Kako želite videti naše družinsko življenje je kot v pravljici, ki je bila narejena za klasično "in so živeli srečno do konca!" Na žalost, je ni videl, čeprav, in ne želite, da verjamejo, da se bo ta zgodba kmalu nas. Ne Ali ste v zadnjem času številne opozorila prijateljev in sorodnikov pomahala stran besede: "To je vse bo drugače! "? In zdaj ste sedel pred svojim možem, in to vam ne povzroča nič drugega kot draženje. Zveni znano? Potem preberite članek, da se naučijo vse o družinskem krize.
Razlogi za krizo v družini
Na splošno velja, da je treba določiti vrstni red, kaj je mišljeno z besedo "kriza" za mnoge od nas je nedvoumno negativen prizvok, vendar pa psihologi ne strinjajo vedno. Kriza - prelomnica, prelomnica v katerem so stari načini so bolj "ne deluje". Kot pravilo, kriza je posledica izuma nečesa novega, na primer, pridobitev novih vedenj ali spremeni svet.
Vse te stvari se imenujejo "normativni kriza", kar pomeni, da so varianta norme ali celo usmerja njegovo indeks. V središču te krize, so družina, kot pravilo, prestrukturiranje v družinskem sistemu: ustanovitev nove enote družbe, rojstvo otroka, mu je pohod na šoli, rojstvo drugega otroka, in tako naprej - vse stvari, ki potekajo skozi skoraj vsak izmed nas. Na žalost, živeti in doživeti krizo to ne postane lažje.
Kaj lahko rečemo o razlogih, ki nimajo nič opraviti z normalnem poteku dogodkov! Ti vključujejo vse, da postane stresno za družino, vendar ni namenjen za prenos obstoj družinskega sistema na novo raven. Kaj je lahko dogodek?
Izdajstvo zakonca
Najpogostejši razlog za krizo v družini. Žal pa je naš svet urejen tako, da je nekdo od partnerjev pogosto nekaj manjka v poroko: sex, pozornost, ljubezen, skrb, moč, itd ... In to je nekaj, kar on ali ona je poskušal priti preko meja družinskih odnosov. Ampak, kot vsak poseg v družinskem sistemu, da ne bo ostalo neopaženo, tudi če izdajstvo nihče ne bi vedel, bi to še vedno vplivajo na splošno klimo. Sprememba je bolj kriv in pozoren, in tisti, ki je spremenilo, da je nekakšen trik, in ustrezno reagira. Vse to vodi v krizo v družini.
Nihanja v ravni dohodka
Ni skrivnost, da je ugodno finančno okolje je zelo pomembno za ohranjanje miru v družini. Pomanjkanje stabilnosti v tej zadevi kosi tla izpod nog za skoraj vsakogar, in ni važno, zaradi tega, kar se je zgodilo - moj mož je bil odpuščen iz službe ali povečane potrebe drugih družinskih članov. V vsakem primeru, pomanjkanje denarja ali videz nestrinjanja lahko sproži krizo, in celo v nekaterih primerih odpravi družinskih odnosov.
Dolgotrajna ali huda bolezen družinskega člana je lahko resen preizkus za vse drugo (in za bolnika, kot tudi)
To je zaradi spremembe številnih parametrov družine: družinsko pravo, red in tradicijo, družinskih norm in življenjskih slogov. Zdravi gospodinjstva so prisiljeni, da skrbi za bolnike, ki so zelo razburjena in nalaga omejitve in se počutiš krivega. Seveda tak položaj od psihološke klime v družini ne bo postala bolj zdrava.
Širitev ali krčenje družine
Rekli smo zgoraj o takšnih primerih, ko je regulativna kriza, na primer, rojstvo otroka ali smrti nekoga izmed zakoncev. Vendar pa je mogoče pričakovati, in predvidljiv dogodek, in morda nekaj nenavadnega - na primer, nenadno premikanje babico. V vsakem primeru je to družina ima zelo močan učinek in lahko povzroči krizo v družinskih razmerjih, kot je spreminjanje meje, sestavo in pravila življenja znotraj sistema. Da bi vse to boste morali navaditi, in ne bodo vsi všeč te spremembe.
