Mladi in lepota so nespremenljive vrednosti, ki želi ohraniti vsako žensko. Zaradi te "večne" mladosti in občudovali poglede moških po pošteni spola so pripravljeni za različne trike. Vendar ne hitite uporabiti drastične ukrepe! V tem članku bomo z vami deliti skrivnosti lepote žensko, ki je že v svojih 78. letih še vedno videti privlačen, veselo in občudovanja.
Seveda, govorimo o znameniti italijanski igralka in priznano lepotno Sophia Loren. Vrednost njenih skrivnosti k ohranjanju mladih leži v dejstvu, da so zelo enostavne, dostopne in, kot smo videli, res pomaga. S svojimi izkušnjami, potujejo in, seveda, je delo, je zbral zbirko takšnih skrivnosti, in vedno vesel, da jih delite z drugimi ženskami. Po mnenju italijanske lepote - ni le idealna sorazmerja, obrazne poteze, kožo in lase, in še več.
Pravila lepota Sophia Loren
Igralka meni, da je biti nepremagljiv ni preveč težko, in moč vsake ženske. Za dosego izrazno, svetlo podobo, je potrebno, da se držijo samo dveh načelih: prvič, lepota je vsekakor vredno boriti za to, in drugič, da je vse v vaših rokah.
Se ne neodvisno od mode
Ni potrebe, da kupujejo nove kozmetike, preoblečete, barvo las ali pričeska samo zato, ker je v modi. Če inovacija ni v modi vam ustreza, ne pomeni, da si lepa, potem pa ga zavrzite. Ne pozabite, da zakonodajalci modni trendi skrbi predvsem o njihovi finančni dobiček, ne pa svoj videz.
Bodite samozavestni
Nič krasi ženska, po Sophia Loren, saj je zaupanje in poznavanje svojih prednosti. Poskušajte biti vedno sami, se obnašajo naravno, temveč ostanejo na vrhu. Tudi popoln videz ne bi pritegnil želeno pozornost do vas, če nimate zaupanja v irresistibility.
Razviti samodiscipline
To je ključ do uspeha na vseh področjih življenja in lepote, še posebej. Razlika med rednim in glamurozno žensko ravno v odsotnosti ali prisotnosti samodisciplino. Vzemite si čas zase. To ne pomeni, da morate preživeti nekaj ur na dan, lepotnih tretmajev, las styling in izbire garderobe. Samo izbrati najbolj primeren program zdravljenja in ga redno slediti. Sophia Loren pozna veliko preprostih tehnik, ki niso zamudno.
Beauty Secrets of lepi italijanski
Zaradi svoje priljubljenosti, ona ne želi iti v kozmetični saloni - preveč pozornosti do drugih udeležencev ne morejo sprostiti in zabavati. Zato se igralka se uporablja za vse tretmaje izvajajo sami - v kopalnici, ki je ustvaril svoj dom "lepotni salon". Bilo je tam, da ji je mar za las, kože, zaradi česar je postopek, da se ohrani lepoto svojih nogah in rokah.
Nasveti za nego las
Skrivnost lepe dlake igralka je v redni oskrbi izbrati pravo orodje in olivno olje. Ona je bila uporabljena za posveča veliko pozornosti vaše lase, zato ji lasje še vedno občudovanja. Poskusite in boste lahko izkoristili njegove nasvete.
Da bi ohranili lepoto vaših las, je pomembno, da jih operite. Ne glede na pričeske jim mora biti vedno popolnoma čist. Določiti vrsto in značilnosti, ki v skladu z že izbrali šampon in pogostost šamponiranje. Sophie Loren las je normalen tip, tako da ima blag šampon za normalne lase. Vodja opere skozi dan. Igralka svetuje testirali različne šampone, dokler ne boste našli enega, po katerem bodo vaši lasje sijoči in enostavna za stil.
Umijte lase previdno, saj mokra dlaka je zelo enostaven za poškoduje. V nobenem primeru ne strganje lasišče z žeblji in nežno za nekaj minut, da ga masirajte s konicami prstov. To je oprati glavo v lepotnih salonih. Ko prepričani, da uporabite balzam za lase lahko enostavno nečesana.
Vsako jutro, igralka skrbno in lično česana krtačo za lase s široko gladko, zaokroženo na koncih zob. Navlažite roke z vodo, navlaži konce pramenov, nato pa potresemo svoje najljubše straniščno vodo in veter na valjih. Ker sta alkohol v parfumov posušimo las hitrejši. Po tem postopku, bodo na voljo tekom dneva postaviti naravne valov in vonj lepo.
