To ogreje in poživi, toni in osveži, izboljšuje jetra in lajša vaše telo iz holesterola. Na magične lastnosti čaja mate vedo skoraj vse ljudi, ki skrbijo za svoje zdravje in stanje blizu. Ampak, kot si lahko zapomni si, vse je dobro, da v zmernih količinah. In če začnete zlorabiti to pijačo ali pravilno kuhati, so zagotovljena želodčne težave, koža in drugi stranski učinki.
Kaj je mate čaj: predvsem pijača
Uporabili smo, da verjamemo vse, kar je napisano na embalaži. Okusno, zdravo, varno - lepa in svetla obodu preprosto ne more pritegnili potrošnike. In, žal, zelo malo ljudi zanima, kaj je v notranjosti paketa čaja. Na primer, ali veste, kaj mate razlikuje od jasmina, hibiskusa in drugih podobnih pijač?
V bistvu je to čaj, narejen iz listov yerba mate, ki se odvijajo na plantažah, se prevažajo za rastline, posušene, zdrobljene in pakirani v pakete. In večja čaj listi, bogatejši bodo okusu. Kot je za koristne lastnosti, v tem primeru pa je vse odvisno od roka uporabnosti, metod zdravljenja, kot tudi vaše kuhanje spretnosti. Po pivo mate čaja - pravi umetnosti.
Če vam je prav, vroč napitek za okus in barvo bo videti kot običajni zelenega čaja. Delno grenkost, spicing - to je razlika med blazino. Prosimo, upoštevajte: to je dobro piti brez sladkorja. Ampak, če vas - razvpiti sladek zob, lahko dodate nekaj žlic medu.
Kako uporabne zdravilo pijača
Kaj je tako še posebej Paragvajski mate čaj? Zakaj je priporočljivo piti namesto kave? Nenavadno kemična sestava vzrok. Dejstvo, da je v tej pijači vsebuje matein, ki vodi v tonu. Posamezen skodelica dišeče pijače, da zaloge na energijo za preostanek dneva. Poleg kofeina, vsebuje tudi vitamine PP, A, B, C in E, ki ga je potrebno toliko izčrpala naše delo in pomanjkanje svetlobe telesa. In to je, da ne omenjam tanine, rutin, smolne kisline, železa, mangana in drugih nič manj koristne snovi. Zdaj pa si oglejmo vseh pozitivnih lastnostih podrobneje.
Zdravilne lastnosti
Vendar pa je pošteno spola, ki so predmet pogosti prehladi, je že dolgo znano, kaj je uporaba čaja. Pomaga dovolj hitro, da se znebite pridruženih simptomov: bolečine v mišicah, glavobol Bole, slabost. In vse zaradi antioksidantov, ki so precej večje število najdemo v čaj mate. Pomaga obvladovati zastrupitve. Plus, je verjel, da ima ta čaj resnično magične lastnosti - pomaga preprečevati nastanek raka.
Prosimo, upoštevajte: za mate čaj ne postane skupno pijačo, v kateri ni hranila, ki jih je treba uporabljati pravilno. Tako, na primer, v nobenem primeru ni potrebno dodati limone! Bolje je, da imajo malo sladkorja, potresemo s sladkorjem. Torej si lahko in nasičena telo z vitaminom C, ne uniči antioksidante.
Tonic lastnosti
Dejstvo, da je čaj poživlja, zgoraj omenjena. Ampak ne pozabite, da je mat - brez čarobni napoj, ki je sposobna po noči zabave vas pripelje do pokončnem položaju za nekaj sekund. Koristi bodo šele, ko niste izčrpana, ni izčrpana. V nasprotnem primeru, bo učinek ravno opozicija.
Po pitje skodelico pred pomembnim sestankom ali izpit v šoli, si enostavno ne morem zbrati. Ali celo zaspal na mizi. Dejstvo, da bo v tem primeru plovila razširiti, zaradi česar je včasih boleče občutke. Mimogrede, poštena spola, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka, da eksperimentirate s teh pijač se ne splača. Sicer pa le slabše. Na podlagi tega, upoštevajte naslednje točke.
