Solate - zelo posebne kategorije živil: vse, kar potrebujete - je, da mešanica različnih sestavin, ampak okus se lahko razlikujejo od "Fu, kako ogabno! "Da" th-th-th, Yum! ". In, seveda, bo vsaka dobra gospodinja bo zanimivo recept, ki spada v drugo kategorijo, na primer, solata pese s suhimi slivami. Zdi se, ne zveni zelo okusne, ampak so jo okusili, vam ne bo dolgo časa, ne da bi te okusne in zdrave jedi.
Solata iz rdeče pese s suhimi slivami in orehi
Ponujamo vam recept solata pese in suhe slive z orehi. Primeren je za mnoge stranske jedi, in ima prijeten slasten okus in je odlična izbira za praznično mizo. Lahko celo širijo na kruh in jedli kot sendvič. V tem solatni receptu vsebuje naslednje sestavine:
1 kg sladkorne pese;
300 gramov sadja sliv;
200 g orehov;
2 stroka česna;
majoneza.
Pesa kuhana v majhni količini vode, dokler ne kuhanje. Zmeljemo matice in drobno sesekljane slive. Ohlajene pesa za čiščenje, zbadanje na grobo Rende. Česen skozi chesnokodavku in dodamo k solati. Po česen solata Dodaj slive in orehe. Premešamo, nato pa sezono z majonezo. Ta solata s peso in suhe slive, pripravljene, da bi služili obroki.
Solata "Zdravje"
Zakaj je recept imenuje "zdravje"? Zaradi koristnih sestavin, ki tvorijo to solato: pese s suhimi slivami, jabolki, orehi in rozinami. To spodbuja peristaltiko in vsebuje veliko vitaminov. Ta solata je lahka, kislo-sladek in zelo nežen okus in recept njegovo pripravo je preprost - boste potrebovali:
1 pesa (okoli 300 g);
1 sočno in hrustljavo jabolko (300-400 g);
peščica rozinami (približno 40 g);
peščica arašidov ali orehov (približno 20 g);
2 žlici kisle smetane;
Operite rozine in prelijemo z vrelo vodo nad njim. Pesa narežemo na trakove ali rešetke, pred obračunom (kot posledica debeline pese čip mora biti enako velikosti tekmo). Potem so oreščki, če želite uporabljati arašidi, bi moralo biti malo ocvrtega ko orehi - se posuši. Morajo biti grobo sesekljane. Če imate jabolko z debelo skorjo, jo je treba očistiti. Nato jo prerežite na pol, odstranimo semena, rešetko ali sekanje kot pesa. Daj vse v globoko skledo solate, sezono s kislo smetano in premešamo. Če solata "kislo", lahko dodamo malo sladkorja ali kondenziranega mleka.
Rdeča pesa solata s suho sadje
Kombinacija pese in suhega sadja, se šteje, da je okusna in zdrava. Česen jim daje pridih Pikantnost, da gre tudi s sladkim okusom suhega sadja. V tem solatnem receptu zajema naslednje izdelke:
3 pese;
2 skodelice suhega sadja: marelice, slive, rozine in fige;
1 skodelica oluščene orehe;
3 stroka česna;
1 žlica. Žlico majoneze;
Vremo pesa, jo in rešetke olupimo (lahko izrežete tudi na trakove). Če želite solata še bolj okusna, da pesa pečemo v pečici. Suho sadje, pranje, pokrijemo s toplo vodo in pustimo stati 15 minut, nato pa jih drobno sesekljamo. Sesekljamo orehe na majhne koščke in jih zmešamo s pesa in suho sadje. Zdrobimo česen v chesnokodavke, dodajte v solato in sezone vsega z majonezo. Solata je pripravljena.
Sladica solata pese s suhimi slivami
Ta recept solata sladica "Rdeča pesa s suhimi slivami", ki bo užival z vsemi člani družine, saj to ni le koristna, vendar z dodatkom sladkega medu, suhega sadja in oreščkov. Hkrati je zelo hranljiv in vitamina jed. Najbolj pomembno - izberite pese sladke sorte, sicer okus ne bo tako intenzivno. Recept za to solato za veliko podjetje, vključuje:
500 g sladkorne pese;
200 g izkoščičenih suhih sliv;
100 g rozin;
100 g datumov;
60 gramov lešnikov;
60 g orehov;
3 žlice. žlice medu;
limonin sok po okusu;
Prelijemo z vrelo vodo nad sliv, pokrijemo s pokrovom in mu da nekaj časa, da se absorbira vodo. Operite in očistite pesa, ga dal kuhati. Da bi jo pravilno kuhati in ne izgubijo vitaminov pri toplotni obdelavi zapustijo po vretju pese na zelo majhnem ognju in dolijte od časa do časa, hladna voda - nekje v '50 Bodite nabreklih slive in sesekljan. Ali isto z datumi. Matice lahko sesekljajte tudi z nožem, nato pa bomo videli v solati, ali mince. Vse premešamo in dodamo rozine. Izpolnite solata z medom in limoninim sokom in dobro ponovno premešamo. Končano!