Drastičnih sprememb v načinu življenja družine
Na primer, lahko mati gredo na dieti in začeti prevajati ostalo o zdravi prehrani. Ali oče nenadoma odloči, da se ukvarjam s športom in začeli za vleko gospodinjstva dvakrat na teden v telovadnici. Vse to lahko povzroči jezo in nerazumevanje s strani drugih družinskih članov, kot tudi vseh drugih ostrih vendar oprijemljivih sprememb. Vsak od nas dobi nekoč živeli, saj je udobna in prijetna, in da je treba spremeniti način življenja draži vse normalne osebe.
Znaki krize v družini
Prav tako se zgodi, da živi z drugo osebo precej težko. Da je treba prilagoditi, da se upošteva njegovo mnenje, da bi koncesije, in občasno pozabi lastnega udobja in želja - vse to povsem naravno povzroča periodično hlajenje družinskih odnosov. Vendar pa se postavlja vprašanje: kako razlikovati začasno pljunil iz sedanje krize družine? Obstajajo številne funkcije, ki vam pomaga krmariti v tem trenutku.
V ospredju, kot pravilo, ki presega to, da skoraj vse besede in dejanja za partnerja začeli, da povzroči v vas močan občutek frustracije. Na ravni zavesti se kaže v dejstvu, da je bil "samo infuriates vse! ". Madden njegova dejanja, besede, govor, kretnje in ostale malenkosti, ki so nekako povezane s partnerjem. Včasih pride do izbruhov jeze in besa, ki je, seveda, ne izboljšanje družinskih odnosov.
Še ena manifestacija krize družine, je dejstvo, da vi in vaš mož prenehal slišati in razumeti čustva drug drugega. To si pa Thomas, in si mu povedal - o Eremu. Torej začaran krog medsebojnih terjatev: je pomembno za vas, da gre za človeka, ki ga ne dobijo dovolj pozornosti, in on se trudi, da bi jo razumeli, da je bil utrujen od dnevnega "možganskega debla". Razkorak med vami je vse širši in širši, in tukaj vam zapre le na svojih terjatev in desno. Izgubil vso željo deliti z drugimi radosti in žalosti, kar je pomembno v zakonu, saj po poroki mož se začenja igrati vlogo najbolj pomembno v življenju ljudi. Mimogrede, eden izmed partnerjev, kot pravilo, se zdi, da je več vlagati v vašo poroko, in včasih tako mislim, in mož in žena.
Seveda, v ozadju vsega tega, ki ste jih zmanjša ali celo popolnoma izgubila željo po spolni intimnosti. Seveda se lahko, kakšen seks je treba razpravljati, ko se počutite, kot če sovražiš drug drugega! Ne mimogrede intimno življenje je pravi barometer družinskih odnosov, ker kaže, kako blizu je par v pravem pomenu besede. S tem je povezano dejstvo, da partnerji ne sledijo drug drugemu in ni poskušal radi med seboj.
Posledica vsega tega so v stalnih prepirov. Zakonca ne moreta dogovoriti vsaj eno bolj ali manj pomembno vprašanje: kaj Film videli nocoj, ali ki bo kopanje otroka. Še posebej "plodno" v argumentu so vprašanja v zvezi z vzgojo in varstvo otrok. Vse to je posledica dejstva, da ima vsak svojo predstavo o tem, kako bi stvari morale biti, in on ne želi odstopiti milimetra partnerja. "Vojna je vojna" - praviš in se pripraviti za naslednjo bitko nad "njihovem ozemlju."
Kakšne so krize v družinskih razmerjih?
Kot smo rekli, obstaja veliko različnih družinskih kriz. Nekdo misli, da pridejo v skoraj istem času v različnih parih, vendar to ni res. To se zgodi, da par živi skupaj za dolgo časa, in kar naenkrat se pojavi tako imenovano "krizo v prvem letu skupnega življenja." Torej smo pravkar povedal o vrstah družinskih kriz in označuje približen časovni okvir.
Prvi krize v družini - to je kriza v prvem letu zakona. Njegovo bistvo je v tem, da ste začeli skupaj in obraz živeti z razliko v vaše dojemanje o vsem. Mimogrede, tudi če ste živeli skupaj pred poroko, ne pa dejstvo, da se mu lahko izognete, saj je ena stvar, le da je tam, in čisto nekaj drugega - da jih zavezuje zakonske zveze, ki je v resnici, vedno. Tu in tam je ideja, da s katerim ste bili kaj pripravljeni dati gor prej, kot pa žena vam ne ustreza. In isto se dogaja z vašim možem. Na primer, menite, da se mora par porabili ves svoj prosti čas skupaj, in vaš partner ne strinjajo. Tukaj je treba pogajati in določiti pravila in predpise, ki živijo skupaj, drugače boste potisnite navzdol do neskončnih zahtevkov zoper drug drugega.
