vendar pogosto končajo proizvodov, kot so mleko, maslo, kruh, smetano. In v tem primeru vzeti nakupovalno košaro, ker je veliko od njega ne ustreza. Ta ukrep bo vam omogočajo, da se izogne skušnjavi, da kupim kaj drugega poleg zahtevanih nizu.
Ne kupujte že očistili ali oprano zelenjavo
Raje celi kosi piščanca pripravljen. In ne kupujejo striženjem cmoke! Seveda, vsaka gospodinja ve, kako dolgo traja, da se zagotovi, da pred pripravo kakršne koli jed pre-lupine in sekanje zelenjave ali razstaviti ptico. Vendar pa prihranek vašega časa in je vse že v končni obliki, smo porabili dodatnega denarja. Konec koncev, proizvajalec skrbel zase, občutno povečanje cen teh proizvodov. In ne glede na to, kako privlačni se lahko pojavijo oprano korenje ali krompir, jih ne kupujejo. To se ne sme storiti tudi iz razloga, da so na ta način shranjena zelenjava slabše in poslabšajo hitreje.
V zvezi z mesnimi izdelki, bi nakup celega piščanca na koncu bolj donosno kot nekaj odrezanih delov. In čeprav jo bo treba Lemiti z rezanjem, vendar na voljo bo komplet za pripravo različnih jedi. Stegna, bedra in peruti lahko pečejo, so piščančje prsi pridobil koristne in prehranskih zarebrnice, in ostali kosti bo postala dobra osnova za prvo.
Ne pozabite, da je najdražji del svinjskega in govejega fileja. To je odlična meso za kuhanje kotleta, vendar če v meniju, domači ravioli, potem dajejo prednost do cenejših možnosti, kot so zadnji ali lopatico. Verjemite mi, da je okus te jedi ne bodo trpeli, in denar, ki ga boste porabili manj in tako se lahko naučijo drug način, da shranite na proizvode.
Na trgu trgovcev obstajajo priljubljeni trik: pogosto ponujajo za nakup jim kos mesa s kostjo, ki pojasnjuje prednosti nižji ceni. Na prvi pogled se zdi cenejša možnost. Vendar pa morate upoštevati tudi, da je kost tudi težo in si bo štela cene mesa. Torej, preden se strinjate, glasovali svojo velikost: nekateri prodajalci lahko včasih težavno prodati Nesrečni kupec domnevna dveh kilogramov mesa, od katerih je ena v celoti sestavljen iz kosti.
Vsak od zelenjave in sadja na vaši mizi se mora ujemati s sezono zorenja
Seveda, ta nasvet ne velja, je najljubši od naših eksotiko. To je tradicionalna jabolka, jagode, kumare, paradižnik in druge darove njivah, sadovnjakih in vrtovih. Če ste se ta nasvet, lahko ne samo prihrani denar, ampak tudi prinašajo telesu veliko dobrega, saj v tem primeru bo vaša miza padla sadja in zelenjave, ki rastejo v našem podnebnem območju. In jim kupiti najboljši na trgu, saj prodajalci pogosto od tam cene, predvsem v popoldanskem času.
Sezonsko sadje in zelenjava so ponavadi veliko manj izpostavljeni vse vrste kemičnih gnojil in stimulansov zorenja in se torej lahko šteje kot varen za človeško telo. In cena je zelo sprejemljiva v sezoni. Tisti, ki je nekoč kupili uvožene jagode v decembru, bo razumel pomen zgoraj, saj je, poleg vrste in barve, ni nič všeč arome in okusne poletne jagode iz vrta. In cena je desetkrat višja od sezonsko.
Da namesto sladkih pijač ali soka trgovini celo leto, da uživajo okus sveže domač kompot in s tem prihranili tudi v prihodnje enake zamrzne jagode, borovnice, maline, marelice in drugo sadje in jagode, ki so vedno koristni in celo peko dišeče pite. Ne pustite brez pozornosti in suhih jabolk in hrušk. Lahko so tudi odlična podlaga za koristne kompot, in ne boste imeli, da bi porabili denar za nakup ready-made sladkim pijačam, tako ljubil z našimi otroki.
En dan v tednu, da bi jedli vegetarijansko hrano
Strinjam se, večina od nas preprosto ne morejo živeti brez mesa ali ribjih jedi. Seveda so zelo koristni za organizem, saj zagotavlja potrebne beljakovine. Še vedno se ne ustavi za različne odvajanja in en dan v tednu, da bo vegetarijanec. Pripravite zelenjavne jedi, in napolnim beljakovin v prehrani, uporabite fižol, jajca, tofu in stročnice. Če vinaigrette dodatek kuhan fižol, bo preprosta solata zelo prisrčen in okusna jed. Jajca - večnamenski izdelek, zato je omleta ali ocvrta jajca za večerjo, posuta z zelišči in naribanim sirom so dostojna alternativa zarebrnice s testeninami.
Greš po policah s pripravljeno slaščice in polizdelkov ne kupujejo
Torte, pecivo in piškoti so kupili v trgovini, so precej škodljive izdelke in stane veliko. Poleg dejstva, da vsebujejo veliko maščob in "luč" ogljikovih hidratov, v poletnih mesecih, lahko ti proizvodi povzroči zastrupitev zaradi kršenja pogojev skladiščenja. Vendar brez sladkega zdravljenje težko, še posebej prikrajšan za svoje otroke. Konec koncev, če odrasli lahko prisluhnili argumentom razloga in nadomestiti torto, na primer, banana, potem je otrok zelo težko narediti. Torej bi bila najboljša pot ven bo domače pecivo. Bolj, ko se preprostih receptov in korak za korakom navodila sedaj zelo veliko, in se naučite, kako pripraviti sladice ni zelo težko. Še posebej, če upoštevamo, da pite mamino boljši okus od vseh drugih.
