Potovanje je že od nekdaj del človeškega življenja - prvi pohod, nato pa na konju, prvi stroj in nato plujejo v zraku. Sodobna človeštvo ima na razpolago veliko število različnih vozil, ki segajo od osebnih avtomobilov do letala. Na žalost pa niso vse možnosti za potovanje pokazale, da nosečnice, zlasti glede nosečnosti in hop na letalo še vedno veljajo za najbolj delavnih Razpravljanje mnenj. V tem članku smo poskušali upoštevati vse problematičnih vprašanj, ki lahko spremljajo let v letalu.
Omedlevica
Omedlevica je pogoste spremljevalke nosečnicah. Seveda, po prvem primeru omedlevice morate v najkrajšem možnem času, je treba poiskati zdravniško pomoč. Najpogosteje omedlevica med nosečnostjo je posledica pojavov, kot so pomanjkanje železa anemija, ali hipotenzijo (nizek krvni tlak). Jemljete določena zdravila, ki jih predpiše lečeči ginekolog, pogosto odpravlja sam vzrok sinkope. Vendar bi morala vsaka nosečnica trdno imejte v mislih, da popolnoma izključuje možnost sinkope je preprosto nemogoče, še posebej v času različnih potovanjih - bližine, tresenje, lahko veliko število ljudi, ki sprožijo razvoj napad. Zato je zelo pomembno, da vemo, kako se obnašati v podobnem položaju.
V nobenem primeru ne more v celoti odvisna od pomoči neznancev okoli vas. Na žalost, življenje - to ni pravljica parcela, v katerem čeden princ vedno pride na pomoč. In skrbijo in odvisnost v takih situacijah, nosečnica treba najprej zase. In potem, morda, okoliški ljudje prijela in vam nudijo prepotrebno pomoč. Vsaka nosečnica mora vedeti, glavni simptom bližajoči omedlevico pravočasno reagira in sprejme potrebne ukrepe:
Omotičnost, "breztežnosti" telesa.
Mravljinčenje obraz, roke in noge.
Izguba vida - meglico tančico pred pojavom oči.
Izguba sluha - nastanek tinitus.
V nobenem primeru se ne zanašajte na to, da se bo to stanje mimo sama po sebi, brez obračanja šibek. Če pa gre - čudovito. In če ne? Po mnenju zdravnikov, povprečna nosečnice Nesvijest traja približno petnajst minut. Ste pripravljeni preživeti nekaj časa na tleh, ne nadzoruje situacijo? Verjetno ne.
To je razlog, zakaj naj bi pojavu prvih simptomov bližnjem sinkopa nosečo žensko, naredite naslednje:
Slabo počutje, poskusite, da se usedem v najkrajšem možnem času, ali, še bolje, uleže, če se to zgodi v vlaku.
Bodite prepričani, da nam sporočite čim prej, o svojem stanju na tiste ljudi, ki so vam najbližje. Kot je praksa kaže, praktično nihče ni v takem položaju ni sposobna nosečnici, da zavrne pomoč.
Poskusite kakor hitro je mogoče, da se znebite tesnih in kompresijskih oblačil - unbutton ovratnico, odstranite jermen.
Predlog bolezen
Preveč ljudi so izpostavljeni takemu neprijeten pojav slabosti. Še posebej, letenje na letalu je dokaj pogost vzrok slabosti. In med nosečnostjo, je ta verjetnost poveča večkrat - vsaj enkrat v času nosečnosti morsko bolezen skoraj vsaka noseča ženska. Vzroki za takšne razmere, je zelo veliko - od šibkega vestibularnega sistema in se končajo s hudimi kroničnimi boleznimi, najpogosteje povezana s patologijo kardiovaskularnega sistema. Ampak včasih je motion bolezen, in brez nujnega razloga. Na primer, tako "koktejl", avtobusne in nosečnost povzroča nelagodje v dovolj velikem številu žensk.
Če ste vsaj enkrat obvestilo o primeru slabosti, izbira poti in prevoznega sredstva, ki je potreben za upoštevati nekatere nianse:
Urnik obrokov
Dejstvo, ste izkusili lakoto, močno vpliva na verjetnost slabosti. Na primer, za letenje na tešče je veliko hitrejši vzrok slabosti, in posledično, občutkom slabosti. V nobenem primeru ne sedijo v prometu na tešče, ne prej jesti. Izjeme od tega pravila je lahko samo en primer - potovanje za teste, ki se lahko izvedejo samo na prazen želodec.
Vendar pa v tem primeru, se prepričajte, da poskrbimo, da je takoj po izstopu iz klinike imate izdelek, ki ga lahko jedli. Ne iščite za hitro hrano - Prehrana nosečnic bi moralo biti polno in zdravo. To je veliko pametneje, da predhodno kuhati sadje ali nekatere matice. Mimogrede, oreški med vožnjo zelo učinkovito pomaga v boju proti slabost.
