Če želite ohraniti kožo lepo in obnoviti svojo mladost, ženske so veliko število različnih sredstev. V teku sta oba končnih kozmetičnih izdelkov od proizvajalcev in receptov tradicionalne medicine. Pomembno vlogo pri skrbi za osebe, skupaj z kreme, maske in drugih sredstev za oskrbo igra masaža, ki so koristne za vse tipe kože v vseh starostnih obdobjih. Ima tonik in tonik učinek na kožo, pomaga v boju proti gube in izravnava obrazno oval. Poleg tega, da ima sproščujoč in pomirjujoč učinek, normalizira in izravnava.
Ta članek se osredotoča na masažo žlice, ki je znana po mnogih desetletjih zaradi svoje učinkovitosti. Njen cilj je spodbuditi pretok limfne tekočine in prejemanje limfni drenažni učinek. Danes mnogi elitni kozmetični saloni ponujajo to storitev kot masaža obraza žlice.
Govorimo o umetnosti masaže na domu, za katero bomo uporabili žlice različnih velikosti. Suit kot navadne nerjavnih aparatov jekla in niklja, srebra, ki je v vsaki hiši in srebrnina. Za masažo obraza v glavnem uporabljajo za pripravo čaja in kave žlice. Poleg jedilnega pribora, boste potrebovali 2 posod z vodo: ena je topla voda, in v drugi - hladno ali led.
Celoten postopek se izvaja masažo negativna žlice, ki so enakomerno in nežno pritisnite na kožo in zgladi gube. Kot da v času postopka, je najbolje, da to storite zjutraj, ko prebuja. Ampak, če nimate te sposobnosti, narediti postopek zvečer po čiščenju obraza za nekaj ur pred spanjem.
Priprava na masažo
Za opravljanje masažo boste potrebovali približno 20 minut časa od 2 do 4 čajne žličke, in željo, da bi se koža lepša. Preden začnete, temeljito očistite obraz ličila, operemo in uporablja kreme proti gubam, ki se lahko uporablja neposredno na podlago v teku postopka. Čaka sami bližini plovila 2 s toplo in mrzlo vodo. Če želite, lahko voda, ki se nadomesti z decoction zelišč: kamilico ali meto. Začne izvedba masaže je vedno vroče žlico. Ga pomočimo v posodo z vodo, obrišite s krpo in preverite, če je prevroča.
Osnovne tehnike učinkovitih masažnih žlicami
Zdaj pa razmisli osnovne obrazne masažnih tehnik z uporabo žlice.
Gube med obrvmi
Potrebovali boste 2 žlički enake velikosti: toplo in hladno. Začnite z vročo, ga postavite med obrvmi in enostavno potiskanje 6-krat, nato pa potisnite do lasišča. Spet isto dejanje in hladno žlico in prvim v tem času v vroči vodi.
Gube na čelu
Tukaj potrebujemo 2 žlici vroče. Pritrdite eno žlico na desni tempelj, in pripravi iz njega spiralo na sredini čela. Sedaj vzeti drugega vročo žlico čaka na levo templju in nato izdela spiralo proti sredini čela.
Tudi za glajenje gub na čelu lahko "cikcak"
Zanj boste potrebovali 4 žlice 2 vroče in 2 prehlad. Začnite s toplo, jih postaviti v središče čela, nato pa pripraviti križarjenjem do templjev. Potem ko je dosegel templje, da 6 lahke pipe. Nato ponovite vajo z mrzlo žlico.
Za gladko okrog nosu in ust gub je dobra vaja, "boben"
Vzemite 2 čajni žlički vroče in omogoča enostavno pipe v okrog nosu in ust gube (10 dovolj, na vsaki strani). Opravite to vajo je priporočljivo z ekspandiran-out licih.
Druga različica te vaje
Opravite krožnimi gibi z vročimi žlice, iz krilih nosu in postopoma Padamo na kotičkih ust. Narišite kroge, kot če ste "pririsovyvat" brke. Da je najbolj učinkovita pred masažo dajo na kremo proti gubam žlico.
Gube okrog ustnic
Vzemite 2 žlički vroče kave in jih postavite vodoravno nad zgornjo ustnico. Usta rahlo odprite malo, sprostite ustnice. Ali žlice simetrično gibanje od centra do robov ustnic, kot če "slikarsko" brki. Nato ustavi v kotičkih ust, in žlico malo Pritisni na kožo in jih obrača pokonci. Zdaj pa se premaknete na ušesne mešičke, rahlo dviganje kotičke ust. Doseganje režnja, se ustavite in si luč pritiskom na 3.
Masaža proti vreče in temne kolobarje pod očmi
Vzemite 2 žlici hladno, jih postaviti v bližini notranjih kotičkih oči in valovita gibanj vodi do templjev. 3 Poskrbite, rahel pritisk na viski, nato pa jedilni pribor na svojih vekah in držite za 2 sekundi.
