Zeleni čaj je že dolgo velja za eno izmed najbolj uporabnih pijač. In to je težko strinjam. Vendar se je treba spomniti na stari pregovor: zdravilo v velikih količinah postane strup. Dejstvo, ali je zeleni čaj škodljivo? Poskusimo izvedeti.
Zeleni čaj - vrelec mladosti
Za japonskega zelenega čaja - močan antieydzhengovy pijačo, ki je sposoben, da podaljša življenjsko dobo od 5-7 let. Znanstveni dokazi kažejo, da je poraba zelenega čaja preprečevanje raka in zmanjša tveganje za raka za 30%. In če je bil diagnosticiran malignost, čaj zavira rast tumorja. Zaradi cinka, ki v velikih količinah, vsebovanih v čajnih listov, da gre za pijačo se šteje za dober sredstvo proti raku.
Toda pred kratkim so znanstveniki naredili samo neverjetno odkritje. Izkazalo se je, da je čaj sposobna zaščititi telo pred sevanjem bolezni. Če sedite za dalj časa na računalniku ali radi gledajo televizijo v večernih urah, poskusite piti 2 skodelici zelenega čaja, potem vaše telo se bo zaradi škodljivega sevanja od monitorja ali TV zaslonu manj prizadeti.
Zeleni čaj se pogosto obravnava kot uporabno sredstvo za plovila in srce, da vsebuje veliko količino bakra, joda in vitamina PP in B1, ki so odgovorni za moč krvnih žil, in kalija, ki je eden od ključnih mikrohranil čaja koristne za srce in se uporablja za preprečevanje revmatizem in arteriosklerozi. Ne smemo pozabiti prehranskih lastnostih pijačo: to pomaga očistiti telo strupov, razčleniti maščob, soli izpise, znižuje holesterol.
Zeleni čaj je nevarno?
Ja, zeleni čaj je škodljivo, ampak v velikih količinah ali ko so njegovi sestavni deli kontraindicirana za uporabo. Vsako čaj v svoji sestavi vsebuje aktivne biološke snovi - flavonoide. Zeleni čaj vsebuje največjo količino flavonoidov, tako da je ta pijača je znan kot učinkovit način za čiščenje telesa. Vendar z velikim uporabo ima koristne lastnosti lahko nasproten učinek in ne prispevajo pri delu ledvic in jeter, bodo imeli veliko obremenitev na njih.
Zato je čiščenje telesa priporočljiva izredno previdni: na dan, da pijejo več kot 1, 5 litrov čaja in zdravljenje naj bi trajalo več kot teden dni. Potek zdravljenja bo najbolj učinkovito, če je združena z aktivno vnosom sadja in zelenjave. Ponovi čiščenje se lahko izvede ne prej kot v enem mesecu. Običajno ni priporočljivo piti 2 skodelici na dan.
Druga pomembna sestavina zelenega čaja imajo purina. Telesu pomaga znebiti toksinov, vendar veliko število nimate časa, ki se prikaže, in se lahko pretvori v sol in s tem prepreči metaboličnih procesov in razvoj simptome protina. Ni čudno, da zdravniki omeniti zanimiv vzorec: takoj, ko ljudje, ki trpijo zaradi revmatizma ali artritisa, prenehal piti čaj ali kavo v kakršni koli obliki, takoj počutil veliko bolje.
To je v nasprotni zeleni čaj?
Nosečnice
Čaj vsebuje kave, ki lahko spodbudi plod in vpliva na njegov razvoj. Po mnenju japonskih študij, 5 skodelic čaja pijan na dan, je, da je količina kofeina, ki lahko povzroči nenormalno razvoja zarodka (majhne teže). Tudi, kofein povečuje urina in povzroči razbijanje srca, povečuje breme za ledvice in srce. Velika količina zelenega čaja lahko povzroči toksikoze.
Trpijo zaradi razjedo
Zeleni čaj - dober pomočnik za vaš želodec, pomaga pri prebavi. Toda ta čaj kontraindiciran za ljudi, ki trpijo zaradi želodčne razjede. Poleg tega so na visoko kislost lahko zeleni čaj se uporablja le v majhnih količinah. Dejstvo, da je zdrav želodec proizvaja fosforne kisline, ki zmanjšuje izločanje kisline in teofilin, sestavni del zelenega čaja, ustavi to funkcijo. Kot rezultat, povečana kislost v želodcu, ki preprečuje celjenje razjede. Razjeda zaželeno, da se opusti uporaba močnega čaja ali ga razredčimo z mlekom.
