Izbira žimnico za novorojenčka leži na ramenih bodočega očeta, ki jo je pogosto kupuje skupaj s posteljico že preden pride čas, da bi moja mama z otrokom. Bo dojenček v udobno posteljo, ne vemo, vendar pa lahko z gotovostjo reči, kaj naj bi parametri ustrezajo dobre vzmetnice. Torej, kaj je izvedeti skupaj kako izbrati blazino za novorojenčka, tako da mu ni služiti nočnega nespečnosti.
Nazaj na vsebino
Zlato pravilo je, da izberete žimnico
Želite spati vaš dojenček je bil miren? Nato izberete otroško vzmetnico v jaslice, morate zapomniti eno zlato pravilo: mehko perinki ne otroških hrbtih. Spanje otroški sedež mora biti vedno gladka in srednje trda.
Hrbtenica pri dojenčkih preveč voljne, in da bi se izognili možnim izkrivljanjem, starši morajo prepričati, da je njihov otrok spi na desni žimnico, in manjši otrok, mora biti težje žimnico biti. Upogibanje hrbtenice pojavi samo do treh let, in pred tem, da se oblikuje pravilno držo, otrok bi moral spati na dokaj trdno blazino.
Nimate podlegel skušnjavi, da pridobijo sodobnih vzmetnice. Teža otroka premajhna, da bi se lahko pojavi tako imenovani ortopedski učinek. Ampak, če ste vzeli žimnico "rasti" in upam, da ga uporabljate še za 4 leta, lahko izberete to možnost, ki omogoča raztovarjanje hrbtenice.
Nazaj na vsebino
Velikost je pomembna!
Zdi se, dobro, kaj je razlika - nekaj centimetrov več, nekaj manj. Ampak tam je bilo! Izbira vzmetnice za otroke, je pomembno, da vnaprej vedo, kaj bi morali biti v postelji. Če je ležišče manjši od postelje, bo nenehno drsi iz ene strani na drugo. Že daje veliko nevšečnosti, vendar razen, da lahko prostor med žimnico in jaslice odbijači biti resnično past za drobne nog in rok.
Če izberete žimnico z nepotrebnimi razsežnosti v upanju, da lahko samo Tuck presežek, nato pa se bo izkazalo, da se motim. Preširok ali dolgo vzmetnice zagozdijo v jaslice, nosi zelo resno grožnjo za zdravje otroka. Konec koncev, bo zbrala gube in nepravilnosti, in smo že govorili o tem, kaj občutljivo hrbtenico novorojenčkov.
Torej, če je trgovina na vaše vprašanje o velikosti prodajalec pravi, da je "standard" posteljo in boste dobili "podedoval" stokrat premislite, preden boste vzeli žimnico. Still, naredi si merjenje prihodnjega posteljo.
Vedno obstaja možnost, da je "standard" velikosti, ki je obstajala pred desetimi leti, tako drugačen od tistih, ki obstajajo danes. Najbolj idealno možnost je nakup jaslice in žimnico ob istem času, potem bi bilo nemogoče, da bi napako.
Nazaj na vsebino
Polnjenje vzmetnico - kaj je notri?
To je zelo dobro, da so starši zaskrbljeni izbiri vzmetnice za otroka. Torej, pri izbiri te bistvene stvari zagotovo morali, ne bodi len in ugotovite, kaj proizvajalec dal notri. Polnila so lahko sintetični (pena, oblazinjenje poliester) ali naravno (ajde luščina, kokosovih vlaken, žime ali lateks).
Prva možnost je drugačna poceni in enako nizke stopnje in učinkovitosti v delovanju je hitro izgubi svojo obliko in težko, da se posuši. Ampak to absorbira vonjave hitro in razšla z njimi nejevoljno.
S sposobnostjo, da se hitro vpija vlage (in v resnici pa je lahko plus, če upoštevamo vse vrste presenečenj, nenehno doleti otroci), v mogoče najti njegove globine dokazuje razlog za vzrejo kalčkov. Če je polnilo Vazeci, se zdi, da je okolju prijazna, ampak tudi zelo kratkotrajen: Igralna hitro valjane, in njegova površina gets off v grud.