Enkrat tedensko uporabite prodorno balzam. Slavni italijanski svet za ta namen uporabite olivno olje - da je skrivnost lepote laseh. Ga vtrite v lasišče in širjenje z glavnikom po vsej dolžini, nekaj ur kasneje sperite šampon. Oljčno olje daje sijaj, neguje in jih ščiti pred soncem.
Lastnikov temni lasje Sophia Loren svetuje uporabo barve in svetlo rdečkasto-rjave odtenke. So nekoliko posvetliti lase, in tako oživiti osebo. Igralka meni spodrsljaj preoblikovanje Črna na blond (in obratno), kar bi lahko na svoje lastne izkušnje. Tudi igralka svetuje, da ne bo časa, da bi našli dober mojster. Trud zagotovo izplačalo.
Nasveti za nego kože
Koža luksuznem Italian lahko samo zavidam. Kljub svoji mladosti ni, izgleda zelo dostojno. Seveda pa je pomembno vlogo tudi genetika, ampak kljub temu, njen nasvet o negi kože je treba sprejeti.
V skladu z igralko, čeprav je koža daleč od idealne, je težko določiti. Dejstvo, da koža reagira dovolj hitro, da skrbi, da vsa vaša prizadevanja ne bodo ostale neopažene. Skrb za njo danes, ste kar velik prispevek k svoji prihodnje stanje. Sophia Loren je bil srečen - njena koža je običajna vrsta. Vendar pa je redno skrbi za njo.
Da bi zagotovili, vaša koža je čudovit razgled, je treba redno navlažijo in negujejo. Sčasoma je koža spreminja, zato je pomembno, da bi spremljali te spremembe in jih prilagodi v skladu s programom oskrbe. Oskrbuje kožo z vodo italijanščina svetuje zunaj in od znotraj. Priporočljivo je, da pijete dovolj vode, podnevi in obdržati vlago v prostoru. Preveč suh zrak negativno vpliva na kožo, zato je vedno vaš dom, če je potrebno, ga rehidrirati.
Igralka ljubi sončenje, ne pa zlorablja sončenju. Ona svetuje, da upoštevajo individualni odziv kože z ultravijolično svetlobo, in v skladu z dolžino grof bivanja v soncu. Prav tako priporoča, da ne zanemarjajo zaščito pred soncem.
Druga skrivnost lepe kože Italijani - prijaznost in pozitiven odnos do življenja. Verjame, in to ni mogoče, ampak se strinjam, da je koža odraža s človeškimi čustvi oddaja. Draženje, jeza, dolgčas v času estetsko vsako osebo - in ne skrb ne bo pomagalo.
Za osvežitev obraza, igralka napolni korito z vodo, dodamo nekaj kock ledu in na kratko navzdol na obrazu. Od mrzlo vodo pore psihiater, koža je na ton in vid postane jasnejša. Z nežnim občutljivo kožo, je zelo mrzlo vodo ni priporočljivo, saj spodbuja nastanek pajek vene.
Skrivnost lepe kože okoli oči - krema, ki vsebuje vitamin A. od jutra lajšanje oteklin stisne preprosta - namočite v hladno mleko, dve bombažne blazinice in priložite oči v 10-15 minutah. Nositi sončna očala. Prepričajte se, da so vedno v torbici ali avtu. Mežikanje v sonce, ki ga izzove nastanek gubic ("Ray") okoli oči. Znebite se od njih ne bo lahka, zato je bolje, da se prepreči njihovo pojavljanje s pomočjo sončnih očal.
Za čiščenje kože Sophia Loren uporablja pšeničnih otrobov - otrobi jo zmešamo s kremo nanesite mešanico na izpostavljeni koži in jih masirajo za nekaj minut. Takšna formulacija očisti, ne samo kožo, ampak odstrani tudi odmrle kožne celice. Kasneje, da bi preprečili draženje, postavlja hranljivo masko. Ona ima obe maske pripravljeni in pripravljena doma, na primer, zmešamo ovseni kosmiči z vodo in uporablja mešanico s tanko plastjo na kožo. Za suho kožo, igralka priporoča mešanje mleko v prahu in vodo.
