Solata "karotina" z dne redkev s korenja in jabolk
V mrzli zimski sezoni le morali naučiti vsaj eno solato receptu z dodatkom redkev. To koristno korenina, čeprav je njegov poseben oster okus, gre tudi z zelenjavo (korenje, kitajsko zelje, paradižnik), sadje in mesnih izdelkov (klobase, šunka, piščanec, svinjina). Poleg tega so strokovnjaki večkrat omenili njegove zdravilne lastnosti za telo - vsebuje askorbinska kislina izboljšuje imunski sistem, tako da vse vrste prehladov, gripe in prehladi se ne bojijo vas. Poleg tega se priporoča zelenjave za uporabo v primeru težav z jetri in žolčnikom, astma, in celo, da se odpravijo preostale učinke po trpljenje zlatenico. Kot lahko vidite, solata z redkev, ne le ne bo pustil lačen, ampak poskrbimo tudi za vaše zdravje, polnjenje telesne moči za boj proti okužbam.
Solata "Zima" z kisle kumare in redkvice
Ta solata iz redkev imenuje "Winter" bo idealen prigrizek. V njegovo uporabo v okviru močnih alkoholnih pijač, lahko uživate okus prave in nikoli ne bo vinjen. Recept je zelo preprosta in hitra, zato jo sprejme na krov.
Sestavine:
Za solato:
300 gramov zimskih sort redkev
enako količino srednje zelene paradižnike (priporočamo uporabo konzervah)
dve veliki kisle kumarice
Za omako:
oljčno olje - štiri žlice (jedilni pribor)
pol manjše limone (sok potrebne le)
sol - po vašem okusu
40 g jogurta
Priprava:
Če se odločite, da se naučijo to recept, potem, nakup živil, izberite koren zimskih sort, vendar v odsotnosti take, lahko vedno uporabite redno redkev. Od priprave jedi, ga vtrite ne debele trakove z uporabo Rende. Potem zmlet kumarice in konzervirane paradižnike z nožem, razdeliti na štiri enake dele.
Zdaj morate pripraviti marinade solata iz redkev recept je zelo preprost. Torej, vlijemo v globoko skledo jogurta (vzemite normalen, brez aromatičnih), oljčno olje in stisnite ven kot kislo sok pol limone. Po želji potresemo vašimi najljubšimi začimbami in soljo. Dobro premešamo vse sestavine in izpolnite svojo solato s redkev. Ta hrana bo okrepila vaš imunski sistem in daje moč za boj akutnih virusnih okužb dihal, in da "držijo", da ljudje v zimskem času. Jejte z užitkom in veliko sreče!
Najbolj preprosta solata, ki temelji na redkev
Vsaka ženska mora vedeti vsaj en recept hitro hrano, ki je pripravljena v naglici. Ta solata iz redkev je idealen za tiste priložnosti, ko ni časa. Boste morali preprosto izrežete in zmešajte vse izdelke. Služijo jed z mesom na žaru, pečen piščanec, burgerje in drugih jedi.
Sestavine:
Ena redkvica
šopek svežih zelenih čebulo
sol
50 mililitrov rafiniranega rastlinskega olja
Priprava:
Na vašo solato iz redkev izkazalo, okusna in ne grenko na prvi korenski rešetke na srednje Rende ali narežemo na trakove z nožem. Po tem, prelijemo z vrelo vodo in pustimo, da odteče. Tako boste znebiti ostrega vonja in okusa specifična. Sedaj položite redkev v globoko skledo, prelijemo rastlinsko olje, po lastni presoji in začinite s soljo in poprom. Na koncu jed potresemo sesekljano zeleno čebulo in dobro premešamo.
To je zelo zdrav recept enostaven in okusna solata z redkev, saj je koren sam koristno; poleg tega, v kombinaciji z rastlinskim oljem jed dobimo z minimalno vsebnostjo kalorij. Na zahtevo je mogoče obtožen poslastico ali majonezo, na primer, z nizko vsebnostjo maščob kislo smetano. Obstaja pa še ena različica te jedi: Pour vse sestavine, dodajte olivno olje in majhno žličko kisa. Dober tek!
Solata "Home", s paradižnikovo, redkev in čebulo
V različnih slastnih receptov za lahko solate redkev biti enostavno zamenjati. Vegetarijanci jih pripraviti in dodal, samo zelenjavo, mesojedci dal klobaso, šunko ali kuhanega piščanca. Na splošno velja, vsaka oseba, ki dobi svojo kulinarično ustvarjanje. Mi, v zameno ponujajo preprost recept, da bi obvladali "domača" jedi z paradižnik, sladko čebulo, in, seveda, redkev.