Rdeča pesa solata s suhimi slivami in ananas
Prav tako se zgodi, da v hladilniku levo, na videz povsem neusklajenih izdelkov: kuhana pesa, slive in Bank of pločevinkah ananasa. Ali menite, da nihče ne more kuhati ničesar? Ste narobe, ker se lahko sklene nenavadno recept za solato s sladkim okusom in prijetne masleno koščke oreščkov. Torej, boste potrebovali:
150 g sladkorne pese (nekje v celih pese 12);
50 g konzerviranega ananasa;
30 g orehov;
2 žlici. Žlico kisle smetane;
1 čajna žlička Sugar.
Zavrite pesa, lupino in ohladimo (lahko tudi pečemo v pečici). Ga vtrite v srednji ali veliki Rende. Cut ananas na majhne kocke in sesekljamo matice v velikosti graha. Zmešajte v solato skledo izdelkov in napolnimo s kislo smetano, dodajanje sladkorja v njej. Obstaja tudi alternativna različica brezmesne polnjenja: namesto kisle smetane, uporabite rastlinsko olje ali potresemo solato z limono ali pomarančnega soka. Lahko dodate tudi malo tekoče polnjenje konzerviranega ananasa.
Solata "Royal"
Recept za to solato vsebuje take sestavine, katerih kombinacija se morda zdi presenetljivo in nenavadno. Poleg tega ima svetlo in Okusen moštvu. Priporočamo vam, da vsekakor poskusite solato pese s suhimi slivami, jajca in sir, še posebej, ker je veliko bolj zdrava in hranljiva od zgornjih možnosti. Da bi ga boste potrebovali:
1 kuhana pesa;
1 kuhan korenček;
200 gramov suhih sliv;
150 g sira;
4 kuhana jajca;
pol skodelice orehov;
majoneza;
zelenice in šipek semena za okras;
Rešetke korenje, pesa, sir in jajca. Suhe slive in orehi so drobno sesekljane. Dalje, začeli postaviti solato plasti v zaporedju, ne pozabite, da bris vsako plast majoneze, najprej postaviti ven pesa, nato korenje, svoja jajca in sir, in na vrhu - matice. Pustite solato za 15 minut, tako da se namoči sok. Nato jo okrasite z šipek semen in zelišč in se lahko uporabljajo za mizo.
Solata s peso, suhe slive in piščancem
Ta jed je zelo okusna in hkrati svetlobo in prehrane. Zakaj je tako? Značilno je, da so ti solate oblečena z majonezo, ki daje nonweak breme na želodcu človeka. Vendar, če ste zamenjali majonezo z jogurtom ali kislo smetano z začimbami, okus ni samo trpljenje, ampak tudi izboljšala - to postane tanka in občutljiva. Recept za ta solata je odlična počitniška izbira za dekleta, ki so gledali svoje podatke. Za njegovo pripravo prevzema:
1 kuhano pesa;
100 g kuhanega piščanca;
3 slive;
1 zeleno jabolko;
3 žlice. bioyoghurt žlice;
30 g sesekljane orehe;
začimbe in sol - po okusu;
Cut piščanca na majhne koščke in pesa in jabolko - tanke trakove ali jih naribamo na grobo Rende. Potresemo jabolka z limoninim sokom. Suhe slive drobno sesekljajte. Pripravimo solatni preliv, jogurt dodatkom soli in začimb. Ga zmešamo s suhimi slivami. Lahko dajo solato sloje piščanca, jabolka in pese, in jih le lahko zmešamo v globoko skledo solate. Pour omako na vrhu in potresemo z orehi. Solata je pripravljen!
Prednosti solata pese s suhimi slivami, je nesporen: ker vsebujejo veliko vitaminov in mineralov. Zlasti slive zmanjša kislost želodčnih sokov, poveča peristaltiko, prispeva k zmanjšanju otekanja zaradi visoke vsebnosti vlaknin in kalija. Sladkorne pese vsebuje vitamine A, B, C, PP, železo, magnezij, kalcij, kalij in jod. To omogoča sklepanje težkih kovin iz telesa.
Kot mnoge ženske na spletnih forumih, lahko solate pesa s suhimi slivami se izvaja dnevno vsaj - njegov okus ni dolgočasno in ne dolgočasno. Nov recept uporabo te zanimive jedi vsak dan, lahko shranite različne vaši prehrani.
Priporočamo, da preverite meso v francoščini z mletim mesom