Ampak ne gredo v drugo skrajnost - izvesti let po obilnem kosilu ali večerji, s polnosti. To vedenje - tako pravi korak k močni morski bolezni. Letenje letalo ni priporočljivo prej kot pol ure po obroku, predvsem maščobe.
Dejavniki, ki povečujejo slabost
Če imate občutek, da ko začnete zibanje gibanja, poskusite čim bolj sprostiti. Zdravniki priporočajo, da se v takih situacijah slepo oko - utripa izven okna predmetov, pletenje ali branje med vožnjo izzivajo in okrepiti proces slabosti.
Potujejo na dolge razdalje
V primeru, da ima nosečnica dolgo let, da preprosto mora skrbeti, da pripravi in sprejme vse potrebne farmakoloških sredstev. Boste razumeli, da ni vedno pravi čas lekarna lahko na dosegu roke, in polet med nosečnostjo lahko dala veliko presenečenj, žal, pogosto najbolj nepričakovano.
Prav tako ne smemo imeti zaupanje v to, da obstajajo kit letala - obstajajo samo preprosti droge pogosto strogo kontraindiciran v nosečnosti. Pred potovanjem, se prepričajte, da se pogovorite s svojim zdravnikom,-ginekologa. On vam bo povedal, kakšne droge boste morda potrebovali na poti. Ne zanašajte se na vaš spomin - se prepričajte, da pišete na papirju, kako jih sprejmejo - odmerek, čas sprejema. Vključevati izjavo v embalaži zdravil - jo morda potrebovali.
V omari medicine mora nujno vsebovati naslednje izdelke:
Jod 5% raztopina ali briljant zeleno - 1%.
"Renny" - zdravilo za zgago, ki je pogosto zvest spremljevalec nosečnicam, ne glede na stopnjo nosečnosti.
Pills "No-spa." To zdravilo je odlična antispazmodično.
"Essentiale Forte" ali "Mezim", ki so oblikovani za olajšanje dela prebavil.
Mangana v prahu - poskrbimo, da je bila tesno pakirana. Upoštevajte, da lahko celo mangana suhe kristali spali sluznico.
Alkohol tinkture baldrijana.
"Smecta" ali aktivirani tablete oglje. Če dovolite vaše finančne možnosti, vam svetujemo, da nakup Enteros gel. Vsa ta zdravila imajo odlično absorbcijo ukrepe - na žalost, zaradi zastrupitve s hrano na cesti, je varen absolutno nihče.
Bodite prepričani, da dajo prelivi - povoji, lepilni omet. To je mogoče predvideti, ko se pojavi potreba.
Put komplet prve pomoči v vozilu, ki ga je prehlad, ki ga ponavadi raje uporabljajo.
V primeru, da naletite pojavijo občasno solzenje, rdečina in srbenje oči, ne pozabite vzeti kapljice za oči.
Bodite prepričani, da dajo v prvo pomoč je antipiretik, ki se jih običajno uporablja, da uživajo, ko se temperatura dvigne.
Letenje na ravnini med nosečnostjo
Dalje, kaj je govoril o temi nosečnosti in ravnine. Izbira letalo, se spomnite, da je nosečnost in poleti imajo številne posebne značilnosti. Bodite prepričani, da jih skrbno preberete in se seznanil s tem, da kasneje ne boste imeli, da se sprašujem.
Prvič, trajanje nosečnosti: kot pravilo, večina letalskih družb se ne smejo vkrcati na letalo ženske na visoki nosečnosti - nekdo po 34 tednih nosečnosti, medtem ko je drugi po 36 - Bodite prepričani, da vprašati o tem, da so letalske družbe, katerih storitve, ki jih nameravate uporabljati. Letenje v tem obdobju lahko preprosto neizvedljivo.
Prav tako se prepričajte, da bodite pozorni na naslednje opozorilo - večina letalskih prevoznikov dovoljeno leteti samo za tiste nosečnice, ki imajo potrdilo lečečega zdravnika. Potrdilo mora navesti obdobje nosečnosti in da je ženska zdravnik pravi polet in prepričan sem, da plujejo na letalo, je to nosečnost in varno. Brez te pomoči ženska preprosto ni prodal karto.
Tudi vredno razmisliti še eno značilnost hmelja med nosečnostjo v kratkem času. Seveda, v prvih mesecih nosečnosti, lahko absolutno nihče, upoštevajte, da ste noseči, in zahteva, da potrdila zdravnika, da je dovoljeno, da letijo na letalo. Vendar ne pozabite, da če nosečnost, celo v kratkem času, s tem, kaj se dogaja - nobenih zapletov, se lahko let sprožijo spontano prekinitev. Zato, preden bi bilo treba letalske obiskati ginekologa in ugotovite, kaj si misli o njem.
In če zdravnik nekega razloga meni, da bi lahko poleti v tej fazi imajo negativen vpliv tako na mater in plod razvoja, za nosečnica biti zelo razumno odločitev, da spremeni način prevoza ali celo zavrnitev potovanja. Konec koncev, je odgovornost za polet z letalom leži v celoti na Awaiting matere.
