Nekateri ljudje verjamejo, da nekaj okusa jedi in sveže. Mogoče kuhamo odojkov v dvojni kotel ni dobra ideja, vendar parnih umešana jajca - to je mojstrovina. Doslednost teh živil je še posebej bujno, je dobesedno napolnjena z zračnimi mehurčki. Okus para omleta je tako nežen, da niso vsi deli primerna za njega. Na tej strani boste našli recept jajčne jedi storiti, je zelo preprosta, in je verjetno, da se pritoži na vas.
Poseben čar pare Kajgana, da ga lahko enostavno in lepo krme. Teža jajce med kuhanjem izpolni obrazec in se ima super. Lahko pour surovo omleto v skodelice, steklo, cocotte ali silikonskega kalupa in ga kuhamo nekaj. Če nimate dvojni kotel, ni važno. Pour jajčno mešanico v skodelico in pokrijemo s namaščen folijo. V ponev, zavrite vodo, posodo potopite v 3/4 višine vrelo vodo in kuhamo, dokler razpis. Okrasimo z vejic v času zelenja, lahko zgradite cvet, medu in druge okusne scensko slike.
Parni omleta
Tukaj je klasičen recept paro mleko omleta.
Sestavine:
5 jajc
kozarec mleka
sol (česen, če vam je všeč)
Priprava:
Beat v jajca, enega po enega v skledo, prelijemo z mlekom vanjo, sol po okusu in mešamo z vilico vse. Ni potrebe, da preurediti le temeljito premešamo. Zmes vlijemo v skledo in kuhamo nekaj približno 25 minut. Tako lahko pripravljeni omleta pare potresemo zelišč in postrežemo s svežo zelenjavo. Dober tek!
Protein pare omleta
Pogosto se zgodi, da so dodatni piščančje beljakovine po kuhanju sladico. Nujno je, da se jim parne omlete in uživajte nežne dietetična živila.
Sestavine:
2 protein
60 gramov mleka
kisle smetane - 10 gramov
maslo za mazanje obliko
Priprava:
Ločite beljake in stepemo jih zmešajte z mlekom, dodamo žlico kisle smetane in ščepec soli. Namažite v obliki masla riža iz parnik ali normalno stekla. Pour maso jajc v kalup in kuhajte na pari, dokler razpis. Pazi za vodno gladino. Postrezite toplo umešana jajca - vse prijetno obrok!
Apple omleta par
Sočno in flavorful recept za hiter prigrizek bo uživajo tako za odrasle in otroke. Bolje Kuhanje s sladkimi in mehkih sort jabolk.
Sestavine:
3 jajca
jabolka - 100 gramov
10 gramov masla, topljeni
Priprava:
Oprana in olupljen iz jedra jabolka in narežemo na kocke kuhane na maslu nekaj minut. Če so jabolka kisla, bolje jih potresemo malo sladkorja. Postavite sadje na pekač. Beat jajca z vilicami, jih izpolnite in pošljete pripraviti jabolka v parnik za 15-25 minut. Pour kuhana umešana jajca s stopljenim maslom in služijo vroče, ga narežemo na rezine. Dober tek!
Sir omleta par
Ta recept je samo polna uporabnih izdelkov: skuto in sir kot vir kalcija, zelišč in jajca so vitamini in železom. Pripravite se na to okusno jed za vaše najdražje, jim malo nege in pozornosti.
Sestavine:
jajce - 3 veliki kosi
zrnat sir - 50 gramov
trdi sir - 50 gramov
Milk - 125 ml
maslo - 30 gramov
zelišča po vaši izbiri (majhen šopek)
sol in začimbe po vaši izbiri
Priprava:
Maščob skuto obrišite skozi sito, ni res poskuša grind, naj mu ostane nekoliko zrnat teksturo. Razžvrkljamo jajce razžvrkljamo Vmešajte naribanim sirom in soljo, uporabite začimbe po vašem okusu. Zelena sesekljajte in dodajte v posodo. Dal nariban sir. Uporaba mešalnik ali stepemo, zmešamo vse sestavine.
