Ženska lepota - predmet čaščenja pesnikov in umetnikov vseh časov. Pomembno vlogo pri ustvarjanju podobe privlačno žensko predvaja dobro vzdrževana in lepe noge. Vendar pa pogosto ne bomo jim posvečajo dovolj časa. Mi smo nenehno skrb za nego obraza, telesa, las, in to je okoli nog, še bolj pa o nohtih, in ni pozabil. Pogosto sploh ne opazimo, da smo piling nohtov na nogah. Ta pristop je popolnoma napačen.
Na noge smo preživeli večino dneva. Vzamejo na veliko obremenitev. Poleg tega se lahko zelo malo žensk se predstavijo brez pete. Dovolj pogosto, smo celo nositi udobne čevlje zase, ki opravičujejo njihova dejanja znani pregovor: "Beauty zahteva žrtvovanje." Ampak tukaj pride poletni čas od zaprtih čevljev, gremo v odprte sandale - in kaj vidimo? Hrapava koža stopal, kurja očesa in pogosto delaminated porumenele nohte. Kako lahko v tej situaciji?
Treba je sprejeti nujne ukrepe za sanacijo lepoto noge. Naj ne v celoti, ampak v kolikšni meri bodo popraviti stanje. In na ta problem ni nastal v prihodnosti, je bolje, da se naučijo pravilno nego stopal in poznati osnovne vzroke, ki lahko povzročijo poslabšanje njihovega videza. Po skrb za noge je pomembno ne le za lepoto, ampak za zdravje. Bolj pogosto - Posebno pozornost je treba nameniti vprašanju ločevanja žebljev, s katerim se soočajo številne ženske - manj je nekoga.
Mnogi ljudje mislijo, da nohti piling bolj pogosto na rokah. Ja, res, smo storili vse, kar roke čez dan. Zlasti škoduje kože in nohtov različnih gospodinjskih kemikalij. Konec koncev, s kljuko ali čiščenje posode in se sooča skoraj vsaka ženska. Vendar delaminated nohti tudi precej pogosta bolezen. Obstaja veliko razlogov za to. Stanje nohtov prizadela obeh zunanjih dejavnikov in splošno zdravje.
Razlogi snop nohti
Podstandardnih kozmetika
Večina žensk, barve nohtov na nogah. Vendar mnogi menijo, da je treba kupiti za ta namen drag plašč. Tako pogosto varčujemo na tej kozmetiki. In odstranjevalec laka za nohte smo večinoma kupujejo poceni. Toda take nizke kakovosti kozmetika ima škodljiv vpliv na nohta. Ne varčujejo denar za drage barve. V nasprotnem primeru boste morali porabiti veliko več časa in denarja, da obnovite nohti.
Neudobne čevlje blizu
Zelo pogosto, ženske kupujejo čevlje, vodene pri izbiri videza. Videti trgovini lepih čevljev v barvi vaših najljubših oblačil, smo lahko rekli, da izgubi glavo. Zelo malo ljudi v tej situaciji je zaskrbljen, kolikor je primerno. Big deal, bi lahko rekli, da je vredno, da trpijo nekaj ur v utesnjenih, a zelo lepe čevlje. Vendar pa je vredno razmisliti, da nekatere neprijetne posledice lahko vodi nekaj ur.
To lahko privede do dejstva, da bodo žeblji luščenje. Izberite le udobne čevlje, v katerih vaše noge počutijo udobno. To je najbolj pomembno. Poleg tega se ne odločijo le udoben, temveč tudi lepa čevljev ni problem. Morda bo to stalo užitek in ne zelo poceni. Ampak je vredno tvegati zdravje in lepoto noge, da shranite nekaj rubljev?
Nail Fungus - precej pogosta bolezen, ki prizadene tako moške kot ženske
Gliva - zelo odporen parazit, ki okuži vse dele nohta in izziv za druge nohte in kožo v primeru nepravilnega vzdrževanja in nepravočasnega zdravljenja. To lahko zazna s prostim očesom. Nail tablica spremeni barvo, postane motno. Nail okužba glivice v primeru lahko kupite siva, rumena in celo zelenkast odtenek. Sčasoma so zaprte in začeti flame off. Za boj proti glivice na nogah, je najbolje, da obiščejo zdravnika - specialista, ki bo predpisal ustrezno zdravljenje. Doma, da se znebite tega problema je zelo težko.
