Vsebina:

• Skrivnosti kozmetike: med in mleko kopel
• Skrivnosti kozmetike: med in mleko masko za suho kožo
• Skrivnosti medicine mleka z medom proti različnim boleznim
• Zakaj ponoči, svetujemo, da pijejo mleko z medom

Zdravilne lastnosti medu in mleka, je znano že od nekdaj, kot je razvidno iz slavnega Cleopatra mleko kopel, ki jo je ljubil, da uživate. Po eni različici, je bilo zaradi teh postopkov, kraljica ohranil svojo starodavno lepoto. Mleko in medu so dobro znane in spoštovane in Slovani - ni za nič, da nam je dosegel ogromno "Babica je" receptov, pomaga pri zaščiti pred različnimi boleznimi. Od kombinacija teh dveh izdelkov imajo resne kozmetičnih in krepilnih koristi, lahko pomen, ki težko preceniti.

Kozmetične možnosti mleka so neskončne. Njeni sestavni deli beljakovin popolnoma pomirja in mehča suho kožo, stimulira sintezo kolagena. Drug edinstven komponenta čudež pijačo, je glikoprotein, ki ponovno ne le kožnih celic, ampak tudi zmanjšati število gub. Presenetljivo lastnosti laktozo je zmožnost zadrževanje vlage, celo v najglobljih plasteh kože.

Tako je jasno, da je mleko dobro in iz zdravstvenega stališča. Losjoni od njega ne le pomoč negujejo kožo potrebnih beljakovin in maščob, ampak tudi, da bi jo pomirili, da pospeši proces regeneracije (zaradi vse isto laktozo), znebiti občutka tiščanja. Redno umivanje up mleko lahko zmanjšajo razširjene pore, odstraniti temne kolobarje in zabuhlost pod očmi. Paketi in pladnji mleka bo pomagal, da pozabi ekcem in kožne razjede. Izdelek pomaga pri zdravljenju bolezni srca in dihala. Resnično korist v tem, da je mleko, bogata s kalcijem: ga uporabljate, skrbimo o stanju kosti in zob.

Že stoletja, ljubica simbolizirajo bogastvo, razkošje in nesmrtnost. To dišeče delikatesa ne samo obravnava kot hrana bogov, je zavestno predstavitvijo dar licenčnino. Medu vsebuje veliko količino mineralnih in organskih kislin, sladkorjev in različnih elementov v sledovih. Tudi med bogat provitamin A in vitamin K, H, B, E, PP. Poleg tega ima antibakterijsko in protiglivično lastnosti.

Zdaj glede na dolgoživost medu predstavlja biogenih stimulatorje, ki so koristne za zdravje in izboljšanje preživetja celotnega organizma. Količina mineralnih soli v izdelku, ni nižja od vrednosti teh v serumu.

Med je ne samo normalizira delovanje vseh vitalnih organov, ampak tudi izboljšuje kri. Poleg tega izboljša imunski sistem in ščiti telo pred prezgodnjim staranjem. Skratka, med je eden od najmočnejših virov energije.

V kozmetike kombinacijo teh dveh izdelkov najpogosteje uporablja v spa tretmaje. Tako, med in mleko sta osnova posebne kopeli, član anti-aging tečaj o negi kože. Poleg tega poteka kot zdraviliškega zdravljenja, lahko razbremeni utrujenost in zaščito pred stresom. Torej vsaka punca samo vedeti, kako je pravica do takega kopel.

Skrivnosti kozmetike: med in mleko kopel

Ne za nič, medom in mlekom, se šteje, da je najboljši in le zelo koristno. 2-3 žlici medu dodan liter mleka in ga zmešamo z vodo, lahko razbremeniti vašo kožo pred vnetjem in draženjem, mehča svojo suhost in grobost na komolcih, kot ji daje izredno silkiness in okus. Zmogljivosti teh dveh izdelkov je resnično ogromno - bi morali to videti.

Pred raztapljanjem v vodi z mlekom in medom, jih je treba dopolniti s kokosovim mlekom, jogurtom ali aromatskimi olji. So morali dodati le kapljico - samo da bi dobili malo drugačen, ampak vse enake prijetne občutke v času zdraviliškega zdravljenja.

