Solata Cap Monomakh pridobila tako nenavadno ime za zelo banalno in iz preprostega razloga - in to je bilo videti, kot princ naturaliziruyuschy klobuk Monomakh.

Da bi pripravila to solato, kar potrebujete, da zaloge maso ustvarjalnega dela in potrpljenja (solata iz plasti in zahteva izjemno natančnost, da ustvarite obrazec v obliki klobukov), in precej veliko število izdelkov. In v končni rezultat vam bo prinesla samo pozitivna čustva in ponos končanega "kraljevski" solata s čudovitim razgledom in zelo tekne.

Kljub temu, je dejstvo, da je na svetu "high kuhanje" je verjel, da ne bi smelo biti več kot štiri sestavine v solati - solata Cap Monomakh je "velik" in prijetne izjeme. In vse zato, ker naj bi solata royal spust biti veliko impresivna in obilno!

Kljub dejstvu, da je proces obiranja, pripravo vseh potrebnih sestavin za za solato SKP Monomakh vzel veliko časa - to ne ustavi mnogih "gospodinje" dopust na poti k doseganju tega cilja: ". Presenetiti in prosim gostov praznovanje ali praznik"

Tabela dekoracijo

Sestavljanju menija za majhno ali veliko praznovanje - to je vedno neprijetno proces. Stop na solato, solata z rakovic palice in krompir - ne pride v poštev v primeru, da želite presenetiti in prijetno presenetiti svoje goste. Za dolgo časa, se sprehaja v misli in ni rešila "kulinarični puzzle" ponudbo, da ostanejo na spodobno in nesporno pravilno izbiro - je v meniju za praznično mizo SKP Monomakh solato vključujejo.

Ta solata je tako izkazal, je vrhunec med vsemi jedmi in takoj pritegne pozornost obiskovalcev. Okrasite tega nenavadnega "kraljevski" solatni mizo, boste lahko "ubije dve muhi na en mah." Konec koncev, poleg svojega privlačnega, nenavadnega, bogat videz, on bi dal še veliko prijetnega in nepozabnega okusa občutek. Ta solata zahvaljujoč svojim visokokalorične sestavin dovolj hitro, da potešite lakoto bodo pomagali obiskovalcem.

Sorte solate "SKP Monomakh" Danes lahko najdete skoraj nešteto, ampak vse od teh receptov je ena značilnost - končni solata, v večini primerov, da ima obliko in videz kapo, ki je bogato okrašena z vsemi vrstami "kamni" in "krzno". In vsi, ki tekne videz in podoba naravnosti pomagati izraziti sestavine, ki bodo obravnavane v nadaljevanju.

No, zdaj predlagamo, da začnete bližje študiji več sort high-end kuhanje in solato vreden vaše pozornosti.

Prva možnost je solata "Cap Monomakh", je najbolj priljubljena med gospodinje

Za prvo varianto kuhanje solata SKP Monomakh, boste potrebovali:

• Krompir - 3 kos;.
• rdeče pese - 1 kos;.
• Jajca - 3-4 kose.
• trdi sir - 100-150 g;
• Svinjina - 300 g;
• korenja - 1 velika;
• šipek (šipek semena);
• graha (za okras);
• orehi - 50 g;
• Česen - 1 strok;
• majoneza;
• sol.

Priprava:

Krompir skuhamo in pesa. Po ohladitvi - nočni način in zelenjave na grobo Rende. Put krompir in pesa v različnih ploščah. Surov oprati in brušena tri korenje na fin Rende. Meso in način zavrite kocke (lahko Julienne). Jajca kuhamo, čiste in zbadanje na grobo Rende beljakovin, in rumenjaki - na fin Rende. Dokončani kosov jajc - ne mešajte posteljo in v različnih ploščah. Tri sir na fino ali grobo Rende. Česen se preseje skozi česen tiska, premešamo z majonezo. Matice treba zmleti v prašek z uporabo kavni mlinček ali mešalnik.

Torej, pripravljalni del je konec, zdaj pojdite na glavni in končni fazi - odlaganje in okrasitev solato. Vsaka plast bo namazana z majonezo s česnom, pa ne smemo pozabiti o periodičnosti teh plasti dekapirnem.

Polovica Krompir - pese - pol korenček - polovico orehov in pol meso - preostali krompir - rumenjakov - polovica sir - preostanek meso - Preostali korenje - majoneza v obilnih količinah.

