Želite kuhati hiter in preprost solato, vendar ne vem točno, kaj? Nato ustavite za rakovice solato, na primer, solata iz rakovic palice iz kumar. Recept za njeno pripravo je preprosta, na voljo sestavine in čas, ki je potreben zelo malo. Vendar pa bo še vedno nekaj napora morali narediti: sama po sebi ne naredi ničesar. Mimogrede, lahko recept rakovica solata dopolniti po svoji presoji, lahko uporabimo sveže ali kisle kumare, rakovic palice ali rakovica meso. Vendar bo osnovni recept še vedno enaka.
Green rakovica solata
Ta recept je zelo preprosta solata z kumare in rakovic palice. Solata obrne enostavno in "pomlad", zaradi velike količine zelenja, vendar hkrati hranljiva zaradi prisotnosti tam rakovic palice in graha.
Sestavine:
Pakiranje rakovic palice
Sveže kumare;
Polovica pločevinke graha;
Kup zeleno čebulo;
Kup solate;
Kup peteršilja;
Majoneza;
Sol.
Priprava:
Zeleni in moj kumara, osušimo in drobno zmanjšal. Zmlet rakovica palice. Zmešamo vse sestavine, sol in oblečena z majonezo.
Rakovica solata s svežo kumaro
Recept za krepko solato z rakovic palice in kumare.
Sestavine:
Rakovice palice (paket);
Sveže kumare (1-2 kosov);
Jajca (4 kosi);
Čebula:
Sol;
Majoneza.
Priprava:
Zavre trdo kuhana jajca, svež in čist. Palice odjuge. Kumara pranje in lupine (po želji). Vse sestavine narežemo na majhne kocke. Čebulo sesekljamo. Vse skupaj premešamo, solimo in sezono z majonezo.
Solata z rakovic palice, kumare in riža
In to je recept za praznično solata z rakovic palice. V takem "delu" rakovica solata s kumaro najbolj znana in priljubljena. Najpomembneje pa je - to je enostavno kuhati!
Sestavine:
Crab meso (embalaža);
Riž (pol skodelice);
Sveže kumare (1 kos.);
Jajca (3 kos.);
Čebula (pol glave);
Majoneza.
Priprava:
Če želite začeti decoction riž (riž mora biti drobljiva!), In oprala svojo kul. Crab meso bomo cut kocke (majhna). Decoctions, ohladimo in drobno narežemo jajca nashinkuem polovico čebule. In vsaj bomo cut majhne kumare. Solata Put plasti v solato skledo ali na krožnik (torto), promazyvaya vsako plast z majonezo:
rakovice meso;
riž;
kumare;
čebula;
jajca.
In ustvariti popolno podobo praznična solata z rakovic palice okrasite svoje zelenice, jajca in kumare (listi, cvetovi, vejice).
Opomba:
Kot eno od možnosti za takšno praznično solato lahko solato s pločevinkah koruze. Ga Kuhanje mora biti, tako kot solata z rižem, samo riž za zamenjavo koruze. In v tem primeru, solata ne nalagajte plasti, in preprosto premešamo - izkaže ne manj okusna.
Kakorkoli solata z rakovic palice (rakovice meso) in kumare - win-win. Kumara česar je sveža in lahka, in rakovice palice - krepko. Pripravite solato z rižem, jajce, koruza ali zelena. Kuhamo na zdravje in zabavno, in uživajte v vašem obroku!
Priporočamo, da se glasi: solata z rakovic palice in kivi
Vsebina:
Solata lepota ovsenih kosmičev z mlekom
Solata lepota ovsenih kosmičev v naglici
Solate lepota žit in jogurt
Pisarna različica solate lepota
Oh, dekleta! Če svet rešiti lepoto, lepota nosijo to v svetu smo! Močno nosimo, vztrajno in brez napora. In moram reči, da smo naredili le štafetno palico od svojih mater in babic (in celo starih staršev), ki niso toliko, kot smo bili zmedeni, da reši svet. No, to je naš delež. Vendar moramo pokloniti naši predhodniki, dali so nam svoje izkušnje in preprostih, a učinkovitih help - lepotne recepte.
