Vsebina:

• Terapevtske kopeli
• Zdravljenje paketi
• Higienski predpisi

"Smrdi kot vojašnice! "- Mi grimase nos, vonjem noge. In ni čudno, - je malo verjetno, da bo nekdo všeč kot vonj. In kaj je naša groza, ko je "popoln" dan, se zavedamo, da naše noge začnejo diši preveč! Kaj storiti? Seveda, lahko greš na pot najmanjšega odpora in kupite deodorant za čevlje.

Ampak, žal, to ne reši problema - samo prikrijejo vonj. Torej, poskusimo ugotoviti, ali obstaja zdravilo za stopala vonjem, ki bi lahko korenito ukvarjajo s tem nadloga. Še posebej, ker obstaja toliko receptov tradicionalne medicine, ki niso manj učinkovite od drog in zlasti dezodoranti za stopala.

Edina stvar, ki jo morate zapomniti - to je o možnosti alergijskih reakcij na eno ali drugo komponento sredstev. Vendar pa je to redko, vendar je še vedno vredno hedge. Pred uporabo se uporabljajo majhno količino na majhno površino kože in opazujemo 10 minut. Če pekoč občutek in rdečina ne bo, lahko uporabite izbrano orodje.

Terapevtske kopeli

Prva stvar, da poskusite - terapevtske kopeli, ki normalizira proces potenja in preprečevanje razvoja patogenih organizmov. Prej bi bilo treba vsako pladenj temeljito umiti z milom in nog - morajo biti čista:

• Kamilica kopel

Ironično, kamilica ne samo borijo z vnetnih procesov, ampak tudi neprijetnega vonja nog popolnoma eliminira. Za začetek, pripraviti decoction kamilice: skuhamo en liter vode, potresemo v petih žlici posušene kamilice farmacije in kuhamo približno 15 minut. Juha mora vztrajati za eno uro najmanj.

Zvečer, pred spanjem, vlijemo v skledo pet litrov vroče vode in dodamo juho kamilice. Ne pozabite, da preverite temperaturo, da se izognete opeklinam. Dal noge v kadi približno 30 minut, nato pa pustite, da se posuši.

• Lime kopel

Ima podobne lastnosti in barvo limete. Za pripravo kopeli apna, kar potrebujete za pripravo poparka: dal v termo tri žlice apna cvetov in prelijemo liter vrele vode, pustite, da napolni za en dan. Nato je mogoče izvesti kad treba storiti.

Segrejte pet litrov vode, dodamo apno infuzijo in tri žlice koli medu. Previdno mešajte z vodo, da se raztopi medu, preverite temperaturo vode. Trajanje kopeli mora biti ne manj kot 30 minut. Če je voda ohladi, dodamo vroče - v nasprotnem primeru bo učinek veliko šibkejši.

• Oak kopel

Kot ste lahko uganiti, da je neprijeten vonj v primeru, če se noge potijo ​​preveč. To pomeni, da boste morali odpraviti prekomerno potenje. In najboljši sooča s to nalogo hrastovega lubja, ki jih je mogoče kupiti v vsaki lekarni.

Zmeljemo pet žlic hrastovega lubja, damo majhno emajlom lonec in napolnite z enim litrom vode in zavremo. Nato zmanjšati toploto in kuhamo juho za približno eno uro, nato jo ohladimo in sev. Pred spanjem si umijte noge in se Foot Spa - pet litrov vroče vode, dodajte juho hrastovega lubja. Trajanje kopeli - 20 minut.

Zdravljenje paketi

Kopeli, so seveda zelo uporaben, vendar pa je najbolje, da jih združiti z medicinskimi oblogami. Vse kopeli in obloge združena eden z drugim, tako da izberejo zase najbolj všeč.

• Honey wrap

Honey - v splošnem univerzalno zdravilo. On bo pomagal v boju proti neprijetnim vonjem stopal: po kopeli, ko so noge popolnoma suha, nanesite tanko plast na koži medu. Posebno pozornost nameniti kožo med prsti! Ovijte s plastično folijo, dal na bombažne nogavice in pustimo stati dve uri. Nato splaknite medu hladno vodo in temeljito osušite noge.

• Valerian wrap

Nakup v lekarni korenine baldrijana in sesekljamo tri žlice. Zmešajte nastalega prahu s tremi žlicami katere koli jogurta ali kisle smetane. Po kopeli se uporabljajo dobljeno maso v kožo stopal, pokrijte s plastično folijo in pustite delovati 20 minut. Nato sperite noge s hladno vodo.

