Grenivke čist, oster nož, rezano torto s plastjo bele, nato razrežite meso predelnih sten. Meso narežemo na majhne koščke.
Chop zelje.
Zmešamo jogurt z zeljem in grenivke rezine.
Priporočamo, da se glasi: solata rakovic palice in kitajskega zelja
Vsebina:
Solata poper "semafor"
Paprika solata z zelenjavo
Solata iz kuhanih paprik
Solata iz praženih paprike
Zelenjavna solata s papriko
Paprika solata z grahom in rižem
Paprika solata s čebulo
Solata poper "original"
Paprika solata z jabolki
Solata s papriko in paradižnike
Paprika solata s kumaricami
Solata s papriko in riž
Solatni polnjene paprike
Paprike ima mesto v mnogih kuhinj sveta, kljub temu, da je pogosto imenovana bolgarščino. In to je razumljivo, saj ima paprika prijeten okus. In koristi za zdravje ljudi, je zelo težko preceniti.
Na primer, ste vedeli, da paprika vsebuje več vitamina C kot celo črnega ribeza in limone? In to ni samo uporabno snov, ki jo najdemo v papriko. Torej se sladka paprika solata solate lahko imenujemo zdravje.
Solata poper "semafor"
Ta solata je zelo enostaven za pripravo, okusno, uporabno in izgleda zelo izvirno - gospodinjstva to znali ceniti. Ena "ampak" - to ni potrebno, da pripravimo solata v primeru, če se katerikoli izmed njih alergični na medu, saj je del nadeva.
Za zeleno solato je to potrebujemo naslednje sestavine:
1 velika sladka rdeča paprika.
1 velika sladka rumena paprika.
1 velika sladka paprika zelena.
1 srednje velika čebula.
2 žlici naravnega medu ni kandirano.
Priprava:
Rezina čebulo in papriko na kocke ali obroči - tako, kot želite, dodajte globoko posodo, prelijte medom in dodamo malo soli nujno (vendar ne v solato skledo!). Temeljito zmešajte vse sestavine in nežno prenesemo v skledo solate.
Paprika solata z zelenjavo
Ta solata ni le zelo okusna, ampak tudi koristno, ker vsebuje veliko bistvenih telesnih snovi. To je lahko zelo koristno, spomladi, ko se je mračna senca nad ljudmi visi Beriberi. Za pripravo solato, pripravite naslednje sestavine:
400 gramov paprike.
30 gramov svežega peteršilja.
20 gramov svežega kopra.
20 gramov baziliko.
3 žlice oljčnega olja.
sol po okusu.
Pepper cut srednje velikih kock, zelišča nujno zdrobite in premešajte. Nato pripravimo solatni preliv: vlijemo v skodelico treh žlic olivnega olja, dodamo sol in poper po okusu, en rumenjak. Temeljito zmešajte uporabo corolla in sezonsko solato.
Solata iz kuhanih paprik
Ja, ste pravilno razumeli - da kuhanih paprik. In solata, moram reči, se je izkazalo ravno odlično. In njegova glavna prednost pa je ne le dober okus, ampak tudi nizkokalorično - recept je preprosto nenadomestljiv za tiste ljudi, ki so skrbno gledajo njihovo težo. Boste potrebovali kar nekaj - recept je zelo ekonomičen. Tako sestavine:
0, 5 kg paprike.
50 g koli olje, ampak v najboljšem primeru je bolje, da sprejmejo oljk.
Priprava:
Opran poper prerežite na pol, odstranite semena in pecelj. Zavremo vodo in podsolite, nato nalijemo poper, zmanjšajte ogenj in kuhajte približno pet minut. Nato odteče voda in popolnoma kul poper. Jo narežemo na tanke trakove, začinite s soljo in oljem. Solata lahko postrežemo.
Solata iz praženih paprike
Ta solata je tako izvirna, da bo zagotovo presenetil tudi najbolj razvpiti sitna. In ne samo presenečenje, vendar so prepričani, da uživajo! Da bi se ta solato, boste potrebovali naslednje sestavine:
400 gramov sladke paprike.
5 strokov svežega česna.
1 žlička olivnega olja.
6 oluščene orehe.
1/2 čajne žličke limoninega soka.
poper, sladkor in sol po okusu.
10 gramov svežega peteršilja.
1 žlička olivnega olja.