Slaba prekrvavitev v spodnjih okončinah
Žilni odpoved je lahko posledica številnih dejavnikov: krčne žile, sedeči način življenja, itd To lahko privede tudi do delaminacije nohtov. Za preprečevanje je priporočljivo narediti vsakodnevne vaje za noge. Ne bo težko, na primer, za to vajo. Potegnite prste stran od vas, ostanite v tem položaju za 15-20 sekund, nogavice, narazen v roki - zakasnitev, ustavi - zamude. In tako naprej. Uveljavljeno v boju z neustrezno obtoku in rotacijsko gibanje nog. Lahko tudi prisiliti, da bend prste, nato poravnajte, ponavljanje uresničevanje 15-20 krat. Take vaje se lahko opravi v vsakem času dneva, ki sedi na delovnem mestu ali doma.
Kot je to primer z nohti na rokah, noge nohti piling ob nepravem obrezovanje in žaganje
To je zelo težko dati nobenih posebnih priporočil. Igra pomembno vlogo v obliki žebljev. Ampak v vsakem primeru, rezanje nohtov ne potrebujejo, da jih zaokrožiti. Znamka raven rez, pri čemer vsaj 1 mm prostega roba. Redno cut nohti. Uporabite to samo za vaše osebne instrumentov. Morajo biti tudi oster in čist.
Da ne sloilis nohtov, se izogibajte uporabi datoteko kovinski žebelj. Ta "nenadomestljiv pomočnik" pusti na površini nohtov množico mikrodelcev, ki so vzrok za nadaljnje ločevanje. Kupi keramično ali stekleno datoteko nohte z optimalno abrazivna. Tanjši nohta treba, manjša se razprši na orodju. V nobenem primeru ne zmeljemo poškodovane nohte ali drobovja listasti rezine. Tako da boste lahko povzročila še večjo škodo njegovih ognjiča.
Diete in neuravnotežena prehrana
Mnoge ženske v zadnjih letih preveč navdušeni na dietah. Vendar pa je pri opravljanju harmonije, mnogi ljudje pozabljajo, da slaba prehrana neugodno vpliva na izgled. Še posebej nevarne so vse vrste Express - in mono-prehrana. V tem primeru telo ne prejme zahtevano količino vitaminov in mineralov.
Posebno vlogo pri ohranjanju zdravja in lepoto las in nohtov igra beljakovin. To je stavba telesno tkivo človeškega telesa. Razred živalskih proteinov za ljudi mora biti vsaj 1-1 5 g na kg telesne teže. Ta mineral v sledeh, ki je vsebovana v rdečem mesu, piščanca, purana, jajca. Toda najboljši vir mastna morske ribe: losos, skuša in postrvi.
Še posebej močno ogroža zdravje nohti pomanjkanja magnezija in kalcija. In to je zelo pogost problem, zlasti med žensko populacijo, ki je ljubitelji različnih diet. Pomanjkanje magnezija se kaže v večini ženske, in je igral pomembno vlogo pri proizvodnji celične energije. Ni dovolj magnezijev - trpijo procese celične rasti, ki je odvisna od stanja nohtov. Zahtevana dnevna stopnja 300 miligramov magnezija. In če ste se obrezati moči iz katerega koli razloga, dodajanje magnezija vzeti zdravilo.
In ne pozabite na kalcij. Vsakdo ve, vlogo, ki jo ima pri ohranjanju zdravja las in nohtov. Vendar pa je ta dva elementa v sledovih ne prinese veliko koristi posamično. Vzemite jih morajo sodelovati v razmerju 2: 1. Za absorpcijo kalcija in magnezija je pomembna tudi prisotnost vitamina D. Vendar imejte v mislih, da je preveč vnemo tukaj za karkoli. Prekomerne količine kalcija lahko privede do nasprotnega učinka, in negativno vpliva na stanje nohtov ploščo.
Primanjkljaj drug pomemben element v sledovih v človeškem telesu, silicij povzroča tudi ločitev nohta. Da bi vsebino elementa v sledovih, je potrebno, da se v vaši prehrani stročji fižol, solata, banane, ribez in peteršiljem.
Sveženj nohtov včasih "namig", da je telo preprosto nima dovolj železa. Za ženske, problem je še posebej akutna, kot vsak mesec, smo izgubili velik del krvi. Nadoknaditi pomanjkanja železa v telesu je treba jesti govejega mesa, jetra, pusto meso, jajčni rumenjak, suho sadje, vse vrste fižola in, seveda, zelena. Priporočljivo je tudi, da bi decoction regrat, kislica in repinca.
Da bi dobili najbolj učinkovite rezultate, morate uporabiti posebej izdelani nabor vitaminov in mineralov. Na primer, uveljavljeno droga "Perfectil", ki poleg vitaminov in mineralov, vsebuje cistein aminokislinsko. To je posebej zasnovan za izravnavo pomanjkanja mikroelementov, preprečevanje razslojevanja od nohta, okrepiti nohte in jim dajejo hrano.