Hipertenzija ali ateroskleroza
Ko te diagnoze je zaželeno, da opusti močan čaj. Kofein in teofilin, stimulans učinek na centralni živčni sistem, in ko preobčutljivost zoženih krvnih žil, ki lahko povzročijo trombus.
Insomniac
In če je škoda kave pred spanjem znano vsem, da je razlog, zakaj je čaj ne pripisuje nobenih negativnih lastnosti. In za dober razlog. Skodelica močnega čaja poveča aktivnost možganov in centralnega živčnega sistema, pretok krvi je pospešen srčni utrip, ki preprečuje prijeten spanec.
Bolniki z visoko vročino
Od otroštva smo bili učil, da je urno vročo močno žejo dušilca in pozitivno vpliva na visoke temperature. Ampak to je daleč od realnosti. Ugotovljeno Britanski Farmakologa da je vroč čaj ne samo, da ni koristna, temveč nasprotno, teofilin povečuje telesno temperaturo. Poleg tega ima diuretik učinek, tako da naredi neučinkovito rabo koli antipiretiki.
Škodljivo, če zeleni čaj za potenco?
Nekateri ljudje verjamejo, da ima zeleni čaj škodljiv vpliv na zdravje ljudi. Znanstveno, to dejstvo v ničemer izkazal, zeleni čaj, ne povzroča škode neposredno moške moči. Ta pijača je prav tako škodljiva za ženske in moške, je nevaren le v velikih količinah. Seveda, če pijete dovolj močan čaj za dolgo časa, lahko prevelik odmerek kofeina in drugih sestavin povzroči splošno utrujenost telesa in poslabša njegovo stanje, zaradi česar se lahko za psiholoških razlogov je motnja spolne funkcije. Ko tok kofeina v telesu prenehajo, zdravje moška takoj odbije nazaj.
Harm zelenega čaja: kaj bi moralo biti strah?
Pitje alkohola
Sočasna uporaba alkohola in zelenega čaja lahko škodujejo telesu. Nazaj v starodavni Kitajski, smo ugotovili, da čaj po vinu škoduje jetrom in ledvicam. Dejstvo, da je kombinacija čaja in alkohola proizvaja strupene snovi, ki negativno vplivajo na notranje organe.
Pitje na prazen želodec
Zdravniki ne priporočajo pitje zelenega čaja na prazen želodec, saj je pijača draži in lahko vodi v nastanek in razvoj razjede ali gastritis. Poleg tega ni priporočljivo piti čaj pred obrokom, saj zmanjšuje absorpcijo beljakovin, prav tako kaže, da obdajajo stene želodca in povzroči redčenje sline, zaradi česar lahko živilske izbranega okusa.
Tea slabe kakovosti
Nič ne pokvari razpoloženja in telo kot podstandardnih, šivanih ali pokvarjene izdelke. To velja tudi za čaj. Pri kakovosti oči blago, je težko določiti, je mogoče pluti po vonju ali barvo, vendar je najbolje, da kupite v specializiranih trgovinah.
Kot lahko vidite, lahko uporaba na videz najbolj neškodljivo pijačo povzroči številne negativne posledice. Kaj se zgodi? Zeleni čaj ne pije? Te skrajnosti do ničesar, samo povsod morate vedeti, kdaj ustaviti. Sam si ne bi prikrajšala za užitek in opustiti okusno skodelico aromatičnega čaja.
Vsebina:
Birch sap: uporabne komponente
Koristne lastnosti brezovega soka
Zbiramo breza sok
Kako obdržati breza sok
"Birch" kozmetika
Analogi breza sap
Pomlad - ni le praznovanje zelenja in cvetočih dreves, ampak tudi obdobje sezonskih prehladov in Beriberi. Da bi okrepili imunski sistem in se ubranijo pred boleznijo, se trudimo za dopolnitev svoje zaloge vitaminov in eden od najbolj uporabnih pijač v spomladi leta se šteje, da breza sok. Zdravljenje sok je bil vadili v dneh, ko so bili tam izumil hitro zdravilo. Zdaj je breza sap šteje, da je ne samo koristno, ampak tudi okusno pijačo.