Masaža proti "vrana noge"
Vzemite 4 žlice, ki se uporabljajo smetano te vrste gub. Ogrevane orodja za masažo postavimo nad ličnice na zunanjih kotičkih oči. 3 Poskrbite, krožnimi gibi v smeri templjev, stop za nekaj sekund in ponovite postopek. Potem pa motion hladno žlice. Nadomestni 3 Ponovite ogrevana žlice 1 hladno.
Masaža proti edem vek
Če želite odstraniti otekanje oči in veke, morate narediti toliko ohlajene žlico vekami, zadržite nekaj sekund, nato odstranite. Ponovite 3-4 krat. Lahko ponovite postopek ločeno za zgornjo in spodnjo veko. Ta tehnika pomaga tudi rahlo zategnite kožo okrog oči in ji daje svež videz. Vendar pa ni priporočljivo, če imate kožni izpuščaji ali rdečica.
Tonika masaže za cel obraz
Sestoji iz izmenično uporabo toplih in hladnih žlice na različne dele obraza. Ta tehnika je kot nalašč za hitro "osvežitev" na kožo in odstrani utrujenost.
Masaža vratu
Vzemite žličko tople, namaščen smetane ali kozmetično olje in preživite svoje vrtilno gibanje iz spodnjega dela vratu do brade.
Vsaka od vaj opisanih se lahko ponovi do 3-krat. Za gube, uporabite samo dobro ogrevane žlice zamazan hranljivo kremo (lahko uporabite tudi medu ali razredčena eterična olja). V smeri urinega kazalca gibanje storiti s pritiskom in proti - enostavno in brez napora. Idealno bi bilo, seveda, uporabite masaža obraza srebro. Pomaga normalizirati krvni obtok in uravnavajo sebum.
Doseganje vidnih rezultatov, je priporočljiva obraza žlice opravljati dnevno. Daj ta postopek 10 do 20 minut vsak dan, in vaša koža bo preoblikovala. Po 2-3 tednih, so ogledalo in stališča drugih, je sklenil, da se ta vrsta masaže izrazito sploščen in zgladili Complexion majhne nadležne gubice. Vaš obraz bo hvala za to oskrbo.
Toplo priporočam, da se glasi: Kako za masažo vratu
Problem kože - problem, ki vedno želi, da se znebite vseh, ne glede na starost. Torej hočeš, da skrbi za kožo nosil le kozmetični in ne gre za medicinski problem. Toda večina žensk, tudi prihod starosti, ima težave s kožo na vratu in obrazu, in da bi bili lepi - tako točno vedeli, še posebej problematično kožo.
Boj proti aknam
Najti zdravilo za akne (akne) je pomembna naloga dermatološki kozmetike. Danes je težko najti dermatologa, ki ne bi vedel, kako se spopasti z aknami. Čeprav je obseg zdravstvenih in kozmetičnih izdelkov za problematično kožo zelo velika, vendar se je število ljudi, ki trpijo zaradi aken ne zmanjša. Trenutno premog pokvari podobo v ogledalu, je ne samo mladi fantje in mlada dekleta in ženske od 25 do 50 let. Zakaj se to dogaja?
Hormonske
Spremembe v adolescenci hormonskih vplivov na imunski sistem. Enakopravnosti ima ravnotežje spolnih hormonov. Skladno s tem je neravnovesje hormonov povzroči nasproten učinek: imunski sistem trpi.
Na višjih starostih, hormoni lahko moteno tudi, na primer, po dojenju. Zato mora biti 3-4 mesecev po rojstvu otroka, obiščite ginekologa-endokrinolog z namenom dobave analiz o hormonih.
Lojnice
Pojav aken na obrazu, vratu in nazaj zaradi disfunkcije žlez lojnic. "Črnih točk" pri ženskah, so zaradi vse večjega vpliva spolnih hormonov na žlez lojnic, ki vodi do seborrhea ali poveča izločanje sebuma. Vsebino lojnic - to je dober substrat hranilo za bakterije akne. Prvi znaki izpuščaja - je priložnost, da dajo koži veliko uslugo - začetek celovite oskrbe.
Osnovna pravila za nego
Zdaj obstaja veliko metod in sredstev za boj proti aknam in akne, ampak to ni najbolj pomembna stvar. Pomembno je upoštevati nekaj osnovnih pravil nego za problematično kožo:
Poiskati pomoč pri zdravniku! Če želite najti dober specialist lahko izkoristite posebne storitve, kot so na primer "InfoDoktor" - podatki o zdravnikih in klinikah v Moskvi in v regiji. Izkušen dermatolog bo povedal o vzrokih aken in daje nasvete o tem, kako jih zdraviti.
Pravilno čiščenje kože (uporaba posebnih losjoni, pene, grmičevja, antibakterijsko milo) in zagotoviti, da se koža ne suha.
Izključi iz prehrane ocvrtega, moko, sladko, slano; jedo več sadja in zelenjave.
Ne uporabljajo maščobne kreme, ker zamašijo pore, kar povzroči povečanje števila aken.
Pazi za rok uporabnosti kozmetičnih izdelkov, njegovo kakovost.
Priporočamo, da se glasi: Acne - kaj je to in kako se znebiti?