In ne pozabite, da je bil ta kopel dobro, je treba sprejeti ustrezno - najpozneje 30 minut pred obrokom ali samo nekaj ur kasneje. Zato je bolje, če je v kombinaciji z mlekom in medom ne bo navadno vodo iz pipe, in morje, ali termalni izvir. In izboljšati splošno temperaturo kopeli mora biti 37-38 stopinj. Pass to spa postopek ne sme biti daljši od 15 minut. Pred kopalnici za čiščenje kože je piling, po - namažite telo vlažilno kremo in masirajte, da ga prosim.

Skrivnosti kozmetike: med in mleko masko za suho kožo

Recept maske je preprosta: 1 žlica mleka zmešamo z 1 čajna žlička medu in 2 žlici skute, 1 žlico celuloze iz banane in nekaj kapljic olja pšeničnih kalčkov.

Spet za njegovo uporabo, da je pomembno, da se pravilno uporabljati masko: obdržati na potrebuje koža za 15 minut, nato sperite s toplo vodo. Kot je to primer s kopalnico, da se bolje pripravijo kožo klirinški pilinga ga. Ta maska ​​je popolnoma neguje in mehča kožo ter ji daje potrebno vitalnost. Redno jo uporabi, boste videti onkraj svojih let mlajši.

Skrivnosti medicine mleka z medom proti različnim boleznim

• S teh dveh izdelkov je mogoče pozdraviti od začetka prehlad. Treba je samo, da med in mleko, čebulo in hren. Vsi ti izdelki morajo biti sprejeti v enakih deležih - 1: 1. Hrena in čebula treba fino sesekljanega in zmešamo z medom, da se tvori v bistvu homogeno maso. Nastalo zmes vlijemo treba vroče ali v ekstremnih primerih, lep toplo mleko. Zdravilo za prehlad pripravljena - da mu je bilo dobro, je treba sprejeti tri krat na dan, žlička tik pred jedjo.
• Če mučijo kašelj, pomaga medu mlečni napitek, ki jih lahko pripravimo enostavno in dobesedno 5 minut. Dva od teh proizvodov, je treba sprejeti v razmerju 1: 1 in temeljito premešamo. Nato je treba 200 ml dobljenega napitka povezan z enakim volumnom ali redechnogo soka korenja. To zdravilo bo treba sprejeti 6-krat na dan za eno žlico. Okus, seveda, precej specifična, ampak zelo lepo, in to boste lahko poplaknili z vodo.
• Celo ko gre za resnost bolezni, vroče mleko z medom je zelo učinkovit. Tako je mogoče uporabiti dobiti tako hudo bolezen, kot so tuberkuloza pljuč. Za pripravo orodja, ki jih potrebujete, da bi 100 gramov medu, gosjimi maščobe (ali maslo) in kakava, kot tudi 15 g soka aloe in mešajte, dokler gladko. Pred uporabo (žlico, dvakrat na dan, zjutraj in zvečer, s kozarcem mleka), naj bi bila zmes topla, vendar ne vrelo.
• Če niste dovolj srečni, da bi dobili hudo pljučnico, mleko in med, in pomoč v tej situaciji. Moramo vzeti kozarec ovsa in rjava, z rožiči, in ga temeljito sperite. Nato ga napolnite z liter mleka 60 minut kuhamo. To bo potrebno filtrirati dobljeno pijačo, da se ji doda 2-3 žlic medu in masla, dobro premešamo. Pijte ta juha mora biti vroče na 100-200 ml pred spanjem.
• Ta dva izdelka bo pravi rešitev v primeru želodca. Za potrebno zdravljenje traja 100 g medu, kakavovo maslo, in prahu (kot v primeru tuberkuloze), 115 g zdrobljenega aloe listov in vse mešano. Zato je pomembno, da se lahko ta sredstva toplo, tako da jo uporabljajo jo potrebujemo, da se ogreje na vodni kopeli. Zdravljenje vključuje mešanico 1 žlico na dan do 1 skodelico mleka.

Seveda je treba razumeti, da ima vsaka oseba svojo telo, ki je v določenem stanju. Zato je ob vseh teh folk pravna sredstva šele po tem, ko njihov zdravnik odobri. Zapomni ragu zdravljenja in mešanice bo koristila le, če poteka pod strogim nadzorom specialista.

Zakaj ponoči, svetujemo, da pijejo mleko z medom

To je zelo preprosta: mleko z medom ponoči morate piti zaspati hitro - kombinacija teh dveh izdelkov v veliko pomoč za spopadanje z nespečnostjo. Poleg tega je pitje kozarec teh preprostih orodij, lahko računate na dober spanec in okrevanje. Poglejmo, s čimer bi dosegli učinek.