Če bi preživela prvo krizo v družini, je pogosto sledila še ena, in sicer na krizo, povezano z rojstvom otroka. To je na splošno eden izmed najbolj težko (in ob istem času veselih) trenutkov v življenju nekaj, ker imam čisto vse, od družinskega sistema naprave (ste imeli dva, in ste bili zakonca, in zdaj je tretji, ki ustvari otroka starševski podsistem) na način življenja v vsakem detajlu. Imate nov element na seznam družinskih težavah - skrb za otroka - in to je treba nekako porazdeljena. Zdaj pa postane veliko težje, naj bodo pozorne na drug drugega, in ne sex - spat! Utrujenost in draženje zbirajo in vlije v pravi družinski krizi.
Druga kriza, povezana z otroki - rojstvo drugega otroka. Prvič, okrepljeno breme pade na ramena par - morajo skrbeti tako starejši in novorojenčku, kot je znano, poleg veselja, zelo naporno. In otroci sami ne dodajajte brezskrbnost: od prvi otrok je pogosto zelo zapleten "strmoglavljenja monarhije," in zdi se, da je zdaj manj kot v ljubezni in vso skrbnostjo, vaš otrok dobi. Družina se bo soočila še en preizkus, in starši - enakomerno razdeli med svoje otroke, ljubezen in pozornost, ki je zelo zahtevna.
Pohod otroka v prvem razredu - to je tudi ena vrsta družinske krize. V tem primeru obstaja test staršev, in celoten sistem, je učinkovitost v šoli ceniti tisto, kar sem se naučil kot otrok in ga dobi, da se ukvarjajo s šolskim programom. Če otrok ob koncu prvega leta obstajajo problemi, je običajno znak, da je družina nekaj narobe. In tudi če bo šlo vse dobro, to obdobje - dvojno breme na vseh njenih članov, je treba vse skupaj, da se prilagodijo novim razmeram, morajo starši pomagati otroku in ga nadzorujejo, in otrok - dober študent. Poleg tega, da je to prvo opozorilo, da je en dan otroci zapustijo starševsko gnezdo in so bili sami. Vse skupaj pa ustvarja zelo napeto vzdušje v družini.
Ena od faz družinskega življenja, kriza, ki ni povezana z otroki, in to je - kriza enoličnost. Par skupaj za dolgo časa, in nekdanjih strast počasi izginja. Nove izkušnje so malo in vsak zakonec hrepeni po njem. Zdi se - veselite, ker so vse družinske obveznosti se razdelijo, življenje se prilagodi, otroci našel mesto v sistemu - ampak ne! Rutinsko in stabilnost pomeni novo fazo v razvoju krize družine, in boste morali skupaj premagati odpor rutine.
Kriza adolescence je ponavadi kriza za vso družino kot celoto, saj zorenje najstnik - ne gre za pogled za rahel srca. On potrebuje svobodo in neodvisnost, a je res ne more storiti ničesar, saj da je zelo jezen in konflikti s starši. Tisti, ki v zameno, zelo zaskrbljeni za odraščajočega otroka poskuša naučiti svoj um do razuma in malo žalostna, saj kmalu bo precej odrasel, kar pomeni, da bo naslednja kriza prihaja.
V tujini, se imenuje "sindrom praznega gnezda". To je povezano z dejstvom, da odrasli otroci zapustijo starševske družine, zakonce in starejše ostal sam s seboj. In če imajo, za mnoge letih zakona, je bilo nemogoče, da čas in prostor za intimnosti, potem lahko pričakujemo, grdo presenečenje, in sicer ugotovitev sama z moškim, ki se zdi, da je čudno in dolgočasno. To je eden izmed najbolj resnih kriz - da je ta rok veliko razvezo, ko se par zaveda, da nimajo nič skupnega več, in vsak po ponovnem potem sami. Čeprav skupnem jeziku, seveda, lahko - ker imate toliko vezi - ampak to je težko.
