Tam je komaj ena oseba, ki ne bi bil ljubosumen; Vendar pa nekateri ljudje ne pripisujejo velik pomen, da ta občutek, in nekateri, nasprotno, so zelo odvisni od njega, ki same pogosto niso dobrodošli. V primeru, ko gre za uničujoč občutek postane ovira za izgradnjo močnejše romantičnih odnosov, mnogi ljudje so se začeli resno o tem, kako se spopasti z ljubosumja mislim.
Eden od glavnih vzrokov za nezaupanje, je pomanjkanje zaupanja, ki imajo pogosto mlada dekleta, ki so nagnjeni k vse v življenju sprejeti preveč kategorično in osumljenec svojo najljubšo vseh smrtnih grehov, komaj vidim njihovo vedenje ničesar, po njihovem mnenju, moti ali nenavadna .
Vendar pa je v večini primerov takšne sume, so popolnoma neutemeljene, kar pa ne redno preprečuje revnivitsam roll svojih pobožnih škandale ali tiho in prihranite zamero in jezo na ljubljeno osebo. Seveda, v takem vzdušju, zgraditi bolj ali manj harmonično ljubezensko razmerje je praktično nemogoče, zato smo se morali nekako ukvarjati z ljubosumja ali sami ali s pomočjo družine, prijateljev, ali celo psihologi. Načinov, da se znebite veliko ljubosumja obstaja, vendar se morate zavedati, da vsi zahtevajo resno delo o vlogi in nekaj truda, ki se na prvi pogled zdi preveč težko.
Znebi ljubosumja
Torej, kaj storiti, da se znebite tega občutka trganja dušo? Oglejmo naročilu!
Povečajte svojo samozavest
Mnoga dekleta so ljubosumni njenih najljubših fantov, saj v srcu menijo, da so nevredne srečno zaljubljena, ali se počutijo negotove glede njihove vizualne pritožbe. Ni vsaka ženska bo upal priznati take občutke, ampak, da se naučijo, da se ukvarjajo z njimi, da bi bilo treba. Ko enkrat vam ažurirana ljubosumje, poskušajo izslediti svoja čustva in občutke v tem trenutku.
Morda ste ljubosumni svojim fantom na kolegicami zaradi svoje navidezne intelektualne superiornosti nad tabo? Ali doživeli grenak Pang ljubosumnosti, ko vidijo, kako so Vaše najljubše Street kdaj pogledati na neki lepoti, medtem ko misliš, da vaš videz povsem običajnega? Če ste vsaj enkrat znajdete na take misli, morate vedeti, da ste jo pravkar nimajo dovolj zaupanja.
Če je vaša samopodoba je na višini, nato pa, verjemite mi, da ni lepote ali vaš kolega najpametnejši človek vas ne bo povzročila, da ljubosumje, saj vas bo popolnoma prepričani v svoji pritožbi in v svoji intelektualni razvoj. Da bi dosegli ta samozavest, lahko uporabite dnevne gojenje razumevanje njihove edinstvenosti.
Zavedati se morate, da je vsak človek na svetu v nečem boljši od drugih, vendar to ni razlog, da izgubijo srce, če boste videli razliko. Ravno nasprotno, svoje individualne značilnosti in oblikujejo edinstven, nihče drug podoben osebnost in zunanji podatki ustvariti edinstveno podobo, ki najbolje izraža svoj notranji svet. To je zaradi posebnosti značaja in videza, ki vas zanima, in si ljubil eno, zato ne bilo smiselno, da skrbi, da je okrog njega pa so bolj inteligentni ali lepa, misliš, dekleta?
Tvoj fant te ima rad, kdo ste, in verjetno misli, da je najboljše dekle na svetu, tako da boste morali, da se zbudiš vsak dan z občutkom za njeno edinstvenost in v nobenem primeru ni treba skrbeti za tiste ali drugih nepravilnosti. Ko boste razumeli, da si zaslužijo najboljše, potem vam bo zelo enostavno, da se ukvarjajo z ljubosumja; in morda bo ona preneha vas moti sploh.
Biti sebičen
Pogosto dovolj, da bi razumeli, kako se spopasti z ljubosumje razjeda dušo in pomaga potopiti v sebe in svoje skrbi. Če si upaš, da se malo sebičen in ne njihov videz, najljubši hobi ali katero koli drugo podjetje, ki vam prinaša pravi užitek brez potrebe za drugo polovico, potem najverjetneje, po medtem presenečeni opazili, da skoraj popolnoma prenehala spraševati, od nikogar to je še en SMS, naslovljeno na vaš fant, kjer je bil na vikend, zakaj je bilo to delo odloži za 20 minut in tako naprej. Pravkar si ne bo prej, ker je sistematični in redni začetek, le njegova ljubljena potrebuje več časa, fizično in, kar je najpomembneje, psihološke stroške, tako da dodatno misel, ki uporablja nenehno gnetejo v tvoji glavi, samo nimajo energije in časa .