Znanstveniki so ugotovili, da je med v veliko ogljikovih hidratov in 45% od njih - je levulozo in glukoze. So počasi absorbira, vstop v krvni obtok počasi in za dolgo časa, so obdelani in prikazani. S pridobivanjem medu poveča raven sladkorja v krvi, in ta oseba umiri, ki spodbuja samo spanje.

Mleko je bogata s triptofanom - aminokislina, poveča sintezo serotonina. Slednji je pomemben nevrotransmiter: po prične njeno pomanjkanje človeškega depresije. Skladno s tem je sinteza serotonina vodi do občutka počitek, tako da je mleko je koristen tudi za tiste, ki se ne more zaspati ali preveč nervozna.

Za kozmetične in medicinske kombinacijo teh dveh naravnih in zdravih izdelkov je postala pravi Spasilac. Če ne morete spati, ne nujno vzeti tablete s stranskimi učinki, - je mogoče piti toplo mleko z medom in prižge prijetnem sanje. Če morate skrbeti za kožo, da se vrnete v svoji mladosti, ni treba iti v spa in preživite veliko denarja - lahko sprejme kopel z mlekom in medom hiši. In od ducat bolezni, preveč, lahko znebili s pomočjo dveh od teh izdelkov, če, seveda, se strinjam z zdravnikom jaza. Koristi medu in mleka očitno - to znanje na zapisku.

Vsebina:

• Nežno čiščenje
• Strojene kože - redna prehrana in hidracija
• Posebno pozornost - obraz in zgornji del prsnega koša
• Pravilna prehrana
• Odpornost strojenje odvisna od načina prejema

Ko je poletje v polnem zamahu, in še toliko bolj, če so mnogi izmed vas šli na počitnice v vročih državah ali pa samo načrtujejo svoje počitnice v eksotičnih krajih, je, da razmišljajo o tem, kako ohraniti tan za dolgo časa. Konec koncev, lepa ženska telo s kožo prijetno zlate barve, ne glede na modne trende, še vedno velja zlasti privlačne in seksi. Zato mnogi pošteni spola tako marljivo tan vse leto: poleti - morje, nato pa - v solariju. In kako nas ne bi niti zdravniki prepričani o škodljivih vplivih sonca, ne bomo nazaj dol.

Treba je omeniti, da je tudi ultravijolično svetlobo koristno za kožo, vendar v zmernih količinah, ampak ljubitelji agresivnega sončnimi opeklinami zdravje plačah tveganja in prezgodaj stara. Zato je bolje in bolj pravilno, da se ohrani tan odtenek že prejeli več nežne metode. Poleg tega, da so zelo preproste in uporabna za celotno organizma. Strokovnjaki pravijo, da obstaja veliko načinov, da uživajo dolgo čokoladno polt. Vendar pa je najbolj učinkovita, so jih pet. To je za njih in posvečena tem članku.

Nežno čiščenje

To ne pomeni, da morate sami zanikajo polno sprejetje čiščenje vode in grmišča in spužve zdaj ni potrebe. Tik preden če si ljubil, da namakate v vroči kopeli, nato pa še za toliko časa, kolikor je to mogoče, temno barvo, je treba to navado odložiti do zime. Po visoki temperaturi vode lahko povzroči draženje kože, kar po drugi strani vodi do nezaželenih luščenje. Bolje je, da se omeji čas ob topel tuš. Toda savna res reči jasen "ne", zaradi njenih pogostih obiskih v kopeli ali pa so lahko hitro "opral" nastala tan.

V zvezi s sredstvi in ​​metodami čiščenje kože, trdo gobo in piling z abrazivnimi delci, zdaj je bolje, da ne uporabljajo. Namesto, vzemite mehko gobo iz naravnih vlaken in občutljivo smetano gela, z dodatkom olja. To je, kako ste popolnoma očisti kožo, vendar pa bo lahko, da se prepreči škodo in ne Sušiti. Ni slabo sončnim opeklinam in podporne izdelke, kot so čaj in kavo. To je posledica dejstva, da vsebujejo naravna barvila. Koristno je, od časa do časa, da obrišite kožo zamrznjen kavo ali čaj z ledenimi kockami in sprejme kopel z dodatkom močne varjenju teh pijač (le nekaj žlički). Le vodo, ko mora biti mlačna.

