Vsebina:

• Pogoji nego
• Razmnoževanje Kombucha
• Prednosti Kombucha

Kombucha uživa ljubezen ljudi za mnogo, mnogo let. To pa ni presenetljivo - skrbeti za zelo preprost in piti se je izkazalo ne samo okusna, ampak tudi koristno. Ampak, če ste prvič soočeni z čaj glive, skrb za njih lahko povzroči veliko vprašanj. In to je povsem normalno - samo ena oseba ne more vedeti vsega. Na srečo, te vrzeli v znanju je enostaven za uporabo.

Kot je navedeno zgoraj, poseben čaj skrb ni potrebna, saj ni zahteven: ni problema, lahko prenesejo različne temperaturna nihanja, poje nobenih sladkorjev, se hitro prilagodijo na spremembe v pogojih za pridržanje. V Kombucha obsežnih domačih virov, je popolnoma posnema. Vendar nekatera pravila, morajo izpolnjevati vse isto. In to je o njih ne govorimo.

Pogoji nego

Torej, kaj je treba storiti, da bi zagotovili, da vaš Kombucha počutil udobno in uspešno razvili?

• Kisik

Kombucha normalno življenje je mogoča samo, če je prost dostop kisika. To je razlog, zakaj v vsakem primeru nedopustno Pokrov jedi, ki živi svoje Kombucha.

• Tank fungus

Ampak ga pokrijemo, da ne bi dobili prah in umazanijo, je treba - za to lahko uporabite zložiti v več plasti gaze krpo. In res morajo biti jedi pregledni, dobro vam sončne žarke - zelo priročno za uporabo konvencionalne tri-litrski kozarec. Toda paziti - kljub dejstvu, da je potrebna Kombucha svetlobe kot tudi zrak, izogibanje neposredni sončni svetlobi se je treba izogibati.

Lahko zagotovo dobili jih s tri-litrski kozarec, ampak v najboljšem primeru, bi morala obstajati 2-1 bo dom za čaj glive, drugi pa je uporaben za shranjevanje neposredno na pijačo. Infuzijo je treba redno izsušena - poleti enkrat na vsake tri dni, in v zimskem času - enkrat v petih dneh. Infuzija je mogoče shraniti za zelo dolgo časa - približno dva do tri mesece. Glavna stvar - ga hranite v dobro zaprti posodi v hladilniku in izključno.

• Higienski postopki

Kombucha - precej živ organizem. To pomeni, da so potrebni higienski postopki, in to - resnico, da je čistoča ključ do zdravja, v tem primeru je bolj pomembno kot kdajkoli prej. Bodite prepričani, da sperite Kombucha v čisti vodi pri sobni temperaturi približno enkrat na teden v zimskem času in dvakrat - v poletnih mesecih.

• Temperatura vode

Zelo pomemben dejavnik je temperatura vode - da vpliva na zdravje Kombucha. Idealna temperatura vode za čaj glive mora biti 25 stopinj, zato poskusite obdržati kozarec na toplem. In če temperatura pade pod 16 stopinj, gliva verjetno kmalu umrl. Najprej bo noro lepa modro-zelene alge, ki bo sčasoma uničil Kombucha.

• Priprava raztopine

Da gliva razvija pravilno, da ne sme vsebovati vode v konvencionalnih in posebno raztopino črnega čaja in sladkorja. Priprava juhe je zelo preprosta - čaj zapusti že zaspal spet napolnite z vrelo vodo (en liter tri žlice), ohladi na sobno temperaturo in previdno seva pomočjo čaj cedilo. Sladkor raztopimo v vodi - dve čajni žlički na galono vode.

Opomba - sladkor naj bi se popolnoma raztopi, drugače Kombucha ni zelo udobno. Toda to je, žal, zelo pogost problem - veliko ljudi vlije neposredno v kozarec sladkorja. Kot rezultat, delci sladkorja pečen gob in postopoma matrice. In vse za nego Kombucha bo prišel na nič.