Enako je mogoče reči o polfinalu. Cmoki pripravljeni zarebrnice, palačinke in vsi podobni proizvodi se je hrana boljša izključena iz prehrane vaše družine, s čimer se prihrani denar in včasih zdravje. Konec koncev, hranilna vrednost in kakovost teh polizdelkov ne morejo vzdržati vsako kritiko. To stori tako priljubljena in ljubil vse jedi sami od dobrih izdelkov in s pomočjo članov njegove družine.
V tem vidiku cena bo veliko cenejši od nakupa shranjevanje kolegi. Ja, in ne bi bilo treba skrbeti za zdravje. Lahko celo ustvarite majhen, tako imenovane strateške rezerve za lastne zarebrnice, cmoki in štruklji, jih shranite v zamrzovalniku. To je zelo priročno, da pripravite okusno večerjo v naglici po napornem dnevu.
Ne pozabite, da je vsak izdelek, rok
Preden smo se kateri koli izdelek v nakupovalni voziček, ne bodi leni, da vprašati svojo svežino. Dejansko, včasih v naglici kupil mleko ali sir dan gre v smeti, ker je dejstvo, da je njen rok uporabe potekel. Ne pozabite, da s pretečenimi izdelke, ki jih mečejo in porabljen denar za njihov nakup. Torej, poglej na dan.
Obstaja pa še ena točka, ki omogoča, da se naučijo, da shranite. Pokvarljiva hrana mora biti kupljena z očesom na to, koliko vaše družine bodo mogli jesti ali piti pred iztekom njihove veljavnosti. To velja predvsem za mlečne izdelke, sadje in nekatere vrste zelenjave. Torej, ne glede na to, kako koristno v smislu varčevanja denarja se lahko zdi, da vas kupiti škatlo kaki ali bananami, pomisli, da ni bilo treba mečejo nekateri od njih zaradi kvarjenja.
Druga stvar, če kupite testenine, žita, sladkor in druge shranjevanje hrane. So res bolj donosna, da kupujejo v razsutem stanju, saj v tem primeru je cena pogosto nižja. Enako bi lahko rekli za krompir, korenje in čebulo. Vendar je zelenjava bolj muhast pogoji skladiščenja, tako da večji nakupi izvede, če imate klet, klet, garažo in prostoren balkon.
Bodite pozorni na to, kar je v paketu, ne pa s tem, kako lepo je
Vzemimo primer, tako priljubljen izdelek, kot so mleko. To je ljubil z veliko kot samostojna pijače, ki se uporablja za pripravo otroških obrokov, in tako naprej. Napaka veliko ljubice, da poskušajo kupiti za svojo družino najbolj hranljivih živil, ki jih raje mleko v tetrapaku ali steklenice, na eni in isti proizvajalec ponuja cenejšo različico embalaže - celofan.
Ampak ne, načelo nakup dražje in posledično boljšo kakovost, trdno sedi v naših glavah. Ampak samo pogled na sestavo, ki je naveden na obeh paketih - to bo enako. Čeprav je lahko različni datumi poteka, ampak to mleko se običajno ne kupujejo za prihodnost, in je čisto mogoče in pustimo vreti hrambo. Zato ne pogled na paket, in znotraj njega. In potem se naučijo, kako prihraniti na proizvode, ne da bi ogrozili njihovo kakovost.
Preživite majhen spremljanja cen v velikih supermarketov, ki običajno prodajamo
Dejansko je pogosto na prvi pogled so razlike v cenah za standardne prehrambenih izdelkov v različnih velikih maloprodajnih mestih se peni. In če morate le kupiti škatlo mleka ali štruce za večerjo, ne morete izbrati, kje cenejši. Toda, ko gre za nakup dobavo proizvodov neke teden, kar pomeni, da gredo v trgovino, kjer so cene nižje, še vedno obstaja. Torej, bodite pozorni na take nianse - so tudi vam pomaga izvedeti realno gospodarstvo.
Tukaj, morda, in vse osnovne nasvete o tem, kako lahko zmanjšamo stroške vseh povprečna družina za hrano. Kot lahko vidite, nobenih posebnih trikov ali skrivnosti o njih. Glavna priporočila temeljijo na samo eno pravilo: ni važno, koliko ste kupili, in kaj točno kaj hrane elemente v vašo prehrano. Konec koncev, zdrava hrana je veliko cenejši, kot se morda zdi na prvi pogled. To je res, saj kilogram kupila cmoki ali mesne kroglice so pogosto dražji od običajnega piščanca. Torej, ali je smiselno, da plača več?
Zato, da shranite na izdelke, uporabne tudi za tiste, ki nimajo finančnih težav in je bila uporabljena ničesar ne zanika zadetkov hladilnik prekajeno meso in druga živila dvomljive koristi za zdravje telesa. Ne pozabite, da so naše navade v zvezi s hrano, so zgled za otroke boste. In tako da ne trpijo zaradi težav s prekomerno telesno težo, kot se dogaja zdaj v ZDA in nekaterih evropskih državah, je vredno podrobnejši pogled na to, kar jemo. To, Nenavadno, nam bo omogočilo, da se bistveno zmanjša stroške hrane in jesti zdravo in zdravo hrano. Dober tek in varčen nakupovanje!