Okrasite:

Spodnji rob izdelavo solata sira (sir rahlo z majonezo). Na vrhu potresemo z naribanim sirom, jajčni beljak in sesekljane orehe. Če želite ustvariti krono na vrhu solato - rezano čebulo na pol s cikcak. Iz enega osnovnega sloja poteg seredinok in pustite 1-2. Nastali "krona", ki je na vrhu solate in izpolnite svoje šipek semen. Začenši s "krono" in konča, spodnji rob "cap", začnejo širiti preostalo solato z šipek semen in diamanti, izrezanimi iz pese. Po okrasitev solata je bolje postaviti v hladnem prostoru 8-12 ur, tako da je trenutno.

Tik pred serviranjem - na "cap" Daj grah in solata ob robu okrog oboda (vključuje fantazija). Vsi dober tek!

"Cap Monomakh", drugi recept

Drugi Cap Monomakh solato - recept traja približno 30-40 minut. Solatne sestavine ta možnost zahteva tudi ni veliko.

Torej, boste potrebovali:

• kuhan krompir v njihove kože - 2-3 kom.
• kuhano meso (piščanec, svinjina) - 500 gr;.
• Jajca - 4-5 kom;.
• orehi - 200 g;.
• Sir - 200 g;
• velik korenček - 1 kos;.
• Garnet - 1 kos;.
• majoneza.

Kako pripravimo:

Kot pri prvi izvedbi sestavine smo zloži v slojih in vsak sloj promazyvayut majoneze. V procesu kuhanja in ne pozabite obliki polaganje neki solato (a SKP).

Začnimo:

1. Krompir (pre-kuhano in nariban na grobo Rende).
2. Kuhano meso, narezano na majhne koščke.
3. Kuhana jajca (razpadel ali nariban na grobo Rende). Bodite jajca niso vse, ker eni potrebe
4. za dekoracijo.
5. Podroblennye orehi.
6. Surove korenje (tri na fin Rende).
7. Sir (nariban na grobo Rende).
8. Majoneza v obilnimi količinami, ki je popolnoma prekrit s "cap".

Okrasite solato:

Potresemo s preostalo jajce solato spodnji rob (narediš krzno prototip) in naredite kupček na vrhu krošnje, granat navpično od vrha do dna okrasiti "cap", in vse potresemo majhno količino orehov.

Dober tek!

Tretja možnost solato "Cap Monomakh"

Tretja izvedba priprave je zelo enostaven in hiter, in se razlikuje le v preoblikovanim sestavin, pri čemer način njene priprave (dajanje nekaj plasti) ostaja enaka. Torej pojdite naravnost sestavin in hitra priprava:

1. sloj - klobasa (200-300 gr.), narežemo na trakove;
2. sloj - praženi orehi (200g), sesekljan grobo;
3. plasti - kuhano korenje (3-4 kom.), nariban na fin Rende;
4. sloj - kuhana jajca (3 kom.) na fin Rende;
5. Vse pour majoneze in bogato okrašena s šipek semena, suhe slive in rozine.

Dober tek!

Priporočamo vsaj enkrat poskusiti, da pripravi solato - in videli boste, da je zasluženo krasijo vašo mizo in bodo gostje zadovoljni z vami!

Vprašanje pravilne prehrane za več let, se preganjajo znanstvenikov in raziskovalcev, ki delujejo na področju zdrave prehrane. V mnogih letih raziskav, eksperiment in preskusne formule dvigniti milijone zdravega načina življenja in prehrane, kot tudi.

S priključitvijo na "zdravo gibanje", kuharji takoj dvignila val, in na podlagi nasveta znanstvenikov predlagal lepe ženske, in ne samo veliko možnosti prehranskih solate, ki so znani za njihovo uporabnost, enostavnost priprave in odličnega okusa.

Solate Diet - niso le prijeten način za pomoč v boju proti debelosti pri ženskah in moških, kakor tudi prispeva k izboljšanju zdravja za ljudi z obolelo jeter in želodca ter drugih organov in telesnih sistemov.

Tako se bodo recepti za več vrst prehranskih solate, ki smo jih v nadaljevanju, je koristno za vse, ki želijo, da se počutijo bolje, bolj zdravi, bolj energično in samozavestno.

Značilnosti prehranske solate

Prehransko solata imam razlog to ime zaradi njihovega učinka na človeško telo ima najbolj pozitiven učinek v obliki:

• olajšanje prebavni trakt organizma;
• nasičenost organizma najbolj uporaben in svetlobo (nizkokalorično) hrana za asimilacijo, ki porabijo manj energije, ki ga telo kot asimilacijo visokokalorične hrane;
• zmanjšujejo raven holesterola v krvi;
• izboljšanje kakovosti dela vseh organov in sistemov;
• Diet solata - začenja program za izboljšanje zdravja ljudi.