Obdelavo plast žebljev
Le redki vedo, zakaj piling nohtov. Včasih je problem ni mogoče izogniti. V tem primeru je treba sprejeti nujne ukrepe za obnovo nohtov ploščo. Obstajajo različni načini za zdravljenje nohtov. Torej, katero izbrati je odvisno od razmer zanemarjanja.
Medicinska kozmetika
Redno krepitev poškodovanih nohti posebne kozmetike, kreme in olja. Jih je mogoče enostavno kupiti na vsaki lekarni. Taki kozmetika običajno vsebujejo, pantenol, allatonin, liposome in drugih hranil, ki pospeši rast nohta. Uporabna kot kozmetiki, ki vsebujejo proteine in vitamin C. Ti elementi prispevajo k odpornosti negativnega vpliva na okolje.
Masaža
Malo ljudi ve, da lahko okrepi piling nohtov s pomočjo masaže. Tehnika je zelo preprosta. Pripravite kopel z morsko soljo. To je mogoče uporabiti in oceanski vendar brez aromatskih dopolnitev. Zakaj sol? In zato, ker vsebuje velike količine joda, ki je koristna za stanje nohta. Nekaj minut namakajte noge v kopeli, nato masirajte povrhnjica območno nonrigid masažno krtačo, na kateri je otrok ali glicerin milo. Ta masaža se priporoča vsaj trikrat na teden.
Parafinski
Ko sloj žebljev močno pomagala tak postopek, kot parafin, ki se lahko izvede ne le v kozmetičnem salonu, ampak tudi samostojno na domu.
Tehnika parafin sestavljen iz več faz. Najprej je stopalo je treba pripraviti za postopek. Površina kože, operemo v hladni vodi z milom in glicerina temelji in uporablja razkužilo. Naslednji korak - samo postopek parafina.
Sestoji iz več korakov. Da opravi test na začetku reakcije kože v parafin. Za to majhno količino staljenega voska, da dajo na odprto področje kože. Ko ste prepričani, da ta snov nima negativnega vpliva na kožo, začne postopek. Dip noge do gležnjev globoko v topli staljenega voska z pravilnosti v 10 sekundah 3 - 5-krat. Tako je, na noge združuje več plasti voska. Počakajte nekaj minut. Ko se vosek postane trdna in obrazci na stopalih in nohtih na skorji, dal nogo na plastične vrečke. Ampak to še ni vse.
Na vrhu, nosite tople nogavice in več. V tem stanju, morate hraniti vaše noge približno pol ure. Nato odstranite nogavice in vrečke, previdno odstranite plast voska in masti nohtov in kože učvrstitev kozmetičnih izdelkov. Da bi izboljšali učinek nežno masirajte območje povrhnjica. Parafin se lahko uporabi večkrat. Če tehnologija postopka zdi preveč zapleteno, se obrnite na strokovnjaka v lepotnem salonu.
Paketi in maske
Sestavine za obkladke in mask je mogoče kupiti na vsakem kozmetičnem trgovini ali lekarni. Razumno dober način za obnovitev nohta se lahko pripravijo samostojno. Zmešamo 70 g vode, 25 g glicerola, in 5 gramov galuna. Dobljeno zmes, navlažite krpo in velja za poškodovane nohte, top pokrijte s plastično folijo in dal na nogavice. Tak pustite obkladke na noge za 30 - 40 minut.
Koristno je, da dajo na nohtih oljčno olje, nositi bombažne nogavice in tako pojdite spat. Ta preprosta priporočilo ne bo pomagal ozdraviti piling nohtov. Vendar pa bo to dober preventivni ukrep.
Tesnjenje
Da bi okrepili nohta priljubljena ta postopek kot "tesnjenje", ki je plastenje zdravil, ki vsebujejo bistvene elemente v sledovih in vitamine. Večina sredstev za tesnjenje vključuje tako imenovano "kristalno material", nepogrešljivo orodje v boju proti piling nohtov. Komponente Zdravljenje se podrgnil v nohta na poseben način in tam ostanejo za dva tedna. Na vrhu zaščitnega premaza nanese in na zahtevo stranke, dekorativni lakom.
Pazljivo sledite stanje svojih nog in nohtov, in videz niti najmanjšega manjšimi težavami takoj ukrepati. Problem stratificiran nohti morajo začeti boj proti bolezni v zgodnji fazi. V nasprotnem primeru boste težko znebiti.
