Hypoallergenic prehrana za otroka - kaj je njeno bistvo?
Tri skupine izdelkov
Kako se lahko manifestira alergije?
Če je vaš otrok trpi zaradi alergij, boste morali poskusiti in biti pazljivi, saj lahko nedolžna otrokovo željo, da bi jedli nekaj okusnega privede do resnih posledic. Zato obstaja poseben hipoalergeni prehrana, dober način, da se ukvarjajo z alergijami. Njegov namen - da bi našli skrite hrane preobčutljivosti ali alergije otroka vsakem obroku. Hypoallergenic prehrana za otroka vključuje predvsem izdelke, ki ne povzročajo alergijske reakcije.
Starši potrebujejo strog nadzor nad otrokovo prehrano, da se prepreči telo otroka prepovedanih izdelkov.
Nazaj na vsebino
Hypoallergenic prehrana za otroka - kaj je njeno bistvo?
Konvencionalno, pediatri hipoalergena prehrana razdelili v dve fazi: selitev in uvedbo možnih alergenov. Nujno je, da ugotovite, kateri od njih ima otrok alergije ali preobčutljivost.
V prvi fazi je treba odstraniti iz prehrane otroka vse proizvode, ki lahko povzročajo simptome alergije. Trajanje prve faze 3 do 6 tednov, za otroka, ki poje le hrana dovoljeno.
V drugi fazi diete v prehrani izdelkov otrokovi vrnitvi prej izključiti, vendar strogo na eni in z reakcijo telesa na hrano uvaja nadzorovano. Naslednja pozdravljam nove jedi za otroka je dovoljeno samo vsaj 36 ur, če ni bilo manifestacije alergije. Če imate simptome, morate prenehati jemati ta izdelek v hrani in spet čakati na okrevanje. Tako sta obe fazi zamenjati, dokler do vseh možnih ugotovljenih alergene, na katerega je otrok večjo občutljivost.
Ne pozabite, da je treba te proizvode, ki so identificirane alergijo, izključiti iz prehrane za vse življenje, saj je alergija ne bo sčasoma izginejo. Na primer, če se poveča občutljivost odkrije na paradižnikih, potem otrok ne more tako da jih jedo v zgodnji starosti, ali, ko odraste.
Obstaja druga izvedba detektiranje alergen pri otrocih. Morate narediti seznam treh skupin proizvodov. Prva skupina - hrana, ki so varna in ne sme povzročiti škode za otroka. Druga skupina - živila z zmerno učinka na otroka. Tretja skupina - nevarne vysokoallergichnye izdelki, ki jih je treba v celoti izključiti iz prehrane. Tako da se obrnejo na prehrano otrok izdelkov v prvi skupini, previdno in v odsotnosti alergijami proizvodov v drugo skupino in tretjo skupino je popolnoma izključena.
Nazaj na vsebino
Tri skupine izdelkov
Živila, ki jih je treba v celoti izključiti iz prehrane:
jajca;
polnomastno mleko, mlečni izdelki;
Citrus;
kumarice;
živilih v pločevinkah;
rdeče sadje in zelenjava, eksotične zelenjava, zelena, zelje;
rozine;
datumi;
morski sadeži;
klobase;
dimljeni;
čokolada;
matice;
Nekatere sorte rib;
piščanec;
medu in njenih derivatov;
kakava, kave.
Kot del moči skupine sredneallergennuyu?
Uporaba teh izdelkov je treba uvajati postopoma in omejitev. Ta skupina vključuje mesnih izdelkov: konjsko meso, svinjina, jagnjetina, perutnina (Turčija), kunčje meso. Ker sadje in zelenjava, je mogoče navesti banane, fižol, koruza, krompir. Iz žit, je treba pozornost nameniti pšenice in rži.
Izdelki, ki jih je skupina nizko alergenih:
meso z nizko vsebnostjo maščob sorte kuhano;
domač jogurt, mlečni izdelki;
drobovina (jetra, ledvice, jezika);
trska, brancin;
ajda, riž, ječmen, oves;
bučke, kumare, repa;
rastlinsko olje, sončnično olje in olivno olje;
suho sadje (jabolka, slive);
dolgočasno jagodičevje in sadne pijače iz njih;
čaj.
Ampak ne pozabite, da je včasih alergijsko reakcijo na zdravila v tej skupini, tako da če ne praznujejo pozitivne učinke diete, je treba obrniti, da se odstranijo iz prehrane in teh izdelkov.
Nazaj na vsebino
Kako se lahko manifestira alergije?
Atopijski dermatitis. Če je vaš otrok trpi za to boleznijo, morate paziti, da ne gre le za hipoalergenske prehrane, ampak tudi vzpostavitev hipoalergenske življenje. Živo Bolezen se kaže v hladni sezoni. Glavni simptomi - je pojav v naravnih pregibih kože na licih in luskasta kožni izpuščaj;
Panjev. Najpogosteje ta oblika alergije se pojavi, ko povečana občutljivost za kakršne koli hrane v prehrani otrok. Simptom je, da je pojav razširjenih izpuščajev na telesu otroka na hrbtu, rokah in nogah, v obliki "opeklin iz koprive," vse nas pozna otroštvu;
Ekcem. Njeni simptomi - je pojavljanje različnih delih telesa (hrbet, vrat, roke, noge), mehurčki z jasno vsebino, ki lahko razpoči in prekrita s skorjo, ki ga spremlja srbenje.
Zelo pogosto je hipoalergena prehrana za otroke se uporablja pri akutnih manifestacij bolezni in remisije alergij lahko dodelite vaši otroci opravljajo teste alergije.