Obraz, vrat in dekolte, se lahko nadalje očistimo z uporabo naravno masko borovnic. V tem berry vsebuje velike količine antioksidantov, ki nevtralizirajo proste radikale, ki so odgovorni za onkoloških procese v koži in njeno staranje. Za pripravo takega čarobno masko, boste potrebovali tri do štiri žlice naravnega jogurta z borovnicami in deset.

Sestavine treba temeljito zmešamo in nastalo proizvod je treba dati na obraz, vrat in prsi s tanko enotno plastjo dvajset minut. Pred uporabo, bodite pozorni na barvo maske - to ne bi smelo biti vijolična, sicer pa je tveganje za nakup modrikast odtenek. Zaradi tega ti niso le nežno odstrani odmrle celice zaradi milega delovanja mlečne kisline, vsebovanega v jogurt, ampak tudi Zasititi kožo z vitamini E in C, ki so bogata z borovnice.

Strojene kože - redna prehrana in hidracija

Vsakdo ve, da je koža izpostavljena sončni svetlobi, postane bolj suha, zato je potrebno zagotoviti dodatno moč. Priporočljivo je, da se uporablja kot losjoni in pršila za telo, ki vsebujejo vitamin A. Ne bo odveč, da in sprejemanje vitaminskih kompleksov v notranjosti. Po sončenju, sprejeti pravilo, ki se uporablja za katero koli kremo za kožo. To je treba storiti, medtem ko je telo še vedno malo mokra.

To je na ta način boste lahko ne samo ohraniti pravo ravnovesje vlage, ampak tudi zagotoviti zaščito vaše kože pred agresivnimi vplivi okolja, tako dolgo bodo uživali svoje zlato odtenek. V zvezi z izbiro sredstev za ta namen, v prvi vrsti posvetiti pozornost tistim, ki vsebujejo olja, glicerin in vitamin E. Pomagajo vaša koža ostanejo hidrirani in sijaj lepo polt. Best of all, če kupite samo dva zaposlena, od katerih je en bo uporabljen lažje zjutraj in drugi, povečane koncentracije - pred spanjem.

Mimogrede, ste zelo sposoben doma in kuhamo sami odlično orodje, ki ni slabši kot blagovno znamko spopasti z nalogo. Morate mešati več olja (so v trgovinah naravne kozmetike): kakav, jojoba, oljk in mandljev. Te sestavine se prodajajo v trdnem stanju, zato jih je treba predhodno stalimo v vodni kopeli in temeljito zmešamo v obliki toplote, ki se uporablja za mehke premike masažnih telo.

Posebno pozornost - obraz in zgornji del prsnega koša

To je v teh krajih, je vaša koža najbolj občutljiva in ranljiva. Je hitro in bolj intenzivno posodablja opekline, izgubili tan barve. Poleg tega se oseba, ki jo podvržemo dnevni dodatne obremenitve v obliki make-up. Torej zgolj vlažilec ne bo vam omogočajo, da tan za dolgo časa na teh delih telesa. To traja posebno Hranilna nočna krema s funkcijo regeneracije, ki so zaprosile za obraz, vrat in dekolte. Pravilno jo izberete glede na vaš tip kože in stopnjo sončnih opeklin najboljša pomoč Kozmetolog, ampak za spopadanje s to nalogo, in si lahko sami, če je pred dokončno izbiro z uporabo več različnih sond. Bo pomagalo ohraniti dolgoročno rjavih in domače maske. Tu je eden od najbolj učinkovitih receptov.

Maska avokada. Ta sestava je odlična Rejuvenates in neguje kožo. Potrebovali boste: pol zelo zrel avokado, eno žličko olja pšeničnih kalčkov in isto korenček. Ne skrbite, če ne morete najti vse komponente. Zamenjajte jih z olivnim oljem in konvencionalne svežega korenčkovega soka. Avokado morali zgnetemo, dodamo preostale sestavine in toplote v vodni kopeli. Nastala masa je treba uporabiti na očiščeno kožo, pustite delovati petnajst minut in odstranite bombažno blazinico. Kot rezultat, bo vaša koža zasije s svežino, saj vsebuje avokadovo bogata z omega-3 olja pšeničnih kalčkov ali olivno ga nasičenje z vitaminoma E in korenčkov sok bo dal svojevrsten tan zlato senco, tako da bo še vedno za dolgo časa.