Normalizacija tlak
Zahvaljujoč kofeina, ki je le enaka in poveča tlak gipatoniki čutijo po gre okusna pijača lepo. Seveda, če je taka oseba, da posebne priprave, je treba nadzor nad količino alkohola porabi. V nasprotnem primeru morajo nato trpijo zaradi visokega krvnega tlaka. Vendar je verjel, da je Mate je v zmernih količinah le pozitivno vpliva na zdravje.
Krepitev plovila
Kot je navedeno zgoraj, ta pijača vsebuje vitamin R. Pomaga krepiti stene krvnih žil tako, da se dame ne morejo biti strah modric na telesu. To je še posebej koristna za tiste pošteno spola, pri katerem je koža zelo tanka in občutljiva. Zdaj pa ne more biti strah, da tudi navaden prijazen stisk roke, da bodo sledi.
Izgubiti težo hitro in enostavno
Ta pijača pomaga očistiti naše črevesje od vse te svinjarije in umazanije, ki so se nabrali v celotnem življenju. Plus, da normalizira presnovo (metabolizem). Vse to pomaga spopasti z odvečno težo. In ne sadistični in izčrpavajočih diet ki jih ne potrebujete. To je morda največja korist čaja mate.
Tako je pitje zjutraj, opoldne in zvečer skodelico vroče pijače, ki jih lahko bojte se pridobijo sovražna kilogramov. Seveda, bodo koristi so vidne le, če ne začnejo ponoči na sotesko, pri čemer absorbira vse, kar je v hladilniku.
Izboljšuje razpoloženje
Ljudje, ki dobi nenehno depresivni, priporočamo vsakodnevno uporabo šibkega čaja. To pomaga, da povzdignil razpoloženje in normalizira vitalne funkcije telesa, odpravlja nespečnost, agresivnost, živčnost. Tudi brez pijače ne more storiti dame, katerih delo je vedno povezana s stresom.
Kako nevarne mate čaj
Samo kako koristno kolega, ste se že naučili. Vendar, preden se odločite za sodelovanje v samozdravljenja s tem čajem, si oglejte tiste, ki jim je bil v celoti in popolnoma kontraindicirana. V nasprotnem primeru, lahko povzroči nepopravljivo škodo na vaše zdravje.
Mate ni mogoče piti za otroke, ki so pod starim 10-12 let, nosečnice pošteno spola, pred kratkim rodile in doječe matere. Bodo upoštevana škoda iz čaja v hipertenzije, zlasti pri bolnikih z zelo visokim krvnim tlakom. Enako velja za osebe z vsemi duševnimi motnjami in težavami. Fast anksioznost - to ni tisto, kar potrebujemo take ljudi. Prav tako ne obravnavajo mat čaj mačka.
Opomba: Kljub temu, da se mate čaj pitje priporočeni za prehlade, v vsakem primeru, ne daje pacientu, če ima visoko vročino. V nasprotnem primeru, se bo le še slabše. Torej, ne pozabite, da sestrelili toploto na prvi, in šele nato dal to piti.
Kako narediti čaj pravilno
Da iz je čaj mate dobro, da ni bilo treba natočiti vročo vodo in toplo vodo (največ 90 stopinj). Zato je bolje, da se bodisi stopljeno ali prečiščenega tekočino. Torej, čaka kotliček na štedilnik, da se ogreje na želeno temperaturo, in v tem času, zavre vodo ločeno. Ona sperite čajnik, nato nalijemo v skledo listov. Na osebo - 1 čajno žličko
Izpolnite čajne liste z vročo vodo, pokrijemo s pokrovom. Pustite, da napolni za 7 minut, nič več. Potem vlije skodelico čajnih listov, dodamo vodo. Če ste naenkrat niso pili vsebine, pour ostanki bolje. Po nekaj urah pa se bo oblikoval snov, ki ni najbolje vpliva na naše telo. Poškodba se lahko pokvaril zaradi hude čaja, do hude zastrupitve.
Memo Mate čaj pivci
Prvič, boste morali kupiti le konvencionalno varjenje. Različni okusi, barvil in drugih dodatkov, ne bo prineslo nič dobrega. Plus, ti izdelki so uporabne elemente. Enako velja za čajne vrečke. Kljub dejstvu, da je veliko lažje in bolj praktično uporabo, je potrebno, da zavrne iz.