Higienski predpisi

Vendar pa bodo vsi ti ukrepi za boj proti neprijeten vonj povsem neuporabna, če oseba ne spoštuje osnovnih pravil higiene. Na žalost večina ljudi nenehno pozabi.

• Čiste noge

Žal, vendar veliko ljudi, so v večini primerov omejeni na pranje nog, preden greste v posteljo, pa še to ne vsak dan. In zelo dober razlog - morate umijte noge ne samo zvečer, ampak vsakič, ko ste vzeli off vaše čevlje. Ni važno, da bo sandale ali zimski čevlji. Foot temeljito sperite, ne smemo pozabiti na kožo med prsti in z milom in vodo.

• Nogavice in nogavice

Seveda, stoji v kotu nogavic - zelo zabaven spektakel. Morda lahko celo element dekor dobili. Toda prijeten vonj, ki jih očitno ne prispevajo. Torej, poskusite spremeniti nogavice po vsakem umivanju nog. Po iznajdbi pralni stroji pranje zagotovo je vprašanje izgubilo svoj pomen.

Prav tako bodite pozorni na materiale, iz katerih iz nogavic - izogniti sintetičnih materialov. Bombaž, lan, volna - naravni materiali za preprečevanje pretiranega vtisa dobro absorbira vlago in zmanjša verjetnost neprijetnega vonja stopal.

• Čevlji

Vse to velja tudi za čevlje. Čisto čevlji morajo zasije ne samo zunaj, temveč tudi čisto notri. Vsaj enkrat na teden, da poskrbi njegov čevelj kopel dan. Nikoli ne nosite mokre čevlje - vedno se posuši. In res bi bilo čevlji idealno biti iz naravnih materialov. Ja, in dezodoranti za čevlje ne bo odveč - pri prodaji ogromnega števila, tako da lahko enostavno poberem pravo orodje za vas.

Sledite tem preprostih pravil in neprijeten vonj stopal bo trajala! Če pa kljub temu vsa vaša prizadevanja, da se ukvarjajo s tem problemom ne izgine, se posvetujte z zdravnikom - dermatologom. Morda boste potrebovali bolj resne ukrepe.

Vsebina:

• Vzroki za akne
• Medicinska maska ​​za akne
• Anti-tonik
• Scrubs Acne

Akne na obrazu ... Kako živčne celice izgubile svojo napako! Žal, za mnoge ljudi so akne stalni spremljevalci življenja, da se znebite njih ni tako preprosta. Ampak to je resnična, je treba opozoriti. Seveda, za to boste morali trdo delati in preživite veliko časa, vendar čisto in zdravo kožo je vredno, kajne?

Vzroki za akne

Najprej moramo opozoriti na razloge, zaradi katerih se lahko pojavijo lise na obrazu - to je le z odpravljanjem osnovnega vzroka, lahko zmagaš nad to nesrečo. Torej:

• Hormonske motnje

Prehodne starost, nosečnost, nekatere bolezni, ki vodijo do hormonskih sprememb - vse to je zelo izzivalen akne. Torej prva stvar, ki jo morate storiti, če ste siten mozolji postali zelo veliko - to je stanje vaših hormonskih ravneh. Če želite to narediti, se posvetujte z zdravnikom-endokrinologu.

• Diet

Ste vedeli, da v nekaterih primerih, mozolji pojavijo zaradi dejstva, da v prehrani vsebuje preveč bonbone, mastne hrane in ogljikovih hidratov. Torej, morate poskusiti, da pregleda svojo prehrano - morda bo to dovolj, da pozabi na akne.

• Napačna nega kože

Pogosto mozolji pojavijo za zelo banalno razloga - zaradi nepravilne nege kože. Za mastno kožo, ki jo potrebuje posebno nego in, kar je pomembno, skrbno nego. Torej, poskusite, da nameni več pozornosti, je nega kože nekoliko muhasto.

Medicinska maska ​​za akne

Tradicionalni recepti so pogosto bolj učinkovita od dragih kozmetičnih izdelkov. Mogoče je smiselno, da jih poskusite? Po slovesu z vsebino vaše denarnice, imate vedno čas.