Vendar pa so vse formalnosti izpolnjene, in ženska, ki je pripravljena za polet. Začinjeno mame svetujemo, da sledite nekaj preprostih pravil, ki bodo povečale enostavnost potovanja in za zmanjšanje možnih zapletov:
Izogibajte se stresnim situacijam
V tem primeru, če ste nagnjeni k nihanje razpoloženja in stres, poskusite zmanjšati vse dražila. Na primer, morate predmete, ki se zbirajo v vnaprej nemudoma v zadnjem trenutku. Enako velja za potovanja do letališča - preverite hiše vnaprej, tako da ne biti živčen v prometu, se spraševala, boste imeli čas, da se registrirajo..
Glavobol
V tem primeru, če naletite na občasne glavobole, poskrbite vnaprej, da ni dohitel, da vas na cesti. Najboljši način za preprečevanje glavobolov - je, da uporabite čim več tekočine, prednostno navadne čisto vodo. Piti tekočino v majhnih porcijah, vendar dovolj pogosto.
Več sprehod in sedeti pravilno
Poskusite poleg oltarja sedeti. Med poletom, poskusite ne, da bi sedel ves čas na mestu, in vsak pol-urni sprehod do oltarja. Ta ukrep bo pomagal izogniti otekanje nog, ki niso redki med letom. Prav tako je pomembno, da se pravilno sedi. Najbolj priljubljena vsi predstavljajo v kateri so prekrižanimi nogami in se nasloni na kolenskih jamic na robu sedeža za nosečnici je povsem nesprejemljivo. Celo eno uro preživel v podobnem položaju, zadostuje za sprožitev razvoja venske tromboze noge.
Nosečnost in prazniki
V tem primeru, če je nosečnica odločili, da gredo na počitnice, da je treba nujno upoštevati vse značilnosti pogojem. Seveda, počitnice v zgodnji nosečnosti, je bolj zaželeno kot mesec dni pred rojstvom. Ampak, seveda, vsaka nosečnica izdelavo lastne zavestne odločitve, upoštevajoč vse nianse in okoliščine, v njenem primeru.
Med nosečnostjo, mora dati prednost evropskih krajev, kjer je raven storitev precej visoka. Izogibajte potovanje v države, kjer nestabilne politične razmere ali vreme - ki ste jo pravkar nimajo pravice, da bi svoje drobtinice, kar je bilo nevarno.
Prav tako je pomembno, da premislite o tem, v kakšnem podnebnem območju, ki ga boste preživeli svoje počitnice. Ginekolog zelo negativen odnos do ostre spremembe v ozračju nosečnici. Na primer, da bi šli v zimskem času na Tajskem - naloži na vaše telo ni je potrebno dodatno obremenitev. Večina preostalega telesa bodo rekonstruirali pod poletno vreme. In ob vrnitvi domov spet se bo moral prilagoditi zimskem času - in torej podobna dopust med nosečnostjo bo prinesla niti matere niti otrok ni nič več težav.
Bodite prepričani, da poskrbimo, da bo vaše bivanje najbolj udobno. Ja, v sobi je internet in TV dobra, ampak dobro posteljo in hladilnik v vašem primeru veliko bolj pomembno. In ko gre za poletno sezono, se lahko klimatska naprava lahko za nosečnico skoraj najbolj potrebna stvar za celoten dopust. Zapomnite si, da v nobenem primeru ne smejo sedeti ali uleže tik pod klimo - v nasprotnem primeru tvegate celoten dopust preživeti v postelji, v družbi televizorja, zdravila in robcem.
Drugo pomembno vprašanje, ki ga je treba nujno upoštevati bodoče matere, gredo na dopust - to je stvar catering. Zapomni si sedaj tvoja hrana mora biti zdrava, zdrava in raznolika. Vendar pa je treba raznolikost biti v razumnih mejah. Nosečnica ne sme jesti preveč eksotične jedi, kot carpaccio ali suši, npr. Seveda, nihče ne bi trdili, da je ta hrana zelo okusna in hranljiva, vendar ne pozabite, da je, kot tudi v surovem mesu, so v surove ribe pogosto gelmitiny - parazitski črvi.
Prostočasnih dejavnosti, tudi ne bi smelo uiti svoje obvestilo. V tem primeru, če je nosečnica počiva v turistične skupine, je treba vnaprej vedeti, vseh prihajajočih potovanj. Včasih, pred nekaj od njih veliko pametneje, da se odreče kot, potrkala zadnji napor, da bi poskušali držati korak s turističnega vodiča. Rest nosečnica mora biti zgrajen tako, da bi lahko prekinil v vsakem trenutku, ko ona hoče.
In ne pozabite, najbolj pomembna stvar - kakršne koli počitnice, kje in kako ga ni opravil, mora nosečnica prinese toliko pozitivnih čustev. Nasmeh, smeh, plavanje, Uživati v žarke sonca - po naslednji dopust lahko greš, da imajo ne eno, ampak z vašo malo čudež!