Birch sap: uporabne komponente
Birch sok ima kompozit bogata z minerali, vsebuje ogljikove hidrate, minerale, vitamine, organskih kislin in nestanovitne in saponine, čreslovine, sadni sladkor, eterična olja. Poleg tega sok vsebuje: betulol, magnezij, baker, kalcij, natrij, kalij in mangan.
Birch sap je pravi eliksir dolgega življenja in zdravja. Navzven je videti kot brezbarvne tekočine, vendar je njegova kemična sestava je boljša od mnogih vitaminskih koktajlov. Birch sap je zelo nizka kalorij, 100 gramov tekočih računov za samo 22 kalorij, zato nutricionisti ljubim ga vključi v prehrani svojih strank.
Koristne lastnosti brezovega soka
Od davnih časov je breza sap imenuje "voda življenja", in za dober razlog, saj pomaga pri zdravljenju tudi najbolj resnih bolezni in podpira telo v obdobju Beriberi. Kakšne so lastnosti brezovega soka?
Sok pomaga pri zdravljenju kašelj, glavobol, bronhitis in celo razjede. Uporablja se v išias, artritis in revmatizem.
Birch sap ima regenerativne lastnosti, normalizira metabolizem, pomaga odpraviti toksinov iz telesa in je osvežujoč dietne pijače.
Redno uživanje soka privede do tonus telesa in pomaga krepiti imunski sistem.
Birch sok pomaga pri scrofula, skorbut, anemija, alergijske bolezni, Beriberi, in ledvičnih kamnov.
Sestavek za sok vključujejo jabolčna, glutaminska in nikotinsko kislino.
Kalij, kalcij in magnezij okrepiti žile in preprečitev nastanka bolezni srca.
Encimov in bioloških poživila, ki so bogata z brezovega soka, spodbuditi zaščitno reakcijo telesa.
Tanini delujejo kot antiseptiki in glukoze in fruktoze stimulira možgane.
Birch sok pomaga zmanjšati temperaturo in bolečine v grlu, ko so izpiranje grla.
Sok pomaga pri oteklinah in skupnih bolezni, in s kroničnim rinitisom je priporočljivo piti vsako jutro.
Sok zdravljenje različnih bolezni kože: psoriaza, atopični dermatitis, ekcem, srbenje; aken obrišite z vlažno vatirano palčko obraza in prhljaj soka oprati glavo.
Zbiramo breza sok
Prej se breza sap mogoče najti v nobeni trgovina z živili, kjer so bile police gneča gastronomija velike banke. Sedaj se proizvaja tudi v steklu, in škatlah, vendar kemikalije se uporabljajo za konzerviranje, "ubiti" koristne lastnosti napitka, tako da ni v njej poleg znanega okusa otroštva. Torej, če je mogoče, zbrati breza sap je najbolje narediti sam. Ta postopek se izvaja v marcu in aprilu, ko imajo podružnice še niso vzcvetelo liste. Značilno je, da je zbirka le 2-3 tedne. Vzemimo podrobno, kako bi zbrali brezov sok v.
Zbrati sok iz izbranih dreves širi krono in vsaj 20 centimetrov v premeru, je zaželeno, da so gojene na ekološko čistih regij. Približno 20-30 cm nad tlemi lubje debla obrezuje (prestregla kvadratek), in nato izvrtamo globino luknjo 3-4 cm. Sok se giblje med zgornje plasti lesa in lubja, tako da je globoka luknja ni potrebna.
V pripravljeni pladenj se vstavi v režo brezovega lubja, plastike, aluminija žleb ali drugo napravo, preko katerih se bo tekočina teče v posodo. Pod trickle nadomestnih posodah za sok, morda pločevinke, plastenke, ali katero koli drugo napravo. Za tok tekla direktno v banko, ga pošlje prek zvije v snop povojem ali slame. Včasih je stiska sok z vztrajanjem na mestu reza običajnem plastično vrečko. Zbiranje breza sap je najbolje narediti v najbolj "plodnem" čas. Najbolj sokovi motion pojavlja med 12 in 18 ur.