Kaj je newfangled prehrana in nasute tehniko, ko je na razpolago in dokazana v zadnjih letih pomeni! Kot je na primer znana solata lepota ovsenih kosmičev. Vi, seveda, ki so slišali za to čudežno zdravilo. In, moti vas, ne pa sredstvo, da izgubijo težo, ampak sredstvo za ohranjanje in povečanje lepoto. Konec koncev, lepota - ni samo normalno težo in odlično kože in las, svežina, živahnost in dobro razpoloženje. In, seveda, zdravja. Ugotovitev je take lepote in nam pomagajo slavni solato. Torej, dajmo se hitro učijo, kako kuhati.
Solata lepota ovsenih kosmičev z mlekom
Ta solata je super nadomestek za jutranjo kašo. Rečeno je, da jedo zajtrk del solato lepote, ostal dobro nahranjene do večerje. Poskusite.
Sestavine:
Dry ovsena kaša - 2 žlici;
Mleko - pol skodelice;
Sveže jabolko - pol.
Priprava:
Vzemite majhno skledo in potresemo kosmiče. Mleko zavremo in prelijemo svoje kosmiče - naj se ohladi malo. Apple Wash, lupine in narežemo polovica. Cut rezine pol jabolko na majhne koščke in dodamo k kosmičev. Vse mix in jesti.
Solata lepota ovsenih kosmičev v naglici
Sestavine:
Dry ovsena kaša;
Sveža jabolka;
Vrelo vodo;
Med.
Priprava:
Dve žlici žit pour pol skodelico vrele vode, premešamo in pustimo, da se ohladi. Sveže jabolko pranje in naribamo. Dodajte naribano jabolko na ohladi kosmičev in sezone z medom po okusu.
Solate lepota žit in jogurt
Odlična alternativa za mleko prelivom. Ta možnost je verjetno bolj uporaben kot pripravo hladno pot.
Sestavine:
Oatmeal (2 žlici);
Kefir (pol skodelice);
Rozine (žlica);
Orehi (žlico).
Priprava:
Oreški sesekljajte. Rozine sperite in osušite. Zmešajte kosmiče z rozinami in oreščki in jih napolnite z jogurtom. Solata lahko jeste naenkrat, vendar lahko to dal dolgo časa - kosmiči nabreknejo in postanejo mehkejši.
Opomba:
Ta solata je primerna zato, ker je možno pripraviti temelje prihodnosti. Pripravite pravo količino rozin, orehov in lešnikov in jih zmešamo s kosmiči in ohraniti "prazno" v hladilniku. Zjutraj boste samo pour del njega in prelijemo jogurt.
Pisarna različica solate lepota
Če nameravate pomnoži svojo lepoto in med odmorom za kosilo v službi, potem poskusite to različico solato.
Sestavine:
Sadni jogurt (1 skodelica);
Ovsena kaša kosmiči (2 žlici).
Priprava:
Zmešajte kosmiče z jogurtom. To je vse, kar potrebujete, da izrazijo variante solate. Mimogrede, škatlo žita, lahko vodijo na delo, in jogurt vzeti s seboj (in vsakič - različno).
Strogo gledano, je predlagana solata recepti lepota - to je le osnovna sestavina. Kot si lahko predstavljate, njegovo glavno sestavino - suha ovsene. Jasno je, da suh žvečite jih ne bo, zato morate namočite kosmiče z mlekom ali vodo. Če ste na dieti, je najbolje, da uporabite vodo ali jogurt. Če je hujšanje - ni glavni cilj, potem pa vas prosimo, da razredči solato mleko, fermentirani pečen ali sladko jogurt. Vendar pa skoraj vsi mlečni napitki so idealni za ta namen.
Dodajte solato posušene ovsene koli koristne: rozine, suhe marelice, slive. Sveže sadje je tudi ne bo odveč. Prav tako lahko omenjeno jabolko lepota bo solato s hruške, jagode, kivi in celo banane. Matice odločite tudi za vaš okus: orehi, lešniki, mandlji, indijski oreščki. Draga, če ne povzroča alergij, vas prosimo, da dodate na solato. Samo ne mešajte z vročim mlekom ali vročo vodo - s segrevanjem medu izgubi svoje koristne lastnosti.
Zato poskrbite, solato po vašem okusu in jo jedo za zajtrk (neobvezno), kosilo in večerja (neobvezno). V roku enega meseca od te prakse boste ugotovili, da je koža postala jasnejša, močnejše nohte in lase zdrave. In se prepričajte, da se izboljša splošno zdravstveno stanje. Ne verjamete? In za dober razlog. Poskusite in se prepričajte sami.