Kako preživeti krizo družine?
Zavedaj se, da ste v krizi - je prva stvar, ki jo morate storiti
Ko boste razumeli, da bo življenje takoj postalo lažje. Ta ideja je mogoče označiti tudi kot "prehod v vojno stanje." Boste takoj aktivirati, stop občutek, kot žrtev in začeli iskati izhod iz situacije.
Pogovor
Najslabša stvar, ki jo lahko naredimo - je tiho prihranite frustracije in jezo. Prej ali slej bodo vdreti negativnimi besedami ali dejanji, in potem ne bo popravljen luknjo v jezu. Zato je v vsaki krizi morate govoriti: da bi razpravljali problem, kakšna čustva ga spominja vse člane družine, kaj bi želel vsak od njih in kaj je potrebno storiti.
Kompromisni
Predvsem pa, prosim, ne bi dobili prav vse, še posebej, če vsakega družinskega člana njihova ideja popolnega scenarija. Zato bo vsak od vas ima kaj za dati v in poslušati svojega partnerja. Bolje, da to storite v najmanj pomembnem trenutku za vas in ga prosite drugo osebo, o dodelitvi bolj pomembno za vas osebno.
Nastavite družinska pravila
Ta pravila bodo veljala za vse težkih situacijah in prilagoditi svoje obnašanje vsakega družinskega člana. Potem ni več vprašanje, zakaj se nekaj dogaja, tako in ne drugače, in vsak bo vedel, kako bi moral obnašati tako, da ne bi bolelo čustva drugega. Mimogrede, še posebej za določitev meje znotraj družine: kako starši lahko vključite v osebnem življenju otrok, med seboj, itd ...
Naučite se odpusti in pozabi
Če shranite žalitve in neuspehe seboj, nič dobrega ni več. In obratno - sposobnost odpuščati je sposoben, da vam z leti srečno družinsko življenje. Vsak od nas lahko zmotite in morajo zapustiti večino družin in prijateljev te pravice.
Dol predloge!
Vsaka ženska, je verjetno, da so slike v moji glavi, ki prikazuje, kako bi stvari morale biti v družinskih odnosih: odlično službo, moža, otroke, družino. Vendar je zelo verjetno, da je realnost precej močno odstopa od te slike, in to je naravno, saj je zelo zapleten in večplasten. In če držijo vaše predloge, in glavna stvar - da bi poskušali prilega druge v tem okviru, boli in to bo težko za vse. Torej, če ne želite, prepire in škandale, je opustiti samopodobe in poskušali sestaviti skupaj - in nenadoma ga boste želeli še več?
Poslušajte sebe
Družina mora biti ravnotežje: vsak enako investirala in isti dobi. In če je cel sistem se vrti okrog nekoga eno - na primer, mož in oče - potem ostali njeni člani predstavljajo zelo težke čase. Treba je poslušati sebe in včasih poosebljajo v življenje je tisto, kar želite, vendar lahko prav tako dobro delati druge člane vaše družine.
Zapomni si dober
Če si zbolel in se počutite, kot med ti nič dobrega levo, nato poskusite izvleči dejstev iz preteklosti. Zagotovo med vami in vašim možem imela obilo vsega dobrega in lahkega: sprehod v mesečini, iskanju jagode ob treh zjutraj, skupno izvajanje in še veliko več. Poskusite redno zapomniti vsaj nekaj od teh stvari, in vam bo veliko lažje razumeti in odpuščati svoje zakonca.
Ne pozabite, da je način, kako lahko najdete skoraj vse težkem položaju. Družinska kriza - ni nobena izjema. Seveda, ko ste v njem, imate občutek, da je vse brezupno, vendar pa je treba preseči situacijo in poskusite, da ga obravnavajo bolj abstraktno, kot vam bo veliko lažje. In mimogrede, najmanj prijetna je položaj žrtve in najbolj pozitiven - položaj je odgovoren za to, kar se dogaja (vsaj del nje). Če je na neki točki boste precej težko, lahko vedno zatekajo k pomočjo družinskega psiholog svetovalec - je sposoben pomagati parom reševanju najbolj zapletenih problemov. Na koncu bi rad rekel, da je ljubezen bo zmagala vse in če ga imate, vam bo, v glavnem, se ne bojijo ničesar.