Ampak naravni žimnice od slabosti so le strošek. To je višja kot sintetična, vendar pa so narejeni izključno iz naravnih sestavin, brez vonja, imajo visoko sposobnost, da prenesejo zrak in obdrži svoj prvotni videz skozi vse življenje.
Vendar pa je kompromisno rešitev, ki bo pomagala, da bi našli primeren za vas, vrednost za denar. Izbira otroške vzmetnice, boste našli možnosti, kjer so sintetični materiali, odlično v kombinaciji z naravno in celotna sestava bo koristilo.
Po "polnjenje" ni več skrivnost za vas, bodite pozorni na to, kaj je njeno notranjost. Tukaj je bolje, če boste še vedno lahko prisotne naravne tkanine: bombaž ali lan.
Nazaj na vsebino
Malo o pravilih delovanja
Ležišče v bajti mora biti obrnil na drugo stran. Treba je zagotoviti dostop do njega zraka in preprečuje prekomerno kopičenje prahu. Konec koncev, lahko to povzroči razmnoževanje pršic in je povsem nepotrebno za sosedskih otrok. Poleg tega preobrata je nujno, da se žimnica ne strdi in prominaetsya. Potem bo trajalo dlje.
Če isto mehko blazino na obeh straneh, nato pa je priporočljivo, da se obrnejo na vsake tri mesece, in da je treba zamenjati glavo in z nogami, ne samo del. Če žimnico z različno togostjo, se je izkazalo od strani do strani s svojega starejšega otroka in kasneje spremenite samo glavo s sanmi.
Oljne krpe ali vodoodporna pregrinjala zaščitite žimnico zmočil. Najugodnejši velja zdravniški povoščeno platno, vendar je neprijetno na dotik in hladno. Za otroke, ki jih lahko kupite posebno vodotesno postelja stanja, kot je za enkratno uporabo in za enkratno uporabo.
In ne pozabite: otroška posteljica - to ni nekaj, o tem, kaj je treba varčevanje. Konec koncev, bo novorojenček imajo veliko časa. In nakup nove vzmetnice - ni znak razkošja, to je prvo pravilo osebno higieno!
Vsebina:
Živila, ki jih je treba vključiti v vsakodnevni prehrani
Meni vzorec za dan
To je vaš dojenček, in star eno leto - je zelo pomemben in zanimiv datum, da ste bili veseli, da se mama in oče, stari starši, tete in strici. Prvo leto je letela ga zelo hitro - v ozadju neprespanih noči in tesnobe zaradi kolike ali prvi zob, radosti prvi nasmeh, prvih besed in prvih korakov. Birthday z baloni, darila, bo torta v obliki medveda ali zajčki za vedno ostala v spominu in na fotografijah.
Vaš sredica je postal tako velik, ampak za odrasle je še vedno zelo daleč. In glavna naloga matere - pomagati otroku odrasti zdrava, pametna in močna. Usklajen razvoj otroka -, da je pravilna organizacija dnevno rutino in zanimivih dejavnosti, starosti primerno, in sprehode na svežem zraku, in še več.
Najpomembneje pa je - prehranska-year-old otrok.
Nazaj na vsebino
Živila, ki jih je treba vključiti v vsakodnevni prehrani
Mleko in mlečni izdelki
V letu, veliko otrok še vedno dojila, dobili veliko hranilnih snovi iz materinega mleka. Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) priporoča, da se dojenje nadaljuje do 1, 5-2 let - je primerno in koristno za otrokovo zdravje in za zdravje matere. Če se v enem letu boste še naprej dojiti in je sposobna vzdrževati laktacijo, bo materino mleko še vedno odličen vir beljakovin in drugih hranil. Poleg tega človeško mleko varuje otroka od mnogih okužb.