Najbolj presenetljivo stvar: ko enkrat začnete večino svojega prostega časa posvetijo sebi, boste kmalu videli, da je odnos s svojimi najdražjimi, kljub svoje strahove, ne samo poslabšala, ampak je postala bolj zaupljivi. Možno je, da je fant celo začeli, da vam s povečanimi znake pozornosti, kot tudi na začetku vaše romantično razmerje. On bo pritegnila, ker zdaj moja punca nima pojma o svojem položaju v veleizdaje ali goljufije, vendar še vedno izgubili nekje od časa do časa, češ da "naredi svojo stvar." Na splošno velja, da je ravno prav, da bi dobili ljubosumen fant! S tako preprost način vsako dekle vsaj enkrat v življenju spopasti s ljubosumja, zato jo je treba oceniti tudi njegovo učinkovitost v praksi.
Zmanjšajte količino kofeina v vsakodnevni prehrani
Mnogi psihologi, ki raziskuje občutke ljubosumja, je prišel do zaključka, da sprožijo nastanek takih grdih čustev lahko pretirana uporaba podnevi kofeinske pijače. Zdi se, da bi bilo tisto, kar je povezava med kofeinom in ljubosumje? Ampak najbolj neposredna, saj je kofein v velikih odmerkih povzroči razburjenje živčnega sistema in znatno povečanje anksioznosti, da mnoge vtise mlade ženske postane "povod" pojav ljubosumnosti iz nič.
Ste že kdaj doživeli akutni napad nezaupanja ljubljenega brez očitnega razloga po absorpciji nekaj skodelic kave? Zagotovo. Če ne vidite nobenega odvisnost od porabe pijač, ki vsebujejo kofein, in pojav ljubosumja, nato pa, ali pijete dovolj teh pijač (kar je samo po sebi zelo dobro), ali pa preprosto niso plačali podoben vzorec pozornosti in odpisala njegovo draženje stanje na vreme, razpoloženje, ali katerega koli drugega razloga. Pogosto je dovolj za zmanjšanje porabe kave, in podobnih pijač več obrokov in ljubosumje, kot tudi s čezmernim anksioznosti, le spregledali.
Govoriti odkrito s svojim fantom
Pogosto ženske počutijo gorečo vnemo za svoje fante, preprosto zato, ker ne upajo izraziti nekatere strahove, sume in dvome, ki jih plagued od znotraj. Straight talk večino časa postavlja vse na svojem mestu, in popolnoma odpravlja probleme ljubosumje, pa odloča o takem pogovoru ni tako enostavno.
Dejstvo, da je večina deklet resnično verjamejo, da bi morali fantje mislil, da niso bili izpolnjeni v odnosu. Vendar pa so predstavniki močno polovica človeštva drugače urejeno, in pogosto ne morejo ugibati o tem samo določene misli ali občutke dekle v svojem izrazu obraza, ton glasu ali subtilnih namigov. To je razlog, zakaj se veliko fantov niti ne vedo, da se njihovi bližnji niso zadovoljni, medtem ko lahko duša dekle se pravi vihar ljubosumja. Če je dekle odkrito izrazil svoje nezadovoljstvo z dejstvom, da je njen fant, na primer, izgleda na lepot na ulicah ali preveč časa, da govori po telefonu s kolegicami, je verjetno, da poskusite, saj to ni več tako, še enkrat ne vznemirjati svojo ljubljeno.
Vendar pa je pomembno, da graditi samogovor: v vsakem primeru, ne kričati, ne delajo težav in ne kriv, kaj svoje ljubljene, in poskusite prenesti z njim svoje občutke in čustva, s poudarkom na dejstvu, da imate to zelo neprijetno in potopi v depresivni razpoloženje. Verjetno je, da priljubljena najti besede, ki vas bodo prepričali o svojih občutkih, in lahko enostavno naučiti, kako se spopasti z ljubosumjem, počasi uničujejo vaš odnos znotraj. Možno je tudi, da je tvoj fant sam priznava v svojem skritem ljubosumje, in potem boste, ali se smejati na situacijo, da bi pozabili vse dvome in uživajte v občestvo s seboj ali delajo skupaj, da bi našli rešitev za vaš splošni problem, ki je pogosto veliko bolj učinkovit Za razliko od poskusov, da se ukvarjajo s tem sam.
Nikoli ne pozabite, da je ljubosumje sama po sebi ni slab občutek, in pridobi negativen prizvok, ko ustavljanje živite in prinaša kanček grenkobe v vsak vaš dan samo. Nekateri previdnost (v majhnih odmerkih!) - To je naravni izraz inherentna za vse ljudi, saj se bojijo, da bodo izgubili ljubljeno osebo. Praktično ni ljubezenska afera ne more storiti brez ljubosumja, vendar je pomembno, da ne zamudite trenutka, ko se začne počasi, vendar je zelo težko, da jih uničijo.
Takoj, ko opazite, da so negativna čustva postane patološke oblike, uporabite naše nasvete o tem, kako se spopasti z ljubosumja, je ta negativen občutek ni povzročil prelom z ljubljeno osebo. Če so vsi od zgornjih metod izkažejo za neučinkovite, potem morate poiskati pomoč od kvalificiranega psihologa, da pomaga priti iz te neprijetne situacije z minimalnimi izgubami, in vam povem, kako se znebiti ljubosumja v romantičnih odnosih.