Košarica za kuhanje zelenjave Pokrijte hrano s folijo, pour jajce, skuto in delaš jedi za par. Priprava traja približno 10-12 minut. Omleta odstranite iz košarice s potegom na foliji. Medtem ko je še vroče, roll to roll, zaviti folijo okrog pikantne hrane in pustite, da se ohladi v tej obliki. Cut omleta rezine in potresemo s svežimi zelišči in zeleno čebulo. Dober tek!
Parni omleta na prepelice jajca
Nedvomno, prepeličja jajca, omleta dajejo poseben okus in koristi.
Sestavine:
3-4 prepeličja jajca
sesekljan koper - žlica
5-10 gramov sira
50-70 mililitrov mleka pasteriziranega
Priprava:
Razžvrkljamo jajca in mleko s pomočjo vilic, zbadanje sir na grobo Rende. Mešati sol po okusu, odvisno od vrste sira. Potresemo s sesekljanim koprom in prelijemo z jajčno mešanico v posodo za parniki. Gotove jedi za nekaj potrebujem 15-20 minut. Dober tek!
Sir omleta turščina
Odličen okus in uspešni posamična specialitete bo prinesla veliko zabave za vašega gospodinjstva. Priprava aromatičnih jedi, bo trajalo nekaj časa, vendar boste zadovoljni z rezultatom.
Sestavine:
Jajca - 2 kosa
skuta - žlica
sir (najbolje Camembert) - 30 gramov
soli - ¼ žličke
Mint - 2 ščepcev
Paprika - ½ žličke
beli poper - 2 ščepcev
Priprava:
Rahlo premagal jajca in sir pretlačimo z žlico in soljo in dodamo jajčno mešanico. Pokrijte Parnik košara pecilni papir, bodite previdni, da ne bo gub. Nalijte mešanico, potresemo z začimbami, sesekljano meto in naribanim sirom. Kuhamo nekaj približno 5 minut. Odstranite omleta z pergamentu in nežno upogniti roll, medtem ko je še vedno toplo. Ko narežemo na rezine. Dober tek!
Orange omleta
Ime je zanimivo, kajne? Bodite prepričani, da poskusite pripraviti ta recept, boste presenečeni, kako bo okusna jed izkažejo z minimalno truda in časa.
Sestavine:
6 jajc
sok 1 pomaranče
sol, beli poper - ščepec
Priprava:
Temeljito oprati rahlo zmešajte jajca s pomarančnim sokom, soljo in poprom po okusu. Pour zmes nad plesni, jih napolnimo pol, za največ dve tretjini. Postavite plesni na parnik in kuhamo približno 20-25 minut. Lahko dodamo lupino pol pomaranče in ščepec curry. Pripravljen omleta rezine in ponudimo s kozarcem pomarančnega soka. Dober tek!
Akutna omleta s sojino omako
Svetloba, prehrana, nizkokalorična omleta. Recept je zelo preprost, in jedi, pripravljene v skladu z njim, zelo vkunym.
Sestavine:
jajca - 6 kosov
zelena čebula - 5 kosov
koper - 4 vejic
sojina omaka - čajno žličko
rastlinsko olje
Voda - 6 čajne žličke
tleh rdeča paprika
Priprava:
V globoko skledo kladivom jajci, nalijemo vodo, sojino omako in Mešalnikih Mešalnikih težo. Dodamo drobno sesekljan koper in zeleno čebulo. Potresemo jajčno mešanico in kuhamo chili za nekaj približno četrt ure. Vzemite ga globoka oblika, ker bo obrok povečanje prostornine med peko. Dober tek!
Matica in jagodičja omleta v grški
Nenavadno okus in pikantna aroma jedi ne bodo pustili nikogar ravnodušnega. Čudovito recept je zdaj mogoče uporabljati doma!
Sestavine:
Mleko - 1 liter
moke - 240 g
jajce - 8 kosov
fige - 2-3 jagode
mandlji ali kosmiči - 1-2 žlici
rastlinsko olje - dve žlici
sladkorja - 1 žlica jedilnica
muškatni orešček, cimet
Priprava:
Zgnetemo testo enotno mleko, moko, jajca, muškatni orešček in sol. Pustite, da se testo za približno 30 minut. Fige in matice pravilno sesekljamo, zmešamo s cimetom in previdno vstopijo v testo. Treba je še vlijemo v igri v obliki za parne in kuhamo do popolne strditve površine. Na vrhu je že iztegnil od Kajgana pečico, potresemo s sladkorjem. Dober tek!