V središču skoraj vseh prehranskih solate, ki jih v večini primerov je to set hranil kot uravnoteženega razmerja beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob; Trdna mikro - in macrocomplexes hranila; Morje vitamini, minerali in soli, ki so bistvenega pomena za človeško telo. Dalje, menijo priljubljeno prehrana recepti solato.

Prehransko solata za hujšanje:

Solata iz kuhanega piščanca, kitajskega zelja in ananasa

Prehransko solata s temi sestavinami lahko najdemo v različnih različicah gotovih jedi in kuhanje. Vendar smo se odločili, da končajo na le ena od možnosti, upamo, da boste uživali to solato.

Potrebovali boste:

• piščanec - 200 g ali 1 kos;.
• Kitajsko zelje - 250 g;
• ananas v konzervah - 250 g;
• zelena čebula - 80-100 g;
• majoneza - 80-100 g

Priprava:

Piščanec zavremo in način ostuzhivaem (lahko zlomil prste) na večje kose. Perje zelenih čebulo narežemo na majhne koščke ne. Shinkuem zelja fino, vendar ni majhna. Če bi ananas rezine ni kupil, je način ananas obročki na srednje velike kose. Vse kuhano sestavine se zmešajo (piščanec, čebula, ananas, zelje) in oblečena z majonezo. Solata sol ni potrebno.

Solate navedeno število sestavin, lahko razdelimo na 4-6 obroke. Torej prehranskih solate 4-6 obrokov pripravljeni!

In kot pravijo - Dober tek !!

Prehransko solata "Green" (le 72 kcal na 100 g)

Potrebujemo:

• solata - 2-3 glave;
• kumare - 100g.
• Redkev - 50 gr;.
• peteršilj;
• koper - 30 gr;.
• zelena čebula;
• majoneza (nizkokalorično) - 1 žlica. l.

Priprava:

Moje zelje solata in narežemo na drobno. Samo jih položite v skledo solate. Cut obroči kumare in redkev. Razporedimo na vrh solato. Solimo po okusu in vlijemo majonezo, potresemo z zelišči, zeleno čebulo in peteršilj. Prehransko solata je pripravljena!

Dober tek!

Prehranska solate za ljudi, ki zaradi zdravstvenih razlogov, je kontraindicirana mastne hrane. Vzemimo primer za tako dieto solata dveh receptov:

Vitamin solata z lignji

Sestavine:

• zelje - 100 g;
• lignji file - 250 g;
• Apple - 1 kos;.
• rozine - 1 žlica. l.
• kisla smetana;
• korenja - 1 kos;.
• Sol (po okusu).

Priprava:

File lignje dal v vrelo slano vodo in kuhamo 5 minut. Nato jo položi na ploščo, da se ohladi. Medtem ko so lignji ohladi, začnemo drobno sesekljajte jabolko, korenje (lahko naribamo) in zelje. Lignje narežemo na tanke trakove. Vsi kuhano sestavine zmešamo med seboj tako, da so opranih rozin in oblečena s kislo smetano in soli.

Vse! Koristno za vaše jeter in želodca solata je pripravljena!

Banana-oreh solata (za 4 porcije)

Ta solata gre raje v ceno ni majhna, vendar vsaj enkrat na yummy privoščite vredno.

Sestavine:

• Banana srednje velikosti - 4 kosi;.
• dolgozrnatega rjavega riža 100 g;
• limoninega soka - 2 žlici. L.
• svetlo zelena grozdje - 100 g;
• rozine - 50 g;
• orehov - 25 g;
• vodna kreša;
• mandljeve kosmiči - 50 g
• velika vijolična jabolko - 1 kos;.
• Kiwi - 1 kos.

Priprava:

Način banane in jabolka so poškropiti z limoninim sokom. Vse mix. V nastali masi dodamo kuhan riž, oprane rozine in grozdje in orehe. Vsi novi mix. Na krožnik dati solate solato, ležejo lepo solato banano in oreh. Na vrhu okrasite z rezinami prehrane kivi sadno solato.

Prehransko solata 4 obroki pripravljeni!

Srečno in zdravo tek!

Osredotočanje v svoji prehrani v prehranskih solate - si sam jamstvo za zdravje in dobro počutje v prihodnosti zagotoviti! In za dekleta in ženske - je tudi zunanja lepota (rezultat na obrazu uporabe nizkokalorična in zdravstveno ustreznih živil) in vitko postavo.