Edina stvar, ki jo je treba plačati pozornost - to je na sestavin izbranega receptu. V redkih primerih lahko nekatere od njih povzroči alergijske reakcije. Če ne veste zagotovo, s predhodnim preskusom - nanesite majhno količino denarja že pripravljal na zapestju in pustimo stati 30 minut. Če ne boste začutili pekoč občutek in srbenje in izpuščaje na koži pojavijo - lahko varno uporabo tega orodja.

• Aloe z medom

Boste potrebovali pet žlic medu vsakih pet listi in aloe rastline, ki je za več kot tri leta. Aloe dal v zamrzovalnik za približno 12 ur, nakar mleto. Medu taline v vodni kopeli, dodamo aloe in kuhamo približno 10 minut. Po tej zmesi nekoliko ohladi, in ga postavite v posodo s pokrovom. Vsako jutro in vsak večer, velja, da se sredstva na problematičnih področjih. Po 10 minutah sperite kožo z obilo hladne vode.

• Honey Kamilica

Če imate tendenco, da postanejo vnete akne, lahko poskusite medu z kamilice. V vodni kopeli taline 10 žlic medu. Ko medu začne vreti, potresemo v njej tri čajne žličke suhega socvetja farmacije marjetice, pokrijemo in kuhamo približno 20 minut.

Takoj seva skozi Gaza medu - bodite previdni, da se ne opečete. Shranjevanje pomeni nujno v zaprti posodi in na spodnji polici hladilnika. Zvečer, pred spanjem na čisto kožo nanesite debelo plast medu in kamilice dopust vsaj 30 minut. In medu, in kamilica popolnoma lajšanje vnetja in očisti kožo.

• Ajdove moke

Če imate roko mlinček, lahko poskusite naslednje načine. Kalciniran v ponvi pol skodelice ajde, cool. Po tem, uporabi mlinček mletja ajde do fin prah. Mimogrede, je treba skladiščiti v tesno zaprtih posodah.

V večernih urah, po pranju, kuhamo kašo ajdove moke - ga zmešajo z vrele vode. Nanesite debelo plast na problematičnih področjih in pusti pred sušenjem. Nato sperite z obilo hladno vodo in obrišite kožo z aloe celuloze.

Anti-tonik

Da bi se čim prej odpravijo mozolji na obrazu, je priporočljivo, da uporabite tonik, ki očisti, ne samo kožo, ampak tudi lajšanje vnetja. Ti toniki, kot si lahko pripravite sami.

• Kumara tonik

Na fin Rende naribamo majhne kumare, ga dal v stekleno ali plastično posodo, ga napolnite s 100 gramov vodke in pustimo stati en dan. Čez dan občasno premešamo tonik. Potem sev uporabo gaze krpo in dodajte 100 gramov vrele vode. Vse tonik pripravljen! Obrišite tonik kože za vsaj 3 - 4 krat na dan.

Na prvi dan pazi za vašo kožo - če imate občutek tiščanja ali, še huje, bo piling iz uporabe tonik ne bi smeli imeti. Ali pa vsaj, da uporabite samo na problematičnih področjih.

• Kopriva tonik

Mimogrede, če nimate prejšnjo tonik približala vredno poskusiti koprive tonik. Pripravljanje je zelo preprosta: dal v termo dve žlici koprive koprive listov, prelijemo s pol skodelice vrele vode in pustimo stati en dan. Nato pa seva infuzijo, dodamo pet žlic svežega soka aloe in dobro premešamo. Tonic pripravljen - obrišite vaš obraz vsaj trikrat na dan.

Scrubs Acne

Večkrat na teden morate temeljito čiščenje kože. In najboljša stvar, da to storite z mehko drgnjenje.

• Počistite ovsena kaša

Ta piling je kot nalašč za tip kombinacija kože. Zmeljemo dve žlici navadne ovsene, zmešamo z jogurtom - morate imeti kremasto maso. Nanesite ga na paro obraz, pustite delovati 10 minut, masažo obraza in sperite s hladno vodo.

• Coffee Scrub

Ena od najbolj preprostih, a zelo učinkovitih pilingov - kava. Smo pili kavo? Ne hitite, da bi vrgel kavna usedlina! Samo zmešajte v enakih razmerjih s smetano in se uporabljajo na obrazu. Vmasirajte in sperite s hladno vodo.

Seveda pa ne pričakujte takojšnje rezultate - bodite potrpežljivi. Opaziti izboljšanja, boste potrebovali vsaj dva do tri tedne. In ne pozabite, da pregleda svojo prehrano - mozolji na obrazu izginejo veliko hitreje!