Drugič, ne piti pivo več kot dva krat ali hranite pivo dolgo (več kot eno uro). Če ste se nahajajo v svežem čaju neprijeten kisel vonj in okus, je bolje, da pour vse v umivalniku. To pomeni, da izdelek, ki ste že kupili razvajen.
Tretjič, poskrbite čistost jedi, ki jih pripravljajo čaj. Ne pozabite, da morate za pranje in zunaj in znotraj. Ne pozabite, da temeljito čiščenje zobnih oblog, ki se nenehno tvori na stenah izlivne čajnik. Pred vsako jed prelijte z vrelo vodo. In če sledite teh pravil, lahko pijete okusne in zdrave pijače na dan.
Vsebina:
Sadje in jagodičja meni, da je dovoljena uporaba pacienta
Kaj ne moreš jesti z gastritisom
Ljudje, ki trpijo zaradi gastritis treba upoštevati precej strogo dieto, ki je dovoljeno uporabljati omejeno število izdelkov. Hrana mora biti mehka, nežna, ne preveč toplo ali hladno, tako da ne povzroči draženje in vnetje želodčne stene okrepili. V prehrani tem bolnikove mora biti uravnotežena.
Dogovorita o žitih in voda ne traja dolgo. Plus, pomanjkanje vitamina ne bo trajalo dolgo. Zato je pomembno, na dnevni osnovi, da bi jedli zelenjavo in sadje, ki bo Prezasićen vaše telo primanjkuje vitaminov in elementov v sledovih. Tako boste hitro opomore in pridobili moč. Ampak, da bi se izognili oteževalne, morate najprej izvedeti, kaj sadja lahko še vedno tam gastritis, ampak od tega, kar bo slabo.
Sadje in jagodičja meni, da je dovoljena uporaba pacienta
Seveda, navesti vse jagode in sadja - ali bolje, kaj lahko in ne more jesti bolan gastritis precej težko. Na tleh, obstajajo tudi tisti, o katerih povprečen državljan naše države in ne slišal. Ampak najbolj priljubljen, ki se prodajajo v trgovinah in trgih, morate vedeti vse.
Jabolka
Vse je odvisno od visoke ali nizke kislosti pacientu. V prvem primeru lahko samo jesti sladke jabolka in kože iz njih, je treba očistiti off. Če se želodčne kisline proizvaja slabo, da stimulira žleze, lahko jeste malo kislo in pečici sadove. Zapomnite si, da medu ali sladkorja v njih ni mogoče dodati.
V ljudskem zdravilstvu priporočajo celo obdelanih jabolk, vendar le pod pogojem, da ne boste imeli akutno obliko. Torej, vzemite 4 kose, temeljito operite, odstranite lupino in celuloze rešetko (plitvo). Lahko uporabite mešalnik, zmeljemo vse to homogeno suspenzijo. Zgodaj zjutraj (nekaj ur pred zajtrkom) jedel nekaj žlic jabolčnega omako, nato pa čez nekaj časa, lahko sedete za jesti. Pred spanjem ne potrebujete, saj bo kislina privede do pojava zgage in krči v trebuhu.
V bo prvi mesec moral začeti vsako jutro s sadjem, lahko drugi jedo jabolka 2-3 krat na teden. Mesec dni kasneje je dovoljeno ustaviti in narediti dieto. Ampak kot preventivo, je mogoče, da bi jedli okusen in zdrav smoothie vsaj enkrat vsakih sedem dni.
Kupite jabolka za gastritis previdno. Prvič, morajo biti lokalna, ni prinesel iz drugih držav. Dejstvo, da so predtovorna obdelan s posebnimi rešitvami ali voskom do blaga hraniti tako dolgo, kot je mogoče. Konec koncev, škatla jabolk ne le transporta, ampak tudi za dolgo časa hranijo v carinskih skladiščih in trgovinah, itd Plus, v sadju, ki je zrasla na vašem območju vsebuje več hranilnih snovi. So boljši okus, bogatejši, bolj dišeče.