Umešana jajca s koruzo paro
Recept za omleto s sladkorjem v pločevinkah koruze za vse okuse, potem sladko zelenjavo čudovito uravnoteženo aromo zeleno.
Sestavine:
koruza (v konzervah) - 340 gramov
jajce - 4 kosi
mleko - 45 ml
margarine - 20 gramov
maslo - 10 gramov
zelenice - po okusu
Priprava:
Naredite zdrav zajtrk je zelo preprosta: povezati surova jajca z mlekom, dodamo nekaj praženi fižol v pločevinkah sladko koruzo, in maso soli. Naprej kuhanje: vse vlijemo v obliki njegovega pre-namaščen z margarino, in prinašajo v pripravljenosti v dvojni kotel. Kajgana Ponudite rezine na pladnjih, da zalivanje z maslom in posujemo drobno sesekljano zelenice. Dober tek!
Omleta z parjena brancina
Ta recept, ki je koristno pri morskih ribah čudovito dopolnjuje s nežne mlečne jajčni masi. Kuhanje ostriž lahko ločeno, jo prepražimo v ponvi, vendar lahko pari. Izberite svojo barvo okus.
Sestavine:
kirnja - 300 gramov
maslo - 50 gramov
mleko - pol skodelice
jajce - 5-6 kosov
koper, drobnjak
Priprava:
Ta recept se lahko izvaja na dva načina. Pripravljene ribje fileje narežemo na majhne koščke, prepražimo v ponvi na obeh straneh na vroči maščobi, ulovu ostriž koščke in jih poslati v pekač. Jajca so dober metlico zmešajte z mlekom, sesekljamo zelišča in malo soli, pokrijemo z njimi in paro ribe, dokler kuhani. Omleta služi takoj.
Drugi način za pripravo jedi: mešanico jajc in mleka, paro za 20-25 minut. Hkrati so parniki drugi ravni razrezane kose lahko kuhate ribe. Ko je masa jajce zgosti dovolj, umešana stvari kosov paro brancina. V celoti končano jed prepognite na polovico in v hladilniku.
Priprava Posodo posebno bogata, ločite rumenjake od beljakov. Sredini zadnjega v trdnem peno. Zmešamo rumenjake z mlekom in začimbami, začinite s soljo in začimbami ter jih nato začne pretepli soljene stabilne pene beljakovin. Potem kuhamo omleta z ribami na enem od zgornjih metod in ponudimo s sojino omako in sveže zelenjave. Dober tek!
Sweet pare omleta
Delicious sladka jed nadvse primerna za popoldanski prigrizek.
Sestavine:
0 5 vanilijev vrečka sladkorja
10 gramov sladkorja
10 gramov masla
125 mililitrov mleka ali smetane debel
130 gramov marmelado ali marmelado
250 ml sadnega soka
5 jajc
Priprava:
Sveža jajca z mešalni metlici polnomastnega mleka, dodamo žličko sladkorja, malo vanilije in prelijemo mešanico v riž pare skledo a. Kuhanje sladko omleto v dvojni kotel mora biti v približno eno uro, nato nalijemo marmelado pripravljena jed in postrezite s smetano ali sadnega soka. Dober tek!
Lahka, nežna in okusna omleta je odlična jed za zajtrk, saj poleg dejstva, da je zelo enostavno narediti omleto izstopa za njegovo uporabo. Jajce vsebuje veliko količino naših telesnih proteinov in maščob, vitaminov A, B6, D, E. Sestava rumenjaka vsebuje elemente, kot fosforja, železa, bakra, kalcija, kalija, kobalt, jod.
Opozoriti je treba, da do pred kratkim, zagotovljeno prehrano - jajca treba uživamo v zmernih količinah, saj vsebujejo veliko holesterola. Vendar avtentično dokazali, da jajca vsebuje tudi zadostne količine lecitina in zahvaljujoč njim se da holesterola ne odlaga v stenah krvnih žil. Zato je mogoče za kuhanje jajc na dnevni osnovi v obliki nekaj omlete. Jesti okusno in koristno!