Pravilna prehrana

Ni skrivnost, da je naša koža je večina hranil eden tistih izdelkov, ki jih bomo prejeli med obrokom. Zato, lepoto in trajnost Sonca je neposredno odvisna od pravilne biokemičnih procesov v človeškem telesu. In to pomaga, da kupujejo lepo zlato barvo in ga obdržati čim dlje, da se razvije poseben pigment - melanina. Da bi ga spodbudili, da jedo veliko svežega sadja in zelenjave. Dober primer je yuzhanki: imajo vse pogoje za celoletno uporabo teh živil in pijače, različne zdrave sokove iz njih. Ampak mi smo z vami in ne zanemarjajo priložnost, da se vsaj poleti urediti neke vrste prehrane za strojenje.

Torej, katera hrana prispeva k zlatim odtenkom kože in njenega ohranjanja za dolgo časa? Prvič, sadje in zelenjava, ki vsebujejo beta-karoten. On ni samo v korenju, ampak tudi v vodnih melone, marelice, melone in breskve. Morajo jesti vsak dan sveže. Toda korenček je bolje kuhati sok, saj je bil tisti, ki je v nasprotju s koreninami, ki jo telo popolnoma vpije, daje koži zlat odtenek in več ga vzdržuje. Popolnoma nas varuje pred prostimi radikali in paradižnikovega soka, saj je bogata z antioksidanti.

Ne moti pigmentacijo kože in ne zdijo grde madeže, ki jih je treba redno jesti citrusov, popijte pijačo iz bokov in razvajajte jagode. Malo ljudi v naši državi, kot začimba znana kot kurkuma. To je škoda, da nismo navajeni, da jo uporabljajo za kuhanje. Ta indijska začimba prispeva k gladka, odporna in lepo polt.

Oljčno olje in maščobne morske ribe morajo biti prisotni na mizo tistih žensk, ki želijo imeti temno polt in jo hraniti tako dolgo, kot je mogoče. Konec koncev, so bogati v tem pomembnem aminokisline tirozin. Je odgovorna za temnega pigmenta. Torej, če želite, da poleti in pozno jeseni, da uživajo zlate ali čokolade odtenke kože, v vaši dnevni prehrani vključuje naslednje hrane, bogate z vitamini: jajca, mleko, govejega mesa, jetra, marelice, korenje, špinača, svežega sadja in zelenjave.

Odpornost strojenje odvisna od načina prejema

Opozoriti je treba, da je upor poletnem pigmenta odvisna tudi od tega, kje in kako osvetlitev. Na primer, "Southern" tan gre veliko hitreje kot "sever", ki se šteje, da je bolj stabilna in traja dlje. Ste bolj verjetno, da shranite zlat odtenek, če ga doseči postopoma, in so pogosto v senci, na soncu ali zjutraj ali pozno popoldne. V vsakem primeru pa je potrebno uporabiti sredstva za zaščito pred UV-žarki. Še posebej, če ste načrt za sončenje v vročih državah, kjer sonce in veter le ni opeklina kože.

Konec koncev, kaj je tan? Tovrstne poškodbe na zgornji plasti povrhnjice. In najbolj neusmiljena in ta proces se zgodi, hitreje koža poskuša regenerirati in oživiti. Tako intenziven odtenek spere pred svetlobo in zlato, ki je le uspelo, da se ohrani za dolgo časa. Vendar ga je mogoče doseči, če ne zanemarjajo kakovost zaščitna vlažilna krema pred in po izpostavljenosti soncu.

Kaj je še treba pozornost nameniti tistim ženskam, ki želijo ohraniti svojo porjavelost dlje? Ni odveč in je lahko solarij v pripravah na počitnice, še posebej za ženske, ki imajo vrsto nordijskega videza. Ampak teči za "umetno sonce", takoj po vrnitvi iz dopusta ni potrebno. Po vsem kožo in tako je verjetno, da je precej suh, tako da dodatni ultravijolično svetlobo jo nadaljuje še več. Bolje narediti mehko piling in uporabljati svetlobo vlažilno kremo z zatemnjenimi učinek. Z upoštevanjem teh priporočil, lahko prosim sebe in druge lepa in sijoča ​​polt za dolgo časa!