Lubenica
Lubenice - precej nenavadno jagode, ki se lahko uporablja tudi v primeru gastritisa. Seveda bi se moral vsakdo zavedati ukrepa. Vam ni treba takoj jesti kilograma kaše, kot bo določeno resnost trebuhu. Ampak, če jeste 2-3 rezine na dan, morda ne boste mogli očistiti svoje telo toksinov in nečistoč.
Lubenica skorja ljudi uporablja tudi za zdravljenje bolezni. Če želite to narediti, jih osušite, grind (mora imeti 5 žlica), vlijemo v liter vrele vode. Kuhamo približno pol ure na zmernem ognju, ne pozabite od časa do časa, da mešamo tekočino z žlico. Nato levo za eno uro za tem juhe, sev ali filtru. Bodite prejem sredstev na kozarec na dan, pol ure pred vsakim obrokom, tj 4-5 krat na dan.
Banane
So priporoča samo v primerih, ko ima bolnik nima težav z vetrovi, napihnjenost, prebavne motnje, itd Banane so veliko hranilnih snovi in elementov, ki pozitivno vplivajo na naše telo. Ampak ne pozabite, da je v gastritis omogočajo vsak tak izdelek lahko le zdravnik.
Jagode
Zaradi jagod pacientov normalizira presnovo, izboljša imunski sistem, zmanjša površino uničenja stene želodca, prav tako pomaga premagati vnetje in poškodbe. Priporočljivo je, ko je kuga. Mimogrede, vse zgoraj uporabnih lastnosti so bile dokazane s strani srbskih, italijanskih in španskih znanstvenikov.
Hruške
Morda je to - najbolj uporaben sadež na svetu. Odstranjujejo toksine, maščob in drugih snovi iz človeškega telesa, normalizira črevesje. Ampak ne pozabite, da morate biti vedno ravnovesje med dovolj in preveč. V nasprotnem primeru, napihnjenost in motnja - najmanjša, s katerimi se bo moral soočiti tudi zdravo osebo.
Kaj ne moreš jesti z gastritisom
Obstaja še posebna kategorija sadja in jagodičja, da pod nobenim pogojem ne sme biti v meniju bolnik gastritis je. So v vsakem primeru povzroči poslabšanje zdravja, bo povzročilo nastanek razjed. In tudi potem, ko je oseba v celoti opomogla od gastritis, jih je treba obravnavati previdno.
Agrumi
Limone, pomaranče, mandarine, grenivke, limete in drugi citrusi - tabu za vse tiste, ki imajo gastritis. Jih niti ne more dodati čaj. V nasprotnem primeru, zgaga in bolečine v želodcu, vam bodo na voljo. Predstavljajte si, da ste kapljala limoninega soka na vneto kožo. Boli, opekline in neprijetno, kajne? Zdaj pa pomislite, kako bo kislina vpliva na želodčno steno.
Grozdje
Nikoli, pod nobenim pogojem, jesti grozdje, če imate niti najmanjše težave z prebavil. Dejstvo, da je precej dolgo časa za prebavo, se začne fermentirati, kar povzroča nelagodje, krči, zgaga, slabost, napenjanje, bruhanje in druge neprijetne simptome.
Melon
Melon - precej težka sam izdelek. Dejstvo je, da celo košček Digest, bo potrebno veliko časa in energije. Zaradi tega živila, ki je v želodcu začne sprehaja. Zato, gastritis, razjede in druge prebavne težave, ga ne smejo uporabljati. Ni potrebe, da tvegajo svoje zdravje zaradi trenutnega užitka.
Breskve
Imajo zelo močan odvajalni učinek, poleg tega povzroči povečano proizvodnjo želodčnega soka. Ampak tudi tiste z nizko kislost, saj jih ne priporočam. Mimogrede, lahko to sadje povzroči hude alergijske reakcije.
Zdaj veste, katero sadje in jagodičevje lahko jedel z gastritisom. Ampak ne pozabite, da je telo vsake osebe drugačna. V nekaterih državah se lahko odzovejo odločno in po banane, jagode in drugo po uporabi teh dobrot, bo le bolje. In ne pozabite, da se predhodno posvetuje s strokovnjakom. Ne eksperimentirati, ne delujejo naključno. In kar je najpomembnejše - se obravnavajo, upoštevajo priporočila zdravnika, in dobro jesti, ne le za gastritis.