Sestavine:
Solata:
Ena redkev
šest majhni koščki paradižnika
ena vijolična čebula
sol - po okusu
Nadev:
50 mililitrov okusom sončničnega olja
limonin sok
začimbe - neobvezno
Priprava:
Ob obvlada ta recept, ne bo vam žal, saj redkev solata s paradižnikom dobili neverjetno bogat in ne grenak, kot mnogi mislijo.
Kuhanje se začne s čiščenjem korenine - za to uporabite posebno napravo ali navaden nož. Po redkev, odstranite lupino, ga naribamo na majhne Rende in kraj v solato skledo. Nato pa narežemo na tanke polobroči z vijolično čebulo, pre-očistiti iz lupine, in paradižnik - majhne rezine. Združite vse sestavine v skledo, jih sezono z malo soli. Če želite, lahko uporabite začimb ali navaden črni poper. Da bi preliv zmešajte v plitvi piala sončničnim oljem z limoninim sokom in prelijemo z mešanico dobljeno v pripravljeno posodo. Priporočamo, da okrasite solato s redkev sesekljan peteršilj, koper ali koriandrom.
Solata "pečeni" z drobtinami in redkev
Recept za to solato redkev vključuje krekerji, kar je razlog, zakaj se je imenoval "Crisp". Lahko kupite končni izdelek v trgovini ali pa ga sami. Če želite to narediti, narežemo na tanke trakove črnega kruha, potresemo s soljo in začimbami ter položil na pekač in ga pošlje v pečici. Za je izdelek ni zgorela, ne izpostavljajte preveč visoke temperature - 180 stopinj je dovolj. V petnajstih minutah od slastnih krekerji so pripravljeni. Zdaj pa nazaj neposredno solate redkev.
Sestavine:
Pakiranje rž krekerji z vsak okus
redkev - en kos
majhen šopek drobnjaka
sol
Za nadev:
50 mililitrov kvass
enako količino rastlinskega olja (priporočamo, da sprejme rafinirano)
Priprava:
Ta solata iz redkev ni le okusna, ampak tudi zelo koristno. Če imate zgago po obroku ali pa ga pestijo napade astme, zdravniki močno priporočamo, da uvede proizvod v vsakodnevni prehrani. Čeprav jo uporabljajo vsaj enkrat na teden, boste kmalu počutili veliko bolj zdravi. Zato mislim, da je to recept morate pridejo v priročni.
Prva stvar - čistimo redkev rešetko na Rende ali narežemo na trakove z nožem. Po Daj ga v skledo solate, tukaj je vstop krekerji, potresemo vse male Cut zeleno čebulo in kuhinjske soli. Dalje, uživajte kuhanja omako: združiti pivo z rastlinskim oljem in dobljeno zmes prelijemo solato s redkev. Večkrat Zmešamo vse sestavine - vse lahko služi jed na mizo.
Če se ne odločite za shranjevanje in osebno kuhana krekerji, potem obstajata dve možnosti. Prvi recept je bil že opisan - samo spečemo kruh v pečici. Lahko naredite drugače: cut tanke rezine rženega štruco in jo poslati v ponev z vročim oljem. Veleposlanik za vaš okus, prepražimo do zlato rjave barve. Če želite dodati Pikantnost na posodo, dodamo česen, sesekljan s posebnim pritiskom. Nato zmešajte drobtine s preostalimi sestavinami (redkve in čebule) in prelijemo preliv kvass in olje.
Sladka solata z redkev in medu
Če ste se odločili, da bo sočno govedino ali svinjino zrezek, vam priporočamo, da mu predloži sladko jed. Priprava solate iz redkev z dodatkom dišečega medu na rami, celo najbolj neizkušenim lastnikom.
Sestavine:
Pet gramov sladkorja v prahu
srednje velika redkev
malo kisa razredčimo z vodo
eno žlico medu (stopljeno)
Priprava:
Odstranite redkev olupimo in ga naribamo na srednji Rende. Znebiti ostrega specifičnega okusa, prelijemo z vrelo vodo, nato krat v cedilo. Ko odtočni presežek tekočine in korenina suha, jo potresemo s sladkorjem v prahu, pokrijemo in razveljavilo. Redkev je treba vztrajati in izpostaviti sok - to bo trajalo približno 30 minut.