Razmnoževanje Kombucha

Če ste se odločili, da opravljajo svoje razmnoževanje Kombucha, boste morali, da se seznanite z naslednjimi podatki. Lahko slišite nasvete samo zatiranje off košček gobe, vendar se to v vsakem primeru nemogoče. New gobe in ste verjetno, da raste, vendar stara je resno prizadeta in lahko umre.

Razmnožujejo Kombucha podrejeno večplastna folija, ki je zgoraj - z drugimi besedami, zgornja plast glive. On je ločen precej preprosta - vendar je urejeno v skladu z vse potrebno, tako da ne poškoduje Kombucha. Ločite film in ga postavite v običajnem toplo vrele vode - tam je mlada goba mora ostati nekaj časa.

V tem obdobju prilagajanja, da skrbijo za Kombucha je treba prilagoditi za mlade. Ne čaj rešitev, brez sladkorja in tokrat mu ni bilo treba, in celo škodljiva. Samo vlijemo malo vrelo vodo in shranite kozarec na toplem. In še ena stvar - težko reči, zakaj, vendar pa ostaja dejstvo - mladi Kombucha samo ljubezen muhe, ki določajo njihove ličinke v njem. Zato vedno pokrije kozarec z gazo krpo, sicer Kombucha samo preprosto umreti. In vse zaradi preprostega nadzora.

Obdobje, ki je potrebno za filmske hčerinsko polnopravni čaja grib- približno en mesec. Tako da lahko varno nagni Kombucha vsakogar - lahko enostavno rastejo na novo.

Prednosti Kombucha

Tako je priprava Kombucha jasno, kako in kako skrbeti za to. Na koncu bi rad na kratko spomnim, kaj je tako uporaben Kombucha. Konec koncev, njegove prednosti so, ne samo prijeten okus. Torej, si oglejmo, kako se Kombucha mogoče uporabljati z največjo korist za vaše telo:

• Glavobol

Glavobol - nadloga sodobnega človeka. In malo vedo, da je le pol skodelice pivo Kombucha nadomešča protibolečinski tableto. In če vas vsak dan od jutra do popijte skodelico verjetnih glavobolov preneha vam nagajati. In sem opazil, da Kombucha spopadati tudi s tako nadlogo kot migreno, ki lahko onesnaži življenje vsakogar.

• Prehladi

Heat, zamašen nos, boleče grlo - Kombucha na pomoč. Če imate bolečine v grlu - izpiranje je rahlo ogreti infuzijo čaj glive če zamašen nos - vsaki dve uri pokopati infuzijo padec. Ja, in lahko spopasti s temperaturo, pitje skodelico vročega infuzije. Za povečanje učinka se lahko doda na infuzijo naravnega medu - seveda le, če ste prej niso imeli alergijsko reakcijo na čebeljih pridelkov.

• Visok krvni tlak

Za hipertenzivne Kombucha - skoraj čudežnega zdravila. Številne ugotovitve kažejo, da redno dnevno uživanje čaja glivic le mesec za stabilizacijo pritisk. Poleg tega lahko infuzija celo napad hipertenzijo umakne - takoj, ko je pritisk povečal, piti malim požirkih kozarec infuzijo čaj glive in počivati ​​vsaj 15 minut.

• Povečana odpornost

Koristne lastnosti čaja glive je zelo koristno na stanje imunskega sistema. Ja, in v offseason Kombucha lahko zelo koristno - verjetno gripa in hladno se lahko izognete. Mimogrede, v času epidemije SARS in influenco Kombucha je velik preventivni ukrep - dvakrat na dan (zjutraj in zvečer), izpiranje nosu in grgranje z infuzijo čaj glive. Ima močne antibakterijske lastnosti in ne pustite, da virus, da vstopijo v telo.

Skratka, če je vaša kuhinja Kombucha še ne živimo, je čas, da ga je dal tja. Čas, ki ga preživijo na skrb za glive, bo odplačati z obrestmi.

Vsebina:

• Razlogi za prekomerno potenje
• Tradicionalno zdravljenje hiperhidroze
• Tradicionalni recepti zdravljenja
• Drugi ukrepi

Ljudje ljubili šala, ki pravi, da je v naši državi, sodeč po oglasih, le tri vprašanja - kritičnih dni pri ženskah, belih zob in potenje. Kritični dnevi in ​​beljenje zob bomo pustimo za drugič, ampak prekomerno potenje zdaj, in se bova pogovorila. To vprašanje je res zelo nujno - zdravniki pravijo, da jih preveč potenje trpi vsak četrti osebo.