Poleg tega je debelejši breza steblo, več odprtine za zbiranje soka mogoče vrtati. Na primer, če je premer stebla, je 40 cm, je lahko hkrati do 4 luknje. Majhno drevo proizvede do 3 litre soka, in velik obrat - vse 7-NIL. Potem ko je bil rok za zbiranje soka, ne pozabi zapreti vse luknje previdno, da ne hit do škodljivih elementov v sledovih, zaradi katerih je les lahko izsušijo in zbolijo. Luknje lahko close up kosov mah, voska in celo gline.
Proces, ki se imenuje "Kako zbrati brezov sok," smo že razpravljali, zdaj je čas, da se premaknete na najmanj pomembno točko - to prazno.
Kako obdržati breza sok
Sveže breza sok v hladilniku, je dovoljeno, da shranite nekaj dni, po katerem preglednost pijačo izgine, in on začne fermentirati in pena. Seveda so najboljši sok uživajo sveže, ampak če je pridelek dovolj velika, in želim, da se ohranijo vse koristne lastnosti za pijačo "v steklenici", lahko prazno po naslednji recept.
1. liter pijače dodamo pol skodelice sladkorja in 5 g citronske kisline. Nadalje, vse dobro premešati, prehaja skozi filter in vlijemo v posodah (banke), nato pa sok pasterizuem, pokrovi zvijemo in shranite na hladnem.
Birch sap lahko osnova za vitamin sirup, ki se uporablja za izdelavo brezalkoholnih pijač. Da se to svež sok naj se uparili kuhamo brez prevleke pokrovček, dokler vsebina ne bo doslednost medu. Ko se sirup ohladimo, zlijemo v posode in čaka na hladnem, prednostno v hladilniku.
Kuhanje okusno penast napitek iz brezovega soka. Vzemi pol litra sveže soka, vlijemo v priročno steklenico, dodamo 2 žlički sladkorja, 3-4 rozine in limonino lupinico četrti del. Nadalje, pokrovček steklenice, ga ovijte z žico, in dal na hladnem za 2 meseca. Ko pijačo "dozori," se spominja soda. Pijte s sladkorjem.
"Birch" kozmetika
Birch sap - ne le zdrav in okusen napitek, vendar tudi osnova za naravno kozmetiko. Če želite ohraniti kožo svežo in njeni lasje - zdrava, upoštevati nekaj receptov.
Hranilna maska
Vzemite 2 žlici. l. breza sok zmešamo z 1 žlica. l. kislo smetano in dodamo 1 ch. l. medu. Dobljeno zmes temeljito pomešali in nanesemo na kožo 10-15 minut. Po nekaj sejah uporaba takšne maske koža postane mehka mat finiš.
Losjon za mastno kožo
Bodite suhe breza brsti, ki jih melje v prah in ga napolnite z vodko (1: 5), nato pa izpolnite tesno zatesniti posodo in vztrajajo teden. Ko ledvicah s tem, da pritisnete in drenažo. Nastali losjon - dober način za čiščenje kože pred nanosom vlažilno kremo.
Juho za krepitev las
Prihranite naraven lesk in moč za pomoč las Prevretek brezovih listov. Da bi ga, vzemite 1 žlica. l. breza listi, vlijemo 1 skodelico vrele vode, pustimo stati 20 minut, seva skozi sito. Dobljeno brozgo splaknemo las po pranju.
Ko prekomerno potenje
Nekajkrat je na dan priporočljivo, da očistite kožo z tinkture brezovih popkov. Treba je vzeti eno od ledvic in 5 delov alkohola in vztrajajo, 10 dni.
Analogi breza sap
Gibanje soka v pomlad ni le breze in drugih dreves. Analogni brezovega soka v številnih hranilnih snovi, je sok iz sladkornega javorja in American. Na naših odprtih prostorov je javor sap ekstrahirajo je zelo redka, saj je javorjev sladkor pogosti v Severni Ameriki, in druge vrste hitro narašča, zato ni produktivno. Toda v vzhodnem Združenih državah Amerike (Vermont) in Kanado se javorjev sok se uporablja za proizvodnjo sladke sirupe.