Priprava:
Pepper Wash in kraj v vroči pečici na 200 stopinjah 30 minut. V tem času, zmeljemo oreški in česen, dodamo malo sladkorja, sol, limonin sok in olivno olje - bi morali imeti kremasto maso. Drobno sesekljajte peteršilj. Peppers odstraniti iz pečice, ohladite in čisto iz kože, narežemo na majhne trakove. Previdno vmešajte v solato skledo vse sestavine, Okrasimo s zelišči.
Zelenjavna solata s papriko
To je - eden izmed najbolj priljubljenih in enostavno solata s papriko. In ni čudno, - je zelo okusna in zdrava, in kuhanje ne bo veliko časa. Zagotovo je v arzenal veliko gospodinje, vendar ga ne omenjam, da smo preprosto ne more. Potrebovali boste naslednje sestavine:
300 gramov paprike.
150 gramov svežih kumar.
150 g svežega paradižnika.
1 glava čebule.
3 žlice rastlinskega olja.
1/2 čajne žličke jabolčnega kisa.
Sol in poper po okusu.
Recept:
Pepper dal v segreto 200 stopinj pečici, pustite, da pečemo 20 minut. Potem cool, lupine in sesekljajte papriko na tanke trakove. Čaka slame v krogu na robu velikega ravne plošče, ležala v sredini sesekljano paradižnik in kumare. Čebula drobno sesekljajte in potresemo na vrhu solato. V olju, dodamo sol in poper, dobro premešamo in prelijemo solato na vrhu.
Paprika solata z grahom in rižem
Ta solata je zelo okusna in bogata, zato bo prišel kot samostojno jed, kot je na večerjo. Poleg tega nizkokalorično, ki bodo zagotovo cenili vsak žensko. Da bi se ta solato, boste potrebovali naslednje sestavine:
300 gramov paprike.
1 skodelica kuhanega riža.
1 skodelica konzervirane graha.
2 žlici rastlinskega olja.
1 čajna žlička jabolčnega kisa.
10 gramov zeleno čebulo.
Sol, sladkor in poper po okusu.
Recept:
Pepper, poslati za v pečici 20 minut, prej segreli na 200 stopinj. Po tem, cool, lupine in narežemo na majhne kocke. Postavite narezano papriko v solato skledo, dodamo na kuhan riž in grah. Kuhamo omako za nadev: zmešamo v stekleno posodo olje, kis, sol, sladkor in poper. Izpolnite solato in dobro premešamo. Na vrhu okrasite z zeleno čebulo, narežemo na majhne obroče.
Paprika solata s čebulo
Ta solata je dovolj preprosta, vendar še vedno uživa visoko priljubljenost. Ampak ne pozabite - čebula ponavadi pusti močan vonj iz ust. Torej, da je to dejstvo, če se bo zapustiti hišo po obroku. Za pripravo solato, boste potrebovali naslednje sestavine:
400 gramov paprike.
2 čebuli srednje velikosti.
1 čajna žlička jabolčnega kisa.
2 žlici oljčnega olja.
sol in poper po okusu.
Recept:
Pepper narežemo na obroče ali kocke - kakor vam je ljubše, čebula - tanki prstani izključno. V majhni skledi zmešajte olje in kis, dodamo sol in poper. Put poper in čebulo v globoko skledo solate, sezono s pripravljeno omako. Če želite, lahko okrasite nobene zelenice.
Solata poper "original"
Duša prosi za nekaj izvirnega? Poskusite pripraviti to solato. Za 4 porcije boste potrebovali naslednje sestavine:
4 majhne rumene paprike;
2 rdeča paprika;
velika čebula;
4 velike pomaranče;
4 kiwi;
3 žlice. žlici vinskega kisa;
1 ščepec sladkorja;
1 ščepec soli;
5. čl. žlici rastlinskega olja.
Paprika, narezana po dolžini na 4 dele, odstranite stebla in jedro, operemo, osušimo in narežemo na drobne rezine.
Očistite čebulo narežemo na tanke obroče. Pomaranče očistite, odstranite belo plast. Z ostrim nožem odstranite prosojnice celuloze. Kiwi čista, narežemo na 4 dele, nato pa narežemo na 3 mm debele kroge. Vse dal v lonec.
Kis, sladkor, sol in mešamo, solato skledo, dokler sladkor in sol popolnoma raztopi. Dodajte rastlinsko olje. Nalijte solatni preliv, dobro premešamo in pustimo, da vpijejo za 5 minut. Če želite, sezona z malo soli.
Dal v skledo solate ali a la carte jedi in ponudimo s slano pecivo, preste s testa in soljeno maslo.