Seveda, nekaj ljudi se strinjajo, da dajo gor z mokrimi pazduho in neprijeten vonj znoja. V teku so različne dezodorantov in proti potenju, oglaševanje, ki določa, da bodo pomagali, da se znebite potu brez sledu. Ampak žal, najbolj pogosto v zapletenih primerih so popolnoma neuporabni. Vendar ne obupa, ker je ta problem je precej rešljiv.

Razlogi za prekomerno potenje

V večini primerov, prekomerno potenje je samo fiziološke značilnosti organizma. Toda v nekaterih primerih pa lahko ta problem kaže resne zdravstvene težave. Torej, pojdi k zdravniku, ne bo odveč, vsaj za lastno udobje. Najpogosteje se prekomerno potenje povzroča naslednjih bolezni:

• Hormonske motnje

Bolezni endokrinega sistema, hipertiroidizem, akromegalija, sladkorna bolezen, feokromocitoma beseda, vsak premik v hormonskih ravneh privede do prekomernega znojenja.

• Nalezljive bolezni

Skoraj vsi okužbe neizogibno povzročilo močno potenje - od prehlada in zaključna dela z resnimi boleznimi, kot so malarija, tuberkuloza, sepso in celo AIDS.

• Problemi srca in ožilja

Težave z kardiovaskularni sistem - hipertenzije in koronarne bolezni, boleznijo srčnih zaklopk - lahko tudi povzroči obilno potenje, pogosto ponoči. Še posebej, če se poleg opazite hudo zasoplost in šibkost. Torej, čim prej, se nanašajo na kardiologi.

Tradicionalno zdravljenje hiperhidroze

V tem primeru je potenje z boleznijo povzroča, je edini način, da se znebite se bodo obravnavale. Seveda, mora imenovati zdravnika. Bolezen bo pustil - odstopiti, in potenje. Če potenje je le fiziološka norma, da je treba z njo ravnati tudi na druge načine.

• Droge

Če potenje ni zelo močna, lahko poskusite narediti najbolj navadne cink mazilo, ki se prodaja na prostem trgu brez recepta. Vsak večer pred spanjem nanesite tanko plast mazila za predhodno sprali pod pazduho, pustite 20 minut in sperite s hladno vodo. V večini primerov je izboljšanje vidimo v roku nekaj dni, vendar pa je treba zdravljenje nadaljevati vsaj en teden.

Če cink mazilo ne deluje, ga zamenjajte z paste Teymurova - ima močnejši učinek, čeprav zelo suho kožo. Načelo uporabe paste Teymurova isto - po večerni tuš, uporablja prilepi Teymurova - vendar vedno z debelo plastjo. Pustite paste, dokler, dokler se ne posuši in nato sperite z veliko količino hladne vode. Naredite tak postopek vsak drugi dan za dva tedna. Če opazite, da se koža začne luščiti - enkrat na dan, namažite kožo v običajnem otroško kremo.

• Iontoforeza

Iontoforeza - zelo učinkovito orodje za zdravljenje prekomernega znojenja. Njegovo bistvo je preprost - z uporabo električnega toka v problematičnih predelih kože uporabljenih zdravil, ki odpravlja potenje. Praviloma problem izgine za približno dva ali tri mesece, po katerem mora biti zdravljenje ponovili.

• Botox injekcije

Če želite pozabiti potenje približno šest mesecev, in imate dodaten denar, se lahko zatečejo k injiciranju drog, ki blokira interakcij med živčnim sistemom in znojnic. Kontraindikacije Ta metoda ni podobno zdravljenje hiperhidroze je res učinkovita. Vendar pa obstaja ena pomanjkljivost - zelo visoke stroške postopka.

