Vsebina:

• Učinek pivski kvas za ljudi
• Kaj so pivski kvas?
• Kot lahko pivski kvas pomaga pridobiti težo?
• Naj grem v telovadnico?
• Nasveti za prejemanje pivski kvas
• Kvas kontraindikacije pivski

Prekomerne teže, prenajedanje, kompulzivno prenajedanje - vse povezave v eni verigi imenovane požrešnost. Do danes je na tisoče ljudi po vsem svetu se borijo s problemom prekomerne telesne teže, saj za mnoge to ni samo estetska stran, ampak tudi neposredna nevarnost za zdravje in, navsezadnje, življenja. Vendar pa je negativna - pomanjkanje telesne teže. In morda, v tem primeru, debeli ljudje ne bodo nikoli razumeli, pusto, da je isti obup se borijo za svoje zdravje, vendar ne želijo izgubiti težo in ga pridobijo.

Zdravi obstajajo, kot je znano, zahteva zdrave telesne teže. Ta dejavnik je najbolj neposreden vpliv na vsa področja našega življenja. Ob nezdravo telesno težo, vsak dan je težko, da se osredotoči na delo, da se na nekaterih pobudah, da bi cilje do konca. Poleg tega imajo pomanjkljivost, ali odvečno težo, je težko izvesti celo osnovne vaje, kot so plezanje po stopnicah, plavanje, tek, itd, so sestavni del zdravega življenjskega sloga. Z drugimi besedami, isti organ zavrne kot prekomerna telesna teža in pomanjkanje tega.

Moram reči, da tisti, ki je kdaj poskusil v mojem življenju in izgubijo težo, pridobili težo, in bo potrdil, da si opomore pogosto veliko težje, kot je ponastavitev. Ko je telo metabolizem popolnoma moten ali vitkost s hormonskim faktor banalno presegajo dnevno normo kalorij ne popravijo situacijo povzročil. Vendar pa obstajajo nekatere metode helper, ki so priljubljena pri telesne mase. Na primer, pri čemer postopek je znan za uporabo pivski kvas. In tako bo jasno kasneje.

Nazaj na vsebino

Učinek pivski kvas za ljudi

Preden uporabite katerokoli zdravilo, morate razumeti, da kot del nje, ker lahko neodgovornost in malomarnost v odnosu do svojega zdravja privede do katastrofalnih rezultatov. Če se jama v naravo pivski kvas, najverjetnejši viri prebral, da je to zdravilo - to je samo skladišče različnih mikro in makro elementov, aminokislin in celotno skupino vitaminov. Iz tega lahko sklepamo, da bo njihova uporaba v sebi ugoden učinek, čeprav ni nujno, da vas jasen namen povečanja telesne mase.

Kaj je pozitivno to vpliva? First of all, to zdravilo izboljša prebavo in prebavila. Podrobneje izboljšanje sposobnosti absorpcije črevesa, kot tudi njene gibljivost in prebava postane boljši in človeško telo leži več hranil iz zaužite hrane. Moram reči, da v današnji realnosti, je preprosto nenadomestljiv kakovosti, saj smo pogosto nimajo pojma, kaj bomo jedli in kaj hrana škoduje telesu z konzervansov in aditivov za živila.

Tudi pivski kvas normalizirajo jetra. To je še posebej koristno za tiste ljudi, ki si ne morejo privoščiti, da zavrne uporabo alkoholnih pijač. Poleg tega, da spodbuja trebušno slinavko, in z njo številne življenjske procese, za katere je organ odgovoren. Lasje in nohti okrepijo in postanejo bolj živ in naravno. Poleg tega je izboljšana kri, normalizira na centralni živčni sistem. Skratka, zdravje postane dobesedno celotno telo.

Vendar pa to ni vse pozitivne lastnosti. Pivski kvas imajo neprecenljivo vplivajo na presnovo v telesu. In to je treba povedati, ima neposreden vpliv na stopnjo in povečanjem telesne teže. Izboljšuje tudi apetit. Torej, pivski kvas se uporablja za pridobivanje teže ni naključna, in bodite prepričani, z uporabo tega zdravila, manjkajoči teža boste zagotovo tip (ne sme biti zelo hitro, v resnici pa v tej zadevi, je bolj pomembna od kvalitete, kot na časovni premici).
Nazaj na vsebino

Kaj so pivski kvas?

Po kotacijo pozitivne atribute pivski kvas, čeprav to ni celoten seznam od njih, je treba določiti od tistega, kar je še vedno član tega izdelka in vse njegove komponente so odgovorni za popolno okrevanje. Tako je glavna sestavina piva kvas - protein, ki je znano, da je v prvi vrsti "kipar" človeškega telesa. Brez njega struktura mišičnih vlaken, in si je težko predstavljati, da obstaja popolno, v resnici, ta komponenta zagotavlja najvišjo kakovost energijo za življenje. Poleg tega želijo pridobiti težo na prvem mestu je treba jesti beljakovin živila, saj je mišična masa je veliko bolj privlačna in zdravih maščob.

Poleg beljakovin, pivski kvas je dragocen vir esencialnih vitaminov skupine B, vključno s folno kislino, holin, tiamin, in tako naprej. Vsebujejo tudi maščobne kisline, kalcij, magnezij, železo, mangan in druge mikro in makrohranil. Poleg tega, da ne omenjam žive mikroorganizme (bakterije), ki so vsebovani v pivski kvas živ. Prispevajo k izboljšanju dela prebavil.