Če je vaš otrok prejel prilagojeno začetno formulo za dojenčke, delež mlečnih izdelkov v prehrani ne bi smela biti drastično zmanjšala. Mleko in mlečni izdelki - je dragocen vir beljakovin, kalcija, vitaminov B, za otroka, ki je star eno leto, je dnevna norma mleka in mlečnih izdelkov bi morala biti 500-600 ml.
Prednost je treba dati specializirane izdelke, primerne za prehrano otrok, starejših od 1 leta. Ta formula mleko obogateno z elementi v sledovih in vitamini, otroški jogurt, blagega sira. Poleg tega mora prehrana vključuje sir, ki se lahko dodeli ne le v čisti obliki. Meni dojenček lahko postopoma začeli uvesti enolončnic in zelenjavo iz skute ali skuto in žit.
Jedi iz žita - kaša
Dnevni menu za otroka mora biti prisoten eden od žita: ajda, riž, oves, koruza, ali kakšno drugo. Kashi zelo koristna za prebavo in vsebuje hranljive snovi, elemente v sledovih in vitamine. Kashi kuhamo ne debele, žitarice tenderize prvo vdolbino v vodi, nato pa prinesel pripravljenosti v mleku. Kashi lahko pripravimo kot sladka, dodajanjem majhne količine sladkorja in nesladkani, nato pa lahko služi kot jed do mesa. Če želite zamenjati sladkor z medom, nato pa je treba storiti zelo previdno, ker je ta izdelek je precej pogosto alergija.
Kaša - je tudi zelo bogata jed, tako da ji otroka za ne več kot enkrat na dan. Nekatere žitarice, npr pšenica in oves vsebujejo fitinske kisline, ki preprečuje absorpcijo kalcija, fosforja, magnezija in drugih mineralov iz prebavnega trakta, s čimer vplivajo na tvorbo in razvoj celotnega organizma. Zato žita, ki so prisotni v prehrani otroka, je treba zamenjati, in tako priljubljena v zadnjih letih zdroba bi morali biti vključeni v meniju je precej redka.
Ne hitite, da vstopijo v prehrani otrok in testenin, kot je njihova hranilna vrednost ni zelo visoka. ste prepričani, seznaniti svoje drobtine s tem izdelkom, ko je starejši, na primer, za dve leti. Bodite prepričani, da izberete sort visoke kakovosti majhno testenine izključno iz pšenice durum. Jih bolje pripravijo v mleku in dodal, da končnega jed malo masla.
Eno leto - to je starost, pri kateri pride čas, da se uvede drobtine z drugim izdelkom. To je kruh. Začnete z belo kruha, ki se lažje absorbira v telo, in po tem, ko bo nekaj časa postopoma vključiti v prehrani in črnim rženim kruhom.
Zelenjavne jedi in sadje
Pridobivanje vaš dojenček z zelenjavo se je zgodilo v starosti približno šest mesecev - večina mater začnejo prve trdne hrane z zelenjavo. V tem času je bilo otrok poskusiti in najti okus velikega števila vrst te seveda uporabnih izdelkov. Krompir, zelje in cvetača, pesa, bučke, korenje, čebula, brokoli, buče - te zelenjave naj bi že prišel v svoji prehrani.
Zelenjava v meniju za otroka, sedanjost kot obrabljen juhe, pire ali enolončnice. Po enem letu, lahko postopoma uvesti hrano, ki se bo udeležil ne Pohaban kose, kot so mnogi otroci sposobni prežvečiti dovolj dobro. Če je vaš drobtine to še vedno težave, še naprej, da mu dobro prahu hrano, in trdno ponudbo, od časa do časa.
V poletnih mesecih, poskusite za diverzifikacijo prehrana otroka s svežim sadjem in zelenjavo. Če imate težave žvečilni hrano, si potem poliranje te izdelke na Rende. Zelenjava se lahko dodeli v obliki solate, na primer, fino naribanega korenja, olupljene kumare ali paradižnik za solate lahko dodate zelišča v majhnih količinah. Prednost je treba dati za plodove, ki rastejo v vašem območju - to je jabolka, hruške, slive in tako naprej. Za eksotičnih sadežev je treba obravnavati zelo previdno, ker povečano tveganje alergijskih reakcij.