• Surgery

V najhujših primerih lahko zdravnik priporoči radikalno zdravljenje prekomernega znojenja - kirurški poseg, pri katerem je zdravnik izrezanega znojnice. Kot posledica - žleze prenehajo delovati in potenje popolnoma ustavi. Ampak, da se izvede ta postopek zelo dobre razloge.

Tradicionalni recepti zdravljenja

Ne prezrite zdravljenje hiperhidroze z uporabo receptov tradicionalne medicine. So zelo učinkoviti in niso škodljivi za zdravje - seveda, če ne bi alergični na določeno sestavino. Torej, se prepričajte, da bodite pozorni na sestavo izbrani recept.

• Oak lubje

Nakup v lekarni hrastovega lubja, sekanje in dal v emajl lonec. Pour en liter vode, zavremo in pustimo, da se napolni za približno 2 uri. Nato pa seva juho z uporabo cedilo ali Gaza, vlijemo v stekleno posodo s pokrovom. Vsaj trikrat na dan, namažite problemska območja z bombažno blazinico, namočeno v esence hrastovega lubja. Zdravljenje naj traja vsaj en mesec, kljub dejstvu, da je le teden dni potenje izgine skoraj v celoti.

• Soda paketi

Pripravimo raztopino sode v višini dveh žlic na skodelico tople vode. Navlažite majhno rešitev, gaze in veljajo za problematična področja, pustimo stati 30 minut. Kot je potrebno sušenje, da spremenite gaza robčki. Enak postopek je dovolj, da delamo enkrat na dan za en teden. Zelo pogosto se koža začne lupiti - za spopadanje s tem problemom, je dovolj, da povzroči navadne spanjem otroško kremo.

• Saline obkladki

Pogosto, sol pomaga nič slabši kot soda. Za stisne morate pet žlic velik soli, kozarec tople vode in gazo. Sol je topen v vodi, mokro gazo in se uporabljajo za kožo še posebej na terenu znojenje. Top pokrijemo s plastično folijo, da ne gaze posuši. Trajanje obkladek mora biti približno 20 min.

Nato temeljito sperite kožo z obilo vode in se prepričajte, da mazanje otroško kremo. Ponovite tak postopek, enkrat na dan. Zmanjša potenje v času po prvih dveh ali treh dneh, vendar ne prenehajte zdravljenja za približno dva do tri tedne. Če do suha koža, kljub otroško kremo ohraniti tudi po obkladek ne mažite smetano kožo in vse rastlinsko olje. Seveda je treba oprati iz kože - približno 10-15 minut.

Drugi ukrepi

Če ste odločeni, da se znebite potenja, ne pozabite, da je lokalno zdravljenje ni dovolj. Pomembno je, da se spomnimo nekaj stvari - drugače se potenje lahko obdelane v nedogled.

• Diet

Malo ljudi ve, da snovi, kot so teobromina in kofeina močno spodbujajo potenje. Zato jih je treba v celoti izključiti iz njihove prehrane. Te snovi so vsebovane v črni čaj, kakav, čokolado in različnih energetskih pijač in čokolade. Če volje ni posebno prijazna, in odreči najljubše jedi je zelo težko, vendar najmanj znesek ščepec na morebitno minimum.

• Higienski postopki

Ni važno, kako divje se morda zdi, veliko ljudi, kljub vse prednosti civilizacije, ki je pogosto zanemarjena najbolj osnovna pravila higiene. In zelo dober razlog - v tem primeru, da se znebite potenja bo skoraj nemogoče. Ne pozabite, da boste morali stuširati vsaj enkrat na dan, in v vročem vremenu - vsaj dva, s pod pazduho, je potrebno odstraniti lasišča in ne pozabite deodorantov.

• Pravilna izbira obleke

Tesna oblačila, in celo iz sintetičnih materialov je zelo izzivalen potenje. Zato je najbolje, da dajo prednost oblačila iz naravnih materialov. Enako velja za obutev.

Kot pravilo, če želite, da pravilno in vztrajnost uspelo znebiti celo najbolj hudo potenje. Če vam to ne uspe, je najbolje, da se posvetuje z zdravnikom, ki bo imel vrsto potrebnih preiskav in, če je potrebno, predpiše zdravljenje.