Nazaj na vsebino

Kot lahko pivski kvas pomaga pridobiti težo?

Če pogledamo seznam koristnih sestavin kvasovk, pivskih, postane jasno, pri čemer je njihov pozitiven učinek na organizem na splošno in predvsem nizu uteži. Vendar pa bi morala slednja nameniti posebno pozornost, saj, kot je bilo že omenjeno, veliko ljudi že več let neuspešno poskuša pridobiti težo, ne vedoč o koristnih učinkih zdravila.

Protein, od katerih je približno 60% v sestavi pivski kvas, je podobno strukturo proteina živalskega izvora. Ta material je izjemno pozitiven učinek na zaposlovanje mišične mase, in ob upoštevanju, da je kalorična vsebnost beljakovin v drožeh piva približno 2 in 5-krat večja od kalorične vsebnosti beljakovin živalskega izvora, je mogoče sklepati, da bi bila njegova uporaba v prehrani idealno orodje za pridobivanje teže.

Kako deluje pivski kvas pridobiti težo in kakšna je njihova princip delovanja? Če se spomnimo, da je izdelek pozitiven učinek na jetra, normalizira vse njene funkcije, kot tudi koristne učinke na prebavilih kot celote, postane jasno, zakaj je oseba, ki prejema take kvas izboljšuje apetit. In če oseba pravilno ustvari svoj apetit za pridobivanje telesne teže, kar pomeni, povečati število obrokov na račun kakovosti visokokalorične hrane, da se doseže želeni cilj dosežen.
Nazaj na vsebino

Naj grem v telovadnico?

Opozoriti je treba, da mora biti zmogljivost zdrave mišične mase spremljajo šport. To pomeni, da je ob pivski kvas v kombinaciji z obiskom telovadnice, vendar je pouk moč obremenitve. Potem rezultat ne bo trajalo dolgo.

Z drugimi besedami, pivski kvas, da telesne mase biti del vašega holističnega pristopa, ne pa njegova glavna rešitev. Najprej morate vpisati v dobrem telovadnici, ki bi zalivi in ​​aerobna vadba, bi si bilo lepo. Ne pozabite, da je glavna obremenitev, ki prispeva k mišične mase, anaerobnih, ali z drugimi besedami, moč (in to pomeni, da zloraba kardio ali aerobna vadba ni potrebna). Pravilno polnjenje lastnih mišičnih vlaken lahko dosežejo svoj postopno povečanje brez kakršnih koli sintetičnih drog. Tako je pravilna obremenitev izmenično delo in prosti čas (počiva mišice mora ostati 1 do 2 dni), pristojnemu delo z utežmi in visoke stopnje ponderjem in zdravo spanje.

Prav tako je treba omeniti, da je hrana, medtem ko naj bi ob pivski kvas biti polno in zdravo. Ne zlorabi preveč visokokalorične in škodljive izdelke, ker so pivski kvas sami prehranska dopolnila visoke energije. Z drugimi besedami, zlorabljajo to pravilo, boste pridobili ne le mišice, temveč maščobe mase, je presežek, ki je prav tako polna posledicami, kot tudi prekomerno vitkost.

Nazaj na vsebino

Nasveti za prejemanje pivski kvas

Najpogostejša oblika, v kateri je danes lahko zazna pivski kvas, - v obliki tablet. Uporaba take metode, ki je, kot je mogoče jasno dopolnilo uskladiti s svojimi obroku, tako da je rezultat bolj uspešni (običajno kvas v obliki tablet, ki se trikrat na dan skupaj z obrokom).

Vendar pa se lahko, pivski kvas se kuha doma (ne smemo zamenjevati s pivom kot pijačo, ne bodo mogli nadomestiti kvas v čisti obliki). Za pripravo boste potrebovali drobtine črnega kruha, namočene v vrelo vodo za določeno časovno obdobje. Kasneje so dodali suhi kvas in posledično infuzijo večkrat zavremo in ohladimo.

Končno, če želite, lahko ena dodamo sladkor ali med in traja približno šest krat na dan pred obroki. Kot lahko vidite, je sprejem pivski kvas v obliki tablet gotovo olajšalo vaše vsakdanje dolžnosti. Vendar pa se oblika dopolnjevanja v tem primeru - na zasebnem področju.
Nazaj na vsebino

Kvas kontraindikacije pivski

Pomembno je upoštevati individualne značilnosti telesa, odloča za pivski kvas. Tudi pri takem uporabnega izdelka je lahko kontraindikacija za različne ljudi, saj lahko naše telo do istih procesov različno odzivajo.

Če začnete jemati pivski kvas in se počutim neprijetno napihnjenost in opažajo v želodcu, začnete skrbeti drisko ali pojavil riganje, bi morali prenehati jemati to zdravilo. Dejstvo, da lahko kvas v pivski povzroča nestrpnost, nosi individualno naravo, in brez zdravniške pomoči se določi, na primer, ali so ga prejeli v vašem primeru, je zelo problematično.

Vendar pa lahko trdimo, brez posamične preučitve, da je pivski kvas ni priporočljivo uporabljati v primeru alergije na penicilin, bolezni ledvic, protin, in gobic, tudi če je vaš cilj - pridobiti težo. O svojem zdravju bolj pazljivo!