Paprika solata z jabolki
Priporočljivo je, da poskusite solata s papriko in jabolka - okus bo zagotovo vas in vaše gospodinjstvo prosim. Samo pazite - če imate bolezen prebavil, ali nagnjenost k zgago, boljši pogled za drug recept. Torej, da bi to solato s papriko, boste potrebovali naslednje sestavine:
300 gramov paprike.
150 gramov sladkih rdečih jabolk.
1 glava čebule srednje velikosti.
1 majhen strok česna.
sladkor, poper in sol po okusu.
Sestavine za nadev:
3 žlice oljčnega olja.
1 čajna žlička jabolčnega kisa.
1 žlica paradižnikove mezge.
Priprava solate:
Pepper narežemo na tanke obroče. Apple olupimo in narežemo na majhne kocke. Čebula naribamo na drobno Rende, zatreti česen, jih zmešamo s soljo, sladkorjem in poprom, dodamo paradižnikovo mezgo. Zmešamo vse sestavine in vlijemo v skledo solate. Po želji okrasite solato s papriko sesekljan zelenice.
Solata s papriko in paradižnike
Ta solata s papriko, kljub svoji navidezni preprostosti, bo svoje mesto, tudi na praznični mizi. In prepričani - je končal prvi! Za pripravo solato, boste potrebovali naslednje sestavine:
1 rumena paprika.
1 rdeča paprika.
1 zelena paprika.
160 gramov češnjevega paradižnika.
50 gramov pinjole.
3 žlice oljčnega olja.
0, 5 limone.
Priprava solate:
Pepper narežemo na tanke obroče, dani v solato skledo in prelijemo z limoninim sokom. Paradižnik, prerežite na pol in dodamo k paprike, z istimi naprej in pinjole. Nežno zmešajte vse in prelijemo olivno olje. Vse solata je pripravljena.
Paprika solata s kumaricami
Poskusite solato paprik s kumaricami - ima zelo poseben okus, ki ga ne bo pustil ravnodušnega kdorkoli. Da bi se ta solato, boste potrebovali naslednje sestavine:
300 gramov rdeče paprike.
100 gramov kisle kumarice.
200 gramov svežega paradižnika.
1 rumenjak.
1 žlica sesekljane zelenice.
3 žlice rastlinskega olja.
sol in poper.
Priprava solate:
Narežemo na tanke paprike Julienne in kumare in paradižnik narežemo na majhne kocke, sesekljamo zelenice. Postavite vse sestavine v globoko skledo solate. Pripravimo solatni preliv: V skledo damo rumenjake in rastlinsko olje, dodamo poper in sol, zmešajte skupaj vse skrbno pomočjo corolla. Izpolnite solato in je služil na mizo.
Solata s papriko in riž
Solata iz paprike in riža lahko postanejo alternativa za zajtrk ali večerjo - okusna, prisrčen in zelo koristno, kar je prav tako pomembno. Da bi se ta solato, boste potrebovali naslednje sestavine:
2 rdeči papriki.
2 rumena paprika.
0, 5 skodelice kuhanega riža.
1/2 majhne čebule.
2 sveže kumare majhna.
3 čajne žličke jabolčnega kisa.
1 žlica olivnega olja.
sladkor, sol in poper.
nekaj listov zelene solate za dekoracijo.
Priprava solate:
Paradižnik, kumare in papriko narežemo na majhne kocke, in čebula - tanki prstani, dani v skledo in dodamo kuhan riž. Pripravite nadev: Zmešamo olivno olje, jabolčni kis, sol, sladkor in poper, tako da dobimo homogeno maso. Izpolnite solato in dobro premešamo. Potem, v velikem ravno jed, postavite listov zelene solate in jih položite na celotno maso. Solata je pripravljena za serviranje!
Solatni polnjene paprike
Želite očarati goste ali gospodinjstva? Lahko poskusite kuhati zelo izvirno solata paprik. Da ga bo, boste potrebovali naslednje sestavine:
500 gramov paprike.
2 skodelici kuhanega riža.
5 strokov česna.
20 gramov svežo baziliko.
10 zelena listna solata.
20 gramov svežega peteršilja.
3 žlice oljčnega olja.
Sol in poper po okusu.
Očistite papriko, pečemo v pečici, cool. Česen sesekljajte uporabo chesnokodavki in drobno sesekljamo baziliko, vse pomešano z rižem in olivnim oljem, soljo in poprom. Get mešanica stvari ki papriko in narežemo na tanke kroge. Postavite solato na pladnju od paprike, in potresemo s peteršiljem na vrhu.
Poskusi, eksperiment, ustvarjajo - in ste prepričani, da bi našli točno svojo najljubšo solato iz paprike. Dober tek!