V zimskem času, je treba vključiti v prehrani specializirane otroške hrane v kozarcih od proizvajalcev. Kot tudi juhe in pireje, sadju in žele iz zamrznjenih mešanicami sadja in zelenjave. Rastlinski pireje (dnevni stopnja 200 g) je bolje, da kuhamo ob istem času več delov, od časa do časa, jih izmenično. Pri juhah ali pire dodamo olje ali maslo. Ne razumite vpletene pire krompir zaradi visoke vsebnosti škroba, kar ovira prebavo hrane, saj je dnevni tečaj 150 g
Beljakovinska hrana - meso, ribe, jajca
To je težko preceniti pomen beljakovin v prehrani otrok - ne da je nemogoče zaključiti razvoj in rast organizma. Meso je treba nujno vključiti v prehrani otrok, starih 1 leto, saj to ni le popoln vir beljakovin, in železo, in B vitaminov otrok lahko kuhamo parne zarebrnice ali mesne kroglice iz govejega mesa, kunčjega mesa, piščancev in puranov - dnevno stopnja mesa '85 lahko raznolikost hrane stranske proizvode: jetra, srca ali jezika. Poleg tega lahko dojiti posebni otroški konzervirano meso.
Namesto mesa 2-3 krat na teden, meni vključuje otroka pusto ribe, kot Pollock fileti, trske ali Razrokost. Fish vsebuje velike količine fosforja, ki je potrebna za normalno delovanje in rast kosti. V morske ribe vsebujejo jod in polinenasičenih maščobnih kislin. Ribe so kuhani ali paro, nato pa se prepričajte, da skrbno fray.
Jajca za otroke, stare do šest let, so le trdo kuhano, zato je priporočljivo, da le rumenjak, da ga dodate rastlinsko pirejem. Potem ko je dosegel starost 1, 5, lahko otrok in krme beljakovin in jajčni rumenjak. Dnevno za to starostno skupino in pol na jajce. Najverjetneje bo vaš otrok moral okusiti jajce kuhano v preprostem Kajgana ali umešana jajca z zelenjavo dodatkov (zeleni grah, cvetača, korenje).
Nazaj na vsebino
Meni vzorec za dan
Obseg želodcu otroka v enem letu je majhna, zato mora pogosto vendar v majhnih porcijah jem.
Število obrokov mora biti enaka pet. Dnevni vnos 1200 g, torej en obrok - 240 g, v intervalu med hranjenjem okoli 3, 5-4 ur.
Najprej zajtrk - materinega mleka ali začetna formula za dojenčke.
Zajtrk - žito, ki vsebuje veliko dobavo energije snovi, ki so potrebne za oskrbo z energijo za cel dan.
Kosilo - meso ali ribe z zelenjavo ali juho, kuhano v mesno juho (prva voda po vrelo juho je treba izprazniti in nato mesni ponovno napolnite s svežo vodo in kuhamo dokler razpis).
Popoldanska malica - sadni pire ali sok.
Večerja - zelenjavna juha, in pred spanjem materino mleko ali jogurt.
V prvem letu svojega otroka, in dosegla veliko moči izključno dojeni šel na raznoliko in skoraj odraslo hrano. Ampak ni treba hiteti. Uvajanje novih izdelkov in hrane v prehrani vašega otroka zelo nežno in postopoma, gledal reakcijo organizma. Pripravo hrane, ob upoštevanju posebnosti prebavnega sistema in žvečenje aparature otroka. Prehrana otroka je treba spreminjati in hranljiva, kar vključuje vse potrebne hranilne snovi, elementov v sledovih in vitamine. In, seveda, kuhanje je potrebno uporabiti le najvišje kakovosti in sveže pridelke.