Skrivnost lepote in sijaj kože telesa - drgnjenje z mehko krtačo. Ščetine morajo nujno biti mehka, da koža ne postane razdražena. Masaža ne samo odstrani odmrle kožne celice, ampak tudi izboljšuje krvni obtok, preprečuje razvoj celulita.
Za odstranitev dlak na telesu Sophia Loren uporabili britvico. Potem je potreben postopek za mehčanje kremo za kožo. Ona priporoča britje v večernih urah, ker je zjutraj koža, ponavadi nabrekne, in to lahko povzroči vreznine. Hair belila italijanske roke. Pripravo zmesi belega prahu in 10% raztopino vodikovega peroksida in namakati roke 10 minut.
Razkrivajo skrivnosti njeno lepoto, ne more reči, o čemer kopel, ker ona je glavni način za nego telesa. Bath vam omogoča, da se znebite napetosti, zmehča kožo in jo pripravi na nadaljnje zdravljenje. V zimskem času, lepa italijanščina-priporoča dodate kopeli skodelico suhega instant mleka, in poleti - mint listi. Kdaj naj opekline v vodi dodamo majhno količino jabolčnega kisa.
Dobili dovolj spanja. Sophia Loren spi 9-10 ur, kar omogoča, da ne samo izgleda dobro, ampak tudi počutili sproščeno. To se priporočam, da greš spat in vstati ob istem času. Zaželeno je, da imajo ritual spanjem in prebujajo. Slavni italijanski, na primer, pred spanjem malo ljubezni, da se glasi, in zjutraj hodi na vrtu.
Nasveti za nego rok in nog
Igralka ni imel potrpljenja, da bi dolgo sedel v kozmetičnem salonu, zato se za roke in noge, je spet videti po svoje. Da vaša koža izgleda vedno dobro urejene, italijanščina jih redno namažite s kremo - to ga uporablja takoj po stiku z vodo, medtem ko še vedno mokrimi rokami. Cevi krema za roke so na svojem domu v bližini vsako pomivalno korito, in ona ga vedno nosi s svojo denarnico.
Sophia Loren počne manikuro. Ta datoteka nohti pred tuširanjem, nato pa, ko je koža okrog luknje postane mehka na stiku s toplo vodo, da se premakne z mehko krpo in maže kremo. Lak za nohte igralka redko uporablja. V hladnem vremenu, ona vedno nosi rokavice. Toda preden jih dajo na, se prepričajte, da mazati krema za roke.
Gledati televizijo ali brati slavni lepoto raje kombinirati z masažo stopal - se kotali stopala navadne Oklagija. Ta postopek je popolnoma odpravlja stres. Poleg tega je redno obravnava podplatov z kamenčkov in jih namažite s kremo. Piko je pedikura.
Skrivnosti vitko postavo Sophia Loren
Beauty Secrets - ni le zunanja oskrba, pa tudi uravnotežena prehrana in redna vadba. Igralka ni podpornik nobene diete in letovišču na njih so izjemno redke. Ona priporoča jedo majhne obroke 3-krat na dan. Glavno pravilo - da se izključi pločevinkah, ocvrte, slane in sladke hrane, zmanjšanje porabe rdečega mesa, jedo več rib in piščančjega mesa.
Sophia Loren, kot pravi italijanščina, ne more živeti brez testenin. Toda ob istem času, ki ga upravlja, da so zaostrile sliko? Dejstvo, da se testenine zelo dobro zavirajo lakoto in hitro "izgori" v telesu. Seveda, da testenine, da je koristno, vendar ne poškoduje, morajo biti izdelane iz pšenične polnozrnate. Maščobne omake in gravies treba črtati. Na primer, igralka pripravlja omako iz svežega paradižnika, dodamo olivno olje in nerafinirane narezano korenje. Takšne špageti dobimo dvakrat koristno.
Ključ do lepote in harmonije, so Italijani in redno vadbo. Njen program usposabljanja je sestavljen iz treh točk: raztezanje, razvija prožnost in milost, hoja izboljšati cirkulacijo krvi in delo na problematičnih področjih izboljšati mišični tonus.
Vsaka ženska, če tako želi, lahko "spremeni" v lepoti. Uporabite lepotne skrivnosti tega neverjetno igralko in lepo, vredno spoštovanja žensk, in v kratkem času boste videli izrazito izboljšanje njihovega videza. Ne pozabite, da lepota je vsekakor vredno boriti za to!