Da bi to naredili, se notranjost podlakti in rami včasih uporablja za alergen, nato pa gre opazovanje. Videz otekanje kože, rdečica in srbenje kaže preobčutljivost za katerega koli izdelka.
Kaj še lahko priporočate?
Biti na taki prehrani, otrok ne more jesti. Ni potrebno ponoviti isti živila dan za dnem, je najbolje, da jih izmenično. Če je vaš otrok hrepenenje po sladkem, raje jabolka ali suho sadje, vendar ne dajejo otroku sladkarije, čokolade. Ni vedno alergen povzroča reakcijo na začetku telo njenega takoj, včasih pa se nabira, in šele ob prihodu na določeno koncentracijo, se manifestira simptomatično.
Če so alergijske reakcije pokazala otroka, ki je dojila, potem držijo hipoalergenske prehrane je njena oskrba mama. Če opazite kakršnekoli simptome boste morali obrniti na strokovnjake, ki bodo omogočile individualno program in prehrano za vašega otroka.
Vsebina:
Hypoallergenic prehrana za Adu
Prehrana za Adu za otroke in njegovimi temeljnimi načeli
V zadnjem času je problem alergij pri otrocih je vse bolj pogosta. Študenti predšolski otroci, dojenčki in novorojenčki trpijo različne vrste alergij. V prvem letu življenja pri otrocih je najpogostejša alergija na hrano po prvem letu življenja je povečala pogostost in druge vrste alergij na cvetni prah alergija, hišni prah, krzna in kože živali delcev, alergije drog, in še več. Skladnost z hipoalergenske prehrana je eden od osnovnih načel zdravljenja za vse vrste alergij.
Nazaj na vsebino
Hypoallergenic prehrana za Adu
Hypoallergenic prehrana igra še posebej pomembno vlogo pri odpravljanju alergijami na hrano.
Splošna nespecifičnega prešitih prehrana je prehrana akademik AD Adu za otroke. Zgrajena je bila na izključitev iz živil, prehrane, ki imajo visoko alergenih zmogljivosti. Prehrana za Adu ne upošteva individualne značilnosti otroka, ki je bolan alergijo (ki se lahko pojavijo v redkih primerih, alergijske reakcije, in tiste proizvode, ki so dovoljeni prehrane). Ado dietah za otroke, se priporoča prisotnost katere koli vrste alergijske reakcije pri otroku za vse starostne skupine. Splošna načela morate upoštevati dieto za otroke z dojenčkih do 3 let, vključujoče, še posebej, ko gre za družinsko anamnezo alergij.
Nazaj na vsebino
Prehrana za Adu za otroke in njegovimi temeljnimi načeli
Med poslabšanjem alergije in za naslednjih 1-2 tednih po tem, ko je izboljšanje potrebno popolnoma odstraniti iz prehrane otroške hrane, ki imajo visoko alergenih zmogljivosti. Ti izdelki vključujejo:
ribe (tako reko in morje), morski sadeži in ribjih izdelkov (kaviar, rakovice palice, v konzervah);
vsi citrusi (pomaranče, limone, mandarine, grenivke, apno);
matice;
kakav in proizvodi, ki vsebujejo kakav (sladkarije, čokolada, slaščice);
kava;
Mesa in perutninskih izdelkov, pripravljene iz njih (vključno z juhami);
vse vrste mesa;
začimbe in dišave (vključno z majonezo, gorčico, vroče in sladko papriko, kis);
gobe;
ostre zelenjava (hren, redkev, redkev, Rotkva);
jajca in jajčni proizvodi z visoko vsebnostjo jajc (beljakovinskih krem, peciva, domače pecivo);
paradižnik in jajčevci;
medu;
jagode, jagode, ananas, melona;
polnomastno mleko;
alkoholne pijače (in slaščičarske izdelke, ki vsebujejo alkohol).
Po aretaciji je lahko poslabšanje alergij je postopno uvajanje (majhnih delov 1.) teh izdelkov, če njihov otrok ni slabe poteze. Toda tudi v odsotnosti akutnih alergije in prenašanju vysokoallergennyh izdelkov pogostost njihovega vključevanja v prehrani otroka ne sme presegati 1 sekundo na teden. Vsi izdelki z visoko alergene zmogljivosti precej nezaželene jesti za otroke do 3 let.
Če dedno nagnjenost do alergijske reakcije med akutnim alergije, po prehrani otrok Ado priporočeno mejo, in nekatere druge izdelke. So svetlo obarvane sadje, zelenjava in jagode (rdeče - šipek, maline, pesa, češnje, črni - robidnice, črni ribez, pomaranča - korenje, buče), kot tudi sadne pijače in sokovi iz njih.
Naslednji proizvodi so dovoljeni za uporabo v hrani v in iz poslabšanja:
Kuhana pusta govedina;
žita in zelenjavne juhe, kuhano v goveji juhi sekundarni (večinoma vegetarijanska);
rastlinsko olje in maslo (rastlinsko: sončnično olje in olivno olje);
Sveži mlečni izdelki (sir, jogurt, jogurt brez barvil ali okusov, jogurt);
Groundlessly podaljšala uporabo hipoalergenske prehrane za otroke, še posebej po 3 letih, lahko privede do mikrohranil in beljakovinsko-energijske podhranjenosti in posledično do kršitve fizični razvoj otroka.
Ker je treba strogo restriktivna dieta šteje za zagon. Poleg tega je odvisno od vzroka in opredeljenem območju pomembnih izdelkov in rezultatov ankete oblikovane individualno hipoalergenske prehrane. V času delne ali popolne prehrane remisije za otroke naj bi se postopoma širijo skozi osebno oceno občutljivosti na eni ali drugi hrani nepogrešljiv snemanja pojavil alergijske reakcije v dnevnik prehranjevanja.