Medtem, da vodno kopel, dal v majhno skledo medu, da se stopi. Nato nalijemo omako sladkega korena in dodamo kis, ga razredčimo z malo vode. Po temeljito premešamo jed, in si lahko sedel za mizo. Mimogrede, če vam je všeč začimbe, jih dodajte v solato. Če želite to narediti, se prilega curry, kurkuma in cimet.
Solata z pesa, zimsko redkev in suhimi slivami
Recept solata pese s suhimi slivami, je znano, da veliko, ampak ponujamo malo spremenim in dodal, redkev. Ta jed je kot nalašč za vsako priložnost - to se lahko uporablja za svojo družino za kosilo ali dati na praznični mizi. Hrana je dobra, zelo okusno in nizkokalorično, tako da ne more skrbeti za njeno sliko - vaše telo ne asimilirati nobene eno dodatno gram.
Sestavine:
Za nadev:
35 mililitrov oljčnega olja
svežega limoninega soka
sol - po okusu
Za solato:
zimsko redkev - en kos srednje velikosti
mala kuhana pesa - štirje kosi
½ skodelice suhe slive obrazi (pre-kuhana v vodi)
Priprava:
Za okusne solate izkazalo, poskusite izbrati sladko pesa. V bistvu je odvisno od okusa posode naslednjo.
Skuhamo zelenjavo v vodi, ko je ponudba, odstranite lupino in naribamo meso v srednje velikih Rende. Sedaj očistite redkev in rezati z nožem v slamo, nato prelijemo z vrelo vodo, da dobro in suha, ali v solati, je odvečno tekočino, ki se bo pokvaril jed. Še pred kuhanjem je treba namočene suhe slive za petnajst minut v toplo vodo - tako boste prihranili čas.
Sedaj priključite eno kuhinjske sestavine: pesa z redkve, zmleta sliv. Jedilna sol kot vedno dal po svoji presoji. Pour jed z olivnim oljem, limoninim sokom in dobro premešamo.
Ta solata gre super z orehi. Če vam je všeč ta izdelek, ga prepražimo na suhi ponvi, zmeljemo s pomočjo valjarja in dodajte v posodo.
Gobova solata s svežim redkev, ocvrte v olju
Kot ste takšno kombinacijo: redkev, marinirane gobe in čebulo? Če še niste poskusili to jed, kot pravijo, ste dobrodošli. Ga vnesite v vaši dnevni prehrani in boste vedno veselo in zdravo.
Sestavine:
200 gramov vložene gobe (lahko dodate katero koli od vaši izbiri)
Ščepec morske soli
sveže redkve - en kos
Olive (obvezno rafiniran) olje
Čebula - en kos
Priprava:
Z ne preveč velik redkev, odstranite lupino in celuloze, ga naribamo na majhne Rende. Da bi bili prepričani, da kuhati okusno jed, pokrijemo s hladno vodo, korenine in po petnajstih minutah, krat v cedilo in suha. Nekateri kuharji priporočajo vrelo vodo prelijemo zelenjavo - lahko preizkusite oboje. Ko je vse pripravljeno, dal redkev v vročem oljčnem olju in kuhamo tri do štiri minute. Sedaj nadaljujemo rezanje preostale sestavine, in sicer gob - kocke in čebulo - semirings. Vsi izdelki so združeni v eno skledo, potresemo s soljo in drugimi začimbami. Na zahtevo lahko pritiska majhno količino limoninega soka.
Solata "karotina" z dne redkev s korenja in jabolk
Končno delijo en recept koristno in zelo zdravo jed iz korenčka, sladkih jabolk in redkev.
Sestavine:
Za solato:
Približno 200 gramov redkev
dva majhna kislo-sladka jabolka
velik korenček - en kos
Za nadev:
0, 5 limone (potreba kot sok in naribano lupino)
tri stroka česna
Priprava:
Z jabolki, odstranite lupino in narežemo na majhne kocke. Sedaj očistite korenje in redkev in zbadanje obe sestavine na Rende. Vsi izdelki ležala v globokem steklo solato skledo in prelijemo limonin sok. Na koncu, vnesite česna s posebnim pritiskom, in naribano lupino. Vašem okusu s soljo jed in premešamo. Po želji lahko dodate pražen na suhem ponvi orehi in zlatih rozin, ki bodo morali predhodno namočite v toplo vodo.
Solata iz redkev - zabavna in dokaj dolgotrajen proces. Lahko kombinirate različne izdelke, ki prihajajo z originalnimi in nenavadne jedi. Naj ti recepti bo začetek vaše kulinarične ustvarjalnosti v tej smeri!
Priporočamo, da se glasi: Martini Bianco z nič pil
